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提取码：90my12堂快速阅读课,10倍提升阅读效率。速读并不会降低你的理解力，相反，它是一种更高效的逐句阅读。只要你识字，你就能轻松学会快速阅读，来看看大锤老师学员上课后的经历。课程的目标是将我们普通人的阅读速度提高3—10倍，从而彻底摆脱效率低下的慢速阅读模式，学会快速阅读，你也能一天看完一本书。一目十行，看的快，记得牢。课程目录：先导课-阅读缓慢的普通人，也能实现“一目十行”的速读秘诀破除6个流传甚广的谣言，为速度正名原理：掌握5大速读原理，训练效率事半功倍转速：三招帮你加快眼球转动速度练习精英特速读记忆训练效果怎么样？齐帆齐微课 快速阅读在10多年前传入中国，从而打破了中国人几千年的逐字阅读的历史，随着信息时代的到来，人们快速阅读的需求越来越强烈，也有越来越多的人从事快速阅读的培训和研究工作，快速阅读的方法也衍生出多种多样。 脑力开发系列丛书作家、中国脑力培训机构金牌讲师、魔术师、催眠师、体验式拓展培训教练石伟华，在他所著的《快速阅读：一年轻松读完1000本书》一书中介绍了一种快速阅读的方法——“三遍阅读法”。我在阅读学习之后，感到这一方法对成年人提升阅读速度的确有立竿见影的效果，现分享给大家。 这里所讲的三遍阅读法，实际上是作者借鉴了目前比较流行，也是业界认可的几种快速阅读方法，将其精华和适合成年人训练应用的部分单独提取来，并进行重新组合而形成的快速阅读方法。 所说的三遍阅读分别是：第一遍阅读采用影像速读，第二遍阅读采用眼动速读，第三遍阅读采用思维导图阅读。 用三遍阅读法阅读，需要在阅读前做一些准备工作，这些准备工作分为三步： 第一步是看封面和封底。目的是调整心态，找到阅读一本书的理由或心理动机，包括为什么要读这本书，阅读的目的是什么，这本书在哪些方面吸引我，我期望通过阅读了解什么或学到什么。 这一步关注的内容涉及书名、副书名、作者、出版社，以及与本书内容相关的配图和宣传性文字。 第二步是看前言或序。因为在序言中，作者一般会告诉读者如何阅读该书，如阅读的节奏如何控制、内容侧重占在哪里，哪些内容可能涉及其他知识，哪些内容属于题外话可以跳过不读。通过看序言，还能了解作者的写作原因、目的和写作过程等等。 第三步是看目录。目录是一本书的框架，通过阅读目录，就能掌握一本书的核心内容及所在的章节。目录一定要认真地看、仔细地看、科学地看，从大到小地看（篇-章-节等）。边看还要边在大脑中构建这个目录，以便在大脑中形成一个大概的目录框架（思维导图），要达到闭上眼睛，能够说出目录的大概内容。 阅读前的准备工作，时间控制在5-15分钟之内，熟练之后，可以缩短到2-3分钟完成，但这三步都必需走，不能省。完成阅读前的准备工作后才能开始正式的三遍阅读。 第一遍阅读：影像速读。这里的影像速读，并不完全是那种纯正的影像速读，只是借鉴影像速读的一些理念和方法，可以说是作者根据成人的改良版吧。 阅读时不采用影像速读的软眼阅读法，但还是要用最快的速度把全书浏览一遍，作者推荐的浏览速度是每页匀速阅读时间为2-3秒（注意是秒而不是分钟），浏览过程中，充分调动潜意识的作用。 浏览的主要内容包括章节标题、段落标题、黑体字、加粗的字、加点的字、画线的字、特殊颜色的字、突出的字，以及插图和表格的题目、示意图的名称等。 用影像速读的目的就是对整本书的整体框架有个印象，对可能出现过核心内容有个大概了解，让这些模糊不成形的印象在大脑中留下的信息会对后面两遍的阅读直到很好的辅助作用。 这一遍的阅读方法是：用2-3秒的时间在页面上上下左右快速地扫描几眼，让潜意识能抓住什么字符算什么，不要刻意去阅读那些句子功段落，要完全相信自己的潜意识在目光从字符上扫过时抓住的信息。 