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地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因,但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人,欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜,他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外,饮食等习惯难免也会入乡随俗,再加上海拔高度、空气干湿程度...
地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因,但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人,欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜,他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外,饮食等习惯难免也会入乡随俗,再加上海拔高度、空气干湿程度、温度的变化等等,都会使身体本身要经历一段时间的调整,这期间就容易导致脱发。这个原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬,而国内的水质偏软。你在南方烧一壶开水,烧水壶一个月都没有可见水垢,水中什么都没有,这就是“软水”;但是你到了德国、英国这些地方,烧一壶当地的水看看,可能只烧一壶你就能一层水垢,这个水垢的主要成分就是碳酸钙和碳酸镁,这叫“硬水”。从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在,呈现一定的弱碱性。水越硬,碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的,所以经常在弱碱性环境下洗头,尤其是洗发水碱性也比较强,那么时间长了之后,头发会逐渐受到一定的侵蚀,影响头发自然生长。此外较硬的水质还有一些金属成分,水中的那点重金属含量虽然微不足道,但是你是天天都要用啊!重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的,积少成多,就形成脱发,而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的,跟他们水质关系很大。本地人世世代代都用这样的水,所以多多少少有点免疫力,而作为初来乍到的留学生,水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的,再加上刚留学的学生,多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素,全部因素加在一起,真的会短时间内脱掉很多头发!当地的水源你是没法改变的,最好的方法是可以先喝一些纯净水,纯净水的标准一般还是很适合饮用的,不过洗头用纯净水太奢侈,这个时候可以考虑买一个软水装置,可以将较硬的水质软化,也很方便。最后一个小窍门就是,可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬,酸碱中和后,水质就舒服得多,还能让头发洗得更柔顺。在英国掉发很严重怎么办 留学美国要记得带这些 最近几年去往美国留学的中国学子是越来越多了,在美留学的中国留学生数量已经超过30万人次,并且这个数量还在不断增加。一些成功申请登录美国的学子都有一个疑问,那就是去美国留学要从中国带去一些什么东西下面我就给大家介绍一下,留学美国要记得带的东西,从而帮助同学们避免一些不必要的麻烦。 留学美国要记得带这些 1空气压缩袋: 空气压缩袋不仅仅是留学生的必备物,更是旅行居家必备的神器,可以更大的节省行李箱空间,尽可能都得带需要的衣物、枕头、被子出行(很多航空公司规定只能带一大箱加一小箱和背包,所以通过空气压缩袋并将衣物卷起来节省行李箱开间是很有必要的) 2行李箱 航空公司一般对行李箱和重量有要求,所以在准备行李箱时最好事先确认下,免得现场才发现规格不对,导致需要多收费用或者需要更多手续来完成托运。另外,顺带在这里提一句,有很多东西是需要提前申报才能携带的,各位筒子可以在订机票的航空公司查询。 3小的背包或者挎包 这个并不是必备的物品,但360教育集团还是建议各位出国的筒子带上一个,无论是在登机前后放护照钱包,还是在美国落地后外出能装钥匙之类的小件,都能让你方便不少。 4衣物 衣服这个还是得看去的城市和季度确认的,如果去的是西海岸的加州等地方,气候温和有、阳光沙滩海滩的话,可以带多几套春夏季节穿的衣物,带一套冬装即可;但如果是东海岸尤其是东北方向如麻省、纽约等地的话,保暖的衣服还是要带多点的,必要的话秋裤也可以带上。 