作为一项新兴体育项目，软式棒垒球基于其特有的优势和价值，在小学体育教学改革进程中，取得了积极性的实践教学经验。为了进一步拓展性推广软式棒垒球，促进学生的身心健康发展，还需要结合实际不断探索和创新，使其产生的别具特色的益处与作用。一，小学阶段引入软式棒垒球课程的可行性（1）小学生天性活泼好动，而且身心发育尚不完善，对于体育课程十分喜欢，但又特别排斥形式单一的教学模式和内容。基于其爱玩爱闹的特性，将软式棒垒球被纳入小学，既满足了学生的兴趣需求和新鲜感体验，同时可以激发学生的体育潜能。软式棒垒球课程虽然引入国内时间并不长，但是其具有极强的运动安全性保障，同时器材费用处于学校能够接受的政策范围遥体育教师经过短期的培训，就能够完全胜任该项教学工作。（2）此外该项目对运动场地的要求不高，一般小学现有条件下都可以开展，尤其是不需要在封闭环境进行，这对于农村学校无疑式利好消息。现如今软式棒垒球实践教学已经取得了阶段性的进展，为后续教学研究提供了可鉴性的参考。二，软式棒垒球的实践优势（1）安全性高软式棒垒球之所以成为软式，就是在传统棒垒球的基础上进行了革新性完善，材质和垒垫随之升级，垒球的运行速度与距离处于可控范围之内，经过改良加工的柔软替代，即使是小学生也无需采取过多的安全防护措施，便可以在安全的环境下开展教学，尽情参与课程教学。（2）参与性强软式棒垒球与小学生年龄特点与学习规律极为匹配，学习起来难度不大，技术动作简单易学，男女生均可参加。尤其是采取优化设计的三垒包制或两垒包制教学，极大提升了全体同学的参与度，学生都可以在快乐的学习氛围内获取更多技术动作练习机会。现代垒球技术与训练的发展方向是什么？竞赛 垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。 得分 在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。 上垒 如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上，击球手也能安全上垒。但是，如果是一个本垒打，经常是将球击出场外围栏，那么，击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周，然后马上得分。一般情况下，第一个击球队员安全到达第一垒后，然后其他击球手击中投球后，逐垒占领，这样才能得分。 击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是，如果击球队员在接球队员之后上垒，那么，该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球，那么，一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒，这样，击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的，如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时，其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。在这两种情况下，跑垒员都必须跑垒，而接球手在接到球后，只需比跑垒员先到下一垒，就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。 将对方击球手淘汰出局 投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的，有如下三种途径：迫使击球手向内场手击出一粒地面球，(内场手向一垒球员掷出球后，立即跑到一垒)；迫使击球手将球击向空中，这样队友能将球接住；迫使击球手三击不中出局。 其他规则 如果击球手打出一粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的一次失误。 如果击球队员在前两次击球失败后，第三次击出的球被接球队员接住，那么，该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。 接球手一旦接到被击球手打到空中的球，跑垒员就必须离开本垒，然后在接球手之前赶到下一垒。 在球被接到之前，如果跑垒员跑离本垒，而且，接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话，那么，该跑垒员被淘汰出局。 击球手可以跑过第一垒，但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒，就有可能被接球手追上而被淘汰。 跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒，或叫窃垒。 击球手在第三打时，触击球犯规就会被淘汰。 投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。 队员被替换下场之后可以重新上场，但是一名替补只能替换一名场上球员。 垒球场 通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。垒与垒间隔183米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。 投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。外场的大小不那么严格，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。 比赛方式 这八支队伍都在一个球场内比赛，每支队伍都将与其他七支队伍遭遇。前四名将进级半决赛，半决赛中，第一名将对阵第二名，第三名与第四名对阵。第一名和第二名球队的败者将队阵第三名与第四名球队中的胜者，而这场比赛的得胜一方将与第一名球队和第二名球队之间的胜者争夺总冠军。 棒球运动规则并非人们想象的那么复杂，简单地说，就是投球，击球，接球。棒球比赛在两队之间进行，轮流进攻与防守。在9局比赛中，得分最多的队获胜。一队的三名投手都出局后，两队交换进攻与防守。如果两队在9局比赛中打平，还有加一局比赛，一直到分出胜负。 攻方队员击球后跑垒,依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得一分。棒球比赛中的得分大部分都是击球手先到一垒、然后依次跑垒到本垒得分的，但也有非常令人激动的本垒打情况。所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。 击球员无失误安全上垒的击球叫安打，击球员在投手投出四个坏球后可自动上垒。主要棒球术语如下： 场地 界内地区 从本垒经一、三边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以内的区域叫“界内地区”。 界外地区 从本垒经一、三垒边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以外的区域叫“界外地区”。 内场 连结四个垒位所形成的正方形的界内场区为内场。 外场：内场以外的界内地区，即内场以外至连接两条边线末端的弧线所形成的扇形地区为外场。 边线：本垒至一垒及其延长线和本垒至三垒及其延长线叫边线。 垒线：连接垒间的线叫垒线。 垒位：跑垒员为得分而必须按顺序踏触内场四角的四个位置叫“垒位”。 投手区；直径为549米，高出地面025米，四周成斜坡，供投手投球的土墩为投手区。土墩正中稍后为一平台，中置投手板(图7) 击球员区：击球员击球时端立的区域叫“击球员区”。 接手区：接手准备接投手投球时必须站立的区域叫“接手区”。 跑垒指导员区：设在一、三垒外，供跑垒指导员指导本队队员跑垒和击球的地域叫“跑垒指导员区”。 队员席：为场上队员和不上场的替补队员及其他穿着运动服装的本队成员准备的座位叫“队员席”。 野传球线：画在边线以外1829米，至少与边线的本垒至一垒、本垒至三垒部分平行，用以区别比赛有效地区与无效地区的线叫“野传球线”。 队员 守队、守队队员：在场上进行防守活动的队员“守队”；进行防守活动的任一队员叫“攻队队员”。 主队或先守队：某队在本队球场或本地球场进行地，该队即为“主队”。按惯例先守，又叫“先守队”。 守场员；进行防守的任一队员都叫“守场员”。 内场手；在内场各位置进行防守的队员都叫“内场手”。 外场手：在外场进行防守的队员叫“外场手”。 投手：向击球员投球的守队队员叫“投手”。 击球员：在击球员区内击球的攻队队员叫“击球员”。 击跑员：击球后向一垒跑进的攻队队员叫“击跑员”。 跑垒员：安全到达一垒后继续进行进垒、偷垒、得分等进攻行为的攻队队员叫“跑垒员”。 跑垒指导员：站在跑垒指导员区指导击球员击球和跑垒员跑垒的同队队员或教练员叫“跑垒指导员”。 替补队员：未列在上场队员名单内、替换场上队员参加比赛的非开局队员叫“替补队员”。 投球 投球：投手投给击球员的球叫“投球”。 正面投球；投手以身体正面对着击球员进行投球的姿势叫“正面投球”。 侧面投球：投手用身体一侧对着击球员进行投球的姿势叫“侧面投球”。 投手的轴心脚；投手踏触投手板投球时作轴的脚叫“投手的轴心脚”。 投手的自由脚：投手投球时不作轴而做伸踏的脚叫“投手的自由脚”。“自由脚”也叫“伸踏脚”。 不合法投球：违反规则的投球叫“不合法投球”。