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每个人的需求不同,所带的物件也是不同的,去英国留学物品清单给你做个参考:资料文件这里提醒大家注意的是:贵重物品尽量不要托运!在这里,建议大家可以用一个护照夹,这样,我们的护照、身份证以及银行卡等私人物品就都可以放在一起,并且携带起来也是比较...
每个人的需求不同,所带的物件也是不同的,去英国留学物品清单给你做个参考:资料文件这里提醒大家注意的是:贵重物品尽量不要托运!在这里,建议大家可以用一个护照夹,这样,我们的护照、身份证以及银行卡等私人物品就都可以放在一起,并且携带起来也是比较方便的!重要的文件护照原件CAS雅思成绩单原件录取通知书原件国内毕业证书以及学位证书国内大学成绩单或者是研究生成绩单等体检证明肺结核检查报告以及宿舍的申请offer银行资金证明机票重要提醒:证件一定要随身携带,不要不小心放到托运行李箱里面去!像是我们的证件照,大家可以在国内多找一些证件照,蓝底、白底、红底等都备一些。如果没有时间准备的话,可以给到大家一个小的提醒:英国很多的大型超市门口都有自动拍照机器,方便快捷,就是价格会相对贵一些,所以同学们可以择优选择!Money这里建议大家可以带少量的现金!一般出境的时候身上带个1000英镑就差不多了,最好不要超过2000英镑。原则上,入境的时候带多少现金是没有限制的,但是如果身上携带超过1万美金的等值现金,入境就需要填表报关了,所以现金也是要少带的,以免丢失或者被海关询问。 银行卡如果有国际银行卡/中国银行英镑卡,最好提前申请增加信用额度,事先问清国外消费的还款方式,有些信用卡在国外使用是不需要密码的,一旦丢失,损失惨重,所以我们一定要小心谨慎,并且控制好消费额度。到了英国以后,建议大家最好办理英镑卡,之后父母可以通过汇款到你卡上,之后付学费、房租以及日常购物消费等。关键的衣物基本上,衣服只要够就行。有些西方国家会认为,衣服应该每天换一套,如果你第二天上课去穿的是前一天的衣服,那你同学会用异样的眼神看过来,八卦你是否整晚未归。所以···小伙伴们是初到异国他乡,为了避免买衣服的时候一时挑选不到合适的,还是建议各种衣服都准备一些比较合适。还有一个就是礼服和正装不管是从国内带还是国外买,正装是一定要有一套的至少,因为我们在做PPT展示、毕业项目介绍以及参加毕业典礼的时候都会需要,很多的面试场合也需要!女生需要带上一双合脚的高跟鞋和一条正式的晚礼服,因为英国的礼服真的好大,身材娇小的中国女生就有点不太合适,所以还是从国内带吧!衣服按照自己的情况买,也不需要太华丽,只要能用于正式场合就行!最近网上最流行的莫过于你穿秋裤了么有小伙伴就会问了,留学还摆脱不了秋裤的么是的,如果你是要到纬度较高的地方,而且又怕冷的小伙伴们,秋衣秋裤千万不能省。尤其是在有些动不动就可能大雪停课的地区,秋衣秋裤一定带够,特别是加绒加厚的,真的只有大中国是才有包包说到包包,有些男生会说,那会不会和我没关系了,其实不然!我们基本上都要背着笔记本电脑到图书馆、教室以及宿舍到处跑,所以一个好的双肩包非常很重要哦~大家可以凭自己的习惯选择合适的宝宝,但是一定要有!药品这点非常重要,特别是一些日常备药,一定要有!如果小伙伴们不想带很多药,也可以把自己常用的药品名称的英文查好(大多数中国药品上面也会有英文标识),这样在英国可以直奔药店,找到自己需要的种类。还有就是药品一定要有盒子,不可以把它们都拆散了装,要包装盒与说明书都在,海关才不会找你麻烦。眼镜在英国,找到专业的眼科医生,真的很费时费力还费钱,所以小伙伴们可以多配一副眼镜和隐形眼镜。 食品对于吃的,如果大家想为自己的行李减负,那么就不要带哪些大包小包的调味品和锅碗。因为在英国的中超,Asian Market,就能满足你的需求,而且每个学校都有二手群,不仅可以省力,还可以节约一大笔支出。