2021年湖南省公务员《行政职业能力测验+申论》考试题库-湖南省-行政职业能力测验-第六节 科技生活常识-
职业资格-省考公务员
单选题-有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（ ）。
单选题
A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
我个人认为这个应该是：C
解析：C项，虽然有氧运动是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪，而且还包括肌肉，并非“有氧运动越多越好”。
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