绍兴地区的农家乐1绍兴县湖塘桃源休闲农庄 餐饮、采摘杨梅、土鸡 2绍兴县富盛镇茶满山庄 茶、笋、土鸡 3绍兴香湖生态旅游度假有限公司 农业观光、采摘梨桃 4绍兴县永乐梅苑山庄 垂钓、烧烤、水上娱乐，餐饮，棋牌，杨梅采摘 5绍兴县山娃子农庄 山娃子农庄建有20亩山地无公害蔬菜示范基地，已有7 只蔬菜被评为国家级无公害蔬菜；农庄有特种养殖基地50 亩，养殖天鹅、梅花鹿、野鸭和营养土鸡等多种家禽、珍禽，产品深受消费者欢迎；农庄还有1000 平方米观光大棚，种植南方植物和四季果树，让游客既可观赏，又可亲自采摘。同时农庄还建有垂钓、休闲和多功能厅，2007 年新建1600 平方米，新增住宿、会议室、多功能厅和农副产品展示厅娱乐等设施。 6绍兴县猛虎野战俱乐部 真人CS，拓展培训，农家乐，烧烤，垂钓 7绍兴稽东占岙村 秀峰、古亭、香榧、板栗 8绍兴市越城区方圆观光农业园 － 9绍兴越城丽谷林场 垂钓、烧烤、观光 10新昌穿岩人家休闲山庄 穿岩十九峰山、休闲、餐饮 11上虞市岭南乡苕花岭农庄 攀岩、氧吧、采摘、漂流 12上虞市沥海镇万峰宋氏渔庄 海钓、棋牌、海鲜餐饮绍兴县柯桥有哪些好的暑假培训班 拓展训练策划方案5篇 为了确保工作或事情顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。下面我给大家带来拓展训练策划方案，希望大家喜欢! 拓展训练策划方案1 一、活动目的与目标 1、通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。 2、目标:培养学生的自信心，这是成功的基石;要有永不言败的意志力，它是成功的保险;要有标新立异的创新精神，它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心，要学会付出、感受爱和传播爱，这是快乐成功的关键;要点燃生命，有强烈的进取心、上进心和责任感，培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标，要目标清晰，善于规划与计划;要驾驭生命的航程，有严格高效的时间管理;要学会阳光思维，具有积极的心态;要走出生命的孤岛，要有团队合作能力，要宽容、豁达;要致力于生命的成长，不断学习，不断改变，不断进行自我超越;培养适应能力，促进生命成长;加强心理建设，学会认识自我，接纳他人，学会疏缓心理压力，促进心理健康。 二、时间及具体安排: 1、26日召开全体教师会议，布置相关工作，30日早上晨训学生动员。 2、8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。 3、9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。 4、每班可自愿报名邀请家长参加，及时电话联系，费用158元/人;选派一名学生举班旗，班旗在教育处领取。 三、人员安排及要求 1、人员安排表 总指挥:zz 总负责:zz(包括车辆联系及安排) 成员:各班班主任 宣传报道:zz 车辆调度，上下车地点确定，学生上车安排:zz 2、具体负责人安排及车辆调度: 班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注 注:各班调入其他车辆的同学，请安排组长负责，落实到姓名，并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车，9月1日家长随班级所在车辆前往。 3、活动组织: 1)活动以班级为单位，报名家长安排到子女的班级。 2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。 3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。。 4)活动时间一天，早餐:6:20—6:40，出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合，6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00，在校晚餐; 5)训练场地:长沙市国防教育基地。 四、注意事项 1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子)，到训练基地统一换成租用的迷彩上衣; 2、训练期间，尽量不带贵重物品和大量现金，女同学不得佩戴首饰; 3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜; 4、培训前请将长指甲剪去; 5、必须服从教练的管理; 6、在培训中，如有身体不适，请及时向教练报告; 7、在培训中，爱护各项培训设施及自然环境，不要乱丢垃圾。 8、饭前便后要洗手，不吃不洁食物。 9、注意防中暑、防晒，要多喝水。 10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐，十人一桌，由教官统一安排。 五、纪律和安全 1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7:00正常进行晚自习，学校将对各班进行人数清点。 2、训练期间，不得使用手机。 3、在无教练指导下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。 4、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。 5、受训期间，除特殊情况外，不得外出。 6、乘车过程中，不要乱窜座位、跑动，以免紧急刹车时发生危险; 7、培养自己的时间观念，不能迟到，注意节水，各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水，学生、家长、老师自备空瓶子。 六、其他 1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。 2、晚自习照常，如有变动，另行通知。 欢迎家长报名参加户外拓展训练，与各班班主任联系，收报名费150元，报名时间8月24日——8月30日。 拓展训练策划方案2 一、目的： 通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与认识，并能将这些体会运用到实际工作中去，从而带动团队整体协作性、减少磨擦与不必要的纠纷，尽量避免本位主义或小团体主义现象的出现。 二、方式： 择平整广阔之草地或柔软之场所，通过教练组精心设计的项目，以团队方式按要求完成各个项目，并通过深刻讨论将实践体验转化成理论，在拓展训练完成后一周内，继续在各部门内部展开深入的讨论与经验交流，以固化亲身体验后的认识与成果，并积极运用到实际工作中来。 