很好很好，她是全国最早成立的学生义务消防队之一队伍简介 西华师范大学学生义务消防队，又名“校园119”。它是隶属于学校学保卫处的一支学生义务消防组织。“校园119”学生义务消防队成立于1989年， 自建立以来它一直以“预防为主，防消结合”为宗旨，以“内强素质、外树形象、争创一流”为队训，在二十二年的风雨兼程中，在学校领导和保卫的带领下，在心血的无限流淌之中，我校的消防工作走在全省高校的前列我校也成为高校消防工作的示范单位。学生义务消防队终于以自己 的工作成果，在全省高校中创出了自己的响亮牌子。它默默地为校园安全无私地奉献着…发展概况 “校园119”学生义务消防队的发展概况 （一）、1989年以前 如今这支直属于学校保卫处的学生义务消防队成立于1989年，但是他的前身——教职工和学生联合组织成的义务消防部早在1980年到1982年已经基本成型并开始为学校的消防安全工作做出自己的贡献，这支义务消防部就是现今学生义务消防队的雏形，也可以说是目前这支学生义务消防队的萌芽。当时学校（现老区）周边环境复杂，防火硬件设施比较落后，曾造成几次影响较大的火险火情，虽然都及时控制，没有造成大的人员和财产损失，但是已经给学校的防火安全提出了非常严峻的挑战。正是在这样的大背景下，师生联合的这支义务消防部便应运而生，由时任负责学校保卫工作的张明德老师牵头正式成立。当时学校义务消防部的成立有着非常良好的组织基础，当时学校师生和附近群众的防火意识高、灭火主动性强，这为学校成立义务消防部提供了充足而良好的人员基础。在义务消防部成立之初的1982年师生总共30多人，他们承担着全校消防安全工作的宣传和及时发现问题并及时上报的任务。当时的义务消防部起着以下三个方面的作用：宣传防火、火灾报警和火灾初起时的扑救。当时保卫处给义务消防部的定位不是专业的消防队伍，而只是协助专业消防部门和学校保卫处（当时为保卫处）做好防火救火工作。义务消防部每年会定期召开表彰大会总结过去一年的工作，表扬消防工作的先进个人，同时也为当年的新工作起到一个总动员的作用。每年，学校领导、老师都会邀请南充市公安消防机关的相关人员来为义务消防部的成员进行相关的消防知识培训，培训采取理论和实践相结合的方式进行，消防人员既讲理论上的知识，也指导义务消防部进行实战灭火，另外在一定条件下还举办过双方合作的灭火演习。 （二）、1989年——1998年 随着学校规模的不断壮大，学生人数的不断增加，出于实际情况的需要，在1988年到1989年这两年间，义务消防部迎来来一个新的转变。学校保卫处工作人员周永斌老师根据当时的实际情况，出于学校消防安全工作的需要，在1988年正式向保卫处提出组织成立一支完全由学生组成的义务消防队的书面申请。处领导经过讨论协商，最终同意了这个申请并且将组建学生义务消防队的工作交付予了周永斌老师，经过几个月筹备工作，西华师范大学学生义务消防队终于在1989年正式成立了。而关于学生义务消防队这样全国首创的试验性项目，张明德老师的文章《高校义务消防队的地位、作用、机构》发表在了《人民公安》上并获得安保工作相关专家的较高评价，这在后来给学生义务消防队的发展提供了足够的理论支持和舆论支持。 学生义务消防队成立的仪式在老区行署礼堂前举行，当时南充市公安消防机关的主要负责人、我校安全工作的主要负责人都到场参加并对队伍表示了良好的祝愿和殷切的希望。成立当天，行署礼堂隆重而热烈，在相关领导和全校众多同学的见证下，西华师范大学学生义务消防队正式成立了。 队伍成立之初，保卫处就给予了一个准确的定位：队伍是一支宣传队，并不是专职的消防队伍。学生义务消防队基本上延续了前身即义务消防部的工作和任务，它主要有两项工作：一是宣传，从思想上将消防知识和意识宣传到同学和老师的头脑中；二是进行火灾初起阶段的的自救和阻止火灾的蔓延。 