学游泳去哪学比较好 学游泳去哪学比较好，夏天到了，游泳不但能强身健体，而且能减肥塑身，最为重要的是夏季事故多发，学习有用能起到防微杜渐的作用，下面我带大家简单了解一下学游泳去哪学比较好。 学游泳去哪学比较好1 国内现阶段游泳培训机构大致分为4种： 我们怎样给孩子选择游泳学习训练机构呢？ 并不是越高级的就越好。 找到合适自己的才是正确的。 参加长期训练是要已经拥有了一定的游泳基础。 如果还是一张白纸，就要「先学后练」。 假期速成班、游泳俱乐部私教课程都可以让尽快的掌握游泳基础。 两者价格不同，自然提供的教学质量也有差异。 寒暑假速成班一般为大班教学，一个教练同时教授n个学生，“合租”自然划算，但是教学质量和价格成正比。 俱乐部私教课程一般为1v1或者1v2，教练能够有更多时间和精力进行单独指导，学习效果当然更高，价格上当然也更贵一些。 按照自身实际情况选择适合自己的机构就可以了。 在至少掌握了一种泳姿的基础上，就可以开始进行游泳长训了。 这个阶段最好的选择是游泳俱乐部。 一个可靠的游泳俱乐部应该具备： 25米以上的规则恒温泳池。 1-2名拥有运动生涯的优秀教练员。 基本的训练器材，如拉力器、牵引等。 通过1-3年不等的训练时间，熟练掌握四项泳姿及起跳转身的技术。 如果现有的俱乐部没有能力让你的游泳水平获得进一步提升和突破。 那么可以尝试进一步参加业余体校的游泳训练。 相比俱乐部，业余体校的训练频率会增多，训练强度也会加大，家长也需要付出更多精力和时间。 在送去业余体校前，请做好如下心理准备： 一周训练课将达到5-7节，基本每天都要训练。 每节课训练量将是3000-5000米。 训练时间一节课2小时，赛前每天早晚两节课。 孩子要抓紧一切时间吃饭，做作业。 家长要负责每次训练的接送和训练前后餐食营养。 业余体校的游泳训练会让孩子游泳水平得到飞跃的提升，意志品质得到最大的锻炼。 一切付出都会得到物超所值的回报。 此时，如果孩子已经显现了游泳项目上的天赋，有意愿想成为一名游泳运动员，那么就可以考虑进入游泳学校进行半专业化的系统训练了。 值得注意的是： 游泳学校一般封闭管理，要求食宿学校。 运动量和运动强度都开始倾向于职业运动员。 文化课的授课质量达不到名校等级。 开始参加省市及全国性质游泳比赛。 至此，下一步就是职业游泳运动员的道路了，披荆斩棘，为国争光，光宗耀祖，名利双收。 学游泳去哪学比较好2 想学游泳，是报班好还是自学？ 1、游泳完全可以自学，网上视频教程很多，认真看几遍。游泳池下水大胆尝试，泡的时间长了，多摸索摸索慢慢就会了，一定得下水，岸上永远学不会。游泳不难，但也不至于两三次就能学会，尤其是自学； 2、自学因人而异，有的人很快就学会了（水感好），有的人泡几个月都不会（一直憋气游，不会换气），个人认为会游泳的标准：能自如换气，不借助任何漂浮物游50米； 3、最好还是有人教，夏天游泳池一般都有培训班，跟着教练学。跟靠谱教练学的优点：学的快，动作标准。动作标准的好处：游起来省力，能游的快游的远，游泳有乐趣； 4、初学游泳最大的问题是对水的恐惧感，所以大多数教练都一再说放松、放松、放松！对水不熟悉的情况下，即使意识想放松也很难完全做到，很容易慌手忙脚乱。