三、主要内容及流程： 1、时间安排：12月中旬天气良好之周一~周五中一天，总体时间约为8小时。自早上九点起至下午六点止。参训人员须于早上8：30到达指定地点，参训当天出勤按正常工作考勤。 2、主要流程为：集合—参训说明—热身—分组—上午项目—回顾—下午项目—回顾—发放奖品—总结本次活动—就餐。 3、具体项目设置： 上午项目： A、集合整队，活洛手脚关节，十分钟围场跑; B、集合，宣讲本次活动意义及相关注意事项; C、热身活动，破冰游戏2个; D、分组组队等 E、解开千千结; F、盲人方阵; G、翻叶子; 下午项目： (热身项目：松鼠与大树) A、同心圆; B、过电网; C、孤岛求渡; 四、教练组： 教练组由教练员督导员组成，教练师主要负责项目组织及回顾总结，负责全程设计及进程管控;督导员负责训练过程中各项物品管理、拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别项目中协助训练员作好对各个小组的项目督导工作。 五、奖项设置： 优胜奖一组;优秀奖一组;鼓励奖一组; 六、费用预算： 略 七、其他注意事项： 1、所有员工穿便装(活动时出汗多时穿换的单衣)，运动鞋(禁高跟鞋与凉鞋)，便于活动，自带午餐，水2~3瓶，衣物包等，严禁女生穿裙子、尽量不带手机钱包等贵重物品，零用钱就可，禁戴戒指、项链。 2、每人自带笔记本及笔各一个，记录活动过程各种体会及经验总结，以备训后作业; 3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品;彩旗、大头笔6支。 4、指甲最好剪短，以免活动中亲密接触时划伤同事。 5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时注意环保，不得随意丢垃圾及抽烟(防森林火灾)，休息期间不得做危险性攀爬，不建议利用休息时间登山。 6、必须守时，按教练员要求时间及时到位。 拓展训练策划方案3 军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。__拓展军训拓展培训方案具体情况如下： 一、一天军训活动安排： 9点到达__国防教育基地 9点—10点：换装，分队，军训动员，领导讲话。 10点到10点30分：站军姿。期间强调说明军训纪律等相关常识。 10：30分到11点40分：练习跨立，稍息，停止间转法。 11点40到12点40分：中餐(中餐保持安静状态，不浪费粮食) 12点40分—13点：复习上午的跨立，稍息，停止间转法。 13点到14点：练习起步的行进与立定。 14点到15点：练习正步的行进与立定。 15点到15点30：练习敬礼与礼毕。 15点到16点：复习跨立，稍息，停止间转法，起步的行进与立定，正步的行进与立定，敬礼与立定。 16点到16点30分：全员集合，各队一次进行军事会操。 16点30到16点50分：活动总结。 二、目的： 此次野外拓展活动，旨在促进员工军训积极性，提高员工的组织纪律观念和自我约束能力树立公司的好形象，促使员工养成“令行禁止，迅速反应”的良好风气。 三、培训宗旨： 快乐、感恩、责任、荣誉、团队 四、培训模式： 快乐、互动、体验、感悟 五、核心宗旨： 没有完美的个人，只有完美的团队! 六、课堂宗旨： 第一，严肃而不呆板!第二，紧张而不枯燥!!第三，育人、娱人同行!! 七、训练标准： 完美是及格的唯一标准! 八、训练信念： 合理的要求是训练，不合理的要求是磨练! 拓展训练策划方案4 培训目标： 通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力， 达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。 培训时间： 3天 培训内容： 单个军人队列动作 动作要领： 一、整齐，报数 整齐： 要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。 报数： 要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正： 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。 稍息： 要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心 大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 跨立： 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 三、停止间转法 向右，左转： 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 向后转： 要领：按照向右转的要领转180度。 四、蹲下，起立 蹲下： 要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然 并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。 起立： 要领：全身协力迅速起立，成立正姿势 五、敬礼： 要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者 六、行进与停止 1、齐步行进与立定 齐步： 要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116-122步。 立定： 要领：听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径靠拢左脚，成立正姿势。 2、跑步行进与立定 跑步： 要领：听到预令，两手迅建握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听蓟动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右臂照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内铡各距衣扣约6厘米，向后摆臂时拳贴于腰际行进建度 每分钟170-180步。 立定： 要领：跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步(两拳收于腰际，停止摆动)着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势 七、正步： 要领：左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿撰到高于最下方衣扣约1o厘米处，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进逮度每分钟110-116步。