这些超市主要服务当地的亚洲人,出售超市买不到的食材、炊具、和调味品,小伙伴们需要的菜刀、筷子、老干妈都可以买到滴。出国留学一定要考托福或者雅思吗? 去美国留学的学生对于美国海关肯定是印象深刻,你在美国海关经历了哪些痛彻心扉的事情呢?跟着来看看吧!欢迎阅读。 美国海关解析 美国海关是一种怎样的存在一言不合就遣返 前几天,美国联邦公报(Federal Register)出炉提案,要求中国旅客入境前,在EVUS(签证电子申请系统)上提供个人社交媒体账号。如果提案通过,就意味着旅客的一言一行将成为是否能够入境美国的标准之一,入境检查也会变得更严格。 先斩后奏,多名华人遭遣返 据美国《世界日报》报道,近日又有中国留学生持F1签证在美国洛杉矶国际机场入境时遭抽查,不料被海关要求查看手机后,发现该同学有非法工作、考试代考的问题,海关便决定立刻遣返这名学生,另外两名学生则以“英文不好”、“成绩不佳”的理由遭遣返。机场工作人员直言:“留学生一直都是海关的严查对象”。 中国留学生汪同学趁学校放假回中国一个月,在中国过完农历新年后返回美国,当他在洛杉矶国际机场入关时被例行抽查,并被工作人员送入“小黑屋”进行二次审查。一进入小黑屋,海关就要求汪同学交出手机,工作人员打开汪同学的微信查看与好友的聊天记录,发现汪同学与一名好友的对话内容,涉及代考等违反校规的行为,聊天内容为对方让汪同学帮忙找人代考,最后汪同学并没有答应,不过海关怀疑,汪同学有代考中介的嫌疑,属于“非法打工”,因此决定将他遣返。 汪同学觉得冤枉,但事实摆在眼前,在海关处留下污点只能回国。 美国移民局明确规定,持F-1学生签证入境美国的人,其目的只能是读书,除此之外任何行为都违反移民局规定。 洛杉矶国际机场工作的刘先生表示,持F-1签证的留学生一直都是海关的严查对象,每天被带进小黑屋最多的也是这些学生,他们的确会面临随机抽查,有的学生英文不好,一下就被遣返了。然而海关认为,英文不好怎么在美国读书刘先生解释,若英文不好的学生第一次入境还好,“如果是回国再回来的简直就是找死”。所谓“英文不好”,刘先生表示,是指该留学生对海关人员问的基本问题都听不太懂,明显对英文的理解力有问题。 他说,14日晚上就有两名中国留学生遭遣返。一个是英文不好,另一个1994年出生的男生则是成绩不好,后一名男生GPA只有一点多。美国一般正规大学都有明文规定,如果学生连续两个学期的GPA都低于20,就会被自动退学。而这位同学因为成绩不好,被大学退学后又转入一个学校挂身份,最后被海关以成绩太差为由,遭到遣返。 海关都是抱着“宁可错遣一百,也不放过一个”的态度,所以说只要海关抓住了把柄,就算普通的聊天记录,也会成为你遣返的“罪证”。 美国国土安全部明确规定,被美国法律赋予边境搜查权力的工作人员,都有权对任何入境旅客的任何电子设备中,所包含的任何内容进行检查。同时美国最高法院的裁决也支持对边境电子设备进行搜查并不违反《美国宪法第四修正案》。 敏感词,少谈 以下这些字眼,可能是你常常咨询的服务,或是聊天涉及的话题,但它们一旦被海关发现,你可能连辩解的余地都没有了… 敏感词: 美国代购、快速办理身份、恢复身份、月子中心、挂靠、代考、代课、大麻、黑客等。 而对于持有B类旅游签证、F类学生签证等非移民签证入境的华人,则需要额外注意这些字眼。一旦高频率出现,可能会被海关默认为有移民倾向而禁止入境: 敏感词: 美国绿卡、美国买房、美国工作、移民投资、美国上学、美国保险、美国参军入籍、庇护等。 如果真的被抓到了把柄,在用英文解释不清楚的问题上,言多必失,再加上语言上沟通不畅,很容易“越描越黑”。 留学生经历了各种辛苦,出国留学,如果因为一些违反规定的事情被遣返回国,多么可惜。在美国,哪些行为或情况下,会导致被遣返让我们来看看留学生遭遣返的主要原因有哪些。 