留学生出国后，会面临各种各样的诱惑。常常会有留学生因为禁不住诱惑而误入歧途。因此，面对国外的花花世界，留学生需要有一定的自制力。而在现如今的海外留学生当中，不乏一些由于自制力差而荒废学业的情况。X现就读于美国俄亥俄州立大学，他身边就有不少这样的同学。“很多男同学由于沉迷于网络游戏，一天到晚地呆在家里打游戏;也有些男生过度沉迷于各种球赛，例如篮球赛、橄榄球赛等。有些女生喜欢化妆，把大量的时间和金钱都花在化妆和买化妆品上。他们耗费了大量的精力和时间在这些事情上，却忽略了学习。”刘东明说，“还有些中国留学生喜欢抱团，常常是几个中国人聚在一起形成一个小团体。这种小团体里要是有一两个不喜欢学习、爱玩的人，在其带动下，小团体里的人就会经常一起出去玩，从而耽误学业。”一些留学生把大量的时间花在其他事情上，势必会影响学业。刘东明表示，如若不能抵制各种诱惑，随性而为就很容易荒废学业。抗压能力不可少留学生独自在国外留学，免不了吃些苦。他们常常会感到孤独。越是孤独，越是会想家，思念国内的亲人与朋友。尤其在节假日给家里打电话时，有些留学生跟父母聊着聊着就是一顿嚎啕大哭。“每个人都有耐不住孤独的时候。我们要足够坚韧，不能被打垮。平时多结交一些上进的朋友，可以互相鞭策、鼓励，共同进步。”李佳(化名)现在法国留学，她说，“切勿迷失自己，切勿忘记自己出国留学的初衷。”刚到法国的时候，李佳感觉很有压力。因为当时不仅需要自己料理生活上的各种琐事，学习上的压力也很大。她也看到有的留学生因为难以忍受生活与学习的双重压力而选择放弃。“可是，生活就是酸甜苦辣都有。我们应该足够坚强!不可白白浪费青春、辜负父母的一片苦心。”李佳说。不少留学生为了帮父母分担经济压力，平时会做一些兼职工作。他们晚上放学出去打工;周末别人在家休息，而他们在完成作业后，还要骑自行车赶去做兼职。李佳说，“今天的艰辛，会成为明天的人生财富。”适应能力不能缺适应能力是留学生必不可少的个人素质之一，这关系到他们能否顺利完成从国内到国外的过渡。初到国外，往往会有害怕或焦虑的情绪。这时候就需要留学生尽快调整好自己的情绪，尽快适应，以保证之后的学习和生活顺畅。A就读于美国普林斯顿大学应用数学专业。在他看来，适应能力是留学是否顺利的基础。我身边一些同学或朋友在出国后发现自己“无法适应，其中有很多人最终选择放弃留学而回国。”事实上，很多人出国留学并非真的有明确的目标，对国外的学习与生活的情况也不大了解，往往是受到了身边人的影响而跟风留学，却没有考虑到自己是否能够适应。国外与国内的学习与生活环境各不相同，学生在考虑是否出国留学的时候，一定要先确定自己是否有足够的适应能力。出国留学会受到外国人的歧视和侮辱吗？会受到实质性的伤害吗？近日两中国留学生在洛杉矶被枪杀事件闹得沸沸扬扬，出国留学的安全问题让很多即将出国的学生担忧，为此我们总结了美国留学要注意的城市与交通安全事项，希望类似事件不要再重演。 　 1注意城市中危险与安全区域 (1)市中心闹市区是危险区 　由于历史原因，美国的市中心闹市区是繁华场所，也是各种人群混杂，治安比较混乱，犯罪率偏高的地带。特别是夜晚，容易碰到由于酗酒、吸毒或者其他原因而发生暴力的危险，财物在市中心比在其他地区更容易被盗。 　 (2)少去嘈杂的娱乐场所 　如果经常流连在酒吧之类的场所，很有可能受到坏人的跟踪与勒索。所以在市中心附近活动，一定要多加小心。如果出游居住在市中心附近，晚间应该避免出门，尽量少去人多嘈杂的娱乐场所，特别是晚上，待得越久，成为受害者的可能性就越高。 　 (3)小心贫民区 　在城市里，贫民区和闹市区还是可以区分的，通过街区的破旧程度，住户的穿着和素质，基本能判断这个区是什么样的。很多城市可以通过网上信息查询到各个街区的犯罪率。在一些破败的街区，能开车就别走路，因为在车里还是比外面安全。女生尽量不要去那些区，男生如果去的话，也尽量选择在白天。 (4)租房选择安全区域 　租房不可以贪便宜，要注意所住的城市区域。