下列投球均判“不合法投球”： 投手的轴心脚没有踏触投手板而向击球员投球时； 突然向没有准备好的击球员投球时； 违反有关正面投球和侧面投球的规定投球时。 投球无效：不判好球或坏球，攻守也无效的投手投球叫“投球无效”。 投手犯规则：垒上有跑垒员时投手牵制跑垒员或投球的不合法行为叫“投手犯规”。这时，判各跑垒员安全进一个垒，但不判击球员“一球”。 好球区：在本垒板的垂直上空，高度在击球员击球时自然站立姿势的膝盖上沿至腋部之间的立体空间，这个区域叫“好球区”。 坏球：投手合法投出的球没有进入“好球区”或在进入“好球区”前已落地，而击球员又未击的投球叫“坏球”。 暴投：偏离本垒板致接手无法接住的投球叫“暴投”。 注：球滚出野传球线或后挡网以外时判跑垒员安全进一个垒。 漏接：接手失接经过正常努力可以接住的投手投球，致使跑垒员多进一个垒的行为叫“漏接”。 突然急投：击球员尚未作好击球准备，投手突然急速向其投球的行为叫“突然急投”。这是不合法投球。 责任失分：由投手负责的失分叫“责任失分”。 攻守活动 “比赛开始”或“继续比赛”：裁判员宣布开始进行比赛或遇死球局面时宣布恢复比赛的命令。 局：比赛双方各因三个出局而互换攻守条一次为“一局”。只有一方三人出局而未交换攻守时为“半局”。 安全：裁判员对跑垒员合法取得欲占垒位的判定叫“安全”。 得分：攻队队员击球后跑垒并依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻行为叫“得分”。 出局：攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利叫“出局”。 击球：击球员站在击球员区用球棒击投手投球的进攻行为叫“击球”。 不合法击球：击球员采取下列任一行为击出的球为“不合法击球”： (1)一脚或双脚全部落在击球员区外的地面上或一脚全部或一部分踏触本垒板挥击而将球击中时； (2)用不合规则规定的球棒将球击出时。 击：击球员击球未中、好球未击、两击前击成界外球、触击成界外球、击球末中而球触及身体、好主身体或击成“擦棒球”时都判为一“击”。 球：击球员坏球未击或投手不合法投球时判为一“球”。 界内球：合法击出的球如遇下列任一情况时均判“界内球”。： (1)停止在本垒至一垒之间或本垒至三垒之间的界内地区时； (2)地滚球越过一、三垒垒位从垒位后面的界内地区滚向外场或滚出界外时； (3)触及一垒、二垒或三垒垒包时； (4)先落在一、三垒垒位后界内地区时； (5)在界内触及裁判员、比赛队队员身体时； (6)从界内地区上空直接越出本垒打线时。 注：在边线上接球时，应按守场员手套触球时与地面的垂直线来判定，而不应以守场员触球时是站在界内或界外地区来判定。腾空球落在第一、三垒上或落在一、三垒后面的外场界内地区，然后弹出界外地区时仍为“界内球”。 界外球；合法击出的球如遇下列任一情况时判“界外球”： (1)停止在本垒到一垒之间或本垒到三垒之间的界外地区时； (2)内场地滚球经过一、三垒垒位，从垒位后界外地区滚人外场或继续滚出界外时； (3)落在一、三垒位后的界外地区时； (4)在界外触及裁判员或比赛队队员的身体或其他障碍物时。 注：击出的球直接击中投手板，从本垒到一垒之间或本垒到三垒之间反弹出界外地区时判“界外球”。 腾空球：击向空中的高飞球叫“腾空球”。 地滚球：在地面滚动或弹跳的击球叫“地滚球”。 平直球：异常快速，既不着地又不上升而直接飞向守场员的击球叫“平直球”。 擦棒球：碰触球棒后迅猛而直接地到达接手手中并被接住的击球叫“擦棒球”。 触击球：有意等球碰棒或用棒轻触来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。 抢分触击；在二出局前，三垒有跑垒员抢进本垒得分的进攻战术叫“抢分触击”。 牺牲打：击球员牺牲自己安全上垒的权利而使跑垒员进垒得分的击球叫“牺牲打”。“牺牲打”根据击球方法不同又分为“腾空球牺牲打”和“触击球牺牲打”。 内场腾空球；二出局前，一、二垒或一、二、三垒都有跑垒员时，击球员合法击出的落在内场或内场附近，而守场员9包括外场手)又能轻易接住的界内腾空球(平直球和用触击法击出的腾空球除外)叫“内场腾空球”，判击球员出局，继续比赛。 安打：凡守场员并无失误而安全上垒的击球叫“安打”。“安打”按安全到垒的多少分“一垒安打”、“二垒安打”、“三垒安打”、“本垒安打”(简称“一垒打”、“二垒打”、“三垒打”、“本垒打”)。 四球上垒：击球员击球时得了四“球”而安全进到一垒的判定叫“四球上垒”。 滑垒：跑垒员身体贴地滑动的占垒动作叫“滑垒”。 滑出垒位：攻队队员除从本垒进入一垒外，凡因滑垒过头而离开垒位的行为叫“滑出垒位”。 再踏垒：跑垒员按规定合法返回并踏触原占垒位的行为叫“再踏垒”。 离垒过早：跑垒员在守场员接触腾空球前离垒的跑垒行为，叫“离垒过早”。 被迫进垒：跑垒员由于击跑员上垒被迫放弃原占垒位而向下一垒位前进的跑垒行为叫“被迫进垒”。 偷垒；跑垒员在投入起动投球时迅速抢进下一垒位并获得成功的跑垒行为叫“偷垒”。 捷杀：守场员把击球员击出的腾空球或平直球在落地前合法接住，或接本队守场员的传球而使击跑员或跑垒员出局的防守行为叫“接杀”。 接住：守场员没有用帽子、护具或运动服装的任一部分来接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行为叫“接住”。 投杀：击球员被判三“击”而取消其继续击球的权利的投球行为叫“投杀”。 触杀：守场员用手套或手牢固地将球握住，同时以所持的球或持球的手或手套碰触跑垒员的身体使其出局的防守行为叫“触杀”。 传杀：守场员传球以协助本队其他守场员完成接杀击跑员或跑垒员的任务的防守行为叫“传杀”，也叫“助杀”。 封杀：守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员击球上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。 守场员选杀：守场员在处理界内地滚球时，不传杀击跑员而传杀前位跑垒员出局的防守行为叫“守场员选杀”。 牵制传杀：投手踏触投手板对跑垒员进行牵制和传杀的行为叫“牵制传杀”。 夹杀：守场员对跑在两个垒位之间的跑垒员进行传杀的防守行为叫“夹杀”。 双杀：守场员防守出色而使攻队两名队员连续出局的防守行为叫“双杀”。双杀有： (1)双封杀：封杀造成的双杀。 (2)封触双杀：铣用封杀再用触杀造成的双杀。 三杀：守场员防守无失误而使攻队三名队员连续出局的防守行为叫“三杀”。 身体：指攻守队员或裁判员的身体、衣服及其用具的任何部分。 接触：接触场上队员或裁判员的身体、衣服及其用具的任何部分叫“接触”。 失误：凡守场员经过正常努力可以接好或传好的球，但没能接住或传好致使攻队队员安全上垒或得分的防守行为叫“失误”。 野传球：守场员传、接球失误致使球滚出野传球线或滚出前碰触障碍物或滚入看台、队员席等而成“死球”的传球叫“野传球”。 妨碍：凡影响比赛队员进行正常攻守的行为叫“妨碍”。 阻挡：守场员没有持球，也不是在接球而阻挡跑垒员进行垒的行为叫“阻挡”。 沃球：继续比赛，攻守有效的击球、传球、接球或投球叫“活球”。 死球：暂停比赛的击球、传球、接球或投球叫“死球”。这种暂停比赛的局面叫“死球局面”。 暂停：裁判员为暂时中断比赛所宣布的口令。此时场上成死球局面。 申诉：守队队员对攻队队员的犯规行为要求裁判员判以出局的行为叫“申诉”。 提出抗议；比赛队对裁判员执行规则上的错误向裁判员提出改判要求的行为叫“提出抗议”。 条裁判与记录 判定：裁判员做出的判断叫“判定”。 合法；与规则的规定相符合叫“合法”。 不合法：与规则的规定相违背叫“不合法”。 中止比赛：由于某种原因由主裁判员宣布结束的比赛叫“中止比赛”。 平局比赛：主裁判员宣布的两队得分相等的有效比赛叫“平局比赛”。 弃权比赛：因一方违反规则由主裁判员宣布另一方以9:0获胜而结束的比赛叫“弃权比赛”。 改期续赛：主裁判员因故宣布提前中止并定期继续将其赛完的比赛叫“改期续赛”。 连赛两场：在一日内连续参加两场比赛叫“连赛两场”。 罚则：根据规则裁判员对比赛队队员和教练员的犯规则行为进行处理的规定叫“罚则”。 正式记录员：由比赛主办单位指派担任比赛记录和技术统计工作的人员叫“正式记录员”。 比赛场地 比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区，两边线以外为界外地区。界内和界外(野传球线以内)地区都是比赛的有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设置一个垒位。在尖角处的垒位是本垒，其余依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的界内地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物 注：如果在规定的比赛有效场地内有观众和障碍物，或比赛有效场地不足规定的距离时，应曲裁判组根本情况定出临场规定并通知比赛双方。 内场各个垒位之间有距离为2743米。投手板的前沿中心和本垒尖角间的距离为1844米。在本垒后面和两边线以外不少于1829米处画野传球线，在此范围内为界外的比赛有效地区。两边线至少长7620米。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角都应不少于7620米(图1) 球 棒球是用圆形软木、橡胶或相似的物质作球心，绕以麻线，再用两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为14170克至14880克。