如果你想知道在日本学习是什么样子的，留学生周翔分享了他校园生活中典型的一天。下面的我马上带大家一起去详细的了解一下日本留学生一天的生活是什么样子的。 　 前言 ：作为一名在日本留学的中国留学生，我尽量通过参与校园活动和实习来体验更多。这是我作为仙台东北大学化学系学生每天要做的事情。 1早餐，新的一天的开始 　我住在一个叫“大学之家”的大宿舍里，里面住着日本和国际学生。在我的单位，我的室友大多是夜猫子，所以我通常是早上唯一醒着的人。 　我总是在第一堂课前一个小时起床，所以我有时间吃早餐。吃饭的时候，我喜欢看电视上的早间新闻，了解世界上正在发生的事情，提高我的日语水平。早餐后，我跳上我的自行车15分钟的车程到川内校区。 2早上的讲座 　川内校区是你能找到大部分大学本科生的地方，因为那里有通识教育课程。这是一个充满活力的校园，有很多人。我把所有的通识教育课程都安排在上午，然后下午去奥巴马校区的化学系进行实验和专业讲座。 　我最喜欢微积分和线性代数，因为我发现它们很简单。然而，热力学总是让我昏昏欲睡。 　 3午餐，选择，选择，选择 　因为我不擅长做饭，食堂的食物也不贵，所以我更喜欢和同学们在那里吃午饭。这家自助餐厅供应各种各样的日本食物，如牛肉饭和拉面。菜单会随着季节而变化，有时我们会吃到由农业部种植的蔬菜做成的咖喱。 　当我们厌倦了自助餐厅，我们就去便利店，比如7-Eleven买便当盒饭。我的许多日本女同学午饭都带着自制的便当。便当文化在日本很受欢迎，很多学生显然都有能力制作他们自己的可爱和丰富多彩的便当。不幸的是，我缺乏这项技能。 　午饭后，我前往奥巴马校园，这是一个非常陡峭的山。校园班车很方便，但我骑车锻炼。 　 4下午进行实验和实习 　东北大学的化学专业的学生要花一年的时间做基础实验，然后我们才被分配到一个实验室开始真正的研究。在实验中，一切都是不可预测的。真正的课程似乎是关于耐心、毅力和幽默感。 　我在这所大学的前沿跨学科研究所（FRIS）实习。我在为一个研究蛋白质基因表达和代谢功能的小组工作。日本东北大学的研究所是世界上最好的研究所之一，在其中工作的一个优势是拥有顶尖的研究范围、先进的设备和可用的机器。当然，对我来说，向优秀的研究人员学习，能够与他们讨论他们的工作，是最好的回报。 　 5晚餐，滋养身体和灵魂 　一周有几次，我踢足球或下课后去健身房。足球在这里很受欢迎，所以总是很容易找到一项运动来参加。我通常做饭，因为这是一个很好的家后，一整天。晚饭时间也是我可以和我的室友聊天的时候。我们总是一起在客厅吃饭，分享我们一天的轶事。我有来自泰国、印度尼西亚和日本的室友，幸运的是，他们都是优秀的厨师。所以不仅公司很棒，食物也很美味有趣。 　晚饭后，我写我的日记，看一些电视之前，我的课堂作业和其他校园承诺。作为大学之家的学生顾问，我帮助有问题的居民，也为组织社会活动和社区外展做出贡献。 　这所大学有很多学生社团和俱乐部。我是中国学生学者协会的成员，该协会致力于促进日本和中国学生之间的交流。我们邀请来自不同大学和领域的教授来做讲座，我们还计划开展志愿者活动，以支持宫城县灾后重建工作。宫城县在2011年遭受了地震和海啸的袭击。我总是喜欢认识新朋友，听他们的故事，和他们分享一点我自己的文化。 6周末 　在星期五和星期六的晚上，我喜欢去市中心和朋友吃饭或看**。我也喜欢旅游，尤其是去那些我可以享受自然的地方。日本有非常不同的季节，在一年的不同时间有不同的东西可以享受，比如春天的樱花，秋天树叶颜色的变化。从仙台到东北地区许多美丽的城镇，乘坐火车或公交车都很方便。因此，在周末去探索新的地方和古老的传统，然后精神抖擞地回到校园开始新的一周是很容易的。马上就要去日本留学了，想问下去日本必须要体检么？药品有数量限制么？化妆品有数量限制么？不去语言学校直接去读专门学校的话，需要日语n2水平，需要证书来证明你的日语水平。这是取得在留资格和签证的必然要求。去读大学院课程，影视特效等是有的，映画（或映像）研究科或者映画专攻。但是中级化妆还没听说过，孤陋寡闻了，抱歉。去读大学院，需要n1水平，还要通过导师许可和大学院入学考试。你有工作经验，对于你申请大学院有帮助。具体的你可以到东京艺术大学、日本大学、九州大学等网站去看看吧。对于将要去日本留学的人来说，，走的时候该带些什么东西去？你好1，如果学校没要求体检的话就不需要体检了。2，药品不用带太多，带点常备的就可以。