有些房屋便宜是因为它们不安全或处于高犯罪率区，在财力能承受的情况下，尽量选择名声较好，较安全的地方居住。如果是第一次租房，建议问问师兄师姐或者本校的中国学生学者联谊会。较多中国人居住的地方，可以作为优先选择，熟悉情况后再换其他地方。 2交通 　 (1)停车注意观察 　城市环境相对复杂，停车前先观察周围环境，尽量勿将车停在幽暗、人迹稀少的地方。在不熟悉或者不安全的地方停车时要清空车里所有的物品，不要和可疑人物交谈。下车时候要看清周围是否有人。如果在路上遇到汽车轮胎漏气等情况，把车开到较热闹的地方再停下，准备换备胎。 (2)乘坐地铁/公车 　在大城市，乘坐地铁或者公车是比自行开车更便利的交通方式，尽量不要太早或太晚搭乘地铁。如不得已，可考虑搭计程车，并记下车号。乘地铁候车时请勿太靠近边缘，勿乘坐空车厢，中段车厢较为安全，车厢出入口旁的位子较易被歹徒下手。乘坐公车请于照明充足的地方等车为宜。若车内乘客稀少，以坐离司机较近的位子为宜。有人抢劫时，不要试图去和歹徒搏斗或争论，给他现金。被抢后，在安全的情况下立即报警。 (3)避免走僻静的楼梯间 　城市中大楼比较多，楼梯间通常较为僻静，因此尽量使用电梯。晚上尽量不走楼梯间，如果避免不了可以让室友下来接。如果是独居又要走楼梯间，请自备手电筒，每上一层都要观察上一层和下一层的拐角处，如果有人往下走，请保持高度警觉，不要以为他从你身边经过不会转头从背后攻击你。稍有不妙立即逃出楼梯间，可对外大喊失火了，以引起注意。 　 (4)单独乘电梯，安全要注意 　进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层，尽量站在控制钮的地方，一旦被攻击，立即用手拍打每层楼按钮，此时，电梯会在每个楼层停下来，同时对外大喊失火了!不要徒手跟歹徒搏斗，可以用钥匙、指甲刀等利器。 　 (5)与陌生人保持距离 　出行前，应提前了解出行地周边的治安情况、少带现金(但要带20～40美元的现金，这就是所谓的保命钱)。出行中跟陌生人保持距离是必须的，特别是穿着嘻哈的小年轻，或者街头流浪汉。如果对方用眼睛盯着你看，那可能要提高警惕了;如果对方问你要钱，如果在人很多的闹市，你可以选择不给，当然也可以给;如果对方手里有武器，一定要把钱给他，钱财乃身外之物，因为小钱把命丢在美国就不值了。 3其他注意事项 　 (1)银行取钱注意观察 　选择在室内的自动取款机(ATM)机或光线好的地方，取好现金后请立即放好，不要在机器边或公共场所点钞，应该选择安全的地方。小心周围情况，如果有人在附近闲逛或灯坏了，请考虑下次再来取款;选用在灯光明亮和交通繁忙地方的ATM机。如果在晚上取款，和朋友等一起前往。如果ATM机在门厅里，请确保门关好并不要为别人开门。不要在ATM机上留下你的收据，不要把密码写在你的卡上，在ATM机上按密码时请用手遮挡以免让他人看见。 (2)有危险迅速报警 　尽量将在美的紧急联系人方式随身携带，并及早办理手机服务。如果感到有任何潜在威胁，若仍处于学校区域，可寻找最近的报警亭(各个学校都应该有)，按通对讲机通知学校的保安人员;若已离开校园，则应拨打911。拨打电话是要保持冷静，说清楚自己所在的地点，有助于帮助警察定位并迅速赴场。同时请记住学校的报警号，发生这样的事他们的反应有可能会比911快。出国留学注意事项有哪些你好绝对有歧视，而且这种歧视和外国人的知识水平、心理能力、教养紧密联系。那些说没有受过歧视在国外人人平等的，应该大部分都是大学以上，研究生，或者工作才出国的，这个年龄段接触到的外国人普遍心理比较成熟和理智，甚至会出于礼貌和社交上的需要隐藏自己的真正想法 （当然也不排除真的教养很好没有偏见的人）。但是以我在加拿大私立学校三年高中的经历来说，就国外teenager这个年龄段对中国人，甚至亚洲人的歧视真的非常严重。鉴于现在留学越来越趋向于低龄化，我一定要分享一下自己的经历，警醒那些有在高中、大学出国留学想法的人，别出来了才知道后悔。