2022年康复医学技术《康复医学技术师【代码:209】》考试题库-康复医学技术师【代码:209】-第2章 康复治疗基础-
医药卫生-卫生资格初级
单选题-肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则( )。
单选题
A.加大负荷量,增加重复次数
B.加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间
C.加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间
D.负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长
E.负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
我个人认为这个应该是:C
解析:肌力训练和耐力训练的方法不同,为迅速发展肌力,要求在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)。
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