2022年医学高级职称副高《康复医学》考试题库-康复医学-单项选择题四-

医药卫生-卫生资格副高

单选题-欲行运动减肥，亚极量的运动时间至少应长于

单选题

A.10min

B.15min

C.20min

D.25min

E.30min

我个人认为这个应该是：E

解析：有氧运动要求中等强度，每次运动的时间要保持在30min以上，在中等强度运动时，开始阶段机体并不立即动用脂肪供能，因为脂肪被分解并释放出来运送到肌肉，至少需要20min