经过几年的发展，学生义务消防队的工作形式有了较大的变化，随着各系相继成立的学生义务消防组织开始工作，学生义务消防队的工作有了更好的组织力量。每年学生义务消防队都会在9月份召开当届的表彰和换届成立大会。表彰大会上总结过去一年的工作得失，宣布新一届队伍的成立，布置新的一年将要开展的工作。1993年，因为工作变动，学生义务消防队迎来了新的领导。在新的保卫处领导的带领下，学生义务消防队有了较大的发展，人员编制在1995年、1996年更是达到了一个高峰，单届人数就上百，而义务消防队学生干部便达20多人。其间，学生义务消防队每学期会进行一次队内工作汇报和总结，总结工作中的不足和经验教训以便在后面的工作中做得更好。出于实际情况的需要，为了更好的保证学校消防安全，学生义务消防队从那个时期开始日常工作中多了一项定期和不定期的检查工作，主要是检查学生公寓的消防设施情况和学生公寓的用电情况。 （三）、1998年——2005年 1998年，李章科老师到保卫处任处长职，开始接手管理学生义务消防队。因为当时学校正在扩建新区，所以各方面条件都比较艰难。李章科老师首先从人员素质着手，将塑造队伍的软实力，树立队伍的外在形象放在第一位，处领导班子提出了“外树形象，内强素质，争创一流”的目标，这在很大程度上为学生义务消防队迎接好重大工作打好了基础。之后不久，这也成为学生义务消防队的队训。随着学校境况的逐渐好转，保卫处开始着手建立更有形象和素质的学生义务消防队。在2000年，学生义务消防队迎来了发展史上的一个里程碑：保卫处经过研究决定从当年开始给学生义务消防队每一届成员免费提供一套工作制服。并且提出了“学生义务消防队是一支半军事化管理的队伍”这样的概念，这无疑给学生义务消防队提供了发展机会的同时也给予了更大的挑战。这样，在2000年，学生义务消防队既有了自己的队训还配备了统一的工作制服，一支特点鲜明的队伍开始活跃于学校的各项活动中。 形象上的提升让学生义务消防队承担了更大的压力和更多的职责，工作上的成绩才是对队伍的最好证明，所有学生义务消防队的成员都为此而努力着。在2002年和2003年两年时间中学生义务消防队队伍在南充市举办的消防运动会都取得优异的成绩，受到了大会组委会以及学校领导老师的好评。 （四）、2005年至今 2005年，赵国强处长主持保卫处的全面工作，此时的学生义务消防队已经是一支比较成型的有纪律性有荣誉感有战斗力的队伍，队伍的各项工作已经走上了正轨，消防宣传工作的规模和影响力与日俱增，近年来，队伍在抓好宣传工作的同时也为学校其他安全工作积极地发挥作用，为学校的安全工作和稳定做出了自己的贡献。 经过二十多年的发展，学生义务消防队已经成为一支具有较高专业业务素质和宣传能力的义务消防组织，成为西华师范大学防火安全的一道坚固的防火墙！二十多年风雨兼程，二十多烈火铸剑，二十多年璀璨生辉。二十多年如一日默默奉献着的西华师范大学学生义务消防队，将秉承前辈的光荣传统，坚持以维护学校安全为己任，以“内强素质，外树形象，争创一流”为队训，以“预防为主，防消结合”为消防工作的宗旨。我们坚信，西华师范大学学生义务消防队将以更整齐的步伐迈向一个更美好的明天，将会为学校的防火安全工作做出更多的贡献，谱写出更辉煌的篇章！主要工作 1、消防安全检查。学生义务消防队每周都要以宣传消防为目的对全校消防设施进行定期例行检查，确保器材的完好和有效；同时对学生公寓各种违章用电情况进行查处，排除火灾隐患，最大限度的杜绝火灾的发生。 2、每年承办春、秋两次大型消防宣传活动。活动中各项事宜紧扣消防主题，同时以展板、挂图、手抄报、漫画、有奖知识问答、现场灭火演练等生动 形象、喜闻乐见的方式进行宣传。 3、为了将消防知识深入宣传到同学们中间，学生义务消防队队员定期制作消防橱窗、消防手抄报、消防标语张贴于海报区或报刊栏，通过长期的宣传逐渐提高全校师生的消防意识。 4、学生义务消防队也是一支具有特色的组织。