学术道德 中国留学生的学术诚信问题一直受到关注,当然中国留学生也不是故意犯错,只是不知而犯,不知道怎样算作弊!因为中美学校的规定不同,对作弊的定义也不尽相同。 1抄袭 在考试中查阅资料、平时作业抄袭其他同学的答桉、或者抄袭网络上的答桉,互相抄袭或者协助他人抄袭,都会被认定为抄袭。 中国人一般都很低调,换言之就是挺怂的,重大违反乱纪的事情也干不出来,最多就是作弊。作弊可以分为许多种,但是如果情节严重者,比如考试作弊,被当场抓包,不仅会记过,还有可能被学校开除。 2学术剽窃 同学写论问、做报告常常上网查资料或参考前人文献,引用了版权作品,不论是整个复印或是只参考一句话,没有标记出处来源就是侵犯他人版权的违法行为。很多大学教授都在使用反剽窃的软体,老师只需要把学生的文章输入软体中,就能很容易地看到哪些词是抄袭来的,哪些部分没有正确引用。 误犯以上两个行为,严重的话可能造成停学、被学校开除! 3学分出勤率 在校全日制学生持F1签证,本科生每学期必须修满12个学分,研究生则要求9个学分。 注册不满足要求的学生将失去学生身份。全日制学生出勤率需达到85%以上或90%以上,否则有被注销F1签证的危险。转学留学生必须到获取签证的学校报到就读至少一年方可转学,否则将失去学生身份。初到美国一年之内,学生转学必须取得当前(最初的)学校的批准,并在美国国土安全部备案。在一年之后,学生可随意转学,只要取得其他学校的录取并在美国国土安全部备案后,即可转学。 非法打黑工 因为昂贵的学费及生活费,常常在华人餐馆看到留学生打黑工,不仅被老板压榨还得胆战心惊躲警察,若是被举报非法打工,移民局可能向当地移民法庭起诉,要求非法打工留学生离开美国。 另外,网络爆料:30多名中国留学生微信卖甜品 面临被遣返 据报道,最近某“知名论坛”曝出一则消息,称休斯敦30多名中国留学生合伙开了一家微信私厨,售卖甜品。当地一家中餐馆老板因被抢了生意,进行了举报,这30多名留学生将面临被遣返的命运。 驾照 美国驾照除了是开车的许可证还可以作身份证件。 在日常生活的许许多多地方你都会用到它。每个人只能拥有一个州的驾照。 社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN) 如果在美国有一份工作, 必须申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN),进行报税。只要超过600美元的年收入,就必须报税。持有效证明文件证明本人是在美国合法居留和工作,就可以在当地社会安全局申请一个社会安全号(SSN)或个人报税号(ITIN)。 建议在学校期间通过on campus打工取得社会安全号。 烟和酒精饮料 不满21岁,不能饮酒也不能买酒,未满18岁,不能吸烟也不能买烟。威斯康星国际学院(WIA)曾有未成年学生储存了2瓶红酒,虽然是他带给寄宿家庭的礼物,但被WIA学生顾问发现以后,也对该生进行了严肃批评教育并没收。 毒品 购买、拥有、携带、和使用毒品是违法行为,会被逮捕、追究刑事责任且被驱逐出境。有此纪录的人,将不被批准取得美国绿卡。 酒醉或疲劳驾车 喝了一听啤酒1小时之内不得驾车,吃泰诺之类有催眠效果的流感药之后,4小时之内不得驾车。酒醉驾车或事故后逃逸,无论后果如何,是否造成伤害,都是刑事犯罪。一经查出,会被逮捕、追究刑事责任,并且可能被驱除出境。有此纪录的人,将不被批准取得美国绿卡。 未成年人浏览色情内容 美国52个州里面,有50个州都有针对未成年人接触色情的严格限制和法律,禁止未成年人上网浏览色情网页、看色情书籍等等。 盗版、抄袭 美国《保护知识产权法案》规定,禁止未经获得版权许可的情况下,私自转载、上传、下载和使用非自身原创的资源。 种族歧视 在美国,种族歧视是一项非常严重的指控。