工作和生活冲从来就不是相互冲突的两个主体，而是可以互为补充相互推动的两个部分。好好工作时为了更好的生活，幸福生活也能够提高工作效率。（科力普省心购，晨光旗下办公用品一站式采购平台，财务人事行政采购采买办公用品来找我呀）很多时候我们容易烦恼，一个重要的原因就是处理不好工作和生活之间的关系，自己拧巴，周围人也不快乐，严重影响幸福指数。具体来说，容易出现两种极端情况。一种是把工作看的太重，加班加点是一种常态，也就是我们俗称的工作狂，当然其中有很多的低品质勤奋者，只是看起来很努力，想让别人认为他很努力，工作成效很难界定。另一种是过分强调享受生活，以自我为中心，对工作抱着应付，将就的态度，非常强调自己的权益，一般不加班，急难险重的工作能推就推，反而生活上的要求非常高，总是追求过得很惬意的生活。 工作和生活是可以相互平衡的，但是需要有序的安排和调整。1 提高工作效率 工作不在乎时间长短，关键是结果。我们都有过这样的感觉，如果真的是全情投入，专心致志，每天8小时的工作就够了，一方面效率高了，自然结果就比较好，而多数领导都是看结果的，你只要把交代的工作完成的漂亮，让人放心，很少有领导会在意你是否加班，是否最后一个离开单位。另一方面真正投入8小时是非常累的，量也是够的，人不可能满负荷运转十几个小时。上班时间，从一开始就告诉自己投入，尽量少分心，然后把需要做的工作列个清单，完成好就OK，没必要一定在办公室磨洋工。2 工作和生活分开工作时间就专心投入工作，下班回家后就安心享受家庭时光，除非是紧急工作，否则尽量不要将工作的事情带回家中。3 对自己的要求高一些，但要把期望值放的低一些。严以律己，宽以待人，是处理各方面关系比较好的做法。工作很重要，是我们安身立命之本，使我们实现自我价值的最佳途径，我们正年轻，要有更强的事业心和进取心，所有工作上不能疏忽，要踏实认真；家庭也很重要，使我们避风的港湾，是我们传递爱、分享爱的地方，是我们心中最柔软的地方，使我们努力奋斗的出发点和落脚点。去英国留学需要注意什么　我们都知道西北大学是美国前沿的学校，它都有什么专业呢？每个专业的留学费用是多少呢？和的我一起看看吧，欢迎阅读。 　一、美国西北大学简介 　西北大学在芝加哥市内的学校和医院离红线的芝加哥站很近。西北大学的埃文斯顿校园包括本科生院、研究生院和商业学院，沿密歇根湖南北走向。西北大学由11个学校和学院组成。每个学校的系由大学校长、教务长、学院院长和教务系组成。系的任务在于教学、研究、对学生提供顾问以及参加委员会工作。每个学校系的有投票权成员（助理教授以上）决定管理需要、学位需要、课程、纪律和学位推荐。 　二、美国西北大学研究生留学费用 　1理工科专业 　（1）电气工程 　电气工程专业俗称“double E”或“EE”。美国EE专业研究生的学制一般为15~2年。以哥伦比亚大学为例，根据2015年录取学生的I20表显示，哥大一年的收费包括学费48，753美元和生活费33，600美元，总计82，353美元，折合成人民币为510，885元。 　而像密西西比州立大学，根据学校网站所提供的官方数据显示，国际生一年的学费为10，016美元，折合成人民币为62，135元。但由于密西西比州立大学所处的地理优势相对较弱，当地的消费水平也一般，一年所需的生活费大约为人民币4万元。到美国读研需要的费用也确实不是一笔小数目，大家最好提前做好美国留学费用规划。 　此外，不同的学校可能会另外收取生活费和图书、医保等学杂费。以密歇根大学安娜堡校区为例，每年还会收取16，137元的学费和医保费。总体来说，美国EE专业大致收费为每年11万~51万元。 　（2）土木工程 　美国土木工程专业的学制一般为1-2年。 　以我们熟知的卡耐基梅隆大学，简称CMU为例，根据2015年录取学生的I20表显示，CMU土木工程专业一年的学费为$41，746，生活费为$17，106，再加上$3，522的医保费，学校一年所收的费用近40万元人民币。