论述如何发挥大豆及其制品的营养价值及意义。

论述如何发挥大豆及其制品的营养价值及意义。...

2021年证券从业《金融市场基础知识》考试题库-金融市场基础知识-第四节 股票估值-

财会经济-证券从业资格

5-论述如何发挥大豆及其制品的营养价值及意义

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我个人认为这个应该是:大豆类蛋白质含量较高,并含有人体所需要的全部氨基酸,属完全蛋白,其中赖氨酸含量较多,但蛋氨酸较少,与谷类食物混合食用,可较好地发挥蛋白质的互补作用,提高其生物营养价值。
  大豆类脂肪多以不饱和脂肪酸居多,是高血压、动脉硬化等疾病患者的理想食物。
  大豆经加工后,所含抗胰蛋白酶因子被破坏,消化率也随之提高。所以大豆制品更适合老年人食用。
  此外,豆类中膳食纤维含量较高,特别是豆皮。经常食用可以明显降低血清胆固醇,对冠心病、糖尿病及肠癌也有一定的预防及治疗作用。
  大豆异黄酮为植物雌激素,可缓解妇女更年期综合征的症状。
  大豆皂甙具有一定的减肥作用。
  大豆膳食纤维能够减肥、降低血脂。

解析:没有试题分析

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