留美学子由于语言障碍和与美国人不同的行为习惯,有可能在无意识的情况下被误解。若遇到这种情况,一定要及时解释清楚,甚至寻求律师帮助。同样的,如果留美学子在美国认为自己遭遇到了种族歧视,可以按照规定向学校申诉,甚至通过法律途径解决问题。 恋爱与性 16岁以下的未成年不能发生性关系,如果一个15岁的女生和一个19岁的男生谈恋爱,并且发生性关系,是违法的。如果被某人追求,你已经明确的跟他说NO,如果他还继续联系你,纠缠不清,那已经犯下了性骚扰罪。 遇到警方盘查时抵抗 美国是一个公民可以合法持枪的国家,因此为了保护自身的生命安全,警察在面对匪徒时若怀疑对方掏枪,是可以开枪击毙对方的。曾经有留学生在面对警察查询的时候,因为急于拿出自己的证件证明身份而被警察举枪警告,最后虽然是虚惊一场,但相信没有人愿意体验这种经历。若遇到警察询问盘查,千万不可做出任何疑似掏枪的举动,否则可能会有很严重的后果。同时,若在警察出于一些原因要逮捕的时候,万万不可因为认为自己无罪就争辩拘捕,否则可能会被控扰警执法。 公共场合乱开玩笑 在机场、火车站等人流密集的公共场合,千万不要以公共完全开玩笑。高度重视反恐的美国,危及公共安全的玩笑不能开,在洛杉矶国际机场安检入口处就挂有“请勿开玩笑”的牌示。 言语中涉及恐吓威胁 “再不还钱我宰了你!”、“老子早晚要废了你!”在美国千万别说,人要为自己的语言负责。一旦说话涉及恐吓威胁并被起诉,法官会判你不得接近被告,不得在被告的住家和工作单位附近出现,如果你违反了法庭的判决,你就会被拘捕,如果你的恐吓性言论更为恶毒的话,对方称自己受到了某种伤害,请个大律师,没准判你坐牢,还会有经济损失。 偷窥隐私 在中国,人们对隐私的定义和维护,好像不是很严格。比如公司招聘员工,可以让应聘者提供身份号码、年龄、病史、婚姻状况、生日、犯罪记录等等。在美国,这些内容都属于个人隐私,如果公司让应聘者提供这些内容,都是违法的。18岁以上的留学生在美国受FERPA保护,在校信息也属于个人隐私,非学生授权学校不得提供给任何人,家长也不例外。 政治不正确 在美国,如果你叫别人胖子,那你很有可能会惹上官司,被对方告以“歧视”的罪名。美国很多电视节目,口无遮拦,讽刺、嘲笑每天都在上演。但一般人不敢拿下列这几种人开涮:胖子、残疾人、黑人、女人、穆斯林。有经验的主持人都知道,就算再怎么嘲讽奥巴马都没事,但你要是嘲讽了这些人,明天就有可能要卷铺盖卷回老家! 留学生法律意识淡薄,不熟悉法律法规,很容易无心之间犯下大错,希望还在美国读书的留学生们能吸取之前被遣返同学的教训。记住,你是歪果人,要学会入乡随俗! 总之,提醒在校的宝宝们,做学生就要好好学习,认真读书,不然你出国留学是来干啥的别告诉我你是来看风景赏花的,呵呵呵呵~路边的野花不能随便采,信不信分分钟遣返你回国英国本科留学费用 美国多数学校要求对留学生要求有托福成绩,有部分学校也认同雅思成绩,认同雅思成绩也开始逐步在全美各个高校展开,但是具体的还是要看各个学校对语言考试的要求。 托福和雅思作为两大热门的出国留学考试,每年有大量的考生参加。托福主要是欧美国家认可的考试,以前雅思主要是英联邦国家认可的留学考试。但是现在美国部分大学,包括七所常春藤盟校都已经通过说明接受雅思成绩。但是,很多学校对托福设有分数底线,而雅思没设线,申请者无法估量录取委员会的人觉得多少的雅思成绩才符合标准。 所以,一般情况的话,还是建议考生报考托福,毕竟全美高校都会认可托福成绩,只是分数线要求不同,考生留有选择的余地。 雅思和托福的区别: 1IELTS考试重在测试考生的实际英语运用能力,侧重于生活。分为A类和G类两种考试形式,而TOEFL则重在测试考生的英语语言综合运用 能力,侧重于学习。特别是通过口语和写作的综合技能题,来有效地测试考生是否具有在英语为母语的学术环境中主动运用英语的能力。 