有用。暨南大学医学院附属脑科医院中级心理治疗师、国家二级心理咨询师唐敏认为，亲友的安慰、理解、批评、指导、说教等也能帮助心理受到困扰的人，但不能解决核心的问题。心理治疗有其专业性，跟普通聊天存在区别——具有心理学知识、受过专业训练的治疗师在安全的空间、固定的疗程中和患者探讨其特定的心理困扰，并进行理解和评估，通过沟通找到问题背后的东西。唐敏举了一个例子：某女经常和老公吵架，抱怨他不上进、不努力，心理治疗师发现实际上是她自身的问题，她面对家族施加给自己“必须很强大”的压力感到很恐惧，自己做不到也不想面对，就把情绪投射在老公身上。扩展资料：提醒：在医院做心理治疗更安全。唐敏表示，心理治疗的关系很特殊，有些患者会出现移情现象，把治疗师看得很理想化，很渴望从治疗师身上得到一些关系，这时治疗师要保持自我审视，思考患者为什么会移情，移情的背后是什么，此外还要接受高一级治疗师的督导。少部分治疗师跟患者发生性行为等超越关系的行为，是个人的问题，不是心理治疗的问题。在医院做心理治疗，治疗师受到的约束相对较多，而且投诉有门，市面上的心理咨询就不好说了，建议谨慎选择。参考资料：人民健康网-你接受的“心理治疗”  真的有效吗？心理咨询师基础培训合格证书有用吗心理咨询或者说心理学总是让人又爱又恨，爱她确实是帮助大家解决很多实用的问题，恨他觉得咨询费是真的比较高，而且还不是马上能学好的，很多人做了几次咨询，就觉得心理咨询就是这样，我明白了，当然更多的人是没明白，或者只是能够解决一些暂时遇到的小问题，要到大问题的时候还是不会转念，所以真正学好心理学不仅是一门学问，更多的是一个改善自己未来的方法。我有一个王姓朋友，和我关系不错，算是半个闺蜜吧！他们离婚一个星期了，连亲属都不知道，在我这聊天，我帮她找到自己的问题，男人的问题，自己的优点缺点，男人的优点缺点，最后我说几点，你到底爱不爱他，真离婚了你会不会后悔，你再找能不能找到他这样的男人，或者男人找到别的女人你能不能接受得了，她想一会说我心里还是有他的，还是在乎他，这个人也没有什么大的毛病。后来当晚闺蜜就给我发信息，说她男人回来了，给她买一个好手机，同时跟她说，原来都是我错了，即使以后你再说我骂我撵我，我也不走了，你就原谅我吧，那天离婚也是你说离我情绪上来了就跟你去了，以后我不会犯这样的错误了。所以我说学习心理知识真的有很多好处。一、对自身的好处，学习心理咨询师有专门的自我提升课程，只有把自己整明白了，才能去帮助别人。二、帮助别人，改善人际关系。学了心理咨询师的知识，你会有意识无意识的任用所学在你周围的环境形成一个磁场影响别人。三、对事业有帮助，你人格日趋完善，认知水平得到提高，处理问题的方法是科学的。在事业上是能游刃有余的。四、对婚姻家庭的好处，学习了心理咨询师，你预先知道婚姻家庭中出现的问题，把问题解决在萌芽状态。心理咨询有用吗？心理咨询师基础培训合格证书有用以下是心理咨询基础培训合格证书的用处。1、提高专业素质；心理咨询基础培训涵盖了心理咨询的基本理论、技能和应用，通过学习和考核，可以提高心理咨询人员的专业素质，为更好地从事心理咨询工作打下基础。2、帮助寻找工作机会；持有心理咨询基础培训合格证书可以为心理咨询人员寻找更多的工作机会，让他们更有竞争力。3、提升信任度；对于那些寻求心理咨询服务的人，看到咨询师拥有心理咨询基础培训合格证书，可以增加对咨询师的信任度和信心。符合相关法规和规范在一些国家和地区，从事心理咨询工作需要取得相应的资格证书，持有心理咨询基础培训合格证书可以满足这一要求。心理咨询师基础培训合格证书是经过专业培训后颁发的证书,证明持证人具备了基础心理咨询知识和技能,可以进行一定范围的心理咨询工作。该证书是心理咨询领域的入门证书。心理咨询师基础培训合格证书是什么心理咨询师基础培训合格证书，是中科院心理研究所颁发的心理咨询师证书。