CMU位于匹兹堡市，算是美国的二级城市。 　此外，根据最新USNEWS显示，位于加利福尼亚州的斯坦福大学一年学费为$47，073，由于加州的生活水平较高，一年的生活费约2万美金，因此斯坦福大学一年的费用约为41万人民币。 　而位于密苏里州的密苏里科技大学一年学费为$18，230，由于是美国的4级城市生活水平相对较低，一年的生活费约为$6，000，因此密苏里科技大学一年的费用约为15万人民币。总体来说，美国土木工程专业的收费区间为每年15万~41万元。 　2商科专业 　（1）金融硕士 　总体来说，该专业的费用花销和区域经济有很大联系。 　位于美国东北部的麻省的Clark University，一年总费用约47359美金，接近30万人民币，其中生活费10000美金，相当于6万人民币。 　同样是位于东北部的University of Maryland，该专业一年总费用需要83000美金，费用超过51万人民币，其中，生活费需要18000美金，也同样超过11万人民币。由此可见，东北部经济圈学校的金融专业对学生经济能力的要求是十分高的。 　此外，DePaul University，同样是位于大城市（芝加哥），但是对于学生的费用要求都相对东北较低一些，一年总费用约46960美金，费用不到30万人民币。根据I-20表格显示，其生活费3个月不超过4500美金（约合27900人民币），从而推算其一年的生活费用不过10万人民币左右。 　此外，南加州大学位于美国西海岸的加州，一年总费用86005美金，超过53万人民币，其中生活费为22237美金，生活费也接近14万。由此我们也可以得知，位于加州（该州GDP现已经是全美第一）的学校，其学杂费和生活费水平已经超过美国传统的经济发达区域。 　（2）会计硕士 　很多学习会计专业的都想去纽约，因为位于美国经济核心区域，经济比较发达，公司企业以及职业化会计事务所都很多，就业比较好。 　但是同样地，学生应考虑到纽约的消费水平，以纽约大学的会计硕士专业为例，其项目9个月的总费用约为76700美金，接近48万人民币，其9个月的生活费也是25200美金，也接近16万人民币。 　以Hofstra University为例，其会计专业一年总费用为46460美金，折合人民币不超过29万，比NYU便宜了接近20万，其中，生活费为18403，约合人民币11万。 　但是，位于美国中西部威斯康辛州最大城市（密尔沃基，Milwaukee）的MarquetteUniversity，其一年总费用约为34550美金，相当于21万人民币；其中，一年的生活费用为15650美金，不超过10万人民币。 　值得一提的是，同样位于五大湖区域的UIUC，该校的会计专业一年总费用就要花费66384美金，超过41万人民币，其中一年的生活费用为19593美金，超过12万人民币。 　通过这两所学校的比较，我们可以得知，虽然区域内的生活费用相差不大，但是会计专业的项目费用还是相差很大（接近20万人民币），或许，这是与项目的名气有很大关系。 　（3）市场营销硕士 　在美国，综合前100的学校开设市场营销专业硕士的院校很少，甚至有些院校是直接把Marketing作为商学院MBA项目下的一个分支，由此可以得知学习Marketing的项目费用不会太低。 　位于加州的佩珀代因大学，该校市场营销硕士项目一年总费用为66400美金，相当于人民币41万左右，其中，生活费为16000美金，接近10万人民币。 　纽约大学Stern商学院下设的MS in Marketing一年总费用为63530美金，相当于人民币40万左右，其中，一年生活费需要24000美金，接近15万人民币。 　3文科专业 　（1）LLM 专业 　全称为Master of Law，译为法学硕士，一般只需要1年学习时间（部分大学是9个月），修完完4到8门专业课程并完成论文。然而，LLM专业的学费也相对较贵，大部分学校的学费在4-5万美元之间，加上生活费一般会在6万美元左右。 　