其实美国的衣服不算太贵,花些钱在那边购置衣物也是可以的,如果是炒鸡勤俭持家的筒子,可以带几套衣服撑两三个月,然后其他东西海运到美国。 另外,建议大家带一套西装(外套西裤衬衫领带皮带)过去,出席一些正式场合或者做presentation的话是需要正装的。 如果行李箱空间足够的话,带上拖鞋及泳衣泳镜,前者是比较难买到,后者是size问题,老美那边卖的型号普遍会大。 5杂物项 这里提到的杂物大多是在美帝不容易买到或者会特别贵的,出于省钱的前提给大家推荐一番: a)眼镜,如果是带眼镜的孩子,建议带上2~3副过来,美帝眼镜贼贵;另外建议带上镜片的数据啥(英文)的,不然除了眼镜本身,还需要支付一笔检验费用; b)剃须刀,带上几个刀片(刀片:如果是电动的,就忽略我啊,另外忘了剃须刀刀片要不要申报,各位带的提前问下哦) c)毛巾浴巾,有余裕的空间的话,带上吧,能省不少钱。 d)折叠雨伞,这个必须带,美帝买的会心疼到你不敢丢了。 e)墨镜,需要的筒子带一副吧,同样是因为贵。 f)变压器和转换器,如果有带电器去的筒子一定得记得这个啊,美帝的电压是110V,别电器带去了用不了。 6文具 同理,这是因为钱的问题推荐大家带的,壕的可以忽略我,带的话可以带一下这些:水笔及换的笔芯(主要是课程做笔记和查资料时用)、铅笔(最好是自动铅笔带上笔芯)、橡皮、红宝书,个别特殊专业的还可以带上一些工具书,美帝这么买书充分体现了知识就是金钱这句话~ 7药品 专门发表过一篇有关药品的短文了,有兴趣的筒子可以直接去看看: 8材料证书 为了减少麻烦,成功登陆美帝开始幸福的生活,各位行前记得带齐材料,减少不必要的麻烦,这里360教育集团我列出了一些通用的,还有一些同学如果学校有特殊要求或者需要其他证明的,记得要带上哦,国际速递是很贵的哦。 a)录取通知书 b)学位证、毕业证 c)护照 d)I-20,入学和面试签证的必备文件 e)体检表 f)疫苗表及学校的疫苗注射情况表 g)机票 h)个人照片,各个尺寸的都带一些吧,不然去美帝照的话,贵还麻烦 i)国内驾照(针对某一些州,有驾照的话可以免去学习期,直接路考就可以上路) 9钱 这是一个比较多人会问到的问题,刚去美帝时,带上多少钱合适,今天就来给些意见,希望对各位前往美帝的同学有所帮助。 a)现金问题是经常出现在各位出国的筒子身上的,根据我国海关总署规定,每次带出境的现金须少于5000美金,5000美金~10000美金需要向外汇指定银行申请《携带证》,超过10000美金的需要向存款或购汇银行所在国外汇管理局申请《携带证》且美国规定入境最高限额为10000美金,高于10000美金的需要提交申请,不然被抽检到时是有被没收或者罚款的可能的哦。另外,360教育集团建议到4000~5000美金就足够了,一个是省去很多手续,另外也是刚开始5000美金也是够撑一段时间的。 b)入境时可以适当带一些0钱,因为中间转机的时候有些机场的行李推车是需要钱的,这时候0钱就能派上用场,到美入境后,有0钱傍身也能省去不少麻烦。 c)信用卡在美国是普遍使用的工具,用起来也比较方便,购物时经常会要支付几分的时候,用信用卡会比用现金方便很多。建议先在国内办一张信用卡,如果以自己名义办的卡额度不高,可以办一张父母的附属卡。推荐中国银行、工商银行、招商银行、中信银行的信用卡,记得一定要VISA、Master或美运通。到了美国后,再去银行办一张美国的信用卡。 d)安顿下来后,要去银行开户,这样父母就可以在中国这边汇款过去,特别提醒一句,单笔汇款金额限额5w美金,建议汇4w9一笔,比较稳妥,如果有急需使用一笔钱而又能提前规划的,可以按照这个方式汇款过去。 e)特别注明一点,美国很多的取款机基本上只会吐出20刀的钱。在美国多数使用小额面值的现金,一般不使用100面值的现金。 10个人卫生用品 a)主要一提的是洗发水的问题,很多海归回来都会抱怨这个问题,美国的自来水是硬水,很容易有脱发谢顶的风险,所以强烈建议带上好一点的洗头膏。 b)洗面奶护肤水化妆品啥的就不用像搬家一般带过来了,美帝这边真心不贵,除非你是某个牌子的忠实粉。 c)如果是肥皂爱好者的话,可以适量带一些,Chinatown也是能买到的,就是麻烦点。 11食品 食品在过关时真的是一大问题,很多筒子都在这上面吃过亏,今天就稍微讲下这方面的问题: a)药材、种子、水果等是要申报的,其中海关查的比较严的是水果、素材及肉食类,主要是出于防疫的需要。 b)一般来说牛肉、猪肉、鸡鸭肉,熟的可以带,生的不行,但是也有例外情况发生,360教育集团建议大家还是少带为妙。 c)方便面是挺多国人会带的,原则上方便面是可以带过去的,但包含肉类的就不行。 d)这里,还列出一些被很多筒子亲身验证不能带入境的东西:肉松、药酒、月饼、燕窝、奶制品(包括牛奶、速溶奶茶、奶糖、奶制甜品、奶酪及奶酪制品)、腊肉、火腿、牛肉干等。 