对于初赴日留学生而言，找到一个既安静又能专心学习的地方是至关重要的。以下推荐几处适合自习的地点，包括图书馆与咖啡店，旨在解决同学们在家中难以集中注意力的问题。无需担心日语水平或交通路线，以下地点都是经过精心挑选的，旨在提供一个舒适的学习环境。首先，位于早稻田大学校园内的村上春树ライブラリー是一个不错的选择。这座图书馆，以其独特的设计和村上春树的命名，不仅为早稻田大学的学生提供服务，也向公众开放。需提前预约，每天有4个时间段可供预约。从东京メトロ早稻田站步行七分钟即可到达，非常方便。图书馆的设计由知名建筑师隈研吾负责，独特的木质屋檐和隧道式的入口，为学习营造了静谧的氛围。其次，10℃カフェ位于高田马场，距离高田马场站早稻田口仅3分钟路程。这家三层楼的咖啡馆不仅提供免费Wi-Fi，还有专用的自习空间。通过手机扫码即可进行点餐，对语言能力有顾虑的同学无需担心。咖啡和餐食价格适中，人均消费约在999-1999円之间，是一个经济实惠的自习地点。NEW YORKER'S Cafe是另一家值得推荐的咖啡馆，位于高田马场1-33-13千年ビル1F。特色是供应多种口味的热狗，人均消费约1000円。该店提供吸烟区和非吸烟区，环境宽敞舒适。此外，店内还提供免费Wi-Fi和电源插座，适合需要长时间学习的同学们。PRONTO是一家位于高田马场户山口附近的咖啡店，每座位均配备了充电插插座，非常适合长时间学习。店内提供意大利面、蛋糕、面包等餐食，以及用豆浆代替牛奶的饮料，满足不同饮食需求。人均消费约在999円以内，性价比高。Caffice，作为一家办公型咖啡店，提供齐全的学习设备和便利的交通，非常适合学习和办公。店内环境温馨，采用“绿洲小屋”的风格，提供免费Wi-Fi和充电插座，人均消费约在1000-2999円之间。新宿区立図书馆和中央図书馆也是不错的选择。新宿区立図书馆免费向公众开放，环境安静，藏书众多。中央図书馆则位于东池袋站附近，吸音效果良好，适合备考复习。两者均提供免费Wi-Fi，是安静的学习场所。最后，本と珈琲 梧书茶房位于池袋，提供复古氛围的读书环境。店内书架整齐地陈列着推荐书籍，读者可以凭借缘分与书偶遇。人均消费约在1000-1999円之间，是一个独特且安静的自习地点。综上所述，东京提供了多种选择，以满足不同学习需求的留学生。这些地点不仅提供了良好的学习环境，还为需要充电的设备提供了便利。无论是图书馆还是咖啡店，都为学习者提供了理想的场所，帮助他们专注于学习，提升自我。为什么国人喝水牛奶比奶牛奶要多呢？　　对于很多准备去韩国的人们来说，可能饮食是大家关注的，那么今天就和的我一起来了解一下韩国留学生最喜欢的零食有哪些？　　1蜂蜜黄油薯片　这款薯片一出来就受到纷纷好评，再加上一些韩星的宣传，在网络上立马成为韩国网红零食NO1　2火鸡拉面　火鸡面爆红网络完全是吃播们的影响，甜辣的口感和火红的颜色非常诱惑，导致我也买了几包这款拉面，是真的特别辣，对于不吃辣的人来说简直是自带丰唇效果。　3蜂蜜杏仁　韩国超火爆的蜂蜜黄油美味，走遍韩国各大超市便利店都难买到。看到那些韩国的明星纷纷炫耀，你还在等什么？当蜂蜜黄油遇到果仁，香甜酥脆，吃一口想两口。　4养乐多软糖　风靡韩国的养乐多软糖也曾一度火到中国，因其可爱的外表和q弹的口感，作为小零食最合适不过了！　5香蕉牛奶　宾格瑞 公司自1967年创业以来，始终以生产美味、营养、健康的产品为核心。公司主打产品——宾格瑞香蕉牛奶，在2012年迅速成为风靡全国的进口牛奶饮料，深受中国消费者喜爱 。　6原味海苔&山葵海苔&泡菜海苔　可以看到观光客推车里人人都是酱子一大包海苔拿不手软，原味款麻油香气超重。在乐天超市可以买到。　7蜂蜜柚子茶　蜂蜜柚子茶是夏天必须要喝的啊 ，如果再冰镇一下，那是多么的爽，这一款，柚子茶原料产自韩国南部海岸，精选出来的柚子制作而成，喝起来很浓厚~~~夏天的最爱啦　8辛拉面　爱吃韩国泡菜的人都清楚，韩国泡菜好吃处就是够辣、够酸、味道重；脆度好，颜色讨喜。辛拉面也承袭了韩式泡菜的特色　9辣炒年糕饼乾　辣炒年糕饼乾超可爱又有趣～　就买了一包试试味道，饼乾很硬脆，味道甜甜辣辣，辣度算小度！！！　不太吃辣的人完全可以接受～　ETO布朗尼饼　这一款只是要哈韩族都会知道！！！！　完全就是MARKETO超级明星商品，乐天超市店员补货补最凶就是它了~~~~ 吃起来完全就是纯正布朗尼的口感。　11国民咖啡（Maxim速溶咖啡）　咖啡是国民咖啡，韩国人也超爱喝。不会太甜又香香的很不错，有红色包装是比较不甜的　12养生饮品　在冬天喝真的超舒服，或者是当下午茶喝点，甜甜的可以振奋精神，里面还有好多坚果。　12石榴红醋　石榴红醋是全智贤代言的石榴红醋，疯狂的时候我曾带过3瓶回家，据说可以助消化变漂亮。　