别担心，在水里呆的时间长了慢慢就好了； 5、初学一般学蛙泳，因为蛙泳换气相对易学，初学换气可能会呛水喝水，避免呛水喝水要点： A、动作尽量标准熟练，腿和胳膊动作不熟练别着急学换气，特别是蛙泳腿 B、全身放松，别慌 C、水下吐气，水上吸气。吸气用嘴，吐气初学用嘴熟练后可配合鼻子一起吐气。先在浅水区在池底蹲下站起来换气，把握节奏，控制好气息。在水下慢吐，水上大口吸，水下时间尽量长，水上时间尽量短，练到吸气吐气自如，肺里不涨不瘪就差不多了 D、吐气要慢匀（嘴轻微张开，露出一点牙即可），吸气大口。别鼓腮帮子，鼓在嘴里的气没用，换气要换到肺里，每次换半口气，憋的难受才换气最容易呛水！ E、呛水原因是鼻子在有吸气的动作，在水下如果感到鼻子进水时别慌，腹部稍用力像擤鼻涕一样把水喷出去。喝水原因要么在水下嘴张太大或者张开不吐气，要么换气的时候嘴没浮出水面 F、一次动作没换到气别慌，全身放松几秒浮起来，再配合胳膊和腿的动作起来换气 G、练习换气前可玩一个小游戏：把钥匙扔到池底，在水下慢慢吐气沉下去把钥匙捡上来，对练习水感很有好处； 6、游泳三要素：动作、节奏、力量，三者相辅相成。哪里有游泳培训班迁安游泳培训班有唐山九江体育中心、马博士婴儿游泳早教中心。1、唐山九江体育中心-游泳馆，位于河北省唐山市迁安市惠兴大街999-1-03号，经营范围：婴儿游泳、幼儿游泳、青少年游泳、初级、中级、高级等不同的水平课程。2、马博士婴儿游泳早教中心，位于迁安市曹妃甸区大通路109号，经营范围：婴儿游泳、幼儿游泳、青少年游泳、初级、中级、高级等不同的水平课程。白鹿游泳装，白鹿奥体游泳馆被指儿童池用做私教培训不开放有关游泳培训班的机构如下：1、北京市朝阳区健将游泳培训学校（小康乐游泳馆店）：地址：北京市朝阳区亚运村北辰东路8号汇园公寓M座地下一层，在健将游泳培训学校上了节体验课，孩子很喜欢游泳教练，教学也很专业，果断报课，后面孩子中考也轻松点，水温水质挺不错的。2、长沙断浪游泳培训：地址：断浪长沙县校区，在长沙断浪游泳培训学的1V1课程，游泳教练认真负责，孩子学的也快，而且对比几家泳游馆不光价钱实惠，最最重要是游泳教练教的好，游泳教练值得推荐。3、济南乖乖鱼游泳：没想到第一次来济南乖乖鱼游泳试课，现在就爱上了游泳，游泳教练人好。上了一段时间了，确实整体不错，游泳教练非常细心，每个动作都耐心指导，课下也会发视频让远程练习，能碰到一个这么好的教练感到十分荣幸。4、朝阳区天奥游泳培训：在天奥游泳培训中心遇到了富有亲和力的游泳教练，认真负责，技术精湛，并且有耐心，在授课中有自己的游泳课程解析方法，合理安排课程，让游泳学员在轻松愉快的氛围中掌握动作要领。学游泳的好处1、游泳肯定是个健身的作用，健身提高身体的体能，因为游泳它是一个比较消耗体力的一个活动，长期的游泳可以使自己保持一个很好的体能。2、游泳有塑身作用，通过塑身来减肥，游泳它消耗量比较大，它可以动摇我们体内的脂肪。3、由于在游泳当中，由于水压的作用，我们的体形可以得到一个塑造，所以有一个塑形减肥的作用。4、游泳还可以增加心肺的量，特别是肺活量，通过游泳以后，我们来不断地有规律的调整自己的呼吸，使自己的肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以它能够提高心肺的功能。