2021年教师资格证《中学教育知识与能力+中学综合素质》考试题库-中学教育知识与能力-第六章 中学生心理辅导-
职业资格-教师资格证
单选题-全身松驰法由()在20世纪20年代首创。
单选题
A.沃尔朴
B.福勒
C.雅各布松
D.奥苏贝尔
我个人认为这个应该是:C
解析:全身松弛法由雅各布松首创,是指通过训练有意识地控制自身的心理生理活动来改善机体功能紊乱的心理辅导方法。其要点是,训练者要学会接受自身生理状态的信息,辨认肌肉紧张、放松的感觉,并从紧张与放松的感觉对比中学会释放焦虑带来的压力。
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