留学美国怎么准备 一、行李准备 1、托运行李箱需要注意 一般联运的机票都是可以带两件不超过23公斤(50磅)的行李,且行李箱三边之和不大于158cm,大概相当于28吋的。 登机箱随身行李要求三边之和小于114cm,限重10公斤,基本上是20吋的。 行李箱在美国打折期间很便宜,可以在国内买个一般的凑合用,到了美国再买名牌。建议买软箱,硬箱子好看但装东西少,而且容易刮花。 2、关于行李箱如何准备 1)日常必备衣服 请根据所在地区气候决定,多带春秋季的衣服如衬衣、薄毛衣。羽绒服可以带一件。夏天较热,室内一般常年20度左右。除了正装套装,一般不穿裙子。女士带件旗袍偶尔正式聚会用。 2)床上用品 如果不是当天就去超市买东西,最好带一套床上用品。 美国的很多大城市都有华人超市,大型商场中的生活用品更是种类繁多,样式齐全,价格低廉,所以出行并不需要携带很多的衣物和用品,毕竟美国的人工搬运费和垃圾处理费也是很高的,为了减轻搬家或清理杂物的负担,在准备行李时大家可以尽量轻装上阵。 二、关于出国如何带钱 访问学者出国一年需要的开销不少,所以出发前要综合判断自身的情况,来确定带多少钱以及怎么带的问题。 具体带多少取决于自身的实际情况,一个是当地的房租、是否需要买车、孩子是否要交学费等。因为这些费用往往不能刷卡,需要支票解决,也就意味着需要美元现金。 第二是资助来源,如果是CSC资助或者美方资助,每月会收到一定美元,可以适当少带;如果是国内人民币资助,就要考虑多带。 第三是赴美人员的情况,独自一人前往的可以适当少带,拖家带口的就要多带。基本上如果是带着家属的,一年除了基金委的资助以外,如果要旅游购物的话,至少还得需要2万美元左右,甚至更多。 除此之外还可以: 1、带着国内的双币信用卡和银联借记卡; 2、考虑在国内换汇后直接随身带出; 3、换汇后购买旅行支票; 4、换汇后进行国际汇款; 5、支付宝国际汇款; 6、西联汇款。 除此之外,大家还可以申请美国银行卡、或办美国的信用卡。信用卡积累信用同时也可以返现,在美国购物会更加方便,安全性也更高,因为少数地方网购只接受美国卡。 三、美国留学所需材料准备 1、中英文成绩单/在读证明/毕业证 中文件及英文翻译件均盖学校章,每份上面应包含具体课程的学分或学时,最好提供学校的评分体系(比如满分为100,合格分数为60)。每份(一份原件及翻译件)装入有学校字样的信封再封口盖章。 中文版高中毕业证复印件,英文版高中毕业证复印件,中英版的每份都要学校教务处盖章。 如学生尚未毕业,提供中英文在读证明即可。 2、英文考试成绩报告复印件(TOEFL/IELTS/SAT) 在选好学校后,学生还需要与考试中心联系,向所选学校增送正式成绩报名。 3、推荐信。 推荐信通常包括3封,一份是School Report,是你的学校给你出具的官方推荐,国外一般有Counselor即升学顾问来完成,国内可以找校长、年级组长、班主任来完成,或者你指定某个老师担任你的Counselor来完成;另外两封叫做Teacher Evaluation,是任课老师(一定要教你课)对你的评价和推荐。由于你高二的表现也至关重要,因此联系推荐人的事情也等到高二结束以后才可以开始办理。如果某些学生还有额外的推荐信也是可以的,但通常不能替代以上的School Report和Teacher Evaluation。 4、父母工作收入证明和银行存款证明 这些也一般在申请开始的时候办理即可。 5、TOEFL和SAT成绩单 一般TOEFL和SAT成绩单是要求由考试机构直接寄给学校。 6、学校要求填写的其他不能网上递交的表格,比如奖学金申请表格和家庭收入情况表等。 7、除此之外,如果学生还有补充材料,比如简历(尽管学校不要求提供)、获奖证书复印件、作品集、音乐CD等等都可以邮寄给学校。少数学校要求Writing Sample。极个别学校甚至需要护照复印件或者一张照片。 ;英国留学生如何克服水土不服地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因,但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人,欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜,他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外,饮食等习惯难免也会入乡随俗,再加上海拔高度、空气干湿程度、温度的变化等等,都会使身体本身要经历一段时间的调整,这期间就容易导致脱发。这个原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬,而国内的水质偏软。你在南方烧一壶开水,烧水壶一个月都没有可见水垢,水中什么都没有,这就是“软水”;但是你到了德国、英国这些地方,烧一壶当地的水看看,可能只烧一壶你就能一层水垢,这个水垢的主要成分就是碳酸钙和碳酸镁,这叫“硬水”。