在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水

在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙吸收的因素,该影响因素是(  )。...

2022年营养学(士)《【代码:108】》考试题库-营养学士【代码:108】-第5章 食物营养-

医药卫生-卫生资格初级

单选题-在烹调菠菜、茭白等蔬菜时,最常用的方法是用开水烫一下,去水后再炒,其目的是去除影响铁、钙吸收的因素,该影响因素是(  )。

单选题

A.磷酸

B.植酸

C.鞣酸

D.草酸

E.单宁酸

我个人认为这个应该是:D

解析:菠菜等蔬菜中含有大量的草酸,草酸能够和钙、铁形成化合物,从而影响它们的吸收。

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