2022年护师护理《社区护理主管护师【代码:373】》考试题库-社区护理学主管护师【代码:373】-第四章 社区重点人群保健-
医药卫生-卫生资格中级
单选题-有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?( )
单选题
A.运动后有轻度的疲劳感
B.运动后出现明显无力
C.活动时因气喘不能自由交谈
D.不能完成运动
E.运动后出现恶心
我个人认为这个应该是:A
解析:进行有氧训练,其训练强度的控制非常重要,虽然可以用代谢当量、靶心率等来进行计算,但临床上往往会根据患者的主观感觉或表现来进行简单及时的判断。过大的量或过小的量均不符合要求。一般来说,以当天训练结束后有轻度的疲劳感,而休息后消失为基本要求。训练中出现明显不适或过后出现严重反应,均提示运动量过大。
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