一本300页的书，在第一遍影像阅读所花的时间在10-15分钟内，如果内容熟悉的，时间还可以缩短。 第一遍阅读完，一定要休息1-2分钟，然后重新翻阅这本书的目录，边看边回忆，复习大脑中的思维导图。每看到一个目录，就回忆影像速读时是否在正文中看到这一章节的内容，大概描述了什么，能回忆多少算多少。 在此基础上再进行第二遍眼动速读。这一遍是逐页逐页地阅读全文。在阅读过程中永远用用略超过你的理解能力的速度去阅读，以确保尽可能是消声阅读。 阅读中要遵循潜意识快乐原则，遇到自己特别感兴趣的章节内容，可适当放慢速度，慢慢口味，但这种情况不宜过多，适可而止，否则会影响阅读速度。 对于阅读过程中出现的不理解或完全看不进去、没有感觉的章节可以适当跳过，不不能超出章节的20%，以免影响对整体内容的理解。对这些临时跳过的内容，在全书阅读完毕后，还要补读。 正常情况下，用1-3小时完成第二遍的阅读，能快当然更好。 完成第二遍的阅读后，同样必须休息1-2分钟，以放松身心。 在开启第三遍阅读前，再一次翻阅这本书的目录，复习大脑中的思维导图。对于完全不记得内容的章节，要再阅读一下，确保每一章节在大脑中都有清晰的轮廓。 第三遍是思维导图阅读。这一遍阅读时要做到左手翻书，右手画图，目的是提高这一遍的阅读效果。 通过画思维导图，把整本书的结构和知识框架再一次进行梳理，将作者的东西慢慢消化吸收，内化为自己的学识。作者说，这一遍你怎么读、怎么画，是你的自由，要的只是过程。 作者还对三遍阅读法的适应对象进行了分析。作者认为三遍阅读法是一种相对比较自由的快速阅读方法。但对于不同的书籍，在运用时侧重点有所不同。 对于故事类的文学作品，侧重运用第二遍的眼动速读，对于知识理念类书籍，侧重于第一遍和第三遍的阅读，而且思维导图显得尤为重要。作者认为，一旦完成了一本书的思维导图，这本书的使命就已完成，不再需要，可以送人或做其他处理。 至于这是讲到的影像速读、眼动速度、思维导图，都有专业书籍介绍，有兴趣的可以阅读相关的专业书籍，以增进对相关方法的了解。 作者一再强调，运用影像速读法也好，整体运用三遍阅读法也好，潜意识很重要，心理准备很重要，不要低估自己的潜能，这是快速阅读效果保证的根本。 齐帆齐微课  第236篇  2141字， 累计387808字 海马记忆培训的简介训练效果明显。它会大幅度地提高学员的阅读速度和阅读效率。它能明显改善学员的注意力。它能大幅增强学员的瞬间感知与瞬间理解记忆力。它能极大增强学员的自信心。它能提高参训学员的学习兴趣，尤其是读书兴趣。它能让学员的学习成绩明显提高，尤其是文科类成绩。“精英特”是一个科技、文化、教育产业的知名产品品牌；更是一个响亮、独特且令人心动的名字。她既是精英特人心血的结晶，又是精英特人对快速阅读记忆事业的孜孜不倦的追求，“精英特”的企业文化内核和灵魂就是不断地吸取、整合国内外最优秀的智力培训资源，研究、开发富有中国特色的快速阅读记忆的系列产品，服务于知识经济的社会，服务于人脑潜能开发的宏伟事业。“求新、求精、求美，创造出产品质量最佳，训练效果最好的产品。”是精英特的创业理念。她既是精英特人的创业观念，也是精英特人的价值观。“精英特”的学习口号是：“朋友，来吧！参与精英特速读记忆训练，你将提升潜力无限；学会快速阅读记忆，你将超越梦想，成就非凡！”中国记忆力训练机构（海马记忆培训公司）总部位于华中地区的湖北省武汉市，拥有包括多次应邀作为CCTV“状元360”记忆节目顾问的，国内记忆力训练权威张海洋老师在内的众多顶尖记忆大师，可以说是目前国内规模最大，学科最细致、最权威的记忆能力训练机构。常设培训学习科目有图像记忆能力培训、快速阅读能力培训、思维导图（也叫心智图、思维脑图）图解分析能力培训、英语单词记忆能力培训、英语语法速成培训等学科。