自17年以后国家职业资格心理咨询师考试就已经暂停了，中科院心理研究所作为国内最早开展心理研究的机构，同时也是原国家职业资格心理咨询师考试的技术支持单位，教材研发单位。开展了中科院心理咨询师考试工作。中科院心理咨询师考试安排中科院心理咨询师每年上下半年各一次考试，上半年5月，下半年11月份。考试报名为考前90个工作日开始报名。考生先向考生所在地的，中科院心理研究所授权单位，提交报考申请。统一参加由授权机构组织的不低于192学时的系统培训，培训合格后参加由中科院心理研究所组织的心理咨询师全国统一考试。心理师寻找督导的途径一专业督导和同侪督导学习心理知识，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。 心理治疗不只可以给心理疾患者带来福音，心理知识的普及完全可以预防许多心理问题的发生，而适时的心理指导更是有助于一个人挖掘潜能，增加才干，最大幅度地提高生命质量和事业成功的机率，为富有和幸福创造条件。人生的每一个阶段都需要心灵的指引，人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智，而心理指导正可以使心灵的各个侧面协同发展，使心灵的结构呈优化趋势。当一个人的内心变得强大而又灵动、宽厚而又坚毅时，那么任何力量便都无法阻挡了。心理知识，能够给心障者雪中送炭，给健康人锦上添花。考心理咨询师有用吗？心理师寻找督导的途径一专业督导和同侪督导　目前国内心理健康从业人员的心理督导情况堪忧。大多数心理健康从业者基本认同心理督导的重要性和必要性，基本认同督导是心理健康从业者最重要的培训内容，也感觉到工作中最大的压力来源就是缺乏督导。但是，接受过督导培训的心理健康从业者不太认可当前的督导培训，我国具备督导能力的督导师相当缺乏，急需一大批专业过硬、经验丰富的督导师。但是，督导师“非一日能练成”，这个空缺或许只能等待时间和有心的“准督导师”来弥补。 接受督导频次及水平也与咨询师所在机构的资质及水平相关。一般来说，“树大好乘凉”，一个机构拥有的资源越多，对机构内的从业者进行培训就越多，接受督导的机会越大，接受督导的情况就好。比如，在知名大专院校的心理咨询工作室，专业的精神科医院或诊所，往往会有较为系统的督导安排；在资质良好的心理咨询和培训机构，同样也有较高的督导水平。相反，如果咨询师所在机构较小或是新建的心理咨询机构，或心理咨询在其机构中处于边缘地位，如中小学的心理辅导教师等，往往就无法得到充足的督导和培训机会，往往需要咨询师自行安排时间和资金寻求督导。 尽管如此，从整体上来说，大部分机构中安排的督导往往为不够系统的短训班，无法按照咨询师个人成长的规律和阶段提供长期的督导。而且，在这些短训班中，也往往是以专业知识传授为主，对专业技能、个人成长的督导非常少，深度不足。在国外，因为督导是明文写入咨询师职业资格中的，行业委员会会根据从业人员接受督导的状况来决定是否允许其执业。因此，督导的内容和时间都会规范许多，个人在寻求咨询督导时，也可以很方便地获取相关的资源。这一点国内大有不同，因心理咨询起步较晚，发展较为不成熟，心理咨询的行业委员会并未对督导的次数、内容及时间作出明确的规定。因此，从业者也就不会定期对自己的工作进行评估，就不会有针对性地主动寻求督导，弥补工作不足，从而满足来访者的要求。 无论如何，督导仍是每一个从事心理健康工作的从业者必须重视的一部分。尽管目前的内外部条件并不是很成熟，我们也应当在现有的条件下，尽量创造条件满足自己“被督导”的需求。 在目前国内的督导师资质不清晰且数量严重不足的状况下，国内的督导在形式上多为团体督导，或者叫小组督导，也就是一个小组（10—30人）同时接受某一个督导师的督导，“一对一”的督导较为少见。