调整心态。能解决的，只有你自己。想想自己想考的大学。现在的生活跟以前不一样了，马上要实现全面小康了。所以现在的高中生和以前也不一样了，现在大部分的高中生很难感受到来自生活的压力，所以想通过压力来逼迫自己学习好像有点难。                                    因为所有人都开始拼，都开始埋头苦干，都开始刷夜学习，能帮你从其中脱颖而出的，只有你自己。牢牢记住你的梦想，如果现在还没有，那就给自己定一个。哪怕现在实现它的可能微乎其微，你也要将它紧紧握在手中，作为你前行动力的来源。我想说，如果你没有试过要求自己每天早上比别人早一点起床，早一点到教室，背诵语文英语；如果你没有试过放弃周末玩玩玩的时间，来做一套高考必刷卷。如果你没有试过狠下心告别手机、告别游戏、告别抖音、告别网络；如果你没有试过在算了5遍某道几何题却仍然算不出的情况下，忍着不看答案，逼着自己拿出一张新的草稿纸上继续写第6遍的演算步骤。如果这些你都没有试过，那你就没有资格说“学不进去”！因为你连想要学进去的欲望都没有。我是一名高中生，最近学习无论怎么学都学不进去，而且经常头昏脑涨，什么知识点也记不住，马上要高考了就是想告诉每个考生，在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，这个阶段会迅速拉大与别人的差距。因为如果不是这个时刻，大家学习的时候都相对比较投入，也比较宁静，在这个阶段是难以拉开档次的。而在最后接进高考的时候，大家都不容易做到心如止水，如果你能做到，那比任何时刻都要容易拉开与别人的差距。所以这个时候的你一定要认识到这个阶段的重要性。　　心情烦燥，看不下去书，不是一个人的一个独特特点，而是个普遍现象，不仅你现在学不进去，几乎所有的考生现在都学不进去，所以在这个前提下，如果可以把自己的心态调整到一个比较平和的状态，确实可以收获更多。那么怎样可以调和到一个平和状态呢？　找到正确的方法，自然可以把这个状态调整好。你现在应该考虑：“我应该做什么？”如果可以把你应该做的事情全情投入，就像有一句话：“要想在地里不长草，就要在地里种上庄稼。”所以说高考之前，我们用一种高效的方法，当然就要全情投入。现在不能空想可以考一个什么大学，或者说自己可以考什么名校园。你应该具体到某一个学科，就是某个学科应该能够得多少分？那么根据这个分数，一个题一个题往下梳理，看看哪个题目是你现在会做的，但是又容易丢分的。考生一定要注意现在你的问题所在恰恰就是你的机会所在，我说的这个问题就是你可以做，但又经常出错，而这个地方往往就是你的机会所在。当你的心思投入到每一个具体问题时，你的心思就不会无限度的扩散了。应该注意，还有20天就要高考了，其实你解决一个问题，高考当中就少一个问题，就多了一个机会。现在不求一口吃个胖子，而要一个问题一个问题解决，当解决了一个问题，这就多了一次机会。　　而且不要觉得“这有问题，那有问题”就慌了，因为任何一个同学都不会以完美的状态进入考场，即使是状元，也是有问题的。有问题是好事，正是因为问题，高考复习才有针对性。所以遇到问题时，心里不要慌，而且暴露出一个问题，你应该高兴，就是上帝又给了一个机会，抓紧这个时间把这个问题解决掉，在高考时就多了一个机会。希望对你有所帮助！高考临近，状态大不如从前，怎样避免“考前综合征”？你这种情况首先是压力太大、休息不好造成的。建议：一：加强体育锻炼，比如早上或睡上睡觉之前跑步，睡觉前看一会书（会让人犯困，提高睡眠质量），这样睡觉情况就会改善，身体素质好了，精神面貌也就好了，保证每天充足的睡眠。二：偶尔放松一下自己，和朋友家人聊聊天，出去逛一逛，放松一下自己。三：听一些关于高考的讲座，有心理的、学习方法、励志的等，像51学吧上面就有不少，我常听。四：检查自己身体有没有病，比如鼻炎等，会造成你经常头昏脑涨。五：学习不能苦学，要巧学，掌握正确的学习方法很重要，感觉你应该是学习方法不当，苦学但没效果。保持一个平淡的心态。基本上到这个时候，很多的同学心态就有点急，也学不进去了，认为只有两个礼拜再学也没有用了。最主要的表现就是上课效率有所下降，晚自习的那一段时间会三五成群的嘻笑打闹。其实，急是正常的，但不是必然的，按照自己既定的复习计划一步一步来，不要着急。心静如水才是对你最大的帮助，更有助于备考。树立必胜的的信心我们班主高考前最常说的一句话是“平时考试当高考，高考当月考”。就是说，平时的老师要认真对待，功夫都花在平时。高考并没有多么的难，就算我所在的安徽省考的是最难的全国乙卷，也并不是那么的恐怖。高考考的大多是基础题，特别难的题目大概是百分之二十左右。平时付出了，高考结果就不会差，这一点要深信不疑。保持正常的生活节奏说白了，该吃吃，该喝喝，该睡睡。一切如常，保持和平时一样的作息规律，遵照学校安排，进行复习和训练。甚至还要正常做操和早读。有的学校觉得学生们要高考了，让孩子们多休息吧，考前几天会放松要求，其实不必，这样反倒会给学生们带来压力。不断给自己积极的心理暗示每天早晨醒来第一件事就是大声告诉自己“我是最棒的”，平时也要经常暗示自己“我已经练过所有的题型了，我身经百战，有足够的经验和能力了，高考肯定能考出自己的水平来”。不要总是担心自己考不好该怎么办，也不要期望太高，总是和拔尖的学生去比较，只要自己能正常发挥即可。这个时候学生的知识水平基本固定，也就是说高考分数的高低很大程度上取决于心态的良好与否。经常说“狭路相逢勇者胜”，要有勇气和信心，才能考出好成绩。