《前言》天空上总有乌云，但乌云上总有阳光在照耀。近期好多学生都迎来了开学，新的学期，加油吖！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤一、证件篇开学有一些规定，一般都会要学生准备这些证以方便注册，前后复印件（2-3份，以备不时之需）。如果是新生报到的话，需要带上录取通知书，户籍主页和个人信息页复印件、本人登记照片1寸和2寸的可以多准备几张（白色，蓝色和红色背景的都准备几张），如果有需要申请贫困生，还需要带贫困证明（你必须提前准备好材料并盖章）。还有驾驶执照（如果有你可以带上，一些大学可能会增加学分噢）。另外，如果不是新生，可别忘了还有学生证噢！当然还有学生档案（重要）、团员证等以及校园卡和银行的卡也是必须要带的，可以绑定支付宝，如果你需要大量现金是有大作用的。大多大学生离父母比较远，生活费等很多相关费用都是通过转账的方式来体现的，银行的卡是日常生活中不可缺少，还是很有必要的，一定要好好保管。入学前，有些大学在发放录取通知书的时候附带了一张某银行的卡，用来缴纳学费。上述这么多证可以装在大文件袋中，这样到时候找会方便很多。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤二、返校篇1、防疫出行以湖北为例，当前疫情条件下，对于返校大学生产生了影响，湖北省内大学生返校时提供无星号绿色健康码和绿色行程卡。上学前做好核酸检测，全程佩戴口罩、携带速干消毒液等个人防护用品并确保手部卫生，乘坐公共交通工具时尽量减少与他人的交流。湖北以外低风险地区的大学生低风险地区学生，需要本人及共同生活的家人在14天内未居住在中等风险地区的证明。提供返汉前48小时内核酸检测证明和到达武汉后24小时内核酸检测证明，如果有不适症状的学生需推迟上学，杜绝新冠传染。2、出行工具出行方式的选择一般是根据出行时间、天气情况和经济情况来确定。确定回校时间，事先了解出行日的天气状况对于我们返校是非常有必要的。                                   （1）火车火车是大部分较远的新生出行的选择，也是比较安全的出行方式，大学生附录取通知书买车票时可享受优惠。（2）飞机飞行的特点是舒适、快捷、快速。每年一些航空公司都会在开学季为考生和家长推出一些优惠措施，但总体来说花销还是很高的。另外行李托运手续及计费标准请务必提前查看航空公司官网。（3）长途汽车如果路途比较远建议您不要选择汽车，因为长时间坐在车上会让您特别疲惫和头晕。此外，巴士票价也没有折扣。3、出行安全小贴士◆ 建议外出时不要携带大量现金，以免给小偷可乘之机。你可以将生活费存入卡中，随身携带一些零用钱即可。◆ 坐车不要沉迷于睡觉，即使睡着也要把随身的财务安置好，下车前提前 15 分钟清点好自己的行李，以防遗漏。◆ 现在做动车和高铁都不需要取纸字版的车票，如果有纸字版的车票，也不要随意丢弃，车票包含很多个人信息。◆ 如果是出远门，请准备好药物和晕车药以防晕车。买票一定要到正规的售票处和网购点，不要捡便宜买黄牛票。请记住当你外出时，安全是重中之重。◆ 如果你对车站出口站的“出租车”或“校车”感兴趣，请不要着急上车，仔细核对好相关的信息。另外，不要使用没有计价器的“出租车”！◆ 养成打车索要小票的习惯。你可以在小票上找到出租车老板，如果你遗漏了什么，可以通过收据联系出租车公司查找。◆ 如果你携带包，请把它背在前面以确保安全，保证在包能够在自己的视线范围之内。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 三、学习篇进入大学后，有很多的证书需要去考，这可以提高我们的竞争能力，大家可以根据自己的需求选择证书。1、证书（1）等级证书CET-4和CET-6：如果你没有通过CET-4和CET-6考试，很多大学将无法毕业，而CET-4和CET-6资格可能证明你在就业时的英语水平，你应该积极参加考试！雅思：出国留学时必须通过的语言标准，在外企就业一般都会参考的雅思成绩。托福：在美国和加拿大留学的学生会看到托福成绩，美国公司会参考托福成绩。