《消防之声》是其特色刊物，现已出刊了17期，其知识性、教育性、宣传性深得全校师生的好评。广播节目《消防在线》更是其强劲的宣传阵营。 5、为了加强全校师生扑救初起火灾能力，“校园119”每年都要对师生进行消防技能培训。 6、同时，学校的突发应急救援是 “校园119”义不容辞的责任，必须服从保卫处调动并积极配合参与校园应急救援。队伍成果 一如既往的团结奋斗与不懈追求，铸就了学生义务消防队的灿烂与辉煌。曾九次被省政府、省消防协会评为“模范先进单位”；在首届南充市消防运动会中获“团体第一”；学校自2001年以来六次被南充市公安局评为“年度消防工作先进单位”；学生义务消防队积极组织全校同学参加四川省消防论文比赛，2002年以来取得了优异的成绩，其中一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名、优秀奖1名；2004年我队在四川省消防高等院校“消防知识竞赛”中荣获消防知识竞赛一等奖；在2005年的消防宣传中，《军中姐妹》等文艺照片被“四川在线”转载；在2006年中国高教学会保卫学研究会西南片区第二届学术协作研究会上，我校119的队员所选送的五篇消防论文中，其中三篇优秀论文获奖。 成功属于过去，未来还需要更艰辛的探索。我们的“校园119”学生义务消防队，只要踏着坚定不移的步伐，认真总结经验，在前进的基础上勇于创新。我们相信：学生义务消防队在领导关怀和支持下定会成为保护校园安全的一道坚固的防火墙。队伍条例西华师范大学学生义务消防队条例 第一章 总 则 第一条 为了加强对全校学生消防安全工作的教育、宣传和管理，预防火灾的发生、减少火灾危害，根据《中华人民共和国消防法》和《西华师范大学消防安全管理规定》，结合我校实际，特制定本条例。 第二条 西华师范大学学生义务消防队又名“校园119”，是学校防火领导小组和保卫处领导下的学生义务消防组织，是维护全校消防安全的群防组织。 第三条 学生义务消防队受保卫处消防科业务指导,既是一支应急救援学生队伍，也是一支宣传队伍。宣传消防知识、提高全校学生的消防安全意识和消防技能、维护学校消防安全、保护公共财产和师生生命财产、巩固我校消防安全成果是学生义务消防队的光荣职责。 第四条 消防工作坚持“预防为主、防消结合”的方针。 第五条 队伍建设坚持“外树形象、内强素质、争创一流”的队训。 第二章 组织结构 第六条 西华师范大学学生义务消防队设队长一人，副队长二人。下设办公室、宣传编辑部、特勤分队。 第七条 职责： （一）队长：负责全队工作和队伍建设。 （二）副队长：按照分工协助队长工作。 （三）办公室职责 1、负责会议通知，做好会议记录。 2、做好资料收集、分类、归档、保存和档案物资管理工作。 3、拟定工作计划、总结，处理队内日常事务。 4、策划推广队伍形象、探讨创新思路，做好对外联络和交流为队伍对外交流建立长期稳定的友好关系。 （四）宣传编辑部职责 1、负责队伍刊物《消防之声》的稿件收集、整理、筛选、编辑、出刊。 2、负责向校广播站、校报、《校园法制》、时通社和校外宣传媒体提供稿件和采访便。 3、向全校师生征集消防稿件，以及稿件的筛选、评比工作。 4、编辑消防安全知识宣传资料。 5、不断策划创新宣传方式，完成校内校外的消防宣传活动。 （五）特勤分队职责 1、负责消防知识和消防技能培训。 2、负责招募新队员。 3、负责校园消防安全隐患排查。 4、配合保卫处做好校内应急救援和值勤工作。 5、探讨值勤技巧，创新培训技能，不断提高队伍业务水平。 第三章 队伍主要工作 第八条 西华师范大学学生义务消防队是一支以学生为主力的从事学校义务消防工作的队伍，积极参与维护学校的消防安全是应尽的职责。 第九条 学生义务消防队的主要工作：进行消防安全检查、承办消防宣传活动、对师生进行消防技能培训、参与校园应急救援和校园秩序维护。 第十条 在消防科的指导下对学校所有消防设施进行检查、登记、上报。 