没有金额限制。3，日本的化妆品那么发达，不用带太多化妆品去。在托运行李中可以带一些。随身行李最好不要带。希望对你有所帮助如果有问题可以随时咨询好奇的问一下，一个女生去日本留学回来的变化都可能会有哪些？在日本的生活费用： 外国留学生1个月的生活费（包括学费）如下表所示，东京的生活费比其他城市高很多。 以下是留学生1个月的学费和生活费 地区 日元 人民币 北海道 114，000 8682 东北 98，000 7463 关东 142，000 10814 东京 148，000 11271 中部 117，000 8910 近畿 122，000 9291 中国 110，000 8377 四国 106，000 8073 九州 113，000 8606 全国平均 128，000 9748 留学生生活费和学费的明细 日元 人民币 学习 研究费 学费以外 10，000 761 学费 47，000 3579 交通费 8，000 609 膳食费 24，000 1827 房租 30，000 2284 水、电、煤气费 7，000 533 保险、医疗费 3，000 228 课余爱好、娱乐费 7，000 533 杂费 11，000 837 余额 22，000 1675 ——————————————————————————-- 留学日本 行前指导 首先，祝贺你获得赴日留学签证，即将开始在异国他乡实现自己的人生理想。以下是行前和途中需要注意的事项，请参考： 一、 预定机票： 当你获得《在留资格认定证书》并向当地日要使领馆申请签证后，就可以预定赴日机票了。公司可以为大家预订机票，以便大家结伴而行，按学校要求准时到校。 二、 预定宿舍： 如需预订学生宿舍，请及早向我公司提出申请，并须向对方交纳预定金，方可安排。床上被褥等用品的准备也要在国内确定好。 三、 启程时间： 如果是学生自己预定的飞机票， 请将赴日的航班、日期、时间、到达机场等及时通知我公司，以便安排接机等事宜。 四、 携带物品的准备： 1） 护照（随身携带，注意保管。能放在皮制护照夹里最好。） 2） 机票（随身携带） 3）入学许可书（最好与护照放在一起，出机场时要查验） 4）在留资格认定书（最好与护照放在一起，出机场时要查验） 5）体检证明（也叫健康证明书，随身携带） 6）现金（大额的纸币应放在隐避处，不要与金属物及零用钱混放。过机场安检时如果外套里有金属物或钱币，最好脱下来放入检查托篮内，这样比较省事，也不至于匆忙之时洒落一地显得非常尴尬。） 7）随身软包（可稍大一点，把压份量的书、鞋等放在里面为好） 8）证件用照片20张或更多备用(45cm×35cm或4cm×3cm即国内所说的2寸照片) 9）常备药（主要是治感冒、泻肚等应急药） 10）四季衣服（最好备西服正装一套，正式场合时穿用） 11）自己的印章 12)《中日、日中辞典》一本或快译通 五、 托运的行李： 各航空公司一般都限制在20-25公斤左右，留学生可享受30公斤托运行李。但目前正处于旅游旺季和学生出国旺季，一般的航空公司都要求将手提行李和托运行李一起称重，超重则罚款。最好不用大号箱，中号（市场上所说的158）即可。还应在箱子两面贴上卡片，写上姓名、国家等，以防弄错。 六、 入机场： 最好提前2小时到达机场，机票中已含有机场建设费和燃油税等费用。凭护照和机票进入绿色通道到所在航班的行李托运处，持护照、机票办理登机卡。走到出关检查口时，填一张出境卡并出示护照。 七、 登机： 进入机舱，将随身软包放入行李架。起降时，系好安全带。机上提供一顿免费正餐，饮料随时可要。飞行中要填一张日本国《入境卡》入境检查时用。 八、 出机场： 下飞机后，首先走到入境检查口，出示护照和其他相关证明，检查通过后，到行李传送带处，找出托运的行李。在出口处，有学校派来接机的人，手持写着你名字的卡片或写有学校名称的条幅在等你。如果学生直接到达学校或住处，请预先确定好乘车路线和目的地址。 九、 换币： 机场大厅及各大银行都有外币兑换处，可以将所带的美元（人民币不可）换成日元，以便随时用。 十、 国际电话： 日本的街道随处都有公用电话亭，一般都可以打国际长途电话。在到达之后，应该立即给父母回电话，以报平安。 十一、 防止迷路： 日本的街道不是正南正北的，而且错纵繁杂，容易迷路。但只要到任何一个“卖报厅”或“地铁站”买一个“袖珍地图册”，一切问题就会迎刃而解。 