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跳水技术课程、水中训练课程。1、跳水运动员可以传授跳水的基本技术和技巧,包括入水姿势、起跳动作、旋转和翻转动作等。2、跳水运动员可以设计和指导水中训练课程,包括水中体能训练、柔韧性训练和协调性训练等。中国跳水队有许多优秀的跳水教练,其中比较...
跳水技术课程、水中训练课程。1、跳水运动员可以传授跳水的基本技术和技巧,包括入水姿势、起跳动作、旋转和翻转动作等。2、跳水运动员可以设计和指导水中训练课程,包括水中体能训练、柔韧性训练和协调性训练等。中国跳水队有许多优秀的跳水教练,其中比较出名的跳水教练有钟少珍、徐益明等人,钟少珍现任国家队跳水教练员,是国家跳水队首批运动员,中国第一位亚运会跳水冠军,是著名跳水运动员郭晶晶的教练及恩师。钟少珍自小熟悉水性,在就读小学期间,她就特别喜爱体育,游泳一项,并在全县运动会上参加了游泳的项目,后面被选入中山业余体校游泳班训练,1961的钟少珍进入了解放军体育学院练习体操,后面在第七届亚洲运动会跳水比赛中,她再次获得跳台、跳板两项冠军。在钟少珍30岁时因伤退役,在她年近50岁时,钟少珍被重新召回国家队任教练一职。徐益明是原中国跳水队总教练,曾被誉为“现代跳水技术之父”,四次获国家体育运动荣誉奖章,继任中国跳水队教练、副总教练、总教练一职,徐益明在福特劳德代尔国际名人堂上留下了自己的手印和脚印,在国际体育界中,他自此成为中国游泳教练中获此殊荣的第一人,在徐益明作为跳水教练的时候,他曾带领我国运动员参加了多届飞奥运会、世锦赛和世界杯跳水三大赛,创造了金牌十六连冠的辉煌记录。跳水运动包括实用跳水、表演跳水、和竞技跳水,跳水运动要求拥有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等重要素质,跳水运动可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类,其中竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一,分为跳板跳水和跳台跳水,运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水,跳台跳水距水面高度为5米、75米和10米三种。
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