第十一条 认真组织参与对师生进行消防技能培训，消防技能培训在保卫处安排下进行，全体队员要积极参与配合。 第十二条 消防宣传活动是队伍工作的重点，开学后要做好宣传计划的拟定、资料的搜集整理、活动所需物品的准备。每年开展两次大型消防安全宣传活动。春季宣传活动在四月进行,秋季宣传活动在全国消防日（11月9日）左右进行。 第十三条 学校的突发应急救援是义务消防队义不容辞的责任，必须服从保卫处调动并配合开展相关工作。 第四章 新队员和队伍干部选拔 第十四条 新队员入队选拔程序:报名、面试、集训、考试、终试。 （一）报名：报名人员在规定时间内到报名地点填写报名登记表。 （二）面试：自我介绍、特长展示、现场问答。最后以面试总分为基数，前百分之六十进入下一轮。 （三）集训：纪律教育、体能训练、技能培训、理论学习。 1、纪律教育：校规校纪和队伍纪侓。 2、体能训练：队列训练、五公里限时跑步和紧急集合。 3、技能培训：灭火器的使用、消防水带、水枪连接等。 4、理论学习：学习《中华人民共和国消防法》、消防安全管理规定和消防基本知识。 5、集训期间严格考勤制度，考勤不合格者不得进入下一轮选拔。 （四）考试 以集训期间所学的消防知识为依据进行考试，检测参训人员体能、技能和对消防工作的认识，考试不过关不能进入终试。 （五）终试 1、由保卫处领导担任评委，对终试队员进行考核评比。 2、终试人员上台演讲、展示特长，充分发挥语言表达能力和应变能力。 3、评委根据终试人员表现，现场打分公布最终结果，宣布新一届队员。 第十五条 队伍干部选拔。队伍干部实行竟聘上岗。 （一）队员根据队伍各个部门的需要和自己的实际情况竟聘适合的职务，充分发挥其特长。 （二）竟聘程序:竞聘人员本人提出书面申请,公开演讲展示才能, 队员投票和领导考核相结合的方式进行。 （三）竞聘成功队员面向全校公示三日，无异议后试用一个月，在试用期满后通过考察合格由保卫处正式任命。 第五章 队伍纪律 第十六条 队服管理 队服保持整洁和完好，做到勤换勤洗，妥善保管、折叠整齐、不得随意放置，不得擅自将队服借给其他人员使用。 第十七条 队员行为准则 （一）坚决服从保卫处领导，讲文明、讲礼貌。 （二）努力学习文化知识、消防专业知识，熟练掌握消防技能。 （三）工作认真负责，听从指挥，不怕吃苦、不怕困难，坚决完成交办的工作任务，全心全意为师生服务。 （四）自觉遵守国家法律法规、校纪校规和队规。 （五）团结互助，厉行节约，爱护消防设施和公共财物。 第十八条 会议 （一）每周召开一次工作例会，总结上周工作和安排本周工作。每月第一次例会，对上月工作进行讲评，根据队员的表现情况进行表扬、批评。 （二）对参会人员严格考勤。 （三）参会时着装整洁，不得着奇异服装，严禁讲话、接听和拨打电话，会议前主动将手机调成静音或震动。 （四）自带笔记本，做好会议记录。 第十九条 值勤 （一）值勤时间19：30到20：30，夏季作息时间顺延半小时， 值勤队员按时到值班室，不迟到，不早退。值勤时着装整齐，戴证工作。 （二）检查时要在老师或队长、组长带队下进行，不得私自进行检查。行进中三人成行、五人成列。仔细检查消防设施是否完好，及时纠正违规行为，耐心向同学讲解消防知识，做到态度和蔼、有礼貌、有纪律、不准争吵、不允许做与检查无关的事，详细记录检查结果和同学反馈情况。 （三）男队员不得进入女生寝室检查，特殊情况下应按男女1：3的比例，由女生带队进入检查。 （四）记录人员要认真填写检查情况，记录准确无误，不得徇私舞弊，损毁值勤日志。 （五） 检查中队员要相互监督，对违规违纪现象要及时给予纠正。 （六）值勤结束后所有队员必须回到办公室，整理好检查记录。 第二十条 请假 工作时间内一般不得请假，若有特殊情况确需要请假的必须出具书面假条由队长或副队长签字同意。