GRE：这是希望在美国读研究生的学生必须参加的考试，也是某些大学评估奖学金的重要标准。GMAT：美国、英国、澳大利亚等大学使用GMAT考试成绩来评估申请者是否适合商业、经济学、经济与管理等专业的研究生学习，并决定是否录取。LSAT：该考试是美国法学院录取的参考条件之一，对评估申请人进行准确合理的推理判断、分析评价能力。（2）专业资格证书教师证：教师资格是从事教师的资格证。在我国申请教师资格之前，必须通过社会资格考试等一系列考试。翻译资格证：担任翻译专业或技术专业所需的资格之一，是对口译员或翻译参与者的双语翻译能力和水平的资格认定。导游证：是持证人在中华人民共和国依法登记为导游，从事导游的合法证书。银行从业资格证：它是从事银行工作最基本的证书之一。如果你在毕业前拿到它，你更有可能在银行找到一份工作。计算机证书：计算机是进入社会工作场所中非常重要的辅助技术，如果你学好计算机，你的工作效率会成倍增加。普通话水平考试证书：播音员、节目主持人、影视剧演员一级以上，教师和大学生二级以上。驾驶执照：趁着大学时光，尽快参加考试吧！否则，进入社会后考驾驶执照会越来越难，不仅没有时间而且学习的效率也会偏低！（3）技能证书公务员：这不是证书，但是也是很好的出路，要考公务员的同学可得努力呀。外语资格证书：懂一门外语会大大增加你在相关企业公司学习的机会。例如，日语、法语、德语、韩语、西班牙语和意大利语等都非常有前途。大学证书：奖学金证书、毕业生证书、学生干部证书等，这会让面试官在工作面试中对您感兴趣。赛事证书：奖项、面试、研究生学习和就业都是有用的。创业比赛结业证书：如果你是创业型人才，在大学期间可以参加创业大赛，能拿到名次是很好的。结业证书在申请过程中尤为重要，因为目前有相关政策扶持创业企业。2、阅读养成计划养成阅读的习惯是很好的，给自己定个小计划，比如月内看完8本书，6部人生成长**，并做好读后感或观后感，把自己的想法用文字记录下来，当过一段时间后再来看看，你会发现不同的惊喜。推荐书单：成长类：《人性的弱点》、《拖延心理学》、《影响力》、《追寻生命的意义》爱情观类：《傲娇与偏见》、《海的女儿》、《简爱》人生方向类：《百年孤独》、《平凡的世界》、《人生定位》学习类：《健康的时间观念》、《学习一门外语的秘密》、《如何阅读一本书》、《四级词汇闪过》在学习上，认真对待每一门学科，课后及时完成作业，并及时复习。尽力去提高自己的英语成绩，多学技能，用来充实提升自己，实现同龄人的弯道超车，多听讲座，听听别人在成功路上的教训，这会对以后的你有所启迪！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 四、生活篇1、衣物类毕竟出门在外需要时间，所以需要多带衣服鞋子。春夏季：T恤、薄长袖、裤子、薄睡衣、袜子、裙子、薄外套/防晒霜、休闲鞋等。秋冬季：卫衣、毛衣、长袖、休闲裤、牛仔裤、厚外套、厚袜子、棉服、羽绒服、帽子、包包等。如果是有家人开车送上学，条件允许的情况下可以多带一点，如果是需要坐车的话，尽量少带一点随身物品，可以选择邮寄。当然，可以根据自己的选择带，到时候出新款了说不定还可以放假出去逛街或者在网上买呀。2、宿舍必备洗漱类：脸盆、水桶、漱口杯、牙膏、牙刷、洗发水、护发素、磨砂膏、沐浴露、干发帽、浴巾、毛巾、除菌皂、洗洁精、洗手液、卸妆水、洗面奶等。护肤类：洗脸巾、化妆棉、爽肤水、面霜、眼霜（个人而异）、唇膏、自己的化妆品、面膜、面泥（清洁和补水）等。床上用品类：枕头、被单、被套、枕套、被子（夏季、冬季）、帘子（既可以防蚊子也可以遮光）、棉垫和凉席等。生活用品类：台灯、雨伞、衣架、指甲刀、饭盒、吹风机、纸巾、洗衣液、衣架、水果刀、晾衣夹、夹板、卷发棒、排插、衣橱小锁、粘钩、大夹子、樟脑球、小风扇、拖鞋（凉拖和布拖）、刷子、垃圾袋、垃圾桶、镜子、针线包、收纳箱、水杯，梳子和剪刀等。公用类：扫把套装、拖把、厕所垃圾桶和其他打扫工具（可以和舍友商量了买）等。3 药品类为了以防不时之需，宿舍准备小药箱是很好的选择，准备好常用的药，可以救救急！如酒精、纱布、医用棉签、感冒药（根据气候和环境的变化可以准备多一点），肠胃药，止痛药，创可贴和晕车药等。