一对一的情况,绝对是柔道好1空手道是不能拳打头的,实战的时候你起高段腿法很危险的踢到了你也要赔钱2柔道可不止是摔,就连自由式摔跤都有类似降服的技术3练柔道的肯定躲闪好,空手的就是跟推土机一样硬顶4柔道可以在不伤害对手的情况下制服别人,既解决...

街头自卫也分水准的。如果你只是短期的练习的话可以尝试摔跤。如果是长期的练习的话可以尝试柔道和巴西柔术。当然不论你选择哪一种力量的训练都是必不可少的。希望对你有所帮助！散打、柔道、跆拳道、空手道……哪个实用有好看要说实质性的区别~跆拳道注重腿...

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近...

巴西柔术与其他最不同的就是偏向于控制，其他和柔道一样，摔跤的话看是中国式还是古典式，中国式脚以上部位着地都算输，所以有一定制约，建议学古典式，技术全面点，其实这些运动你学精了都牛13!巴西柔术的话，北京最好的是安迪（张铁泉在那学的），费用直...