严禁短信请假，若确有急事须事前打电话向队长或副队长说明情况，并在事后补上假条由队长签字生效，否则视为无故缺席。 第六章 奖惩制度 第二十一条 奖励制度 奖励是提高队员积极性，增强队伍竞争力的一种手段，其目的是调动队员做出更大更多的贡献。 （一）奖励分类 1、奖励分为队内奖励、保卫处奖励、学校奖励三部分。 2、在日常工作中表现积极，按时完成分配的任务，无违纪违规行为队内给予奖励。在应急救援、宣传活动、例行工作中无违纪违规行为，表现突出者保卫处可给予奖励。学习成绩达标者并符合前两项要求的可给予校级奖励。 （二）奖励办法 队内奖励由队内负责人商定告知全体队员，全体队员无异议者即可通过。保卫处奖励由全体队员公开投票推荐，投票结果由队领导审查，送保卫处审核无异议即可通过。学校奖励根据学校统一分配的名额拟定出符合条件的队员名单，根据入围者在队内的表现进行评比，评选结果经保卫处审查公示无异议后，报学校批准给予奖励。 （三）奖励的实施 1、队长在全队会议上宣布获奖人员，并记录存档以鼓励全体队员。 2、获奖队员要在会议上作经验介绍，要谦虚谨慎，发扬成绩，保持荣誉。 第二十二条 处罚制度 （一）处罚分类 1、处罚分为批评、警告、开除、撤职。 2、批评。在会议和值勤中迟到、早退、缺席等要进行批评教育。 3、警告。不接受批评，对分配的任务不能按时完成或无故拖延推诿者给予警告。 4、开除。工作中不服从安排、不完成工作任务、工作不认真负责造成重大损失和影响的，有违反法律法规、校纪校规和队规行为的，有三次无故缺席会议的。给予开除处理。 5、撤职是针对队伍干部所实施的处分。工作不称职、造成严重失误者，给予撤职处理。 （二） 处分权限 1、批评、警告由队长组织实施。 2、开除、撤职由队里提出意见，报保卫处审查批准。 （三） 处分原则 1、处分应严肃慎重，根据所犯错误的事实和对错误认识的态度全面考虑而决定，既要听取队员的意见，又要听取犯错误队员的申诉，不偏听偏信，不以感情代替原则，不得打击报复。 2、坚持教育从严，处理从宽的原则。对认识错误深刻，有改正决心的可从轻处罚。对情节严重、态度恶劣又屡教不改的应从严处理。 3、对犯错误的队员要主动关心帮助、积极鼓励、有进步要及时表扬，发现处分错误的要立即纠正。 第七章 经费管理 第二十三条 经费来源 由保卫处下发工作经费和队伍自筹赞助经费等组成。 第二十四条 经费管理 （一） 选出经费管理人员和监督人员共同管理经费。 （二） 经费只能用于队伍工作和队伍建设，任何人不得以任何理由私自将队伍经费用于与工作无关之事。 （三） 收入的经费，应在三日之内入账。 （四） 正常开支应在事前向队领导请示同意后方可开支，开支后及时凭票经经办人员、监督人员、队长三人审查签字后方可报账。 （五） 经费管理人员工作变动后要及时移交，履行交接手续。每两个月结一次账并在全队会上公布，若有疑问可向负责人或者老师反映说明情况。 第八章 附 则 第二十五条 本条例自二零零九年三月一日起实行。 第二十六条 本条例未尽事宜，解释权属西华师范大学保卫处。消防培训机构有哪些？消防培训选择诺达筑工教育机构。诺达筑工教育机构将对3个科目的精讲，帮学员打好消防工程师的基础并且在接下来进行相应的模考训练，进而了解学员的掌握情况，并进而提升学员的答题应试技巧，在整个的学习过程中，将配有一对一的班主任进行学习的督导，更有直播辅导答疑以及在线答疑。随时为学员排忧解难，让学员的消防工程师学习更有，全力辅助学员备考，扎实一级消防工程师基础，强化解题技能，重点和难点攻克，班型丰富灵活选择性强，顺利取得一级消防师证书，所以说选择诺达筑工教育机构好一点。消防工程师培训机构排名国家认可的消防培训领域里，比较知名的培训机构有环球网校、优路教育、嗨学网、学天教育等等，建议大家在选择消防培训机构时，一定要考察机构的师资力量、教学实力、办学资质、考试通过率等等因素，综合各方面的信息选择出最适合自己的机构。