圆周为2290厘米至2350厘米。弹性为：自412米高处自由在厚6厘米的大理石板上能反弹起143米至150米的高度。 球棒 球棒可用整块金属或硬木或几条木片胶合制作，呈酒瓶形。棒面必须平滑无截面接头。金属棒的两端必须密封。几条木片必须按直线纹路合而成。棒长不得超过107米，最粗处直径不得超过7厘米。为便于握棒，从握棒的一端起至4570厘米的长度内可用布条、胶布带或橡胶包缠。注：用几条竹片胶合而成的球棒，只要符合以上规定，安全耐用，也可视作合法球棒。 服装 比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫的外露部分、球帽和球袜等)。服装上面不得有闪光纽扣或附饰物，上衣背面应有长度不小于1520厘米的明显的号码。上衣和裤子的号码要一致。如队员穿着与同队队员不一样的服装，就不得参加比赛。每队应有深浅不同的两套服装。每场比赛的先攻队穿浅色，后攻队穿深色。 队员可穿有平扁铁钉或橡胶头的棒球鞋，但不得是圆锥形的金属钉。平扁铁钉长不得超过150厘米。注：教练员、跑垒指导员均应穿着与本队队员同样的运动服装。项群理论视角下板球与棒垒球项目融合的教学方式是怎么样的？随着人们对于垒球运动本质的更深入的研究和认识, 垒球训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我们垒球工作者来说, 最重要的一点, 是我们应当具备更为深刻的和科学的观念, 对垒球运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上是十分重要的。因此, 研究和分析世界垒球发展趋势, 对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。一，技术发展的主要方向（1）强调运动员的技术动作合理性有利于运动员技术提高垒球技术动作的合理性对于运动员的发展起到关键的作用。如果能理解这个问题是很简单的，例如一名举重运动员虽然有很好的力量水平，但是他有可能在掷远方面掷不过1名10岁的业余体校的垒球小运动员。这说明虽然力量对于垒球运动员是很重要的，但关键要看运动员的协调能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于垒球是十分重要的。所以，单纯全力发展运动员的最大力量对于垒球项目本身并不是最重要的，重要的是加强运动员协调力量的效率。要做到这一点，就要使运动员掌握合理的技术。对于技术的合理性，不同的教练员和运动员有不同的理解。（2）重视技术训练的效果保持合理的训练量与训练强度当今世界优秀垒球投球运动员的技术都较为重视技术训练的效果，即合理训练量与训练强度配合，使技术进步更加合理化，经济化，也就是说要有质量的训练。在保证技术训练效果的同时，根据比赛特点和要求采用合理的训练方法来达到训练目的：即投手球速越快，投点率越高，比赛的主动权越大、取胜的机率越大。二，现代垒球训练的发展方向（1）训练量与强度的合理结合我们知道运动可以区分出有氧运动的项目、无氧运动的项目、以及两者兼有的运动项目。以前我把垒球当作是有氧无氧兼有的运动，结果我现在认识到垒球是无氧运动，垒球最重要的4项技术：投、打、跑、接里面，没有任何一种是有氧的运动，比赛中每个动作几乎都需要迅速完成，而这些动作应归纳为无氧运动才对。事实上，以垒球运动的本质来说，运动员需要的体能应该是无氧体能重于有氧体能。当然，垒球运动员多从事有氧训练，是绝对有益的，有氧训练能帮助运动员有较好的恢复力，能在连续的无氧运动之后迅速恢复。因此，有氧训练也是值得鼓励的。（2）恢复成为训练的一部分尽管目前的研究对于疲劳产生的原因还不是很清楚，但随着人们对于疲劳机制的深入研究，恢复的重要性被广大教练员所认识。要保证运动员能够承受训练负荷、保持良好的竞技状恐，避免产生过度疲劳，就要求教练员和运动员在训练中采用合理的训练负荷并积极采用有效的恢复措施，才能保证运动员完成训练任务。因此，在当今的垒球训练中，恢复已成为训练的一部分，在训练中恢复训练已成为专门的练习被安排在垒球训练后常用的恢复手段主要有水疗、按摩、药物等医学、生物学恢复手段。此外，也运用，心理学、教育学、营养等手段加速机体的恢复。谁知道垒球的比赛规则？板球运动是棒垒球运动的鼻祖，目前在我国发展并不理想。原因在于缺少文化背景、场地设备繁杂、技术复杂等因素。同类别的棒垒球相对发展较好，但在国内参与人数也较为贫乏。一，项群理论视角下板球与棒垒球项目融合的教学方式（1）板球与棒垒球运动的特点是项目融合教学的前提板、棒、垒球的比赛方式都是“球”与“棒”直接的对抗，挥棒击打的动作成为各项目标志。看似没有身体接触的比赛其激烈程度甚至高于我们认知中高度身体对抗的一些球类运动。快速、准确的投球与传球、更高更远的击球、精准的接球充分探索着人体极限；在不足半秒钟的时间内迅速完成球飞行中的变化；从判断到选择，球棒在触击球瞬间的多样变化；通过对器械的控制或者在通过器械控制器械的过程中体现出高度的技巧性；同时兼顾集体项目与个人项目的特征，既需要群策群力的防守，又需要以个人能力改变比赛的投球与击球,（2）棒击融合发展的教学方式，项群训练理论中表明“任何一个竞技运动项目发展的过程中，都不可能处于完全封锁式的状态，在于外界的信息交流中，很自然的会从其他项目吸收那些对自己适合的理论、技术与方法；同时，也会不断地把自己的科学的理论、精湛的技巧以及有效的方法传输给区别的项目，这种信息交流主要发生在同项群内不同的项目之间。”据此《棒击课程》中大量采用“棒”“击”融合的教学方式展开教学。部分方法列举如下。二，项群理论视角下板球与棒垒球项目融合的教学方式总结通过研究板球与棒垒球运动的起源与发展、棒击项目的特点，依据项群训练理论、运动致趣理论所提炼出“棒击融合”的方式展开板球教学工作，是一种在项群范畴内的教学实践中的探索，融合练习是这种教学方式的核心内容。融合练习的设计是围绕“以棒击球”这个核心点下进行的。让学生先学会不同样式的棒击比赛，再学技术，或者先用原有的比赛规则完成新的技术任务，从而理解新规则、新动作条件下的板球技战术，同时串连起各棒击项目在产生发展过程中的纠葛与缠绕，是《棒击》课程在教学中的新的尝试。教育部关于做好2010年普通高校招收高水平运动员工作的通知的2010年招收高水平运动员的高等学校及项目2005年中国垒球规则[按章节归纳集中][06年增加5条] 参考：[05年中国垒球规则][97年中国垒球规騗[中国垒球裁判法][05年台北国际垒球规则—王富雄][棒垒球比赛记录法的研究—王富雄][王富雄—国际垒球总会亚洲区垒球规则诠释者] 一定义：[P1]是垒球规则的基本概念,是规则中专用名词的基本解释,应学习理解,用于实践。 二场地：[P17][线宽均为76厘米,线为界内] 1本垒打线：6706米[220英尺] 2垒间距离：1829米[60英尺] 3投球距离：1311米[43英尺][女子] 1219米[40英尺][女子15岁以下] 1402米[46英尺][男子] 注：比赛中如发现垒间距离或投球距离有误时,在下一整局开始时予以更正,并继续比赛。[P19] 4投手板：长61厘米宽152厘米,固定地表。[以13113米校正垂直本垒,平行一三垒] 5投手区：以投手板前沿中心为圆心,244米为半径画圆圈。投手板固定圈内地表。 6本垒板：为五边形,尖角向外,平面向内,前沿宽为432厘米,两边线长为216厘米与击球区平行,距击球区内边线152厘米,面对接手的两条斜边长为305厘米。[固定地表] 7垒包：为381厘米见方厚度不超过127厘米。[应固定可活垒][各垒摆法不同] 8一垒垒包：呈381厘米[×]762厘米,厚度不超过127厘米,颜色明显不同的双垒包。垒包的一半固定在界内地区,颜色明显不同的另一半固定在界外地区。[小01×02] [规则]①被击出球击中分别为界内界外。 ②防守队员任何时候只能使用界内部分。 ③有传杀时击跑员踏触界外另一半。 ④在一垒界外传杀时,双方可踏触垒包任一部分。 ⑤四坏球安打或无传杀时击跑员可踏触任一部分。 ⑥成为跑垒员后任何时候必须踏触界内部分。[P21] 9二垒垒位应为二垒垒包中心。一二垒二三垒间无连线。 10击球区：宽:091米[DE]长:前122米+后091米=213米[EF][前三角地区,对击球员是界外地区,球停在里边是界内球][P5S23]界内球规则没有击球区内前三角的概念。 11接手区：宽257米[BC+BC1]长305米[CG] 12跑垒限制线：本垒至一垒连线的中点[9145米]向外延091米,画一平行线至一垒。 13准备击球区：在本垒两侧,靠近球员席以152米为直径各画一圆圈。应就近使用准备击球区。 14跑垒指导区：在一垒和三垒垒线外365米处各画一条向本垒方向延伸,与垒线平行,长457米的线。指导区在此线以外。在不影响防守的情况下可出指导区指导跑垒。[P32] 15内场分界线：以投手板前沿中心为圆心,1829米为半径画弧与边线相交。[05规则无说明，97规则P84图1说明划法，名称为无草皮内场边缘线][名称将消失，划法将无依据] 16场地划法：[P19][钢尺丈量,钉深,地面留软标记,防滑垒受伤][线宽均为76厘米,线为界内] ①定A点为本垒板顶角,直线向前1311米为投手板前沿中心,延至2586米为二垒点, 延至6706米为本垒打点。分别以A点和2586米二垒点为圆心,向左右各1829米画弧交叉,则内场为1829米的正方形,A点成直角,左右交叉点为一三垒。