十二、 注意事项： 现金存放：如有大量现金，不要放在宿舍里。最好存入银行，但开户需有印章，要提前备好。 健康保险：在日本医疗费很贵，去医院看一次感冒也要花5,000日元左右。因此在日本预定居留一年以上的外国人都要加入国民健康保险。保险金额因地区而异，外国留学生一般每月需交1,500日元左右。留学生因生病或受伤到医院或诊疗所治疗时，只需支付医疗费总额的20－30%就可以了。但有些费用需全额负担，如住院时的“差额床费”、有些不在保险费支付范围内的特殊治疗药物等。持“留学”签证的人，在参加了上述国民健康保险后，还可在本校办理“外国人留学生的医疗补助制度”的有关手续。这样本人看病时只需负担全部医疗费的4－6%即可。 日本生活和法律法规：日本的法律有些是和中国不大一样的，在日留学要了解日本人的生活习惯和一些常见的法律法规要求。比如：生活垃圾要分类。留学生不要在风俗场所打工。公园中丢弃的自行车不能骑回来，被警察抓到会被认为是偷盗行为。等等。 祝你旅途愉快，学业有成。切记“以求学和发展为主要留学目标”。 -————————————————————————--- 在日本打工须知 打工只要取得资格外活动的许可，便可以在规定的范围之内从事。但是，在日本的生活以及上学所需的所有开支，如果都要考打工来赚取的话，以日本的物价等来考虑是不可能的。 此外，超过许可时数的打工将会受到处罚，最严中的情况有可能被强制驱逐出境。 1）打工的注意事项 日本在早些时候曾因严重缺乏劳工而备受困扰，那时时薪也因此持续上涨。但是，在1992年之后，日本全国都受到经济不景气的影响，打工人员的招募业极度减少，2至3年前的那种时薪现在是无法想象的。以下便列举在这种情势变化下打工时的注意事项。 ①劳动条件应尽量记录并保存下来 在打工时，若能从雇主那里取得“雇佣契约书”固然很好，不过在日本、习惯上通常不会办理这项手续。因此，在第一次面试时，应告知雇主的承办人“因为日语并不很好，若有误解就不好了”，然后要求将上班日、上班时间、薪金、薪金发放日、雇佣承办人姓名、电话号码写下来。 如果雇佣承办人不写，也可以自己记下来再请对方确认。留下备用的记录，便可以防止因误解而引发无谓的争执，还有一旦发生纠纷时也将有所助益。 如果是看报纸或信息杂志所决定的工作，则请将求人栏的这个部分剪下保存。 ②记录工作时数与领到的薪金金额 为了避免领不到薪金等纠纷，应将自己的工作日期、时间及领到的薪金金额记录下来。 ③不可以无故迟到或无故不上班 即使是打工，也绝对不可以任意的在没有电话通知下迟到或到时不到。必须事先联络。 2）寻找打工机会的方式 ①财团法人内外学生中心的介绍 （※从2005年4月起，改为“独立行政法人日本学生支援机构”） 文部科学省管辖的财团法人内外学生中心，在仙台、东京、名古屋、京都、大阪等11处设有办事处。帮外国留学生介绍房子或打工机会也是其事业的一环。不过，对专门学校的学生来说，要享受此介绍，必须持有“留学”在留资格。 希望介绍者请携带以下物品，前往财团法人内外学生中心。 学生证 外国人登陆证明书 相片（纵4㎝×横3㎝） 资格外活动许可证 ②学校的学生生活课等的介绍 有些学校的学生生活课或厚生课等的窗口也介绍打工。请直接向窗口查询。 ③活用打工信息杂志或报纸的求人兰等 在打工信息杂志或日本主要日报上的“求人介绍栏”中，都会刊登打工或兼职的信息。这些都可以很容易地在书店或车站的零售店买到。不过，登出来的求人信息大多不是以外国人为对象，因此必须很有耐心的去询问。 ④也可以利用打工、兼职窗口 在公立职业安定所内，也有专门介绍打工、兼职的窗口。如果有适合外国学生做的工作也可以请他们介绍。请携带资格外活动许可证前往洽询。 3）打工中发生问题时 随着打工的外国学生增加，在打工时受伤或领不到约定的薪金等纠纷逐渐增多。在工作地点一旦发生纠纷，请先与工作地点的负责人协商。协商后仍无法解决时，请找咨询机构商谈。 ①工作中如发生事故 在打工作业中、或是在住处与工作地点间往返的路上发生事故时，适用劳工灾害赔偿保险法（劳灾法）。即使是外国人，也与日本人同样适用劳灾法。 在工作地点发生事故时，请立刻向工作地点负责人报告并接受治疗。若在路途上发生车祸时，除了接受治疗外，请务必报警处理。在接受治疗之后，是事后问题的协商。如果因工作地点负责人不是十分谅解等而无法接受必要的治疗，或是得不到损害赔偿的情况时，请找咨询机构商谈。 ②解决纠纷的咨询机构 在下面所列出的劳动基准监督署等，会对发生在劳资之间无法自行解决的问题提出解决的支援。在遇到雇主不发薪金等问题时，可以随时前往咨询。 4）关于税金 在领取打工的薪金时，有时会被扣掉所得税。税金的结构因国家及社会体制而大不相同，以下先简单的说明日本的税金结构。 ①与打工有关的税金有两种：国税与地方税 从打工的薪金中扣掉的税金，是称为“所得税”的国税，由雇用的公司或商店等代替本人缴纳给政府（税务署）。“所得税”的金额视薪金而有所不同，翻译等工作，通常是扣缴占收入总额10％（在留日本一年以上者）的所得税。在留日本未满一年，或是一次领到的薪金超过一百万日元的人，则会扣缴占收入20％的所得税。缴纳的“所得税”总额，将被寄到你居住地的市区町村役所，并会根据纳税额，要求另外缴纳“都道府县税”，或“市町村税”这类的地方税。 ②国税是按照全年（1月至12月）的总收入来确定 缴纳给国家的所得税在每次发放薪金时从中扣除，但是最终的纳税额是按照全年的总收入来计算的。因此，在每年2月中旬至3月中旬之间，需申报从全年的总收入扣除必要开支后的收入金额（课税对象额）后所需缴纳的税额，看比已经扣除的税额（所得征收额）多还是少，来确定最后的税额。这被称为所得税的“确定申报”。完成确定申报后，多缴的税金会被退还。 ③在每年的2月中旬至3月中旬，向居住地的税务署办理“确定申报” “确定申报”在管辖自己居住地的市区町村税务署办理。不知道税务署在哪的人，请询问市区町村役所。申报的方式是到税务署去领取确定申报表，在填写必要事项之后提交。第一次办理或是不知道如何填写表格的人，请携带“所得征收单”（请支付薪金处开具）到税务署，请教有关人员。 ------------------------------------------------- 货币与物价 日本的货币是日元。纸币有1万日元、5千日元、2千日元、1千日元四种；硬币有500日元、100日元、50日元、5日元、1日元六种。主要货币可以到银行兑换。各银行的汇率相同。 在日本一般用现金支付，现今几乎所有的商店都接受信用卡。此外也接受类似银行或邮政局等金融机关的现金卡，一般不使用支票。一般来说，在日本携带现金比较安全，小额现金便于支付交通及餐饮的费用。对于饮食店和其他少量的购物，可能不接受信用卡或旅行支票。 在日本一般不使用个人支票。日圆旅行支票可以在各个国外的银行购买。信用卡在日本的各城市普遍使用，在商店及餐厅的入口处等均贴有标志或设有标识，表示可以接受的信用卡。电话卡可以在各公共电话亭使用，此外，其他预付卡在不断普及的日本“无现金社会”中的用途不断扩大。 日本国内的公共交通机构、商店和餐厅在法律上规定不得收取外币。您需要少量的日圆以备随时使用。如果携带的是美圆以外的其他外国货币，在机场兑换成日圆比较方便。即使在大银行、银行职员不总是习惯外国货币，所以有时可能比较花费时间。在银行兑换旅行支票比较简单，但是在一般的商店和餐厅则几乎无法使用。剩余的日圆（仅限纸币）可以在机场兑换回外币，虽然没有数量上的限制，但兑换处有时没有足够的外币数量。 众所周知日本是世界上物价最高的国家之一。以下为主要商品价格 在留资格 可从事的活动 可从事的活动 可口可乐（350ML罐装） 120日元 7．5元 牛奶（1公升） 203日元 14元 大米（10KG） 3963日元 280元 纸巾（5盒） 341日元 22元 录影带租借（每卷） 354日元 25元 汉堡包（每个） 110日元 8元 面包（1KG） 421日元 29元 洗衣费（西服一套） 1073日元 80元 **票（每张） 1800日元 125元 匹萨外卖（一个） 2048日元 140元 以上价格是一般价格，在每天商场或超市营业结束前半小时或1小时，各商家会有不同程度的促销和打折，这时的价格是最低价格。大多的留学生会选择在此时购买一些日用品和食品，对节约开支有很大的帮助。有个朋友说的对大部分女生都变胖了，因为打工，饮食时间倒吊，而且日本的点心很甜啊，做的很漂亮，看了你就知道，很有食欲。。。在个就是化妆吧，下手狠，几乎画的就跟日本人一个水平，国内还不能接受这程度，所以你的变化会更突出。。然后就是心理吧。。会冷静许多，会更感恩吧但也有消极的，就是看什么都很冷淡，因为日本人就很冷淡，你来了就知道了当你觉得自己还是自己的时候，其实早就面目全非了