降低体脂效果最明显的体力活动为(  )。

降低体脂效果最明显的体力活动为(  )。...

2022年营养学(师)《【代码:210】》考试题库-营养学师【代码:210】-第7章 内分泌、代谢性疾病与饮食营养-

医药卫生-卫生资格初级

单选题-降低体脂效果最明显的体力活动为(  )。

单选题

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.柔道

E.跳高

我个人认为这个应该是:C

解析:以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。

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