2IELTS与TOEFL考试都分为听力、阅读、写作、口语四个独立部分,但是雅思四个部分单独计分,每科9分,最终成绩为四项的平均成绩;而托福考试总分则是四门成绩的总计(满分120分);每科30分。 3IELTS考试是以国际化为出发点,涉及的文化地理等方面知识以英澳两国居多。TOEFL则是以美式英语为基准,听力中完全是标准的美音,而且也有美式的习语、俚语出现,涉及有大量关于美国的历史、文化、政治、地理等方面的内容。 4IELTS考试用途较广泛,可用于留学、移民、培训等,可信度更高;TOEFL则只用于留学,但IELTS成绩仅用于接受机构对申请人英语水平的一种认可,通常不能直接用于申请奖学金,而TOEFL成绩则可用于申请奖学金。家境普通但是想去留学,该怎么办?英国本科留学阶段: 一每年英国本科留学费用的一般水平为: 文科: 6,200 — 10,850英镑 理科: 6,400 — 13,000英镑 医科: 6,900 — 16,000英镑 英国本科留学费用:生活费 在留学学习期间,所要花费的生活费用是根据每个人的生活水平而有所不同的。基本上很难的统计出一个具体的衡量,只能大概的计算出一个英国留学费用平均的数据。 学生在国外生活费大约在5800-7500英镑/年,伦敦地区生活费在7500英镑/年左右。 在英国留学读书期间一年所需要花费的全部费用总额为20-25万人民币左右。想去韩国留学,学要高考吗出国留学的好处颇多,不仅可以拓宽眼界,增长见识,帮助你切身感受一个国家的风土人情、语言文化,还能锻炼你独立生活、独立思考的能力,并且有机会结交来自五湖四海的朋友,扩大朋友圈。出国留学的风潮越来越盛行,很多家境普通的同学也想去外面的世界看一看,却碍于经济压力打消念头。以下是我对经济普通但想出国留学的同学的一些建议,大家可以参考。出国留学1、 申请奖学金很多国外的大学都设有各种奖学金申请政策或学费减免政策,作为吸引优秀学生报考的优势条件。在有出国留学的念头之后,你就可以在自己心仪学校的官网上查询具体的补助政策,并仔细查明申请资格,不要扑空了。申请奖学金2、 交换交流项目很多国内的学校都设有出国交换交流的项目,并且很多项目都会由学校负担一大笔费用,这也是出国留学的一个很好的机会。不过这种交换交流项目一般持续时间都不会太长,可能也就是半年一年的时间。如果校内的交换项目有限,你还可以自己去搜索、查找一些校外留学项目,比如我国国家留学基金会每年都有针对不同国家的公派留学计划,这种基本都是学费全免,真正能够实现免费留学了,不过自然申请难度更大些,名额也比较少。出国交换3、 勤工俭学到了留学的国家后,可以通过勤工俭学,挣个生活费应该是不怎么难的。提到要勤工俭学,语言方面也是出国之前必须要攻克的难关。如果语言不通,出国后不仅要花费大量的时间、精力、甚至钱财恶补语言,留学的难得机会很可能也因为语言的问题困难重重,学不到应该学习的知识,留学也就没有意义了。而如果精通当地语言,不仅留学体验会更佳,兼职挣钱也会更容易。即使你只是找了一个在便利店打工的兼职,是否也应该能与顾客正常交流呢?因此没有语言是万万不可的。除了服务员便利店这些普通的兼职,还可以通过在网络上分享留学经验和体验等等积攒粉丝,通过运营个人账号赚钱,也是不错的选择。与外国人交流沟通总而言之,政策越来越好,方法越来越多,即使是家境普通的同学也有机会出国留学,即使要付出巨大的努力,也希望大家抓住机会,成为更好的自己。美国留学生看这里!别一个不小心变成胖子了韩国留学不需要高考,高考成绩在韩国留学中并不是很重要,一般韩国很多大学都是不要求高考成绩,只要韩语达到四级以上,就可以直接申请韩国大学的本科。如果你的学习不是很好的话,我建议你可以更换其他大学为目标,首尔国立大学,毕竟在世界排名是58位的,所以,你可以给自己一个合适的定位,我给你简单介绍一下韩国留学吧,希望对你有意:1 对于去韩国留学的条件是A 接受12年的正规教育,获得高中毕业证书(部分学校含中专、职高、技校)。