首先我要说明：1） 我的学校靠近多伦多而且交通便利，不是那种中国人很少的乡下，所以不存在外国人因为见识少歧视华人一说；2） 我的学校已经算是加拿大排名前10的高中，而且有大学预科性质，不像社区公立高中那种吸毒滥交遍地的，所以来这个学校的外国人都属于知识分子家庭，家境好，且对人生较有规划的，所以不存在外国只有没教养或者lower class才歧视华人一说；3）我属于正常留学生，英语水平、成绩属于年级前列，长相身高也是正常范围，没有不良或者变态嗜好，不会大声喧哗，而且是不主动挑事的性格，所以不存在外国人不是因为你的人种，而是因为你的个人歧视你这一说。但是在这种学校的三年里我看过、经历过纯粹因为人种和国籍的非常严重的种族歧视，按照严重程度分为：1）白眼、起哄或干脆无视。这种歧视在国外对中国人的歧视里是最常见的，往往发生在没见过的外国人身上。在学校路上经常会莫名其妙遭到陌生人的白眼。出于礼貌对别人问好、打招呼或微笑经常受到无视。一两次可以说是他们心情不好，几十次就可以说是其他原因了吧。班上只有你一个亚洲人或中国人的情况，上课讨论插不进话，主动搭话没人理、没人愿意跟你分组是常有的事。长期下来很容易造成心理压抑，因为一天下来根本讲不到几句话。经常有不认识的白人男生看到你就突然大叫或者吹口哨或者起哄，然后大笑；还有一对情侣走在教学楼前面，看到你快进门，男的突然把门在你面前甩上，本来以为他是无意的，但是听到她女友在旁边一边幸灾乐祸的笑一边娇嗔“Youre so mean to Asians”。这种歧视的人以本地白人、尤其是那种学校里很popular的白人、甚至在当地长大的印裔、黑人为主。2）表面友好背地里插你一刀。这种歧视心理上摧残程度更严重，因为往往发生在你每天见面的roommate、flatmate、housemate、classmate等熟人之间，而且不是针对你的人品，是针对你的种族。我因为是寄宿学校，每天跟外国人接触更加多，所以对她们的虚伪非常有感悟。她们可以表面上刚笑嘻嘻的送走自己的朋友，还各种拥抱，转身马上就跟另外一个朋友骂她而且竭尽各种恶毒的措辞，b word, f word 层出不穷, 更不用说对你一个外国人。上次路过两个班上平时对你笑脸迎人而且人缘很好的白人女生的宿舍打水就听到她们在里面一边大笑一边骂我们班上另外一个中国女生，骂完还针对所有亚裔来了个总结： “Fcking Asians”。所以很多时候不是你没被歧视，而是人家隐藏的好。区区17岁高中生就这么能装，更何况你的大学同学、共事同事，更不用说有些人还是因旅游、休假、出差才出国个几天半个月的呢。3）语言上、行为上露骨的歧视。这种就不用说了吧，经常发生在只有一面之缘的白人还有当地长大的外裔身上，因为跟你每天见面的人出于顾虑不会表现的那么露骨。我经历过的有五次，第一次是食堂正好和一桌外国人一桌，因为桌子很长，我们两队人一人一角。我们坐下的时候她们去拿饭了，回来之后她们就开始互相窃窃私语，然后开始往我们这边看，然后就开始笑，又是说什么“sht, why are these chinese sitting with us”"can't they move""omg I cant eat"，因为太明显我们一队人就站起来移位置了，那群白人马上爆发出一阵大笑和掌声；第二次在图书馆，一群当地白人女生经过我们中国人桌的时候突然撂下句“fcking chinese"; 第三次好端端走在路上，后面突然来个没见过的看起来像印度人的女生撞过来，骂了句““fcking chinese move out of my way”；第四次是我同学的室友要求换宿舍，理由是不想跟中国人一起住；第五次可以算bully了，男生宿舍的外国人联合起来把一个香港人男生菊花捅出血了（用的高尔夫球棍，别想歪）。。拖拖拉拉写了这么长，就是看见上面各种美化外国人各种自省，心态论的，还有出国半个月半年的就站着说话不腰疼的，我只想说，这些真的不代表华裔、亚裔在国外不被种族歧视。当初出来之前我也以为外国人都像媒体上说的那么友好，现在才发现根本不是那么回事。