4、军训用品这一项一般针对大一新生，大一开学就要军训。大学会发放统一的军服，不需要单独准备。不过在炎热的夏天，军训很容易中暑。准备一些防晒霜以减少皮肤损伤，冰袖也是很好的选择，也可以选择备一些藿香正气水，但是还是得准备好水杯，多喝水。一般军训每天都要站很久的军姿，鞋垫和湿纸巾也要多准备一些。5、学习用品笔袋、2B铅笔、中性笔、荧光笔、台灯（大学宿舍的电一般不会统一停，但开灯太晚会影响到舍友休息）和书包等。当然大学是有文具店的，所以建议可以到校内再买。6、电子产品手机、充电器、数据线、u 盘、充电宝、电脑、平板等电子产品。7、其他类（也可以不带）进入大学后，回家的次数就少了，可以带一张家庭照片以解相思之情。如果你无聊，可以多买几本书来摆脱你的无聊，随身听也可以缓解无聊。相信没有女生能够拒绝毛绒公仔吧，但是不要带太多而且体积也不要太大。总之，进入大学后，合理开支，不要轻信网络上的陌生电话，要有防骗意识，世界上没有天上掉馅饼的好事。另外，保持宿舍卫生，或许你无法左右室友的生活习惯，但是希望你能够和你的室友保持良好的关系。不要熬夜，熬夜是大学生的日常，熬夜容易掉头发呀，每天保证一定时间的锻炼！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 五、心态调整篇1、转换角色走进大学的那一刻，昂首挺胸是一种积极的状态，积极趋向会给心里带来积极暗示。进入大学后，我们不再是晦涩的中学生，而是成熟的大学生。当我们离开家在外求学时，必须做好独自生活的准备，摒弃一切都依赖父母的想法。在假期，可以去学习成年人需要的基本生活技能，学习自我管理，做家务打扫卫生，多看人际关系和心理方面的书籍，做好心理准备，提前适应大学集体的生活。2、制定学习计划大学生涯规划必须在大一制定，越早拿到英语四、六级的资格证书越好。如果你打算只读到本科，那么成绩单、专业资格、实习经验丰富的学生将会有利于就业。研究生入学考试最迟必须要在大二准备，每年都有激烈的竞争，没有长时间的积累很难赢得胜利。很多人认为上大学很轻松。没有课的时候晚上睡得晚，睡醒就中午了，早饭也省了，大学里没人管，不想听的课就不直接听了，但是根据学姐的建议，作息一定要有规律，如果不能保持健康，还谈什么梦想呢？所以进入大学最重要的是首先明确自己的目标，知道自己想得到什么，想成为什么样的人。3、不要加入过多的社团事实上，在大一刚入校时，一些刚步入的大学生可能会觉得很新奇，选择加入很多的社团，虽然加入大学社团可以发展自己的爱好，拓展人际关系和思维，提高创新能力。但一般不要超过四个。并且在接下来的社团中，慢慢找准自己的兴趣，自己规划一些擅长的方向，好好选择，早点决定。但每个社团的开展时间不同，有时是在课堂上组织的，一旦学生加入过多的社团，导致上课时间和专业课程被耽误，所以在一定程度上会耽误学业。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 六、建议篇1、合理地与室友交流宿舍里住着之前毫无了解的人，大家有不同的生活方式和作息时间，如果你想在宿舍里和你的室友共同生活，重要的是考虑你室友的想法，学习如何交朋友，而不是只以自我为主。因此，在宿舍的日常生活中，要学会互相尊重，学会换位思考。2、提升自己的才能在假期之前选择两本有趣或与你的专业相关的好书，很多大学生都想在假期里磨练自己的爱好和才能，提高自己的技能，掌握的技能越多，方法就越多。大学生应该学习课外想学的技能，比如唱歌、弹钢琴、写作、绘画和阅读，这将会让你能有一技之长。3、早睡早起，坚持锻炼保证睡眠时间是提高学习效率的基本的前提。如果不能保证睡眠时间，上课睡觉就不能提高学习效率。并且大学生应该每天坚持锻炼。事实上，不健康的身体不仅会减慢学习速率，还会影响情绪，容易造成恶性循环。适当的锻炼不仅可以减轻学习压力，还可以提高耐力，提供学习的保证。4、培养自我管理和约束能力我们每天都要核实计划是否在执行以及执行的情况。要想学会自律，首先要明白自己的定位是什么，有了定位就有奋斗的目标，才有积极向上的力量。5、提高课堂效率大学生提高课堂效率是很重要的，要有意识地跟上老师授课内容。