以位于纽约市的Fordham University 法学硕士项目为例，该校官网明确列出全日制学费一年为51，880美元，一学年包括学费，保险费，生活费的总共开销为71，505美元，约合人民币45万。 　而在位于爱荷华市的爱荷华大学法学硕士则相对更易负担，其官网对非本州居民的学生收取26，249美元学费，另加书本费2，500美元，生活费15，010美元，总共开支为43，759美元，折合人民币27万左右。 　（2）Social Work 　社会工作专业硕士一般是2年的学位设置，每年的学费在2万-4万美金之间，不同城市的生活费差别较大，大体在1-2万美金之间，两年的花费在40-70万人民币之间。 　还是以位于纽约的New York University为例，该校Social Work I-20表格中列出的学费为29，316美元，生活费24，000美元，另加健康保险费用3，236美元，总共费用为56，552美元，折合人民币35万。 　地处俄亥俄州的Case Western Reserve University则在官网上说明该校社会工作专业硕士一年学费为39，950美元。虽未提及食宿费用，但根据当地消费水平，预估生活费用可控制在10，000至12，000美元之间，因此总费用为50，000美元左右，人民币约为30万。 　（3）传媒专业 　是文科类申请的热门专业，一般需要2年学习时间。大部分学校的学费在3~5万美元一年，加上各地的生活费不等（以NY和LA最贵），总共的花费估计在60-80万人民币左右。 　University of Houston位于德克萨斯州，该校大众传播学下的Public Relations/Image Management 分支，I-20表格中列出学费为18，110美元，生活费12，000美元，另有书本费1，100美元，合计31，210美元，折合人民币19万。 　哥伦比亚大学位于纽约，该校新闻系硕士项目为10个月，学费及各类学杂费高达63，614美元，加上生活费29，676美元，全日制学生的预算为93，290美元，换算后将近58万人民币。 　另外位于加利福尼亚州洛杉矶市的南加州大学，该校Journalism硕士学位学费为54，321美元，生活费为25，355美元，合计79，676美元，折合人民币为49万。 　（4）公共管理/公共政策专业 　学制大部分是两年，也有一年的项目。一年的学费平均在4万美金左右，不同城市的生活费差别较大，大体在1-2万美金之间。两年的费用支出一共在60-80万人民币。 　以位于宾夕法尼亚州匹兹堡的卡耐基梅隆大学的Master of Public Policy and Management 为例，该校学费为每学期22，100美元，一年合计为44，200美元。加上书本费，食宿费，交通费和其他杂费，一年费用在7万美元左右，合人民币43万。 　俄克拉荷马大学地处俄克拉荷马州的纽曼市，该校研究生项目根据学生所修学分计算学费，MPA项目为24个学分，非本州学生每个学分为81705美元，因此整个项目花费为19，6092美元，人民币大约12万左右。俄克拉荷马州生活开支消费较低，因此，一年留学预算可预估为20万人民币。 　（5）艺术类 　艺术类研究生留学，公立大学一年的费用大概在20万左右，私立大学一般在25万至30万人民币。 　（6）表演类 　以表演类为例，位于马塞诸塞州波士顿市的伯克利波士顿音乐学院，该校 Opera Performance学位学费为41，560美元，住宿费用每年11，100美元，餐费每年6，142美元，合计58，802美元，大约36万人民币。 　位于加利福尼亚州洛杉矶市的南加州大学，其音乐硕士学位学费为29，979美元，生活开销则为20，448美元，每年留学总费用50，427美元，换算人民币约为31万。 　