高中是和外国人接触最多的阶段，大学因为在外租房，还有选课原因，可能会稍微好一点，工作就更不用说了，基本上只有什么特别接触。所以不是你不被歧视，只是你没机会感受到。如果你不是心理承受能力很强，或是在国内默默无闻、被无视惯了的人，最好三思而后行。希望对你有帮助先说大环境下你需要注意的事：1切莫搭便车这里倒不是说起源于什么生活习惯，只不过在异国他乡，安全问题总是第一位的。其实美国社会治安情况并不是很好，搭便车而被抢去钱财或遭到凌辱之类的案件也屡见不鲜，有些歹徒看到路边步行的女性，就主动停车，殷勤要求送上一程。如果误以为他是好意，无异于羊送虎口，碰到这种情况，大家好还是冷言拒绝。不仅如此，遇到要求搭便车的人也不要轻易答应，因为有些歹徒、包括年轻姑娘专门等侯搭乘便车，上车后靠威胁等手段诈取钱财。2夜间不要乘地铁纽约的地下铁道极为脏乱，夜间更成为黑社会成员聚集之地。吸毒犯、盗窃犯、流氓、贩毒者齐集于此，整个气氛令人不寒而栗，所以还是尽量不要让自己身处危险之中呀。3不要称呼黑人为“Negro”Negro是英语“黑人”的意思，尤指从非洲贩卖到美国为奴的黑人，因此在美国千万不要用这个词来称呼黑人，否则会让对方感到冒犯的哦。4不能随便说“I am sorry”“I am sorry”和“Excuse me”都是“抱歉”、“对不起”的意思，但“I am sorry”语气较重，表示承认自己有过失或错误;如果为了客气而轻易出口，常会被对方抓住把柄;追究实际不属于你的责任。到时只有“哑巴吃黄连”，因为一句“对不起”已承认自己有错，又如何改口呢5谦虚并非美德中国人视谦虚为美德，但是美国人却把过谦视为虚伪的代名词。如果一个能操流利英语的人自谦说英语讲得不好，接着又说出一口流畅的英语，美国人便会认为他撒了谎，是个口是心非、装腔作势的人;所以，同美国入交往，应该大胆说出自己的能力，有一是一，有十是十，不必谦虚客气，否则反而事与愿违。6同陌生人打招呼我们在路上、电梯内或走廊里，常常与迎面走来的人打照面，目光相遇，这时美国人的习惯是用目光致意，不可立刻把视线移开，或把脸扭向一边，佯装不见。只有对不顺眼和不屑一顾的人才这样做。美国入清晨漫步街道时，若碰到擦身而过的人，会习惯地说一“早上好”;当然，在行人较多的街道上，不必对所有擦肩而过的人都以目光致意或打招呼。7交谈时的话题参加美国人的聚会时，切莫只谈自己最关心最拿手的话题。除此之外，谈论个人业务上的事，加以卖弄，也会使其他人感到你视野狭窄，除了本行之外一窍不适，在谈话间，应该寻找众人同感兴趣的话题;医生可以大谈文学，科学家畅谈音乐，教育家讲述旅行见闻，使整个聚会充满轻松气氛。8别忘了问候孩子美国人讲究大人、孩子一律平等，到美国人家中作客，他们的孩子也一定出来见客，打个招呼。这时，千万不要只顾大人冷落了孩子。那样势必使他们的父母不愉快，跟小孩子打招呼，可以握握手或亲亲脸，如果小孩子亲了你的险，你也一定要亲亲他的脸。9同性不能一起跳舞同性不能双双起舞，这是美国公认的社交礼仪之一，同性一起跳舞，旁人必定投以责备的目光，或者认为他们是同性恋者；因此，即使找不到异性舞伴，也绝不能与同性跳舞。10莫在别人面前脱鞋在美国，若是在别人面前脱鞋或赤脚，会被视为不知礼节的野蛮人。只有在卧室里，或是热恋的男女之间，才能脱下鞋子;女性若在男性面前脱鞋子，那就表示“你爱怎样就怎样”;男性脱下鞋子;就会被人当作丛林中赤足的土人一样受到蔑视。无论男女在别人面前拉下袜子、拉扯袜带都是不礼貌的;鞋带松了，也应走到没人的地方系好。上面这些，是你在生活中需要注意的。接下来，关于学业我想告诉你的就只有一句话：一定要好好学习！美国学费贵你是知道的，即便是有奖学金加持，每年的支出也比国内要多出许多，白花花的银子花出去，不学点实用的东西回来，你真的好意思吗？好的，现在说回来，聊聊轻松一点的话题，比如奖学金。在申请美国高校时，你可以通过院校网站或go campus来申请奖学金，只要通过就能获得一笔数额不小的奖学金，何乐而不为呢？