下面是一些让你在大学里过得更有意义的建议：1 积极参与课程活动：大学课程内容丰富，涵盖广泛。要充分利用好课程资源，多参加教授和同学组织的各种讨论、研讨、实践课等活动，努力提升自我学习水平和专业技能。2 参与学生组织和社团：加入学生组织和社团将带来更多有意义的体验，如领导力、组织策划、沟通技巧等。尤其一些专业相关和社会公益类组织，可以让你更好地锻炼专业或实际操作能力，增强社会责任感。3 多参与实习和社会实践：实践经验是大学生必须拥有的，能够令你更好地检验自己的理论知识，找到人生价值和方向。利用寒暑假时间进行实习或社会实践，可以为将来的个人职业规划和就业做好充分的准备。4 多交流沟通：大学是交友、认知和增长人脉的重要时期。在校园生活中，要充分利用和同学、教师、校友、企业等的机会进行多方面交流和沟通，分享彼此的经验、见解和思想。5 充实学习之余，打破常规进行兴趣爱好和活动：比如娱乐活动、选修课、文化讲座等，这些都可以充实自己的大学生活，当然，要注意时间管理，不能让兴趣爱好占用学术和社交时间。综上所述，大学的学习和生活充满机遇和挑战，各个方面都需要好好把握。要在大学中度过有意义的时光，需要不断地丰富自己的阅历和经验，积极参与校园文化、学术研究、社区服务和公益活动，不断提高自我学习和实践能力，逐渐成长为有社会责任感和创新能力的综合素质高水平人才。青少年的体育培训有没有用啊？ 孩子们上学都有体育课，平常想玩在院应该注重，现在大学生很多都不注重体育锻炼，身体是革命之本钱，只有身体好了才有能力有经历干更多的事，少年强，则国强；少年弱，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”所以大学生更应该加强身体锻炼，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老，人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻炼，强的会变成弱，经常有规律地锻炼，弱的可以变强。只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。学生在学校，学习是主要任务，也是每天的主要活动，成绩的好坏与大脑的工作效率有密切的关系，事实证明体育运动可以使大脑保持清醒，工作、学习效率得以提高。体育活动能使人产生成功感和愉快的体验。我既想 学习好（尖子） 同时又想做体育生 （1500米） 训练和学习可以兼顾吗？当然有用。体育课可以给孩子打一定的基础，让孩子对体育有个基础性的了解，能否达成孩子体育锻炼的效果并不能给予过高期望。而体育培训就不一样了，目前比较大的体育培训机构都是小班授课，各种规章制度也比较完善。孩子参加体育培训一方面可以补充体育课锻炼时长不足，另外可以学习一定技能培养兴趣爱好，更重要的是可以培养孩子良好的生活习惯，在运动安全得到保证的前提下又能交到不少志同道合的朋友。去年我给孩子报了宏远时代体育的足球课，一年时间整个精神面貌都不一样了，不但身体好爱交往，学习成绩还提高了。你可以参考下。上体育课时，应该注意什么呢？什么分不分的不重要，看到你这个问题我发自内心的要说两句。有想法是好的，但是恕我直言，这个想法实现起来非常有难度。先说明，我从前因为学习放弃了中长跑的人，后来高考考的很不错哦~~问题1：这是一个很难的事情。中长跑是一个很吃体质和天赋的项目。以中国人的体质、身体构造和训练水平很难在中长跑上面有所发展；除非你确认你非常有这方面的天赋，其实现在才开始练明显已经晚了。即便只是为了高考方便，也不是容易的事情：别人在晨读和晚自习的时候你在训练；别人在灯下攻读的时候，你说我好累我要休息；再加上体育生群体本身给你带来的环境影响是负面的（起码学习上是的）——在这样的条件下你绝对没有能力两不误。看完这段似乎后面的问题没有意义了是吧，但是我还是要一一阐明。问题二：学校或者是体校的训练应该是所有人只要有意向都可以报的。