1736626501引体向上
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高空拓展项目：空中单杠
高空拓展项目：空中单杠 空中单杠拓展训练项目——介绍 空中单杠是一个经典的个人挑战项目的拓展项目，空中抓杠要求在规定时间内，由地面通过扶手和脚踏爬到顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用双手去抓住...
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