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健身教练证比较难考。健身教练资格证一般指的是《国家健身教练职业资格证》,简称“国职”,资格证的考试分初级、中级、高级、指导师四个级别,只有在通过了初级的前提下才能进一步考取更高的级别。不建议零基础的人直接报考的。一是零基础的学员是很难通过考...
健身教练证比较难考。健身教练资格证一般指的是《国家健身教练职业资格证》,简称“国职”,资格证的考试分初级、中级、高级、指导师四个级别,只有在通过了初级的前提下才能进一步考取更高的级别。不建议零基础的人直接报考的。一是零基础的学员是很难通过考试的,二是七天的培训时间根本学不到多少专业知识,对以后的工作也没有多大帮助。初级资格证的考试是通过七天的培训,休息一天,考试时间是两天,一共是十天的时间,报名费大概在3000左右。如果是有经验的健身教练是可以去考的,零基础的人还是需要经过专业的学院培训之后再去报考比较合适。考取健身教练证的适合对象:1,职业健身私人教练。2,欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。3,欲提升训练效果的健身俱乐部会员。4,欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。5,欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。以上内容参考 -健身教练证国家认可健身教练证好考吗? 健身教练证不好考。健身教练证全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”,是健身行业中出台比较早的证书,在健身行业中有很高的人气。 健身教练证考试内容 考试内容分为理论,体能和实操,需要到国家体育总局或者国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。 1、理论 理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。 2体能 通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。 男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。 女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。 3、实操考试 考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。 实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格 (1)、抗阻训练技术(12块肌肉) 肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。 阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。 (2)、拉伸技术(13块肌肉) 肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。 练习形式:主动伸展、被动伸展 (3)、有氧运动技术 练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)。 健身教练就业前景 随着我国健身市场的不断升温,对健身市场专业健身人才的需求也在不断增加,我国健身教练的就业形势还是比较良性的。健身教练不仅现在很热,而且在未来也很有发展前景,甚至在未来很长一段时间依旧会广受欢迎,健身是不会过时的。 在现代社会,人们对健康的需求越来越高,对优质生活的渴望也越来越强烈。所以越来越多的人进入健身房锻炼,对健身教练的需求也越来越大。因此,可以说,在当今就业压力日益增大的工作场所,健身教练仍然供不应求。如今,我国几乎没有一家健身房是不缺少健身教练的。健身教练证书难考吗国家认可健身教练证好考不算好考,需要专业的知识。健身教练国家职业资格认证是正规、权威和具有法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。 上海体适能深耕健身行业13年,不仅拥有丰富的教学经验、强大的师资力量,而且开创了运动康复课程,引领健身行业潮流,走在“体医结合”的前沿。 历届学员的就业率高及全面的就业保障体系是培训基地最好的实力证明。人性化的服务、个性化的课程,上海体适能健身教练培训基地欢迎大家实地考察检验。 健身教练好学吗?能做多久不太易考。全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”,是健身行业中出台比较早的证书,在健身行业中有很高的人气。 要想考取国职证书,可以通过两种方式:1)对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人,可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核。2)对于没有基础的人要想考取国职证书,需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训,在接受系统的培训之后,参加由学校组织的考核。健身教练是可以做一辈子的,只要你愿意,健身教练就跟医生是一样的,越是有经验的健身教练越是受欢迎,会员也喜欢老健身教练,这样能快速的达到想要的效果。现在健身房的健身教练大部分是年轻人,因为大部分人做了两三年的健身教练以后,自己能力有了提升,也有了一定的经验和积累。有的做健身房的领导了;有的自己开健身房,当老板了;有的做了培训导师。健身教练进培训学校一般是三个月时间,在三个月的时间内,学习这些专业知识和技能,不仅要借助专业老师的指导,学员自身也需要勤学好问。健身教练是一个技能型职业,学会的专业知识能够起到指导自己练习实践技能的作用,而且学习技能时,专业老师会手把手教学,技能是熟能生巧的,学会了之后,需要多加练习。健身教练是一个可以终身有发展的职业,前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。在健身这个行业里,青春活力是不可缺少的条件,但经验更重要。扩展资料:健身教练的等级:(全国职业教育资格认证证书CVEQC中级)、(全国职业教育资格认证证书CVEQC高级)是相关人员求职、任职、晋升等,证书在全国范围内有效。教练注意事项:在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。会员使用完器械后,要帮助他放回原位。不要在器械上休息,或在上面放杂物。会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,最好在组间休息时提出请求。在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。健身教练的职责:健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。参考资料:-健身教练
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