再分别直线向前,延至6706米为边线至本垒打点各竖一根宽为76厘米的本垒打标志杆,画弧连接6706米三点为本垒打弧线。地滚球滚出线外为死球。设本垒打围网,网高约12米至15米,网端应有明显标记。 ②向后3736米为接手区后沿中心定B点,再向后以762米—914米为半径画弧,分别画至与本一垒线本三垒线平行,设弧型或平面后挡网,网高约8米。分别与本一垒线本三垒线平行延长至6706米处与本垒打线封口,有效区内无障碍,线外死球设边网,网高约15米。 注：击球区接手区：是垒球场地最难画的部分尤其左右区不易平行与投手板不易垂直。 [推荐画法]： 三设备：[P23] 1球棒：[P23][共13款97规则比05规则详细] ①整木或木料粘合制成或用金属竹片塑料石墨碳素镁玻璃纤维陶瓷等材料制成。 ②呈园形,表面须光滑。[P17][97规则:三角形球棒击球面宽处不得超过57厘米] 3 回复：想了解2005年垒球规则吗 ③金属球棒,可以成曲角形。[疑问][中国][金属球棒不得使用其他材料[镶嵌]握柄] 球棒必须是圆面形或三面形,且表面应平滑。金属球棒其握部可以成曲角形。[台湾] ④长度不得超过864厘米。重量不得超过1077克。直径不得超过57厘米。 [焊接的或栓紧的柄头和粗端密封堵头不得脱落] 2球：[P24] ①白色球白缝线。**球红缝线。 ②园周：305厘米。重量：178克—1984克。 ③球体表面应用双针缝合,针数不少于88针。 ④赛前双方试投球为各自开场球,球体表面如有破损应及时更换。 3手套：[P26] ①分指手套：防守队员均可使用。[规格见规则][黑黄棕红色,不能白色] ②连指手套：只允许接手和一垒手使用。[违者接住球按不合法接球处理] 4护具：[P28] ①护面：强调附有护喉。[注意试投时也必须戴护面][P28] ②护腿：接手必须带护腿,以保护膝盖。[P28] ③护胸：接手必须穿护胸。[P28] ④头盔：强调两个护耳。[P7S31]接手和攻方人员均须戴头盔。守场员也可戴头盔。[P28] [P29] c任何头盔如有破损,裂缝或凹陷时,不得使用,且必须拿出场外。[裂纹贴切] c任何头盔如有破损,龟裂或凹陷时,不得使用。[台湾] [龟裂更贴切] ⑴比赛中,佩戴不当或故意摘下头盔判出局。继续比赛,不影响其他封杀局面,本垒打除外。 ⑵脱离其身上正常位置,被击出传出的球或守场员触及。判戴该头盔的队员出局。[死球] 5服装：同队队员应穿颜色一致的运动服。应有鲜明颜色的号码,高度至少152厘米,号码不得重复,个人姓名可呈现在背号上方。球员无背号不得参加比赛。[P29][双方服装应深浅区分] 6球鞋：球鞋鞋面可用帆布皮革等材料制成。鞋底应平滑或带有软或硬橡胶柱。金属鞋钉不可超过19厘米。不允许圆金属钉。青年队均不允许使用带金属钉的鞋。[P27] 四教练队员和替补队员：[P32] e教练不得使用会给队员,裁判或观众,带来负面影响的语言。[P32][中国][骂本队不文明] e教练不得向对队人员,裁判或观众,使用恶劣的负面语言。 [P28][台湾][骂对队判离场] f不得使用任何通讯器具：场内场外均不允许。[ef判该教练离场][P32S1f][打手机] 1上场队员名单[应填写]：队名[TEAM]VA对方队名日期[DATE]教练[COACH]按击球顺序填写上场队员姓名[NAME]衣号[NO]位置[POS]。九名击球员。如采用[DP],将被代打的防守队员填写在第十位。再将替补[SUBSTITON]姓名[NAME]衣号[NO]填写在名单上指定地方。 2首饰：暴露在外的珠宝首饰手表首镯耳环项链或裁判员认为有危险的硬物,均不许在比赛中佩戴,如佩戴必须用软物包裹胶布固定。裁判要求摘掉,拒绝执行时,判罚出场。[P30ɡ] 3上场队员：[P33] 投手[F1]接手[F2]一垒手[F3]二垒手[F4]三垒手[F5]游击手[F6]左外场手[F7]中外场手[F8]右外场手[F9]指定队员[DP]。[DP]登记在九名击球次序的名单中,[DEFO]登记在第十名。所有在场替补队员的姓名及比赛服号码必须列于名单上指定地方。[P33 b女队必须女性] [P33S2a3][中国]合格的报名队员在任何时候都可以添加到在场替补队员名单中。[疑问] [P29S2a3][台]唯有列于名单上之合格队员,在比赛中才能替补。[同是3款意思截然不同] [一式四份：本方记录主裁判对方各一份][主裁判应对照检查,赛前询问是否变动。同时交换] 4除接手位于接手区内,投手必须站在合法的投球位置或投手圈内,其余的守场员必须站在界内地区的任何位置,才能开始或继续比赛。[P34S36注][为接界外腾空球不可站在界外地区] 5指定击球员[DP]：[P34S5]:改[DH]为[DP]增加[DEFO][DP可守 DEFO可攻] ①指定队员[DP]可替代任何一守场员进攻,必须赛前告知,并登记在九名击球次序的名单中。 ②开场[DP]被替补之后,可再进场一次,按原击球次序进场。[例外]开场队员只可再上场一次。 [P39]i开场队员可以多次被替补。[中国][疑问][P34]i先发队员可以重复替补。[台湾] ③DEFO登记在九名击球次序的名单后第十名。 ④开场[DP]在比赛中,必须按固定击球次序击球。 ⑤DP及其替补队员或暂替队员不得同时参与进攻。[P35第八行][或暂替队员]印重 ⑥DP可在任何时间被一名击球员跑垒员或其带打的DEFO替补。 注：DEFO替代DP,不视为替补。[新概念] [是否属于场上更换位置][疑问] ⑦若开场DP进攻时被DEFO或替补队员替补,则被视为退场。 ⑴若被DEFO替代,则比赛队员由十人减为九人；若DP未再进场,则比赛可合法以九人继续进行直到终场。[新概念] ⑵若DP再进场,可参与进攻和防守,继续以九人比赛；或回原先的棒次,而DEFO回到第10位仍只参加防守。[如DP代替DEFO以外的队员防守,则该队员只进攻不防守,不视为退场] ⑧DP可替DEFO防守,而DEFO被视为退场,比赛队员减为九人。[新概念] ⑨DEFO可在任何时候被一名合法替补队员或DP替补。DEFO可再进场一次,他或者回到第10位,或者到DP在击球顺序中的位置。[新概念] ⑴DEFO如回到第10位,仍只能防守,但任何位置皆可。[新概念] ⑵如回到DP的击球位置则参与进攻及防守,比赛将继续以九人进行。[新概念] 6队员替补或再进场必须通知裁判,方可进场比赛。[P37S8b]司球裁判应及时通知记录员及对方队,该队员姓名号码位置。否则该队员经对方申诉后。判违规队员离场。并宣布其为不合格队员。 7[P37S7a注]开场队员与其替补队员不得同时出现在击球次序的名单中。 8服从宣判：任一名队的成员对裁判员的判断性决定提出争议。[判：给予该队警告：若再犯,则判违者离场][P40S9][非常重要] 9队员席管理：教练队员替补队员或其他人员等,不得停留在所指的队员席以外。[不包括准备击球员在准备区局间攻守交换投手热身跑垒指导员及裁判员同意等][先警告；再犯则判违者离场][规则没有进攻时,跑垒指导区必须有跑垒指导员的规定][P40S10][非常重要] 10暂替队员：比赛中任何队员有出血的情况，在适当时间内不能止住，或其运动服上有血污，则必须下场处理。出血完全被止住，地面清理干净并覆盖好，如必要的话，运动服以后，方可上场比赛。使用暂替队员，不是替补代打代跑。只能暂替本局及其后的一整局,至出血队员返回上场即可。否则暂替队员变成替补队员。[P40S11] [使用暂替队员不受替补规则制约] [即出血队员返回,暂替队员下场,成为替补队员,可再进场替补][新概念] [文字探讨]：中国规则[P40S11]是[必须出血完全被止住,地面清理干净并覆盖好][即止血场地清理干净并覆盖好][疑问][车祸] 而台湾规则是[除非已止血,清洗干净及覆盖][即队员止血洗净包扎的意思][带伤比赛] 附：不合法队员不合法再进场不合法替补队员和不合格队员的概念： 不合法队员：未通知裁判即进场比赛的开场队员或再次进场比赛的替补队员。[判离场][P8S36] 不合法再进场：A开场队员两次替补再进场。 C开场队员被替补后没按原击球次序再次进场。 D替补队员被替补退场后,再进场。 E[DP][DEFO]再进场没按开场击球次序击球。[P8S37] [任何时候均可提出申诉判该队员和上场队员名单上的领队或教练离场][P37] 不合法替补队员：未通知裁判即进场比赛的队员。[对方申诉前]违规队补通知或投球前发现视为合法。投球后攻队违规为申诉行为按击球顺序错误2处理。守队违规攻队可选择完成击球维持现状或按发现时的击球数继续击球,再投出下一球只能选择维持现状。[判违规队员离场。并宣布其为不合格队员] 不合格队员：曾被判罚而不能再合法参赛的队员为不合格队员。如再进场则判该队弃权。[P9S41] 五比赛：[P42] 1某队因下列情况时,裁判员应判该队弃权对方获胜：[P43f] ①未能按规定时间到场或拒绝按规定时间比赛。[P43] ②比赛开始后,一方拒绝进行比赛时。[罢赛][P43] ③暂停后,当裁判员宣布继续比赛之后两分钟,如一方未能继续比赛时。[P43] ④一方故意采用明显的延误或敷衍比赛策略时。[P43] ⑤经裁判员警告后,还故意违犯比赛规则时。[P43] ⑥判罚某队员或某队任何的人员出场或离场,而在一分钟内拒不执行时。[P43] ⑦因某种原因致使某队不足比赛规定的人数时。[P43] ⑧被宣布为不合格的队员再进场,而且投手已投出一个球时。[P43] ⑨如任何一队的成员或其观众殴打裁判时。[P42e] ⑩运动员资格有问题,经组委会竞赛组审定后裁决。可判该队弃权。[P99S6] 2获胜球队：[P43] ①正式[有效]比赛比分领先的队。