俄亥俄州的公立大学Bowling Green State University 音乐艺术系非本州研究生一年所需费用为26，158美元，包括学费17，914，宿舍5，160美元，餐费3，084美元，折合人民币约为16万。 　（7）设计类 　Illustration 插画专业，乔治亚州萨凡纳市Savannah College of Art and Design插画硕士，学校I-20表格列出，每年学费35，825美元，生活费用19，330美元，健康保险费用1，080美元，合计56，235美元，折合人民币25万。 　位于纽约的School of Visual Arts，该校Computer Graphics 动画专业I-20表格中学费为39，200美元，生活费为21，900美元，其他杂费4，900美元，总共66，000美元，人民币41万左右。 　设计类一大热门专业为Architecture 建筑，以伊利诺伊州芝加哥市的Illinois Institute of Technology 建筑硕士I-20表格为例，该项目每年学费为43，709美元，生活费13，275美元，一年留学费用合计56，984美元，合人民币35万。 　三、如何省钱 1手机就是命，比较各通讯商价格 　作为无网络必死星人，来到美国的第一件事势必是购买电话卡。美国比较出名的通讯公司有AT&T、Verizon、Sprint Nextel、T-Mobile 和Alltel。除此之外还有很多通讯公司，童鞋们可以自己上网查询适合自己的plan再进行价格对比挑选最划算的方案。 　美国有家庭套餐（family plan）这种优惠套餐。2到5个人合用一个签约套餐，交的钱大家均分，价格会相对划算很多。所以说，单身狗也得抱团，团结就是省钱~ 　美国大多数电话公司的包月计划在每天21时到第二天早上7时之间及周末是免费通话时间，通话尽量选择在晚上或周末，分分钟省下一笔钱。 　2提前订票很省钱 　在美国交通也可以省钱，提前预订铁路票，就可能买到特价早鸟票，票价相对合理，站点遍布全北美，非常方便。 　3学生证打折多 　在美国，学生这个身份可是很棒棒的！在学校规定范围内乘坐公共交通不用钱，保险，**院，健身房等都会有折扣。有些折扣不买简直对不起自己，比如购买苹果电脑出示学生证，可以减200美金。去各大商店时切记要询问是否有学生折扣，因为一些商店即使有学生折扣，你不问，对方是绝对不会提的，不然怎么有句话说：无奸不商…… 　很多衣服品牌例如，Topshop，Madewell等都有折扣。趁着还年轻，还是学生，要尽力享受学生优惠！ 　4购买二手书 　刚来美读书，比看到自己成绩更吃惊的一定是课本的价格…… 随便一本书都要四五十美金，动辄上百。如果不是对于书本有洁癖的学霸，其实可以购买二手书或者租书。学校的买卖论坛或者在亚马逊都可以买书租书。或者动用自己的人脉让学长学姐们把书借给自己。 　5学霸们要努力申请奖学金 中国驻英国使馆告知留学生的注意事项。1、签证到手先查验，发现问题早搞掂。2、证件财物妥保管，防范盗抢绷紧弦。3、苦练沟通和语言，融入当地道路宽。4、文明得体又守法，大国风范才亮眼。5、常与家人嘘暖寒，游子在外不孤单。6、奢靡炫富不可取，扎实求学令人羡。7、交通安全记心间，出行平安很关键。8、谨慎交友重防范，理性循规来维权。9、把酒言欢须适量，行止有度显尊严。10、遇事冷静不慌乱，报警求助解危难。扩展资料：目前英国最主要的三个生源国家是中国、印度和美国，每年有超过50万国际学生在英国的高等教育院校就读。根据2017年英国大学联合会国际部的调研，在英国超过90%的国际学生对他们在英国的学习体验感到满意。4856%的学生在开始留学规划时即进行背景提升规划；6875%学生在启动留学规划三个月内至少选择一项背景提升，如语言、学游、实习、科研、思辨能力提升等。2069%的学生在留学期间选择面试辅导、学术先修服务等；719%的学生在接受留学服务后的十二个月后选择学术辅导、就业辅导等服务。人民网-中国驻英国大使馆提醒赴英国留学注意事项