从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在,呈现一定的弱碱性。水越硬,碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的,所以经常在弱碱性环境下洗头,尤其是洗发水碱性也比较强,那么时间长了之后,头发会逐渐受到一定的侵蚀,影响头发自然生长。此外较硬的水质还有一些金属成分,水中的那点重金属含量虽然微不足道,但是你是天天都要用啊!重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的,积少成多,就形成脱发,而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的,跟他们水质关系很大。本地人世世代代都用这样的水,所以多多少少有点免疫力,而作为初来乍到的留学生,水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的,再加上刚留学的学生,多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素,全部因素加在一起,真的会短时间内脱掉很多头发!当地的水源你是没办法改变的,最好的方法是可以先喝一些纯净水,纯净水的标准一般还是很适合饮用的,不过洗头用纯净水太奢侈,这个时候可以考虑买一个软水装置,可以将较硬的水质软化,也很方便。最后一个小窍门就是,可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬,酸碱中和后,水质就舒服得多,还能让头发洗得更柔顺。英国自来水为什么含碘高?而且还容易导致脱发。 很多学生会选择英国留学,那么英国留学生如何克服水土不服呢?和一起来看看吧!下面是我整理的英国留学生如何克服水土不服的相关资讯,欢迎阅读。 英国留学生如何克服水土不服 很多同学来到英国后,都会遇到很多水土不服的问题,掉头发就是其中之一。程度轻重不一,但好好一头秀发,就这么掉得“惨不忍睹”得,也挺让人心烦。 大部分人会说,是因为英国水质太硬,喝水喝出“病”来的。不过也没有科学家站出来表明,喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说,这种水会与一些洗发露发生化学反应,导致沉淀物附着在头皮上,引起脱发,所以,在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。另外,因为英国的水质确实与国内的不同,刚来的同学一定会在身体上无法适应,并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方,掉头发的现象应该会更明显。 不过,要说明的是,英国这边的水质本身是没问题的,也达到了饮用标准的,所以冷水可以直接喝,而且英国人也确实喜欢这么干。不过热水千万不能喝, [email protected] 同学也补充说,“不是水质不行,因为他们的过滤方式,有些导致脱发的矿物质他们不过滤,你要想过滤可以,去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了脱发对人体没有损害所以英国这些供水公司就乐得省钱。” 解决方法之一就是把水烧开,使水软化,不过效果也乏善可陈。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water(还有同学看着evian在英国卖得划算,一直喝这个)。不过最推荐的还是能备一个滤水壶。 这边的大家几乎人手一个,比如“BRITA”这个牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商场中都能买到。只要经常更换滤芯。 微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂,圆圆的红色,长得有点像柿饼,其中含有的香料也可以防止掉头发。名字叫做『New shampoo bar』,用后头发很明显掉的少了,虽然洗完水冲后确实感觉很头发干涩,但是用了护发素后就没有关系了,差不多四镑一块,不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。 再给受脱发困扰的男同学们推荐一个产品,Regaine家出的这款泡沫系列可以帮助长头发!具体如何生发可以点击这里访问。除了男士生发用的泡沫,他们还有药片,这个药片也有给女人吃的,价格稍贵。 [email protected] _X 同学还发现了一款可以促进发根长发的洗头水,叫做『Alpecin』。研究证明咖啡因有助于头发生长,以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友,可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果一定要每天坚持使用。