成为一名体育生一定要出成绩。这需要长期艰苦的训练。同样想要达到你练中长跑的目的也需要出成绩。出了成绩之后，我们要考虑这样个问题。如果体育生体育成绩很好，但是学习不好，出路会是怎样？通常有2个路线：1-国家1级运动员以上可能被报送到一流学校的最差专业，毕业后可能留校做体育老师或者从事体育竞赛管理类工作（门路很硬的话）。2-运动成绩一般的体育生就只能上体校了，毕业后分配到小学、初中、高中做体育老师或者从事裁判员、体育运动研究员等工作，总之都是平淡的一生，如果你喜欢清闲安逸的生活，这也不失为一个选择。问题三：体育生好处有很多，其实我一直很留恋当年在校训练时的时光。5年的体育生涯不算长夜不算短，我和我的教练、运动员们结下了深厚的感情，放弃体育训练有10多年了，我每次回家都会叫上他们出来聚聚，回想当年的往事。体育磨练人的意志品质，让人在逆境中成长；中长跑赋予我们强大的心肺功能，时至今日我抽烟喝酒生活不规律但依然6300肺活量、58晨起脉搏；竞技体育教会我们什么是公平竞争，当然在中国社会力前提是对方也公平竞争；体育的魅力在于它赋予生命激情与活力，许多镜头永远定格并封存在你脑海里，那是无声的精彩。另外在学校里体育生很容易露脸，如果你是一个不张扬的人，那么更会倾倒无数fans。问题四：如果你是国家一级运动员（1500M 3分55秒以内），高考成绩只要过重点本科线，清华北大随便选，但是能做到的人少之又少。不过能跑进4分15秒（二级），成绩即使烂点儿上个体育大学还是不成问题的。介于两者之间，考虑一下重点大学。问题五：运动员的级别问题比较复杂，发个管理办法给你看看吧。http://wwwlaw-libcom/law/law_viewaspid=172094至于待遇，基本不用考虑，在中国没成绩的运动员待遇基本为0最后加一句，我的回答很现实，都是出自我自身的经验也好教训也罢，说的有点刻薄，希望没有打击到你的热情。另外，最重要的是你怎么选择以后了路关键不是看别人怎么说而是你自己到底喜欢什么，想要一个什么样的人生，然后再去为之奋斗。当感觉体育和学习不能兼顾必须放弃一个的时候，不管对错选择你喜欢的那个，不后悔就好。祝你成功！学习不好可以上体育吗？做好热身运动随着我们国人健康意识的不断提高，现在越来越多的青少年朋友们非常的关注自己的身体健康，其中很多青少年朋友们就非常关注在上体育课的时候我们应该注意些什么？体育课可以非常好的提高我们的身体素质吗？面对广大网友朋友们提出来的各种问题以及对于体育课的各种困惑，我觉得我们有必要先去了解一下什么是体育课。“体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。”体育课对于学生来说是非常重要的，因为在学习期间学生需要长时间的坐立学习，这对学生的身体健康是非常不好的。体育课是给学生提供一个锻炼自己身体素质以及适当放松身体的一个课程，所以体育课对于学生是至关重要的。在体育课的时候，我们必须做好充足的热身运动并且不要用体育课在进行相关的学习。因为只有这样我们才能获得更好的学习状态。一：做好热身运动学生在教室长时间学习之后，突然到室外会产生一定的不适应，如果这个时候学生直接参与相关的激烈体育项目运动，那么学生很有可能会出现各种各样的身体健康问题。因此，在体育课正式上课之前，我们必须做好相关的热身运动。只有这样才能更好的保障我们的身体健康。二：不要浪费时间学习时间是非常宝贵的，但是体育锻炼时间同样也是非常宝贵的，因此我们在上体育课的时候，我们不能浪费体育课的每一分钟，我们必须更多的让自己参与到相关的体育锻炼中去。学习不好当然是可以上体育的前提是你一定要有这方面的才能只有具备了这方面的才能然后呢你在体育课上才能够认真去做所以这个时候我们说学习不好是可以上体育的但是前提应该是你的体育特别好才能够有这样的一种机会因此当我们在学习的过程当中就应该把学习好好的放在我们的生活当中来体会我们人生的很多的妙处