5、游泳它可以对我们心情对我们精神状态，也能起到一个改善，特别在这种游泳锻炼当中，我们可以做到心情愉悦对我们身心健康是一项非常好的锻炼。 九江新闻网讯（九江日报全媒记者 周慧超 文／摄） 天气热了，游泳馆成了不少市民选择的消暑休闲场所。市民王女士日前带着孩子来到南山公园附近的白鹿奥体游泳馆，却在买票时被告知一定要佩戴泳帽才能进入，因为“头皮屑入水不卫生”。但更令王女士感到气愤的是，工作人员只告诉她必须佩戴泳帽，却没有告知游泳馆里的儿童区域不对外开放，现在只给私教用于儿童暑期班的游泳课。 记者8月4日来到白鹿奥体一楼的游泳馆，扫码进入后来到售票区域。场馆规定，成人票价50元，一米二以上儿童和成人同价，一米二以下儿童半票。确实如王女士所说，记者买票时，工作人员提醒，“我们这里需要戴泳帽，不戴的话，就不能进去。”看到记者有点茫然，工作人员伸手一指十米开外的一家店铺说，“这里就可以买。”但是在现场，记者并没有看到指示牌提示“必须佩戴泳帽”。 现场有市民表示为何会有“必须佩戴泳帽方能入内的规定”时，工作人员说，“因为会掉头皮屑啊，容易把水弄脏。”来游泳的市民问道，“那皮屑呢？如果会掉头皮屑，同理，身体也会自然代谢掉下皮屑。”面对市民的疑问，工作人员表示，“我们的规定就是这样，你可以考虑下要不要在我这里游泳。” 游泳馆门口立着一个广告牌，写着“学习游泳小班教学，1558五人班”字样。进入了游泳场馆后，记者观察发现，这里的游泳馆分为三个区域：深水区、浅水区和儿童戏水区。但是儿童戏水区却被不锈钢可移动围栏围起来了，仅留出一个出口供一人同行。里面有不少儿童正在学习游泳。记者尝试进入，却有两名披着浴巾的教练模样的人前来阻止，“这里不可以进来，现在这里只供报了游泳课的进来学习。”那其他的儿童怎么办？“可以在浅水区。” 记者看到，现场立有“儿童戏水区”的标识，上面写着，“未满三周岁儿童只允许在儿童戏水区熟悉水性”，但是却有不少儿童被拦在儿童区外。 一位正带着两岁孩子游泳的爸爸说，“来这里的都知道这里的规定，我自己会游泳，才敢带着孩子过来玩，因为浅水区最浅的地方也至少有08米，比较深，孩子妈妈不会游泳，我们是不敢的。”他也希望场馆早日开放儿童区，这样他也可以放心一些。 那么白鹿游泳馆的做法是否合乎相关规定呢？记者从濂溪区教体局了解到，按照游泳场所的相关管理规定，室内外的游泳场所必须佩戴泳帽方可进入，白鹿奥体游泳馆在这一点上的做法没有问题。另外白鹿奥体游泳馆将儿童区域隔离出来提供给儿童暑期游泳培训班不对公众开放的做法，濂溪区教体局相关工作人员解释说，“前几年这里的儿童区域因为缺少救生员的关系，一直没有开放，今年因为场馆开放因为有一些游泳教练员到位了，所以就可以开放了。我们会督促场馆售票人员在前期就和市民说明这个儿童池的情况。” 白鹿奥体相关负责人表示，“其实我们已将这个儿童池改造成了训练池，但是标识还没有及时更换，这是我们工作的疏忽。不开放儿童区，是考虑到安全问题，我们的救生员按照规定是每250平米两个，外加一个流动救生员，但是此前因为人手不够，就关闭了儿童区域，现在有了培训教练员，具备了开设的条件，我们就把学习游泳的学员的和公众分开，这样大家都有了一个更好的环境。其实经过改造，现在我们浅水区的深度和儿童区的深度是一样的。”