不知道这款是不是谁都适合,有的同学说这个太干,用起来有些涩,也不适合女生用。 [email protected] 同学推荐与这同牌子的那个LIQUID一并使用,洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好,会有点冰冰凉凉的感觉。 [email protected] 同学总结分析说,掉发原因有:1水质本来就有问题。2各种压力。3各种熬夜。4 各种夜生活。5各种寂寞。6各种洗发水不适合。7各种进补不良。 综上,除了使用这些滤水器和洗发用品外,还有以下一些小建议: 可以买一个带过滤器的淋浴头按上,减少水中的不良物质。 正常作息,合理饮食,保持良好的心情。 保证维生素的摄入,多吃蔬果和一些坚果。 如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学,出门去餐厅、酒吧之类的地方,Tap water能不喝就不喝吧。 保持屋内通风,不要把暖气开的太热,减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。 英国雨天很多,要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。我是南方人,来到北方后总是掉头发,可能是怎么回事,怎么办呢地域性脱发几率高的原因当然是遗传基因,但是外界环境也会有非常大的影响。比如欧洲国家人的饮食结构不同于亚洲人,欧洲人更喜欢肉食而少吃蔬菜,他们雄性激素脱发的问题就比较严重。留学生去国外,饮食等习惯难免也会入乡随俗,再加上海拔高度、空气干湿程度、温度的变化等等,都会使身体本身要经历一段时间的调整,这期间就容易导致脱发。这个原因就是水源。欧洲的水质一般比较硬,而国内的水质偏软。你在南方烧一壶开水,烧水壶一个月都没有可见水垢,水中什么都没有,这就是“软水”;但是你到了德国、英国这些地方,烧一壶当地的水看看,可能只烧一壶你就能一层水垢,这个水垢的主要成分就是碳酸钙和碳酸镁,这叫“硬水”。从洗头的角度来看。“硬水”中因为有碳酸钙的存在,呈现一定的弱碱性。水越硬,碱性越强。头发的生长环境是喜欢弱酸性的,所以经常在弱碱性环境下洗头,尤其是洗发水碱性也比较强,那么时间长了之后,头发会逐渐受到一定的侵蚀,影响头发自然生长。此外较硬的水质还有一些金属成分,水中的那点重金属含量虽然微不足道,但是你是天天都要用啊!重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的,积少成多,就形成脱发,而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的,跟他们水质关系很大。本地人世世代代都用这样的水,所以多多少少有点免疫力,而作为初来乍到的留学生,水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的,再加上刚留学的学生,多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素,全部因素加在一起,真的会短时间内脱掉很多头发!当地的水源你是没办法改变的,最好的方法是可以先喝一些纯净水,纯净水的标准一般还是很适合饮用的,不过洗头用纯净水太奢侈,这个时候可以考虑买一个软水装置,可以将较硬的水质软化,也很方便。最后一个小窍门就是,可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬,酸碱中和后,水质就舒服得多,还能让头发洗得更柔顺。环境对掉发的因素影响很多,情绪饮食,饮水都会有变化,平时养成良好的生活习惯,调节情绪,掉头发的地方会慢慢地生长出头发。比如谁知的影响。此外较硬的水质还有一些金属成分,水中的那点重金属含量虽然微不足道,但是你是天天都要用啊!重金属离子这种东西一旦深入头皮是很难消除的,积少成多,就形成脱发,而且硬水的发质本身就很难洗干净头发。你看老外的头发一般都有点油油的,跟他们水质关系很大。本地人世世代代都用这样的水,所以多多少少有点免疫力,而作为初来乍到的留学生,水质变化较大的情况下对身体影响还是不小的,再加上刚留学的学生,多少都会有些孤独、思乡、压力大等精神因素,全部因素加在一起,真的会短时间内脱掉很多头发!当地的水源你是没办法改变的,最好的方法是可以先喝一些纯净水,纯净水的标准一般还是很适合饮用的,不过洗头用纯净水太奢侈,这个时候可以考虑买一个软水装置,可以将较硬的水质软化,也很方便。最后一个小窍门就是,可以再洗发的水里加上一点醋或柠檬,酸碱中和后,水质就舒服得多,还能让头发洗得更柔顺。
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