消防安全知识培训主要内容有：火灾发生的原因、如何预防火灾、火灾逃生基本知识、灭火器的使用方法、如何报警。1、火灾发生的原因，办公楼发生火灾，主要原因是电器散热不良、电压不稳、长时间未断电源等。下班后要将饮水机、电风扇、空调等电源插头拔掉或将电源开关关掉，这样既安全又省电。2、如何预防火灾，比如抽烟后要及时熄灭烟头，不要将未经熄灭的烟头扔到废纸篓里。最好不要在办公室抽烟。消防监督检查公安消防机构对机关、团体、企业、事业单位遵守消防法律、法规的情况依法进行监督检查。对消防安全重点单位进行监督抽查。此外，举办具有火灾危险的大型群众性活动前以及公众聚集场所使用或者开业前也应进行消防安全检查。建筑工程消防设计审核、验收等监督检查不得收取费用。工作人员在进行监督检查时，应当出示证件。对检查发现的火灾隐患，依法责令立即改正或限期改正。拒不改正的，依法予以处罚。国家认可消防培训机构有哪些？消防工程师培训机构排名有优路教育、学天教育、方工教育、环球网校、嗨学网、建图教育、中大网校等等。1、优路教育优路教育是国内知名的注册消防工程师培训机构，有班主任“1对1”的制定学习方案，随时随时沟通处理学习问题，督促学员的学习进度，评估学习效果，非常认真负责。还有管家式的服务保障体系，通过专用手机跟踪管理学员学习，提供学习指导、政策分析、节点提醒、就业咨询等全方位专属服务。2、学天教育学天教育以专业的师资团队、科学化的课程安排和严谨专业的客服体系给学员专业、便捷、科学的教育培训。很多参加过学天培训的学员都说那里的老师讲课通俗易懂，课程的安排很合理，让学员在备考的过程中就充满信心。3、方工教育方工教育针对学员的特点制定学习计划，有专属老师全程陪伴，在备考消防工程师考试的过程中还有专业的测评，及时了解学员的学习状况。4、环球网校环球网校专注于消防工程师考试的考前辅导，专注培训十余年，培训紧扣考试大纲，广泛覆盖0基础备考，在线免费试听，360度管家式服务，1对1针对性教学，成绩快速提升。5、嗨学网嗨学网给每个学员配备专业的辅导考试和班主任在整个培训过程中为学员服务，嗨学消防学院的老师在消防实训基地录制授课，帮助您提炼核心考试内容，只给您讲和考试息息相关的考点，旨在帮助学员通过考试。6、建图教育建图教育根据学员的情况讲解课程内容，报名后老师给学生提供答疑服务，考试会按照章节给大家讲解重要的知识点，让大家能够清晰明了的掌握消防工程师考试知识点，在学习过程中还会进行专题训练，帮助学员巩固知识点，达到通过考试的目的。国家认可消防培训机构有哪些比较知名的培训机构有环球网校、优路教育、嗨学网、学天教育等等，有《办学许可证》和《营业执照》的消防培训机构都是国家认可的培训机构。消防安全知识培训主要内容有：火灾发生的原因、如何预防火灾、火灾逃生基本知识、灭火器的使用方法、如何报警。消防队报名条件是：1、具有中华人民共和国国籍。2、遵守宪法和法律，拥护中国***和社会主义制度。3、志愿加入国家综合性消防救援队伍。4、18至24周岁。5、高中以及以上文化。6、身体健康。7、具有良好的品行。国家认可消防培训机构有环球网校,优路教育,大立教育,有《办学许可证》和《营业执照》的消防培训机构都是国家认可的培训机构,大家在选择机构时,一定要看有没有正规的办学资质。消防培训机构有哪些？消防培训机构其实挺多的，我就只知道一个政安消防，这个消防机构是国内较早的规范化社会消防宣传教育机构。消防教育培训中心合法吗？消防教育培训中心肯定合法，他是经过国家有关部门认可的消防教育培训心，已取得一系列证书才允许开办的，这个可以放心。哪个消防机构好？各家一消培训机构能拼到现在，肯定都有独到之处，关键是看师资力量，当年有没有你适合的老师。我前年报了中业网校的精读班，去年跟了黄明峰老师，还一直关注易建、233网校。这些机构都有公众号，也有答题软件，没事就刷题，也很管用滴。