[P42S3a][遇特殊情况五局为有效局][P42S3c] ②一方弃权判对方7比0获胜。[P44S4c][如胜队已超过7分,一方再弃权,则实际比分有效] ③一攻一守为一局,五局或七局时后攻队领先也可按整局结束比赛。[P42S3b][可限定时间] ④符合领先规则：即三局20分；四局15分；五局10分；[P44S5][净胜][可规定X局] 3平局决胜：七局后双方平局,从第八局起,每局开始在二垒安放一名跑垒员,即第九位击球员,继续比赛,直到决出胜负。[P44S6][疑问][87年十局][上一局最后一名完成击球任务的队员] [突破僵局：自第八局开始,每半局攻队之末棒球员,即为二垒跑垒员][台湾][87年长春沉痛教训] 4得分无效:[第三人出局前]击跑员未能安全到达一垒被杀出局时。任何跑垒员被封杀出局[包括申诉]。跑垒员在投手投球前离垒过早时。跑垒员被申诉出局是封杀局面时。前位跑垒员被判出局时。[P44S7b] 5暂停作指示：[P45][利用暂停控制时间。七局比赛允许十次暂停,五局比赛允许八次暂停] A攻队：每一局一次,裁判员不得允许请求超过一次暂停,若教练或领队坚持要求第二次暂停时,则判离场。[P45S8a][停前离场等于没停。停后离场等于允许] B守队： 1在七局中,只允许有三次。在七局以后,每局可有一次暂停作指示。[P45S8b] 2七局未达三次,则丧失剩余机会。[P45S8b] 3在七局中超过三次或在七局以后每局超过一次,判当时的投手为不合法投手,本场比赛不得再投球。[P45S8b] 4若利用攻队暂停时,守队的暂停不算,但是时间不得长于攻队的暂停。[P46c] C若裁判员中止比赛时,则任何交谈均不算暂停。[P46c][换人时,不允许教练进场指示投手] [注]时间条款：二秒十秒[投手静止]十秒[击球员进入击球区]二十秒[接回传后投出下一球] 一分钟[拒不执行判罚时暂停投手试投]两分钟[拒绝继续比赛时]48小时[书面抗议] 六防守： 1投手：[P47][认真学习合法投球与不合法投球条款及罚则][对裁判工作训练工作都有益] ⑴未持球,不得站在投手板上或其附近,做投球动作或。[不合法投球][P47a] ⑵当接手不在接手取内准备接球时,投手不得投球。 [不合法投球][P47b] ⑶投手踏板不得超出61厘米[投手板两端][不合法投球][P47c] ⑷投手应踏板分手看暗号。 [P47d][投手不得戴护腕等][P49] ⑸必须双手合掌握球于体前,完全静止二至十秒,然后开始投球。[否则不合法投球][P47e] ⑹踏板分手再合手再分手。[不合法投球][S3b] ⑺向前伸踏超出61厘米投手板两端延长线。[不合法投球][S3h] ⑻鸦式跳投: 投手轴心脚离板后二次瞪地或二次发力。[P4S16][P48j][不合法] ⑼投球失落：判给击球员一球。继续比赛。跑垒员有被杀出局危险。[P52] [故意失落不合法] ⑽投手接球后二十秒内,必须投出下一球。[否则判给击球员一球][P48] ⑾不合法投球动作：[踏板脚移动侧投绕环中途停止继续绕环手腕外翻撤板等][P48] ⑿投球无效：[P53] a投手在暂停时投球； b击球员由于前次击球后身体尚未恢复平衡而投手迅速投球； c投手投球出手前跑垒员离垒过早被判出局时投球无效。[合法] d投手在裁判员宣布界外球成死球局面后,跑垒员还未返回原占垒位前投球时；[裁判没准备好投球和击球员尚未做好准备投球]；[为防止跑垒员连续进垒故意进圈投球无效] ⒀投球中身。连续中身建议更换投手。[击球员的双手不作为球棒的一部分][P67f注] ⒁二次暂停做指示。更换投手。[P52S12][面对一名击球员不得使用两名以上投手] ⒂试投五球或一分钟,每超一球判一球。在同一局中,投手再度回到投手位置,没有试投。[P51] ⒃好球区： [快投]本垒板上方空间任何一部分,高度为击球员击球时自然站立时,低于其腋部,高于的[应是其]膝部上沿,为好球区。[中国][P15S74] [疑问] 好球带： [快式]是指击球员於正常打击姿势下,取其腋部以下至膝部以上之高度,并在本垒板上空之七面立体部分。[台湾][P12]见[图十七] 注：好球区高度应以球的上沿低于腋,球下沿高于膝部上沿。左右应比本垒板各多一球。 ⒄向垒上传球问题：投手踏板不得向垒上传球,若为了申诉则取消申诉。判给击球员一球,跑垒员安全一个垒。投手持球踏板进行口头申诉时,不判不合法投球。[P50S8] ⒅投手撤板问题：投手在双手分开之前,可以向后撤板退出投球位置,若向前向左右两侧撤离,则为不合法投球。[P50S8注：] ⒆有意保送问题：若投手有意保送击球员时,所有的球均需投出。有意保送而投偏外球不为不合法投球[中国]。[P48S4][97规则慢投可以][05规则快投慢投都不可以][截然不同][疑问] 若投手故意保送击球员时,告知球审,既可送击球员上一垒,投手告知球审,视同投球。 [台湾规则快式修正式慢式都可以][P424854] ⒇不合法投球击中击球员,成死球,判击球员进一垒；所有跑垒员进一个垒,不予选择。[P51] 2接手：常见的规则： ①必须穿戴护具。热身或试投球时必须戴护面。[P28] ②接手必须位于接手区内至投手的球出手。[P49] ③防碍击球员击球。[击中手套等防碍行为][如击中球攻方可选择][P66S1d] ④无球封垒。凡守场员手无球或不是正在接击出的球阻挡跑垒。[P11b] ⑤两击以后是否合法接住擦棒球击而不中的球好球未击的球。[继续比赛] ⑥触后挡网再接住为界外球。[P3S11注：][死球][裁判员注意躲闪,后退网边观看] ⑦不是牵制球或传杀跑垒员,向没有跑垒员的垒上传球。[P49][每传一球判一球] ⑧接住投球后,包括界外球,必须直接回传投手。[P50S8b][否则判给击球员一球] 3接球： ①合法接球：守场员必须用手或手套接住接牢击出传出或投出的球。[P3][守场员接球时球 在手或手套中弹跳或手套扣在地上都不为接牢][掉球和第二动作失落][腾空球没落地再接住合法] ②不合法接球：[P74] ⑴守场员故意用脱离身体的帽子护面手套或球衣接住[接触]击出传出或投出的球。[阻击传投球][判给进攻队员：击出的球三个垒传出的球两个垒投出的球一个垒][P74f] ⑵除接手一垒手外,其他任何守场员用连指手套接住击出或传出的球。[攻队选择][P85O] 七进攻：[P57] 1击球次序：赛前填写上场队员名单以确定击球顺序,全场不变。替补后再上场击球顺序不能变。 击球次序错误处理方法：即击球员未按应轮击的次序击球时。[P58][一听二查三处理。快而准] ①错误击球员未完成击球任务时。[守方申诉][判：应轮击的击球员可合法调入按错误击球员已有的击和球数继续击球][场上形成的局面有效][P581] ②错误击球员已完成击球任务,投手尚未向下一击球员投球时。[守方申诉][判：应轮击的 击球员出局,其下一名击球员上场击球。完成击球任务前的攻守行为有效因错误击球员 的击球而进垒或得分,均属无效][P582] [疑问]：击球次序错误的第二种处理方法：[P59] c下一击球员为被判出局的次一击球员。若被判出局的次一击球员正好是[有效]出局的错误的击球员,则按击球次序再下一位击球。[中国][P59][两个出局吗一错再错][97规则：下一击球员为被判出局的次一击球员] c被判出局的正位击球员之次位击球员,即为下一位击球员,若被判出局的次位击球员正好是错位击球员,则下一位击球员仍然是错位击球员。[台湾][判罚截然不同] ③错误击球员已完成击球任务,投手又已向下一击球员投球。 [守方申诉][一切攻守行为有效错误击球员的下一名击球员上场击球应轮击的击球员失掉此次进攻机会] [P59] ④接第三种处理方法如错误击球员的下一名击球员在垒上,不需把他召回,再下一名击球员上场击球。[P59] 击球错误处理①例：应3打错5打[申诉]换3接续5的击球数继续打。攻守有效。 击球错误处理②例：应3打错4打老K出局未投下一球[申诉]3出局还是4击球。[不能3 出局4老K出局也有效二人出局5击球][再申诉5错误4又出局。][二人三个出局] 击球错误处理③例：应3打错1打完成击球任务投出下一球[申诉]一切攻守有效2击球。 击球错误处理④例：接[三]例,如2在垒上跑垒不需把他召回,应3击球。 2准备击球员:[中国][P57]S1准备击球员c在区内准备时,可以使用两支正式球棒,或一支认。[遗漏] [台北][P57]或一支认定合格之热身球棒,若二者混用时,不得超过二支。[中国遗漏条款] 3击球员：[P62S6] ①击球员必须戴头盔持合格球棒进入击球区击球。[P59][十秒钟内未进入击球区,死球,不必投球判一击][不戴头盔则判其出局][准备击球员不戴头盔经一次警告再犯,判离场][P291] ②双脚完全占在击球区内,可踩线不能出线。[P60][无罚则] ③不合法击球时：[判：击球员出局][死球][P62] [图十]无球封垒 ⑴一脚或两脚完全踏出击球区击中球时。[P62][判:击球员出局][图十八] ⑵击球员踏触本垒板击中球时。[P62][判：击球员出局]见[图十八] ⑶携异型球棒或不合格球棒进入击中球时。[P62][判：击球员出局] ⑷携异型球棒进入击球区时。[判：击球员出局,还判该击球员离场][P62] ⑸投手踏板准备投球,击球员直接从接手的前方跨越至另一击球区时。[P63][击球员出局] ④当击球员先退出击球区,然后助跑进入击球区击中球时。[P62][判：击球员出局][未中一击] ⑤击球员两击后三击不中时。[K][第三击是好球未击击而不中擦棒球时][判:击球员出局] ⑥击球员两击后击球不中球中身时。[P62][击球员出局][击球员的双手不作为球棒的一部分] ⑦击球员两击后触击成界外球时。