立定同齐步。 八、踏步 踏步： 要领：两脚在原地上下起蒋，(抬起时脚尖自然下垂，离地面约1s厘米，落下时前脚掌先着地，上体保持正宣，两臂按照齐步的要领摆动。 立定： 要领：踏步时，听到口令，左脚踏1步右脚靠拢左脚，原地成立正姿势 九、步伐变换(选训) 付：训练时间安排表如下：军事拓展训练培训时间安排表 备注：根据当天情况做适当调整，如有变动，以第一时间通知为准。 拓展训练策划方案5 一、活动时间： 20__年4月25日下午15:00——17:00 二、活动地点： 篮球场 三、活动目的： 通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。 四、活动流程： 破冰(30min) (1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min) (1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛; (2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军 (3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦! 石头剪刀布(30min) 每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就 淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。 滚珠子 每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。 报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布” 此游戏有两个规则：1一切服从裁判;2如有不服，请参照第一条。 (1)1,3组合为一组，2,4组合为一组; (2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长; (3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个 (3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。 在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。 抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选 每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。 红与黑：——备选 游戏规则： (1)两队均选红，各得1分;均选黑，各减1分; (2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分 (3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜 (4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。 游戏目的： 1、要取得长期利益，必须采取合作的态度。 2、团体合作的基础是相互信任。 3、信任来自于畅顺的沟通。 4、信任一旦逝去，难以补救。 五、现场人员安排： 主持人：__X 拍照摄影：__X 裁判：__X 六、道具： 布条;水管4根;桶;滚珠。 新昌县倍思特教育培训中心有限公司怎么样？这些天我一直在为孩子找暑假托管，根据接孩子放学时收到的宣传页，分别去了新动力、新理想、安杰儿、艺佳等，艺佳整体不错，但是一帮体育学生办的，侧重体育方面，感觉学习不是重点，新动力、新理想太小了，我不太喜欢，安杰儿还行，就是感觉这个学校没有朝气，老师没有激情。然后单位同事跟我推荐上面说的泉能教育，在柯桥生活了那么久，竟然不知道新华书店还有个新大楼，上面还有个二层楼的培训学校，柯桥变化真是太快了。这个学校给我的感觉很好，我让孩子试听了一节课，顺便混了顿晚餐，免费的，就是坐在一大群孩子中间有些不好意思。总的感觉学校规模很大，师资也很雄厚，就是价格稍微高了点，但是孩子就是喜欢，我也没有办法，只能刷卡了。另外，这里没有舞蹈、跆拳道等，太注重学习了，我已建议学校增加这些项目，今年还得到其他学校给孩子报个游泳。推荐各位爸爸妈妈去看看。不知这么回答是否准确，拓展训练哪家最专业新昌县倍思特教育培训中心有限公司是2018-03-02在浙江省绍兴市新昌县注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于浙江省新昌县南明街道新昌商城2-20。新昌县倍思特教育培训中心有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330624MA2BDW1564，企业法人俞佳铭，目前企业处于开业状态。新昌县倍思特教育培训中心有限公司的经营范围是：中小学文化类培训；户外拓展活动策划；企业管理咨询服务；企业形象策划；会务服务；文化艺术交流活动策划；庆典活动策划；市场营销策划；设计、制作、代理、发布国内广告。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。通过爱企查查看新昌县倍思特教育培训中心有限公司更多信息和资讯。成都拓展公司太多，哪家专业哪家好，建议从以下几个角度来甄选1、看时间：在本土做的比较早的公司。一般来说，时间越长，教练和团队的经验越丰富，能够轻松应付各种团队，各种突发状况，对于培训效果也更得心应手。并且这样的公司还能活着说明有自己的一定优势，无论是教练资源还是项目资源还是训练场地资源都比较丰富。2、看年龄：建议28-35岁。这个时期的教练一般从业都在六七年以上，工作经验，和生活阅历，以及培训经验丰富，精力也旺盛。3、看教练：看该公司是否有全职的教练，目前很多夫妻店，甚至是一个人就开个公司，有业务的时候随机找几个兼职教练，试问这样的临时团队如何给别人做团队培训。4、看案例：是否有长期合作的老客户（如果长期客户比较多，至少说明大家都觉得还不错才愿意长期合作），是否有大型客户，是否有同行业案例。5、专属的基地：目前大部分拓展公司都是合作型基地，几乎是零投入，而如果有自己的专属打造的基地。培训效果和后勤服务能得到及时保证，同时愿意花大价钱来修建基地的，至少说明是认真做事并且愿意把这个行业作为终身奋斗的。6、看资质：培训师是否有人社部颁发的正规培训或拓展资质证书。7、看项目：项目是千篇一律，还是根据你们公司专门定制。给别的公司做的方案不一定适合你们团队。