在 督导师的级别上，也分为两类，一类是“上对下”的专业督导；另一类 则是“同级别”的同侪督导，也叫做同行督导。督导的内容可以包括咨询师个人成长、咨询师咨询基本技能的提高、咨询专业知识和技能等。 采用的方式可以是案例报告，也可以是针对某一个主题的讨论或分享等。 同行督导是目前较为提倡的方式，咨询师之间可以相互讨论，相互学习，取长补短，促进成长，增强职业认同。 传统的督导都是面对面进行的，但是随着计算机技术的发展，目前网络督导也已经兴起并获得了很大的发展。和心理咨询的网络培训类似，技术的发展使得空间距离的局限被打破，因此资源可以得到最大的整合和共享。比如，组织者或组织机构可能是在北京，督导者可能在台湾或国外，而受督导者可能是在全国各地，但是，只需要一台可以联网的计算机，以及督导平台的准人账号，你就有可能获得国外或港台知名心理咨询师的现场督导，并时时互动。例如华夏心理机构站就为叙事疗法的学员提供了定期的网络督导。网络督导为工作坊培训之后的后续训练和辅导提供了良好的交流平台，有利于学习的连贯性和系统性。 心理咨询师参加督导需要重视督导的内容和质量，一位心理咨询师平均1——2周就要定期参加。两者中，“定期”的意义比督导内容和水平更为重要。心理咨询师只有建立起“督导”的意识，才能为自己的职业生涯发展负责，才能够从不同的角度获得个人及专业技能上的成长。 I三、督导收费等其他问题 在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均1-2周就要接受一次心理督导，价位在150300美元/小时不等。 而在国内，心理督导的收费和心理咨询收费有相似之处：总体收费偏高，而且跨度很大，从几十元到上千元不等。当然，同侪督导有大部分是免费的，属于互助性质。一般来说，团体性质的督导价位较低，有心理督导师私人组织的，也有专业的心理培训和督导机构组织的。在时间上，团体性质的督导有短期的，比如针对某个主题或针对某个案例单 次进行的；有中期的，23个月，每周一次；更长的，也有每周一次，一直延续一年甚至很多年的。而一对一的督导，收费和时间上的差异性更大。大多数时候，根据督导者的资历及声望不同，组织方会标明督导的价格及时间安排，受督导方根据需要选择自己可参加的督导并进行预约，进行付费的督导。一对一的督导可以是针对某个主题的单次督导或 长期的督导，时间安排不同，价格可能也会有所不同，具体的流程，组织机构或实施督导方会通过某种途径为需要督导者提供相关资料。 而前面提到的同侪督导一般不收费，即使收费可能也仅仅是为了预定场地或茶水等小额费用。一般来说，同侪督导会建立自己的团体，由专人或团体内的成员轮流组织督导。每次督导设置相应的主题，有主要报告人，可以是案例或者是对某个技术的学习等。其他成员对报告的案例提供自己的想法，对报告人的处理方式进行反馈，或者是学习团体中某一个成员擅长的某个咨询流派的技术等，团体成员间可以取长补短。 同侪督导团体一般由成员自发组织，加人或退出都没有强制性。这些成员可能是在某个论坛、某个工作坊、某个学习小组互相认识的，学习背景可能相同也可能完全不同。同侪督导的优点显而易见，但也存在着明显的“软肋”，由于缺乏系统的指导和体系，成员之间的联系也并不太紧密，因此组织较为松散，很多同侪督导团体在活动了不长的时间后，部分成员由于时间安排不够充足或感觉在团队内收获不大，逐渐流失，直至团队自动解散。因此，能够将同侪督导坚持下来的团队需要每一个队成员的付出和努力。 想要组建自己的同侪督导小组，首先你可以通过培训课程、工作坊或论坛等途径认识“志同道合”者，和这些人多多沟通，看看是否有和自己想法类似的、水平也较为接近的人。一个团队内的成员如果水平或资历相差太多，必然导致一些人更倾向于付出，而另一些人则更倾向于接收，心理定位和在团队内的地位不一致，不利于团队的长期发展。