主要是强身健体，锻炼胸大肌 、背阔肌、 肱二头肌、 肱三头肌　　吊环是男子体操项目之一。运动起源于法国，这是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的，稍后才传入德国和意大利。1842年德国人施皮斯制作了第一副吊环。早期的吊环动作只有一些摆动动作...

舞者围绕着吊环，悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作，犹如“空中芭蕾，这就是吊环舞，它也是空中健身舞之一。空中健身舞蹈是一项团队练习的课程，相比普通健身运动，空中运动的效果可达到它的十倍以上！许多人都会为如同“空中芭蕾”...