机构长期在国内各大城市做记忆培训的推广，总部直属分部有八个，分别在武汉总部、咸宁分部、潜江分部、广州分部、普宁分部、云南分部、西安分部、青岛分部机构培养出多位获得大奖的记忆大师,其中包括：CCTV记忆挑战英雄：张海洋、陈明月、CCTV状元360记忆大赛冠军：、李桂荣CCTV状元360记忆大赛优胜奖：赵正林、林约韩、董远泰、王少峰等BTV记忆挑战栏目挑战冠军：黄伟、方然拥有首席培训专家：张海洋首席培训讲师：陈明月首席速读培训讲师：龚华刚首席思维导图讲师：徐慧瑶首席英语单词记忆专家：李琰拥有多位顶尖的记忆大师讲师：张洵、毛少娟、张虎等拥有多位出色的资深版主：牛头、闲云、大猫、随风、水木清华、马其顿方阵、大奔、太圆、阿峰、品辉等等机构一直以来与中央电视台有着紧密的合作，共同举办了多期的记忆节目，都受到了广泛的欢迎，并经常受邀给中国移动、中国电信等多家大型企业的员工进行培训，帮助他们提高记忆力、提高工作效率。机构讲师团除了在武汉总部以网络培训的方式授课之外，一直以来还与众多机构合作，在全国各地进行图像记忆课程和英语单词记忆课程的推广，覆盖的城市包括：北京、广州、上海、武汉、济南、天津、福州、大连、石家庄、南京、南昌、青岛、杭州、厦门、郑州、长春等大城市以及众多的中小城市。机构曾经为通信行业、美容化妆品行业、教育培训业以及国内众多的企业和团体提供图像记忆培训，服务过的客户包括：CCTV、广东移动公司、广东电信、神龙汽车、广州安植公司、上海莎谷娜公司、大连爱梦公司、香港超妍美容集团、创美时公司、博纳集团、济南天佑公司、南京圣莎拉公司、广东众行顾问公司、广东顶点顾问公司、湖北九龙、郑州诺言、福建鸿宾、广州克莱氏、广州伊村秀、天津中兴美容美发公司、河北世杰美容美发公司、江苏丽源公司、武汉嘉丽公司、杭州宝琳公司、广州成功教育咨询公司、广东三六企划……机构有十几位讲师分别在国际和国内记忆竞赛和挑战赛冠军，其中包括世界脑力记忆锦标赛、中央电视台CCTV,2套“想挑战吗” 中央电视台10套 多期节目的挑战冠军。和北京电视台、江西卫视、湖北卫视、武汉电视等多期现场直播和专题节目报道。海马记忆以《过目不忘单词通》为教材，开展单词记忆课程的加盟合作，已有很多英语培训机构成为我们的合作伙伴，合作机构超过一百家，涵盖大多数城市包括：1，广东顺德长江艺术学校2，合肥向阳教育咨询公司3，昆明慧泽文化传播公司4，浙江李石开爱丽贝学校5，河南安阳东海教育学校（北关校区和殷都校区）6，郑州心晴心理咨询中心7，青岛超右脑教育咨询有限公司8，长沙克立兹英语学校娄底分校9，潜江多乐思英语培训学校10，大庆行思心理教育中心。。。 。。。记忆—学习能力培训简介——每个人都应该具备的学习技能！——学习效率加倍提升的捷径！——用最短的时间掌握最系统的记忆方法！图像记忆法简单、实用，对我们的学习和工作有着很大的帮助。但是，大部分自学能力不是特别强的人在学习图像记忆时总感到有点力不从心——这是因为，图像记忆不仅是一种方法，它更是一项技能！说得形象一些，它就是一套动作！很多人都明白图像记忆的原理和方法，但却不能用出来，原因就在于他从来没有看过图像记忆方法到底是怎样用出来的，从来没有看过图像记忆运用的“套路”，所以也就没有办法去模仿图像记忆的“动作”！就像我们打乒乓球，如果你从来没有看过别人打乒乓球，你想看着说明书来比划、学习，那是很难入门、很难提高的。但如果你有机会亲眼看看别人是怎样打球的，动作套路是怎样的，然后你在一旁模仿比划，甚至手把手地被教一次，你肯定很快就能真正掌握了！要真正获得灵活运用图像记忆方法的能力，真正需要的不是去明白道理、知道方法，而是要去看别人运用方法时候的过程是怎样的、步骤是怎样的、动作是怎样的！然后，你照着模仿，很快就能运用自如了！模仿能力是每个人在学习一项技能的时候最重要的能力，如果缺乏模仿的对象、缺乏模仿的机会，那么，我们就很难真正掌握一项技能！