B 年龄25周岁以下,本科毕业生可放宽到27周岁。C 有支付留学费用的经济能力。(一般需要8-10万人民币的一个资金担保证明)2 韩国留学主要费用和办理周期1、学费(根据申请学校不同而有所差别)韩国大学语言课程学费:2-35万元人民币/年韩国大学专业课程学费:3万元人民币/年生活费:2万元人民币左右/年,首尔地区要比其他地区高出20%的费用。总的来说:一年的所有花费:4-7万人民币/年(根据学校,费用不同)2、签证准备时间:从申请学校到拿到签证,约2-3个月个月的时间。比如:如果申请2010年9月份语言生,那么最晚要在2010年6月份开始准备申请学校和签证手续了!3 学校的开学时间:语言:大部分学校是每年的3 6 9 12月份开学 ,部分学校1 4 7 10月份专业课:一般是3月和9月份3 韩国留学的办理程序:咨询顾问为学生免费咨询 登入网站(韩日联合交流会 ) 发信息记录表给学生,填写韩国留学评估 —— 初审学生情况,正式签定《赴韩出国留学委托协议》并交纳首期服务费及学校报名费(注:韩国留学的市场报价是1万人民币,在签合同时候,先要付一半的定金,办好了以后,再付另外一半。如果意外办不成功,按照协议条款退款) —— 面试 (如果学校有安排的话) ——韩国大学入取 (部分学校需先交纳学费) ——申请签证,办理材料 ——学生交纳尾期服务费并按协议要求支付相关费用,并领取签证 —— 行前指导 —— 向家长反馈学生到校信息。4 韩国留学的优势经济发达,被称为“亚洲四小龙”。教育水准高、文凭含金量高,众多专业处世界领先地位留学费用低廉自由选择专业,轻松入读名牌大学担保金额低,申请手续快捷政府鼓励勤工俭学、打工机会多就业前景广阔5 学生申请材料清单(以下为一般要求,最终申请材料以各学校要求为准)护照护照用照片8张(最近3个月内的彩色免冠照片)身份证复印件(申请人和父母)户口本原件(申请人和父母),如果学生本人的户口和父母不在一起,需要做亲属关系公证。最终学校校长、班主任或教授的推荐书(必须使用在学校的文头信纸上)最终学校毕业证原件和成绩单原件(成绩单必须使用在学校的文头信纸上盖学校公章、签名),公证件。个人简历,留学计划书(A4纸上手写各写一张)经济能力的证明材料原件和复印件(需要提供父母经济能力的所有证明材料和复印件)父母在职证明,收入证明(必须使用在公司的文头信纸上并加盖公司的公章,签名)1万美金或者10万人民币的存款证明和存单复印件(如果有困难,可以协助办理)房产证复印件(如果有,请提供)私家车证明原件和复印件(如果有,请提供)股票证明(如果有,请提供)你可以以这些学校为目标,先申请明年6月或者9月的语言生,然后话一年左右的时间学习到韩语四级以上,申请这些大学就没有什么问题了。武汉大学韩日联合交流会推荐学校:首尔名牌大学:首尔国立大学、延世大学、高丽大学、成均馆大学、庆熙大学、国民大学、外国语大学、韩国外国语大学、详明大学、梨花女子大学,◆弘益大学、西江大学、建国大学、东国大学、檀国大学等,中央大学。◆地方费用低廉学校:仁荷大学、亚洲大学、蔚山大学、岭南大学、青云大学,大田大学、金泉大学、大邱韩医大学、启明大学、京畿大学等◆地方国立大学:仁川大学、釜山国立大学、庆北国立大学、江原国立大学,全南国立大学、公州国立大学、忠北国立大学、全北国立大学、忠南国立大学等你可以去高丽或延世大学去读语言,还有什么需要的帮助的,可以hi我!未成年去英国留学 出国带什么卡 多少现金到那边办什么卡? 在这个“以瘦为美”的时代,我感觉压力山大。某天听在美国留学的初中同学描述,大街上不时可以看到那拖着大屁股的老外,挪着细碎的脚步,摇摇晃晃的喘气前行,突然觉得自己的身材还不错!