为了充分发挥蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应该遵循哪些原则

为了充分发挥蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应该遵循哪些原则?...

2021年证券从业《金融市场基础知识+证券市场基本法律法规》考试题库-金融市场基础知识-第二节 证券投资基金的运作与市场参与主体-

财会经济-证券从业资格

5-为了充分发挥蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应该遵循哪些原则?

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我个人认为这个应该是:为了充分发挥蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应该遵循的原则有:
  (1)食物的生物学种愈远愈好,如动物性和植物性食物之间的混合比单纯性食物之间的混合要好。
  (2)搭配的种类愈多愈好。
  (3)食用时间愈近愈好,同时食用最好。因为单个氨基酸在血液中的停留时间约4小时,然后到达组织器官,再合成组织器官的蛋白质,而合成组织器官蛋白质的氨基酸必须同时到达才能发挥互补作用,合成组织器官蛋白质。

解析:没有试题分析

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