他们推出通过包括新浪网络课堂和全国十几个分部的记忆的培训班，就是希望能够提供一个平台，让每一位想要真正掌握图像记忆这项技能的朋友，能够在老师的带领下，彻底看清图像记忆四大步骤的每一步动作，然后再去模仿、领悟，真正让图像记忆成为提高学习能力和学习效率的有用技能！读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师点悟！海马专业系统的记忆训练将带领你迈入图像记忆的神奇世界！学习内容：→ 图像记忆四大步骤：图像转化、图像联结、图像简化、图像定桩→ 图像记忆方法的系统介绍,如何快速牢记中文词组、要点、条目、数字、文章等→ 图像记忆方法的实践运用，如何把记忆方法运用到自己的学习、工作和生活之中学习效果：→ 系统、完整地了解图像记忆方法，超越面授培训的效果；→ 在经验丰富老师的指导下，带你尽快入门，少走弯路、节省时间；→ 采用大量实例教学，学会如何牢记词组、要点、数字、文章；课程特点：→ 由中国记忆力训练权威 张海洋 老师亲自设计课程；→ 由中国记忆力训练机构具有丰富经验的专业讲师主讲；适合对象：l 想要系统全面了解记忆方法的记忆爱好者l 小学五年级以上的中小学生（年级更低的需要有家长陪同学习）l 大学生、自考生等想要提高记忆力的学生和考生l 中小学和大学的各科老师、各个领域的培训老师l 想要提高记忆力和学习能力的成人事实上这个课程适合想要系统掌握记忆方法并且拥有一定学习能力的每一个人！给为记忆而苦恼的人的一封信重新认识你的记忆力——首席记忆专家：张海洋几乎所有人都曾经切身感受过记忆力不够好的痛苦。当我们经常抱怨这也记不住、那也记不住的时候，当我们被一大堆需要记住的资料深深折磨的时候，当我们为那些没完没了、记完了又忘、忘了又要记的英语单词而痛苦不堪的时候，我们偶尔会异想天开，希望自己能拥有“过目不忘”的神奇记忆力，从此不再受记忆的苦！当然，更多时候也只是抱怨两句，然后还是得无奈地继续“死记硬背”。然而，有多少人会认真地去思考，有什么方法能够帮助我们迅速地提高记忆力？有什么方法能够让我们既快速而又牢固、同时还很轻松地记住所学的知识呢？事实上，真正想着要去提高自己记忆力的人恐怕没有几个。因为在大多数人的印象中，记忆力是天生的，后天的努力对提高记忆力几乎没有什么帮助。所以，人们也就打消了去寻找提高记忆力方法的念头。其实，神奇的记忆力根本不是天生的，而是有方法的，当我们按照记忆大师们的方法去记忆、去训练自己的记忆力之后，就会惊讶地发现自己在很短的时间内就极大地提高了记忆力。当然，还有许多人，他们只是简单地学习了一下、训练了一下，就能够轻松地应付各种需要记忆的考试科目，并轻松地获得高分。通过学习这些记忆大师的记忆方法，你会发现记忆原来是这么简单！记忆原来是这么有趣！在当今信息爆炸时代，市场竞争日趋激烈的环境下，拥有高效的学习能力成为21世纪学习型社会的主流技能，未来比竞争者学得快的能力也许是唯一能保持的竞争优势。中国人崇尚学而优则士，因此不乏头悬梁锥刺股的故事。可惜大多数的人在学习过程中得到的厌烦、痛苦远远要超过他们获得知识的快乐，他们经常为要背英文、古文、公式、化学元素、历史或政治年份、事件等所困扰，成年人也要为不断衰减的记忆力给生活和工作带来不便而困扰，从而对自己的记忆力失去信心。如何在有限的时间内快速获得知识和信息，提高记忆能力已成为各类学生及各界人士成才成功的必修课。正因为如此，神奇、高效的记忆方法才更显出其价值。为了帮助更多的人掌握快速而高效的记忆方法，为了让更多的人都能够快速地提高自己的记忆力，我们决定把这些神奇而又简单的记忆方法总结出来，奉献给大家，让人们能够享受到神奇记忆力所带来的乐趣。一个崭新而神奇的记忆世界已经在你面前敞开了大门，你只要走进去，就一定会获得远远超出你期待的收获！