美国胖子多,这个是所有来过的人的感受。 越胖的人越穷 如果你走进Whole Food Market,你会发现哪怕是售货员,都是精廋健硕的小伙,买东西的顾客很少有胖子;而当你走进Walmart超市的时候,你满眼看到的都是推着车,拿着薯片饮料的“肉球”们。在美国,确实是越穷越胖,越胖越穷。 在这儿,同样是果汁,一桶3ML的普通勾兑果汁$189,而纯鲜榨的Naked果汁15ML就要$789。穷人吃的鸡肉,鸡腿049$/lb,而健康的USDA认证牛肉899$/lb。 那些领着救济金过日子的美国穷人们,为了让自己能够有饱腹感,只能大量选择薯片、汽水、炸鸡这样高热量的食物,因为水果和蔬菜对于他们来说是负担不起的。 看到这里,我突然想做一个素食主义者有木有! 胖子也很自信 这儿的胖子也穿吊带,涂着精致的指甲,化着得体的妆容,戴着合适的首饰。 “你要尊重和看中自己,别人才不会看低你!”这是一个胖子姑娘对我说的。 Alice, 23岁,身高165,体重已经超过250磅(200斤)。但对于她来说:生活很美好。我在教会爱宴上认识的女孩,她对自己的身材也不满意,但是却没法去改变。她觉得自己很开心:我是比别人重一些,但是我也有自己可爱和漂亮的地方,我的朋友比我更胖,我们觉得开心就好,而且我的男朋友也不觉得我一定需要减肥! 好吧,看着Alice每个周末都到教会蹭饭,开心的和孩子们一起玩耍,我只能感叹,好在你出生在美国,如果是中国,估计会因为自信心受挫而无法如此灿烂吧! 之前看报道,美国女性的平均体重已达75公斤,不知这个报道的准确性,但心里还是窃喜——我在美国可瘦可瘦了! 华人来美国也会变胖 “去美国少吃炸鸡汉堡,别变成大胖子了!”这是出国前很多人对我说的话。 确实,不少留学生出国后,书读了多少不知道,肉是吃了不少,因为背着一身的膘回去了!刚来美国,如果不小心一下子吃猛了,确实容易发福。 我在这里给大家几点建议: 少吃自助餐:洛杉矶自助餐太便宜了,799-2099的价格都有,自助餐容易吃多,特别是很饿的时候,别去吃! 少吃烤肉:韩式烤肉确实能够打牙祭,但是热量很高呀!每一块都是扎实的肉,如此高蛋白,消耗不了就直接变肥肉了。 少吃冰激凌:哈根达斯1美金一个,但是再便宜也要少吃!含糖太高了! 少喝果汁饮料:美国的饮料都死甜,500ML的可口可乐含14块方糖,500ML果汁11块方糖,那么多糖进入身体,不仅肥还会血糖过高! 少吃油炸食品:甜甜圈、鸡排、猪排、鸡翅,各种油炸的东西都分分钟让你大“爆炸”! 如果你胖的话,来美国吧,这里会衬托得你很苗条!如果你不胖,来美国吧,这里会可以让你快速变胖!但是健康很重要,肥胖需谨慎!出国留学,一般建议学生准备三种消费方式,信用卡、储蓄卡和现金。信用卡(credit card),建议父母给学生办理母子卡,一方面,学生个人办不来金额较大的信用卡,可以使用大人的额度去消费,另一方面,父母可以随时监管孩子的消费记录。在国内的银行办理,有visa或者master等标志的信用卡都可以进行外币消费。国外的消费基本都是使用各类卡,信用卡几乎是必备的。学生可以使用信用卡缴纳学费、购物等等。储蓄卡/借记卡(debit card),建议学生赴英后办理学校附近的银行的储蓄卡,父母可以汇款到这个账户,如果需要现金,可以使用储蓄卡取现。现金,出国留学前,到银行去购买一定数量的外币,大约1000-2000英镑就够了,配合上信用卡使用。尽量兑换些零钱,购买小件的物品,如买水买街边摊等需要cash。在英国,20镑以上基本都是大钱了,很少有人拿出来使用。再说一下,未成年可以赴英留学读初中高中等课程。出国消费和年龄无关,除非购买烟酒等物品,未成年人不被允许。
初中转美国留学难吗男生
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