上课的时候，注意力要集中在老师的课堂上，如果不用心理解老师讲课的内容，是很容易认为枯燥乏味的。跟着老师的讲课的内容积极思考，大脑就会处于高速运转的兴奋状态，注意力就会集中在讲课内容上。6、吸收营养、充实自己大学不是放松的地方，而是为未来职业道路奠定基础、加强培训的地方，不要浪费你的时间。大学的课表可能没有高中那么紧，但可以利用闲暇时间来提升自己。无论是加强课堂知识成为学者，发展自己的兴趣爱好并取得一定的成绩。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 《结语》人的人生，就像走在迷雾中，远看是模糊的，看不清是好是坏。但当我们鼓起勇气，摒弃恐惧和怀疑，一步步脚印的时候，我们就能发现迈出的每一步，都能更清楚地看到下一步。我走得很慢，但我从不后退。       ——林肯目前，世界上的用电插头存在着多种标准有中国标准、美国标准、欧洲标准、英国标准和南非标准等。中国标准中国标准的插头除中国外,还有澳大利亚使用,特征是三个扁头；美国标准美国标准的插头,美国、加拿大、墨西哥等国家使用,特征是一圆两扁；欧洲标准欧洲标准的插头在德国、丹麦、芬兰、法国、挪威、瑞典、意大利、荷兰、波兰、葡萄牙和韩国等国家使用,特征是两个圆头；德国民用供电电压是220V±10%,50Hz,和中国一样。购买时也可以说要购买“德标”转换插头。英国标准英国标准的插头在英国、印度、巴基斯坦、新西兰等国家和中国香港使用,特征是三个方头；另外英国也有2脚插座,一般用于电动剃须刀,伏度比较小不适合中国的电器电压。欧洲各国插头标准较多,还有意大利标准、瑞士标准等等。南非标准南非标准的插头主要是在南非使用,特征是三个圆头。我们出国时带的电器一般都是国内标准的插头,因此在国外大多数国家就无法使用,如果在国外再买相同的电器或转换插头价格相当昂贵,为了不影响旅行一般旅行社都建议大家出国自己准备好几个旅游转换插头。通常留学生对这些产品都不是很注意,以下作些简单介绍,方便你购买时参考：购买地点：转换插座等商品在五金店、大型的商场电器卖场、电脑城、国美等地都可能有卖的。买的时候说明要何种标准的转换插头即可,一般转换插座买两个就够了,可以再买两个插孔多的排插。另外网线可以带根十米的,虽然宿舍会配,但是租房子的时候还是可能用的上的,世界通用。转换插座目前转换插头类型主要分为这几类：英标,国标,美标,欧标,南非标,意标。转换插座就是一头安插不同类型的插头,另一头接到电源插座上,使得国内的电器插座也能连通到国际电源。好的转换插座插孔都是符合标准的,且不会像那些小摊头上的零装产品那样插头长度不符合规格,且很快就出现松动脱落,坏了也找不到保修,目前市面上口碑较好的可来博、稳不落这两个品牌的转换插头质量就很有过关,可经久耐用。另外有些地区（如台湾、日本、美国、加拿大）的标准电压是110伏,国内的220V设计电器使用不会损坏,但达不到最大功率。接线板传统的接线板是长方形的,线拖得很长,使用携带不方便,而且插孔类型太过局限,国外的电器不能安插。如果是出国的话最好带上可以适用全球各类插头的电源插座,这样的话就可以连接多国的电源而无须复杂的电源转换。像贝尔金的全球通插座适配器,优点是小巧便于携带。另外还有一种多功能的全球通转换接线板,结合了转换插座与接线板的功能,电线还可以回缩起来,非常方便使用。用电,电器小知识:1世界上大体有两种电压体系,一是110伏左右,比如船上的电压,因此它的设备都是按照这样的低电压设计的另外一种就是220伏左右,其中包括了中国的220伏及英国的230伏同属一种电压体系的中国电器带到英国去用,电压则根本不应该是个问题,因为大部分的电器都有20%的电压浮动范围,比如海尔彩电的浮动范围都标有：AC90-260V50Hz,作为精密电器产品的彩电在90到260伏的电压下都可照常用,更别提其他如电炉电饭锅等设备了,230伏的电压只是让他们加热得更快,没有任何问题2很多电器有适配电压,即可以适合110伏-240伏的电压,如充电器,笔记本电脑,电脑(需调节),剃须刀等你可以看看你的电器标志3电压是230-240伏的国家也可以用中国的所有电器,因为国内的电压最高可达250伏。