[判：击球员出局][P62] ⑧两人出局前一垒有跑垒员,击球员三击不中接手接住或接不住时。[判:击球员出局][P64] ⑨两人出局前,一二垒,一二三垒有跑垒员,击球员击出内场腾空球时。[判:击球员出局][P10] 4击跑员：[P65] ⑴击出腾空球被接杀。[判：击跑员出局][P58] ⑵到达一垒前被封杀。[判：击跑员出局][P58] ⑶到达一垒前被触杀。[判：击跑员出局][P58] ⑷到达一垒前为避免或拖延被触杀,而往本垒后退时。[P70] [死球][击跑员出局] ⑸到达一垒前,未跑跑垒限制道在界内地区防碍传接球时。[P69][死球][击跑员出局] [为避免防碍守场员接击出的球,可以跑出跑垒限制道,依裁判判断是否防碍。传球传中击跑员不一定构成防碍][P69][继续比赛] ⑹在界内地区碰触击出的界内球时。[P69][死球][判:击跑员出局][必须两个界内] ⑺故意用放下棒在界内地区碰触击出的界内球。[P69][死球][判击跑员出局][必须两个界内] 例外：击球员在击球区内碰触击出的球时或在击球区内碰触击出的界内球时。[P6][判: 界外球] ⑻准备击球员跑垒指导员防碍守场员接界外腾空球时。[P57][死球][判：击跑员出局] ⑼击跑员跑垒甩棒防碍守场员正常防守或造成不良后果时。[砸人出局][死球][规则无规定] ⑽击跑员过一垒不是合法踏触双垒包的界外部分,被封杀触杀被申诉。[P22][击跑员出局] ⑾击跑员防碍本垒明显的传杀时。[P83y][死球][击跑员和跑垒员都出局] 5跑垒员： ⑴击跑员过一垒后返垒时没合法踏触双垒包的界内部分,被触杀。[P22][跑垒员出局] ⑵跑垒员在一垒踏触双垒包的界外部分准备跑垒时。[P22][跑垒员出局][视为没踏垒] ⑶跑垒员在投手合法投球出手前离垒过早时。[P52c][跑垒员出局][死球,投球无效] ⑷跑垒员在投手合法投球出手前没踏触垒包时[P82u]。跑垒员未能立即向下一垒位跑进或不立即返回原垒时。跑垒员已经返垒不论任何理由,如再离垒时。[P832][死球,跑垒员出局] ⑸跑垒员防碍守场员接击出的球。[P82m][碰触守场员或故意触球][死球][跑垒员出局] ⑹当守场员触杀离垒的跑垒员时。[P84g][跑垒员出局][注意握球不稳手或手套中无球] P11：S49合法触杀：[台湾]野手触杀跑垒员之后球落地则触杀无效。[中国较绕弯][疑问] ⑺跑垒员为避免守场员持球触杀绕出091米以外。封杀局面逆向跑垒。[P79][跑垒员出局] ⑻当守场员持球等待触杀,而跑垒员故意冲撞守场员时。[P82注][出局][行为恶劣判离场] ⑼两名跑垒员不得同时踏一个垒。[P72d][合法占垒触杀后位出局。被迫进垒触杀前位出局] ⑽击跑员过一垒后,有向二垒行进企图,返垒时被守场员持球触及提出申诉时。[P1S2][跑垒员出局][注：持球踏垒不能申诉,继续比赛,跑垒员可向二垒行进] ⑾跑垒员漏踏垒,被守场员用持球的手或手套触及身体或踏垒提出申诉时。[P1]参考资料：2005年中国垒球规则昆明回北京丰台体育中心垒球场多少费用序号 学校名称 项目 1 清华大学 田径、射击、游泳、赛艇、健美操、篮球、排球、足球 2 北京大学 田径、健美操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、赛艇、棋牌 3 北京理工大学 田径、武术、足球、篮球、定向 4 中国人民大学 田径、足球、篮球、排球、武术、乒乓球 5 北京航空航天大学 排球、田径、足球、跆拳道、定向 6 北京科技大学 田径、篮球、跆拳道、羽毛球、足球 7 北京工业大学 定向越野、游泳、羽毛球、足球、篮球 8 北京师范大学 田径、篮球、足球、健美操、橄榄球 9 北京交通大学 羽毛球、排球、田径、篮球、跆拳道 10 中国农业大学 橄榄球、田径 11 北京中医药大学 武术、足球、健美操 12 中国地质大学（北京） 田径、足球、定向、攀岩 13 中国石油大学（北京） 田径、游泳、羽毛球 14 中央财经大学 排球、田径 15 北京林业大学 田径 16 北京石油化工学院 田径 17 北京邮电大学 武术、乒乓球 18 北京化工大学 健美操、网球 19 华北电力大学 田径、跆拳道 20 中央民族大学 足球、网球 21 北京联合大学 健美操、足球、篮球 22 首都师范大学 定向越野、篮球、健美操 23 北方工业大学 棒球、垒球 24 天津工业大学 田径、排球、游泳、健美操、龙舟 25 天津财经大学 田径、篮球、定向越野 26 天津理工大学 武术、排球、跆拳道 27 天津师范大学 田径、足球、桥牌、龙舟 28 天津大学 篮球、游泳、田径 29 南开大学 排球、棋类、田径 30 天津商业大学 游泳 31 天津科技大学 乒乓球、健美操 32 天津医科大学 游泳、龙舟 33 天津电子信息职业技术学院 足球 34 天津外国语学院 网球、击剑、龙舟 35 河北工程学院 田径、篮球 36 石家庄经济学院 足球、攀岩、田径 37 河北农业大学 田径、排球、健美操 38 河北师范大学 田径、篮球、排球 39 河北大学 田径、篮球、排球 40 太原理工大学 篮球、田径、排球、足球、游泳 41 山西师范大学 田径、篮球、健美操 42 山西大学 田径、篮球、健美操 43 中北大学 艺术体操、排球、跆拳道 44 山西财经大学 篮球、田径、健美操 45 太原科技大学 田径、足球、健美操 46 山西中医学院 武术、乒乓球、健美操 47 长治医学院 篮球 48 山西农业大学 篮球、田径 49 内蒙古农业大学 田径、篮球 50 内蒙古师范大学 柔道、摔跤、田径、足球 51 内蒙古科技大学 篮球、田径 52 内蒙古工业大学 田径、排球 53 东北大学 田径、篮球、冰雪项目、羽毛球 54 东北财经大学 足球、篮球、田径 55 辽宁师范大学 田径、排球 56 辽宁大学 篮球、田径 57 大连理工大学 篮球、田径 58 沈阳建筑大学 健美操、冰雪、网球、游泳 59 沈阳工业大学 足球、田径 60 辽宁石油化工大学 羽毛球、击剑 61 沈阳师范大学 乒乓球、武术 62 沈阳化工学院 排球 63 大连大学 田径、游泳、网球 64 辽宁工程技术大学 篮球 65 东北师范大学 田径、篮球 66 吉林大学 田径、篮球、乒乓球、排球、足球 67 延边大学 足球、排球、跆拳道 68 吉林农业大学 田径、篮球、定向越野、跆拳道 69 东北电力学院 龙舟、冰雪运动 70 长春师范学院 冰雪运动、排球、足球 71 长春工业大学 武术、田径 72 哈尔滨师范大学 田径、冰雪、武术、健美操、手球 73 黑龙江大学 田径、篮球、冰雪、射击、乒乓球 74 哈尔滨理工大学 冰雪、田径、乒乓球、健美操、游泳 75 哈尔滨工业大学 田径、篮球、乒乓球、冰雪、游泳 76 齐齐哈尔大学 冰雪、游泳、田径 77 东北林业大学 田径、游泳、篮球、武术、冰雪 78 哈尔滨工程大学 田径、乒乓球、冰雪、排球、篮球 79 哈尔滨商业大学 游泳、冰雪、田径 80 佳木斯大学 田径、排球、手球、乒乓球、冰雪 81 东北农业大学 冰雪、田径、篮球 82 牡丹江师范学院 田径、篮球、冰雪 83 上海交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、网球、赛艇、健美操 84 复旦大学 田径、排球、射击、武术、游泳、棋类 85 同济大学 田径、游泳、足球、手球、健美操、羽毛球 86 华东师范大学 田径、篮球、排球 87 华东理工大学 乒乓球、篮球、田径、武术、网球、射击 88 东华大学 足球、手球、田径、射击 89 上海中医药大学 武术、排球 90 上海大学 田径、排球、网球 91 上海金融学院 击剑 92 上海财经大学 棋类、网球 93 上海电力学院 击剑、手球 94 上海外国语大学 棒球、棋类 95 上海师范大学 足球、武术 96 上海工程技术大学 篮球、足球 97 上海海事大学 游泳、龙舟、武术 98 东南大学 田径、游泳、排球、篮球、定向、乒乓球、射击 99 河海大学 足球、田径、健美操、乒乓球 100 南京大学 田径、排球、篮球、足球、游泳 101 中国矿业大学 田径、篮球、游泳、网球、定向越野 102 南京航空航天大学 田径、篮球、乒乓球、足球 103 苏州大学 田径、游泳 104 南京财经大学 田径、篮球、羽毛球 105 南京理工大学 田径、游泳、篮球、足球、跆拳道 106 扬州大学 田径、乒乓球 107 南京邮电大学 篮球、足球、围棋 108 南京信息工程大学 排球、乒乓球、跆拳道 109 徐州师范大学 田径、足球 110 中国药科大学 武术、健美操、排球 111 南京农业大学 排球、武术 112 江苏大学 排球、足球 113 南京师范大学 田径、网球 114 南京工业大学 棒垒球、田径、篮球 115 浙江大学 田径、篮球、排球、网球 116 浙江工业大学 田径、篮球、定向越野 117 宁波大学 足球、健美操、田径 118 浙江理工大学 篮球、田径 119 浙江师范大学 田径、足球 120 浙江中医学院 武术 121 合肥工业大学 手球、篮球、乒乓球、跆拳道、击剑 122 安徽工业大学 田径、篮球 123 安徽师范大学 武术、田径 124 安徽建筑工业学院 乒乓球、跆拳道、击剑 125 合肥学院 击剑 126 淮南师范学院 篮球、田径 127 中国科学技术大学 羽毛球 128 华侨大学 田径、篮球、羽毛球、足球、游泳 129 厦门大学 田径、篮球、武术、游泳、足球 130 福建师范大学 田径、篮球、游泳、排球 131 集美大学 武术、田径、游泳 132 福州大学 田径、篮球、游泳 133 福建公安高等专科学校 武术 134 