所以，一个同侪督导团队内的个体可以各有所长，但最好咨询资历或水平在同一个层次上。其次，形成同侪督导团队后，需所有协商制定团队的目标，制定团队活动的规则。规则既不能太严肃又不可太随意， 因为两者都有可能导致团队的过早解体。所以，想要建立一个稳定的同侪督导团队，并不容易。 ;心理咨询真的有用吗关于心理咨询师证书是否有用，我的观点是，无论什么时期考证，证书只是敲门砖，是必要非充分条件。证书的作用只是让你具备执业资质，以后在面临执业时能够减少非法经营的风险，避免法律纠纷。至于心理咨询行业能否长久待下去，最终要看你的个人能力。个人能力强的，都能够生存下来，能力差的，时间久了就会被市场淘汰，规律是恒定的。2017年9月15日，人力资源社会保障部公布140项国家职业资格目录，并强调国家按照规定的条件和程序将职业资格纳入国家职业资格目录，实行清单式管理，目录之外一律不得许可和认定职业资格，心理咨询师证书被排除在了国家职业资格目录里面。简单来说，就是政府部门不再颁发心理咨询类相关资格证书，在政策调整之前，国家再也没有权威的部门来组织职业资格认定的考试。简单来说，就是心理咨询师行业没有统一的评判标准了，于是网上就有一种说法是，现在第三方机构的心理咨询师证书不是资格证了，国家不认可，考这个证书还不如自学，或者学习心理学就应该去考研，否则就是交智商税，傻傻被骗钱。我个人是不赞同这种说法的：不是每个人考这个证书，学习心理学就是一定要当心理咨询师，不用这么如临大敌般、机械教条的理解一个证书及课程的学习价值。教育、医护、健康……任何一个行业的人都可以学习一些心理学，也都是能对个人、生活、工作有所好处的啊。同样的，也不是每一个人都有条件放下现在的工作去重新考个心理学专业或者是考研考博士，我同学本科毕业的时候就说要考研，现在工作四五年了，还没付出行动呢！所以那些科班出身的人不用这么不停的DISS非专业的人学习心理学的行为。答案自然是肯定的，有用。首先，心理咨询一个基本的作用，就是建立起一个信任安全的空间，在这个空间中，来访者可以将平时生活中很难说出口的话，向咨询师诉说。不要小看被倾听的力量。每一个来到咨询中的来访者，最初的那个原因或许不尽相同，也许是失恋的打击，也许是父母的控制，也许是职业的焦虑，但无论哪一个原因背后，都藏着无法言语化的情绪、感受、和想法。以题主问题中的表述而言，看起来像是这段时间很多情绪积压在你的胸口，让你无法正常生活，这些情绪可能是抑郁，可能是焦虑，可能是难过，可能是愤怒，可能都有，它们像乱麻抑郁缠绕在你的胸中，夺走了你的心理资源。情绪问题是心理咨询议题中的一个常见问题。情绪，是我们内心对于外在世界的一个真实反映。但真实生活中，有太多场景和关系中，让我们不得不压抑、无视、回避自己的情绪和感受，但这些心理能量并不会因为我们看不见就消失，反而会越积越多，直到大到我们再也无法忽视，再也无法自欺欺人。以往的咨询经验也告诉我，每一个情绪背后，都藏着一份创伤，每一份创伤背后，都有着一种绝望。那些有些阴暗的“负能量”，让我们难以应对，所以平时只好把它们锁在一个内心的房间中。而一段好的心理咨询，可以帮助你在一个安全的环境中，把这个锁起来很久的房间慢慢打开，让那些“阴影”缓缓出来，慢慢显形。也许最后，你会发现，这些阴影散去之后，露出的是一个年幼哭泣的自己。去触碰到曾经的痛苦，是心理咨询中有一个难关。咨询并不是一个愉快的过程，并不总会让你感到舒适，相反，你和咨询师会一起穿越过狂风巨浪、丛林沼泽，痛苦的翻山越岭之后，才可能最终到达一座豁然开朗的心灵花园。此外，由于国内心理咨询师素质的良莠不齐，在开始一段心理咨询前，还需要多多考察心理咨询师的培训经历，是否具有胜任力，是否有长期稳定的学习和督导。一个人格不成熟的咨询师，带给来访者的不是疗愈，而会是再一次的伤害。所以，在咨询的前几次（通常为评估期），你也可以进行对咨询师的“考察”。