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当今健身房流行以下几种课程动感单车、杠铃操、普拉提、是腰腹最好的脂肪杀手;极限搏击操能让你的情绪快速宣泄;有氧拉丁操、健美操是塑形锻炼心肺功能的好帮手;爵士、肚皮舞能让人变得妩媚娇柔;瑜伽可以提升气质,调节身心。海莱特教练培训机构创始人贺晓...
当今健身房流行以下几种课程动感单车、杠铃操、普拉提、是腰腹最好的脂肪杀手;极限搏击操能让你的情绪快速宣泄;有氧拉丁操、健美操是塑形锻炼心肺功能的好帮手;爵士、肚皮舞能让人变得妩媚娇柔;瑜伽可以提升气质,调节身心。海莱特教练培训机构创始人贺晓庆,AFAA美国体适能协会PC考官/助理教官,AFAA美国体适能协会北京区业务经理,国内首个获得AFAA有氧操/踏板操继续教育学分认证资格的培训导师。强烈建议您在百度上搜一下:海莱特健身培训视频零基础英语学习课程哪个好小天鹅艺术中心培训机构好,其教学规模大,教学科目广泛。1、小天鹅艺术中心培训机构的介绍:小天鹅艺术中心成立于2002年,是小天鹅美育科技集团旗下知名品牌,专注艺术教育21年,培训内容专业化、多元化。教学网络遍及全国,拥有396家直营分布和学习中心,线上线下累计培训学员超80万人,目前教师队伍及行政管理团队达8000+人。2、小天鹅艺术中心培训机构的教学科目:线上四大科目(成品舞、美术、书法、主持表演),线下九大科目(中国舞、拉丁舞、街舞、美术、书法、跆拳道、主持表演、音乐、武术)及全科目艺考等艺术课程。3、小天鹅艺术中心培训机构的教学特色:自办学以来,中心始终围绕“快乐学习,快乐生活”为办学理念,以“呵护孩子梦想”为宗旨,拥有一套科学规范的教学大纲和管理体系,自行研发了“小天鹅中国舞”“小天鹅拉丁舞”“小天鹅主持表演”等专利品牌教材。小天鹅艺术中心的课程体系:1、中国舞:小天鹅的中国舞特色课程是小天鹅的主打课程之一,分为线上,线下两种模式进行上课,线下课程又称常规课,主要以基本功,舞蹈组合,成品舞蹈为主要学习内容,线上课程又称双师课,上课内容主要以成品舞为主,并在课堂上配备线上。2、拉丁舞:小天鹅拉丁舞课程共分为五个舞种:伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,伦巴的婀娜,恰恰的活泼,桑巴的激情,牛仔的逗趣,斗牛的强劲。3、街舞:小天鹅的街舞特色课程依靠小天鹅艺术中心街舞教材,十分具有科学性、专业性、乐趣性性、创造性等特点。共分四个级别:启蒙、初级、中级、高级,横涉五大经典舞种:Locking、Popping、Breaking、Hiphop、Jazz。1、鲸鱼外教培优优点:直播课,周围不少人评价不错。缺点:相比AI课,趣味元素少;对零基础的孩子来说,难度较大。这是我们目前唯一试过的直播课。因为当时孩子零基础,根本跟不上老师的进度。外教老师极力想引起孩子的兴趣,但是孩子觉得难,加上跟那些AI课比,这个课也没有那么多动画,孩子觉得很无聊,25分钟的试听课她根本坚持不下来。所以,真的如大家所说,对于英语基础弱的孩子,不建议直接上直播课。2、斑马英语优点:很人气的课程,制作也很好。缺点:太像看小动画片了,过程中没有老师讲解,我们当时感觉难。很多认识的人都跟我推荐这个课。每节课设置了Music、Video、Word、Story、Speaking、Quiz、Report、Zebra Call等8个环节,内容挺丰富的,画面也好看。尤其是Video部分,大概是5分钟的一个小故事,挺童趣的,孩子很喜欢。比如,讲动物单词这节课,就是外教老师和Zebra发现小动物们不见了,后来通过脚印找到它们的故事。这里的Video中,老师是作为一个角色在参与,没有进行任何讲解,也没有说像有的AI课一样,假装停下来请孩子跟读之类。没有任何互动,真的觉得孩子只是在看动画片。我担心的是,Video中的句子有难度,感觉孩子很难听懂,这样会不会没有效果——现在回过头看,觉得我这种想法武断了点,因为有画面,依靠画面孩子其实是可能听得懂的,但这是后话了。当时的情况是,虽然我有点担心,但毕竟孩子喜欢,如果后面没有遇到更便宜、看起来难度更小,孩子又更喜欢的课,我想我们也可能会选择斑马。3、葡萄英语优点:有老师讲解(中外教都有),孩子更容易懂。缺点:一直都是老师在屏幕一侧讲解的模式,形式单一。朋友说他们家孩子喜欢葡萄英语,因此我们买了一个2周的体验课。它是真人AI课,有老师不停地在屏幕左侧讲解,引导孩子学习。不仅有外教,还有中教,这一点对英语基础弱的小孩子是很友好的。我知道很多妈妈更喜欢全英文环境,认为有利于英语思维的培养,但我个人对全英文没有执念。经过两周的学习,孩子能够记住里面的单词和句子,效果还是不错的。但是,每天都是老师坐在那里讲解,孩子觉得单调。而且,我家孩子有点分不清到底是真人直播还是录播,因此她以为是真的有个老师现场一直在对她说话,感觉挺紧张的……所以,总体来看,我家孩子不喜欢这种形式。再者,葡萄英语以跟读的形式帮助孩子记忆,跟读次数非常多,孩子会不耐烦。另外,我个人觉得葡萄英语的老师讲课也较为平淡,不是那么幽默风趣,这可能也是孩子不太喜欢的原因。当然,这里也必须说一句,无论对哪个课的看法,其实都是根据我家小朋友的表现,我个人的感受。但每个孩子真的不一样,所以经验供参考,建议大家有机会尽量自己试课。4、小狸英语思维课优点:有老师讲解,且老师讲课有趣。缺点:一直都是老师在屏幕一侧讲解的形式,有点单调。这个课形式和葡萄英语挺像的,都模仿直播课,让老师出现在屏幕的一侧进行讲解。但是和葡萄英语相比,这个老师常常用夸张的表情和手势引导孩子,孩子很喜欢这个老师,觉得老师在和她做游戏——看到一度甄选APP上有人吐槽斑马的老师表演尬,其实对于小娃来说,他们往往真的喜欢比较夸张的表演。尽管喜欢这个老师,但是因为每天都这样,慢慢地孩子也不太感兴趣了。多说一句,这个课其实是掌门教育出的,我们先上了5天的体验课,后来因为一些原因,又囤了一些课,在慢慢打卡,但孩子的兴趣度确实不太高——边写边心虚,其实好多妈妈建议过不要囤课……5、励步启蒙优点:老师在动画中讲解,感觉更轻松有趣。缺点:动画内容本身比较单调。和葡萄、小狸、斑马英语不同,他家是老师参与到动画当中给孩子讲解,带孩子跟读、做题。再者,有四个外教老师轮番登场,单调感也减少了很多。相对来说,这是我们更喜欢的互动方式。课程安排上我也觉得不错,一周四节:前期是字母启蒙课、字母词汇课、科学认知课,后期还会加入自然拼读等更多课程。
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