华东交通大学 田径、篮球、武术、足球 135 江西师范大学 田径、篮球、排球、足球、跆拳道 136 南昌大学 足球、篮球、排球、田径、赛艇 137 江西科技师范学院 健美操 138 江西中医学院 武术、田径 139 江西理工大学 攀岩、羽毛球、田径 140 赣南师范学院 田径、篮球 141 井冈山大学 篮球、田径 142 山东大学 田径、排球、篮球、足球、乒乓球、游泳、定向 143 青岛大学 田径、足球、健美操 144 山东理工大学 田径、篮球 145 山东科技大学 篮球、田径 146 中国石油大学（华东） 排球、田径、篮球、乒乓球 147 中国海洋大学 田径、排球、篮球 148 聊城大学 田径、赛艇、龙舟 149 山东财政学院 篮球、排球 150 山东师范大学 田径、排球、健美操 151 山东农业大学 田径、篮球、跆拳道 152 烟台师范学院 篮球、田径 153 山东中医药大学 武术、田径 154 济南大学 足球、摔跤、柔道 155 曲阜师范大学 田径、排球 156 河南大学 篮球、田径、游泳、武术 157 郑州大学 篮球、田径、乒乓球 158 河南财经学院 田径、健美操、武术 159 中国地质大学（武汉） 田径、羽毛球、定向、攀岩、游泳 160 武汉理工大学 篮球、武术、田径、游泳、跆拳道 161 中南财经政法大学 田径、篮球、足球、乒乓球 162 华中科技大学 武术、乒乓球、网球、篮球、田径 163 武汉大学 排球、乒乓球、田径、羽毛球 164 湖北大学 足球、田径 165 武汉科技大学 篮球、田径 166 华中师范大学 健美操、羽毛球、田径 167 湖北警官学院 足球、武术、田径 168 长江大学 篮球、龙舟、足球 169 三峡大学 足球、龙舟、武术 170 湖北工业大学 田径、篮球 171 华中农业大学 田径 172 武汉工业学院 田径、篮球 173 湖南师范大学 田径、篮球、乒乓球、排球、武术 174 湖南大学 定向越野、田径、篮球 175 中南大学 排球、田径、定向越野、射击 176 中南林学院 排球、田径 177 国防科学技术大学 篮球、田径、足球、羽毛球 178 湘潭大学 田径、篮球 179 长沙理工大学 田径 180 湖南工业大学 棋类、篮球 181 湘南学院 定向越野、篮球 182 华南师范大学 田径、武术、游泳、羽毛球、网球 183 华南理工大学 田径、篮球、足球、排球、乒乓球、网球 184 中山大学 排球、田径、游泳、篮球、击剑 185 暨南大学 田径、羽毛球、游泳、武术、网球 186 汕头大学 篮球 187 广州大学 篮球、田径 188 广东工业大学 篮球、足球 189 深圳大学 足球、网球、定向越野 190 广西大学 田径、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳、篮球 191 广西中医学院 武术、艺术体操、羽毛球 192 广西民族学院 龙舟、篮球、足球 193 广西师范大学 田径、篮球、武术 194 广西师范学院 田径、篮球 195 海南师范大学 排球、足球、田径 196 海南大学 田径、篮球、排球 197 西南政法大学 篮球、田径、排球 198 西南大学 足球、游泳 199 重庆大学 田径、篮球、网球、足球 200 重庆工商大学 武术、排球 201 重庆科技学院 足球 202 西南财经大学 篮球、健美操、网球、排球、足球 203 四川大学 排球、田径、足球、游泳、网球 204 西南交通大学 田径、篮球、排球、健美操 205 电子科技大学 篮球、田径、游泳、网球、足球 206 西华大学 乒乓球、健美操、跆拳道 207 成都中医药大学 武术 208 四川师范大学 篮球、定向越野 209 贵州大学 田径、篮球、定向越野、武术、乒乓球 210 云南师范大学 田径、游泳 211 云南农业大学 篮球 212 昆明理工大学 排球、足球 213 云南财贸学院 篮球、网球 214 西安交通大学 篮球、田径、游泳、乒乓球、足球、排球 215 西北工业大学 田径、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道 216 西安电子科技大学 游泳、健美操、田径 217 西安理工大学 游泳、田径 218 长安大学 排球、足球、田径、乒乓球、健美操 219 西北大学 篮球、田径 220 西安财经学院 足球 221 陕西师范大学 围棋、田径、足球 222 西安建筑科技大学 田径、网球、健美操 223 西安邮电学院 田径 224 兰州大学 田径、排球、篮球、武术 225 西北师范大学 田径、足球、健美操 226 甘肃政法大学 武术、足球 227 西北民族大学 田径、篮球、武术 228 兰州交通大学 乒乓球、田径 229 青海师范大学 篮球、田径 230 宁夏大学 田径、篮球 231 新疆师范大学 田径、足球、乒乓球 232 新疆大学 篮球、田径、足球 233 新疆医科大学 武术 234 新疆财经学院 田径、篮球丰台体育中心垒球场交通指南昆明到丰台体育中心垒球场的总里程为2546公里，一共得开28小时42分钟，油耗费用估计1018元左右，需缴费1362元左右从昆明到丰台体育中心垒球场途径道路概况二环南路辅路 → 官南立交桥 → 南坝路 → 官南立交桥 → 二环快速A线(南) → 石虎关立交桥 → 二环快速A线(东) → 杭瑞高速 → G85 → 银昆高速 → 白马枢纽 → SK内江绕城 → 遂宜毕高速 → 成渝环线高速 → 双江枢纽 → 遂西高速 → 关文枢纽 → 兰海高速 → 李桥枢纽 → 成巴高速 → 银昆高速 → 梁山枢纽 → 京昆高速 → 龙亭立交 → 京昆高速 → 科技八路 → 科技八路辅路 → 京昆高速 → 河池寨立交 → 西安绕城高速 → 灞桥立交 → 绕城高速联络线 → 连霍高速 → 渭南过境高速 → 连霍高速 → 赤水枢纽立交 → 榆蓝高速 → 东杨枢纽立交 → 京昆高速 → 太原二环高速 → 太原二环东环 → 京昆高速 → 石家庄绕城高速 → 拐角铺枢纽 → 新元高速 → 郭村枢纽 → 京港澳高速 → 大井西桥 → 景程桥 → 丰体南路 → 丰体南路辅路从昆明到丰台体育中心垒球场路线详情 从起点向正西方向出发,沿二环南路辅路行驶200米,左转。用时1分钟 行驶10米,右转上官南立交桥。用时1分钟 沿官南立交桥行驶340米,直行进入南坝路。用时1分钟 沿南坝路行驶830米,调头。用时1分钟 继续沿南坝路行驶570米,朝官南大道,昆明国际机场,滇池国际会展中心方向,靠左。用时1分钟 继续沿南坝路行驶470米,朝石林,玉溪,昆明国际机场,永平路方向,右转进入官南立交桥。用时1分钟 沿官南立交桥行驶270米,右转进入二环快速A线(南)。用时1分钟 沿二环快速A线(南)行驶231公里后，进入石虎关立交桥。用时1分钟 沿石虎关立交桥行驶750米,直行进入二环快速A线(东)。用时1分钟 沿二环快速A线(东)行驶530公里后，进入杭瑞高速。用时2分钟 沿杭瑞高速行驶5547公里后，进入G85。用时37分钟 沿G85行驶530米,朝昭通,重庆,寻甸方向,靠左。用时1分钟 继续沿G85行驶11公里,直行进入银昆高速。用时1分钟 沿银昆高速行驶62702公里后，进入白马枢纽。用时7小时2分钟 沿白马枢纽行驶480米,朝S41,胜利,遂宁,S56方向,靠左。用时1分钟 继续沿白马枢纽行驶410米,靠左。用时1分钟 继续沿白马枢纽行驶530米,直行进入SK内江绕城。用时1分钟 沿SK内江绕城行驶190米,直行进入遂宜毕高速。用时1分钟 沿遂宜毕高速行驶11959公里后，进入成渝环线高速。用时1小时19分钟 沿成渝环线高速行驶3300公里后，进入双江枢纽。用时19分钟 沿双江枢纽行驶290米,朝S29,蓬溪,西充方向,靠左。用时1分钟 继续沿双江枢纽行驶970米,直行进入遂西高速。用时1分钟 沿遂西高速行驶6336公里后，进入关文枢纽。用时36分钟 沿关文枢纽行驶940米,直行进入兰海高速。用时1分钟 沿兰海高速行驶67公里,朝S2,盐亭,成都,仪陇方向,靠右进入李桥枢纽。用时4分钟 沿李桥枢纽行驶400米,朝巴中,仪陇,充国香桃源方向,靠右。用时1分钟 继续沿李桥枢纽行驶560米,直行进入成巴高速。用时1分钟 沿成巴高速行驶12890公里后，进入银昆高速。用时1小时25分钟 沿银昆高速行驶14100公里后，进入梁山枢纽。用时1小时29分钟 沿梁山枢纽行驶820米,直行进入京昆高速。用时1分钟 沿京昆高速行驶7478公里后，进入龙亭立交。用时46分钟 沿龙亭立交行驶660米,直行进入京昆高速。用时1分钟 沿京昆高速行驶18630公里后，进入科技八路。用时1小时51分钟 沿科技八路行驶180米,直行进入科技八路辅路。用时1分钟 沿科技八路辅路行驶290米,调头。用时1分钟 继续沿科技八路辅路行驶450米,直行进入京昆高速。用时1分钟 沿京昆高速行驶620米,朝鄠邑,汉中,G65,柞水方向,靠左。用时1分钟 继续沿京昆高速行驶270米,朝G65,柞水,安康,G70方向,靠右进入河池寨立交。用时1分钟 沿河池寨立交行驶300米,直行进入西安绕城高速。用时1分钟 沿西安绕城高速行驶3331公里后，进入灞桥立交。用时22分钟 沿灞桥立交行驶11公里,直行进入绕城高速联络线。用时1分钟 沿绕城高速联络线行驶50米,直行进入连霍高速。用时1分钟 沿连霍高速行驶3650公里后，进入渭南过境高速。用时23分钟 沿渭南过境高速行驶24公里,朝渭南东方向,靠左。用时1分钟 继续沿渭南过境高速行驶80公里,靠左。用时5分钟 继续沿渭南过境高速行驶21公里,直行进入连霍高速。用时1分钟 沿连霍高速行驶72公里,朝G6521,渭南北,高塘,G5方向,靠右进入赤水枢纽立交。用时4分钟 沿赤水枢纽立交行驶700米,朝G6521,渭南北,G5,韩城方向,靠左。用时1分钟 继续沿赤水枢纽立交行驶17公里,直行进入榆蓝高速。用时1分钟 沿榆蓝高速行驶4650公里后，进入东杨枢纽立交。用时19分钟 沿东杨枢纽立交行驶740米,直行进入京昆高速。用时1分钟 沿京昆高速行驶41886公里后，进入太原二环高速。用时4小时36分钟 沿太原二环高速行驶7296公里后，进入太原二环东环。用时45分钟 沿太原二环东环行驶3161公里后，进入京昆高速。用时17分钟 沿京昆高速行驶16027公里后，进入石家庄绕城高速。用时1小时40分钟 沿石家庄绕城高速行驶1360公里后，进入拐角铺枢纽。用时7分钟 沿拐角铺枢纽行驶300米,朝机场,新乐方向,靠左。用时1分钟 继续沿拐角铺枢纽行驶17公里,直行进入新元高速。用时1分钟 沿新元高速行驶1930公里后，进入郭村枢纽。用时11分钟 沿郭村枢纽行驶17公里,直行进入京港澳高速。用时1分钟 沿京港澳高速行驶22806公里后，进入大井西桥。用时2小时23分钟 沿大井西桥行驶150米,朝西四环,北京丰台站,北京南站,二环路方向,靠左。用时1分钟 继续沿大井西桥行驶280米,直行进入景程桥。用时1分钟 沿景程桥行驶150米,直行进入丰体南路。用时1分钟 沿丰体南路行驶10公里,从丰台镇出口离开右前方转弯。用时1分钟 行驶30米,直行进入丰体南路辅路。用时1分钟 沿丰体南路辅路行驶066公里后，到达终点。用时1分钟丰台体育中心垒球场交通指南：航空北京首都国际机场位于市区东北的顺义区，距市区大约30公里。首都机场是中国首个三座航站楼、三条跑道、双塔台同时运营的机场。其中3号航站楼是目前世界上单体面积最大的航站楼，也是首家投入运营的奥运非竞赛场馆。出租车：在首都机场运营的出租车，起步价10元/3公里，之后2元/公里，行驶15公里以后，每公里加收50%的空驶费。从市区打车到机场，约需80元。机场大巴：2线、3线、4线双向发车间隔15分钟一班，其他线路不超过30分钟一班，客满随时发车，机场及市内各站点均有售票，票价统一为16元。机场1线：首都机场－方庄（贵友大厦），途径亮马桥、白家庄、大北窑（国贸）、潘家园、十里河（京瑞大厦），首班车6:00，末班车19:30；方庄－首都机场，途径大北窑（南航大酒店），首班车7:30，末班车22:30。机场2线：首都机场－西单（民航营业大厦），途径三元桥、东直门、东四十条桥，首班车7:00，末班车至当日航班结束；西单－首都机场，途径东直门（桥东50米），首班车5:30，末班车21:00。机场3线：首都机场－北京站，途径渔阳饭店、东大桥（22:30后不经停）、朝阳门、雅宝路，首班车7:30，末班车至当日航班结束；北京站－首都机场，途径国际饭店（西门）、东直门（桥东50米）、京信大厦（西门），首班车5:30，末班车21:00。机场4线：首都机场－公主坟（新兴宾馆），途径国际展览中心、西坝河、安贞桥、马甸桥、北太平庄、蓟门桥、友谊宾馆、北京电视台、紫竹桥，首班车7:00，末班车23:00；公主坟－首都机场，途径友谊宾馆（北门航空售票处）、北太平庄、安贞大厦、航天桥，首班车5:30，末班车21:00。机场5线：首都机场－中关村（四号桥），途径望京（花家地）、小营、亚运村（安慧桥）、学院桥，首班车8:30，末班车21:30；中关村－首都机场，途径北航（北门）、惠新西街（安徽大厦）、惠新东街（中国石化集团），首班车6:00，末班车19:30。机场6线：南苑机场－西单，途径福海公园，发车时间随航班时间调整。望京专线：首都机场－望京（民航干部管理学院），途径花家地北里、南湖渠、望京街西口、望京花园西区，首班车7:00，末班车23:00；望京－首都机场，途径望京花园西区、望京街西口、广顺大街北口，首班车5:45，末班车20:45。天津方向：北京首都机场发车时间7:00～23:00，7:00、8:00、9:00以后每30分钟一班，乘车地点在15号出港口对面；天津发车时间4:00～18:00，4:00、5:00、6:00以后每30分钟一班，乘车地点在南京路与山西路交口。票价70元。南苑机场位于北京市南郊丰台区，距天安门15公里，有一条4C级跑道，是北京地区第一座军民两用的大型机场。目前通航城市有无锡、佳木斯、景德镇、大连、哈尔滨、海拉尔、成都、呼和浩特。交通方式：乘小13、小62、运通115、610、369、353、953路“新华路南口”站下。铁路北京是全国铁路的枢纽，共有6个客运火车站。北京站位于东城区毛家湾胡同甲13号，乘地铁或多路公交车均可到达。北京站是全国铁路客运特等站，主要担当京山、京秦、京沪、京承、京原、京包线旅客运输任务，并有开往平壤、乌兰巴托、莫斯科的国际和国际联运旅客列车。北京西站位于丰台区广莲路19号，从市区前往可乘坐地铁1号线在军事博物馆站下车即可。北京西站也是特等站，在此出发的列车覆盖华南、西南、西北地区的主要城市。北京南站位于崇文区永外12号，08年8月已投入运营，新南站已成为北京最现代化的火车站，并成为京沪高铁的始发站。北京北站即西直门火车站，乘地铁2号线在西直门站下车即到。该火车站是由詹天佑设计建造的，已被列入北京市一级文物保护建筑。该站以输送游客去京郊八达岭、康西草原等地游玩为主。北京东站位于朝阳区百子湾路7号，是一个以货运为主的客货运站。丰台火车站位于丰台区正阳大街4号，是一个集客、货、运、装为一体的综合性特等站。公路以北京为中心向四面呈辐射状的国道共有12条，分别可到沈阳、天津、哈尔滨、广州、珠海、南京、福州、昆明等地。北京有9条高速公路：八达岭高速路、首都机场高速路、京沈高速路、京津塘高速路、京石高速路、京张高速路、京承高速路、京哈高速路、京开高速路。北京市共有19个长途汽车站。北京现已开通至本溪、辽阳高速直达客运。这两条线路均行驶京沈高速路，途中免费提供配餐。本溪路线全长820公里，票价195元，每日一班，上午10:30从八王坟长途客运站发车（有一部分在四惠站发车），本溪客运站20:00回发。辽阳线路全长700公里，票价170元，也是每日一班，上午11:00从八王坟长途客运站发车，辽阳客运站22:00回发。公交车市区内公车统一票价1元，郊区公车1元起价，根据路程远近以05元或1元为单位加收票价，空调车票价要贵于一般车辆。建议办理公交一卡通，优惠幅度较大，使用方便。公交一卡通：北京市政府规定凡使用一卡通刷卡乘车者，车票一律享有4折优惠，学生凭学生证可以办理学生一卡通，车费2折。在各地铁站及一些公交枢纽、大商场内均可办理，押金20元。（北京站地铁窗口和北京西站的公交枢纽都可以办理，受理点晚上7点下班）时间票卡：3日卡票价10元，限3日内使用18次；7日卡票价20元，限7日内使用42次；15日卡票价40元，限15日内日使用90次。可乘坐除“9”字头以外的市区公交线路车辆，不含地铁。押金20元。旅游专线北京的旅游专线车有多种，一种是以“游”字开头的旅游专线巴士，票价因路程长短、豪华车与空调车之分而有差异，一般在30～70元之间，其中游1至游5支路每天都有发车，游6至游18路及专线车均为周六、周日及法定节假日发车；此外还有“9”字头的公交车（持一卡通8折）和一日游专线车。人力三轮车北京的客运三轮车一般都聚集在市中心的交通要冲和旅游热点等地，每逢节假日由于出租车塞车情况严重，所以人们都去选择可以穿小胡同的三轮车。再加上乘三轮车看街景很是方便，所以三轮车的费用比出租车略高。自行车在北京的许多大饭店都有出租自行车的业务，日租金在20～30元左右。若是想对北京有一个较为通透的了解，不妨租一部半新的自行车，然后就可以在市中心的大小胡同中尽情穿行了。其他旅游专列从北京几个火车站每天定时有发往京郊各景点的旅游专列。假日郊游列车车票可在北京站、北京北站、北京南站、北京铁路国际旅行社等处购买。游客可以在铁路指定售票地点购买旅游景点门票，到景区后就无需再买门票。凭票可免费坐北京站、北京北站、北京南站始发的郊游列车。地铁北京目前有地铁一号线、地铁二号线、地铁五号线、地铁八通线、地铁13号线（轻轨）。一号线西起苹果园，东到四惠东站；二号线经过西直门、复兴门、和平门、前门、北京站等地；八通线由四惠至土桥。首班车时间一般是早上5点，末班车约在晚上23点左右。票价统一为739元，一卡通不打折。丰台垒球场位于北京市丰台体育中心，距离北京西客站约5公里，东临西四环，南接城市快速路丰北路、北至京石高速路，是2008年北京奥运会垒球比赛场地。项目总建筑面积15570平方米，建设内容主要为两个比赛场地、两个热身场地、一座功能用房配楼以及部分赛时临时公共设施。丰台垒球场改扩建项目设计方案，功能分区明确、组织流线顺畅、交通疏散合理、绿化环境优美、比赛条件舒适。建成后的丰台垒球场将成为北京地区乃至国内较有特色的、具有国际先进水平的垒球场。曾承办了06年亚洲女子垒球赛。丰台垒球场改扩建项目设计方案，功能分区明确、组织流线顺畅、交通疏散合理、绿化环境优美、比赛条件舒适。建成后的丰台垒球场将成为北京地区乃至国内较有特色的、具有国际先进水平的垒球场。丰台体育中心垒球场(效果图)场馆名称：丰台体育中心垒球场地点：丰台体育中心场地类型：改扩建比赛场馆奥运会期间的用途：垒球残奥会期间的用途：无建筑面积：15570平方米固定座位数：5000个（主场）、3500个（备用场）临时座位数：5000个建设开工时间：2005年7月28日丰台垒球场(效果图)丰台垒球场鸟瞰图(效果图)丰台垒球场（2007年1月10日摄）来源：“2008”工程建设指挥部办公室>