13好丽友玉米太阳片　因为是用太阳能自作的玉米片，味道很不错，值得推荐~　14农心洋葱圈　洋葱圈不管是在韩国还是国内一直都深受欢迎，这款洋葱圈还有辣味的可以选择。　ETO 巧克力苏打饼　原本平淡又乏味的苏打饼乾，加上这不会太甜腻的巧克力，变得好美味。　KY骰子巧克力　吃起来就像小时候在商店常买的那种巧克力米果　E口香糖　小小一罐很适合拿来饭后嚼一下，味道吃起浓浓水果香　18奶油松饼饼乾　吃起来有浓浓奶香　19苏打饼干　简单的苏打饼干。包装也很简单。会让你不知不觉爱上这款包装，爱上这个味道。　20栗子牛奶　可惜现在超商都不铺货了，只有在超市HOMEPLUS才买的到。　Ps：韩国三大龙头超市分别是乐天超市/ E-MART / HOMEPLUS 三间超市卖的东西各有不同，所以有时你到某超市会找不到某样东西是正常的~英国留学住在homestay家庭需要注意什么事项？外国**里经常会出现这样的情节:主角从冰箱里拿出一大盒牛奶,倒进杯子里,不经过加热就直接喝进了肚。因此很多人觉得:外国应该是喝巴氏奶的,你看他们的牛奶都是放在冰箱里冷藏的!听上去似乎有道理,但真的是这样吗参与募捐，爱心助力华南虎广告当然不,巴氏奶的确需要冷藏,但并不是所有冷藏的牛奶都是巴氏奶。常温奶在开封后也需要进行冷藏,常温放置的条件只建立在未开封前;另外,常温奶也可以在不开封的情况下冷藏——只要你有喝冰牛奶的习惯。比如美国和日本——日本的大小餐厅常年提供免费冰水,而非像我国一样提供热水;美国大部分地区也是冰水主导,这都取决于两国长期的“冷食”习惯。近日,一位在美国的中国留学生做的十国牛奶调查在微博引发网友热议,她拍摄到上百张各国主流生活超市里的牛奶照片,结果发现:常温奶与巴氏奶在外国人眼中并无差别。以美国为例:美国超市中同样常见——桶装的多为巴氏奶,售价很便宜;而纸盒装的有机牛奶多为常温奶(uht-milk或标注ultra-pasteurized),价格较高。她在街头抽样访谈中发现,外国消费者大多是按照自己的口味需求选择牛奶,如脱脂奶、去乳糖奶、榛子奶等等,而灭菌工艺并不是他们关注的因素。外国**里经常会出现这样的情节:主角从冰箱里拿出一大盒牛奶,倒进杯子里,不经过加热就直接喝进了肚。其实有关常温奶的谣言,央视新闻、人民日报等权威媒体都发布了辟谣。近日,央视《生活圈》节目的专家也做出了回应——“外国人只喝巴氏奶”其实是国人长期以来的误读。超高温灭菌正是由国外引进的技术,在很多欧洲国家,如比利时、西班牙、法国、葡萄牙,常温奶的市场份额更是占到了90%以上,二战后日本的一杯牛奶计划让日本人的身体素质大大提升,而日本由于气候潮热,只有经过UHT瞬时灭菌的常温奶才安全,所以日本都是以常温奶生产工艺作为主流标准。我国也同样是由于地形和气候的限制,牛奶主要产区在北方,而大量消费市场在南方,只能大力发展便于贮存运输的常温奶,其次由于中西方生活方式不同,外国人喜欢喝凉的,常温奶他们也喜欢冷藏后饮用,所以才会造成外国人只喝“冷藏储存的巴氏奶”的错觉。战后的“吃”尊重当地生活习俗由于东西文化背景的不同，生活上难免会有一些差异。留学生在寄宿家庭不可能要求人家适应你的生活习俗，相反，你必须逐步适应他们的生活习俗。例如沐浴，加拿大将肥皂、沐浴露、洗头液等都视为私人用品，即使是家人也不能共用，你必须自备。留学生在寄宿的过程中，通过与家人的“零距离”接触，应尽快尽多地了解当地的民情民风以及生活习俗。当然，如果有正当的理由主动向主人提出，寄宿家庭一般也会酌情考虑。如中国孩子不适应吃冰牛奶，而老外视这为常事，你可以说明理由，自己将冰牛奶煮一下喝，这并非苛求。双向交流很重要远离家人，面对陌生者，对留学生来说，自然会失去一种生活的平衡，甚至一度还会产生恐惧感。要缓解这种心理矛盾，唯一的途径就是交流，而且这种交流应该是双向的。中国人往往内敛，比较羞于与人交往。寄宿在老外家里，要主动与家人沟通。比如，西方人少食多餐，即使午餐也是吃些三明治之类的食物，加上水果、饮料充饥。一位学生接过老外给他的二、三片面包，感到吃不饱，心里在嘀咕老外的“抠”，可又不主动交流，更不敢理直气壮地索要，结果饿了自己。倘若你或明言没吃饱，或自己主动去取，老外也不会产生异议和另眼相看的。主动融入寄宿家庭虽说寄宿的时间不长，短者三四个月，长者三年，但在这些岁月里，作为一个留学生只有主动融入其中，才会有一种家庭的温暖。留学生切忌沉默寡言，切忌闭门读书，而要多与身在同一屋檐下的“家人”交流，不要怕自己的口头表达不善而羞于启齿。 留学生要尊重主人，善待弟妹，首先从感情上融入这个家庭。举个例子，有位在美国纽约寄宿的中国留学生在主人的生日那天精心准备了一份礼物，让主人有个意外惊喜，留学生与主人的心理距离一下子就拉近了“饮食男女，人之大欲存焉”，历史由一个一个的人所创造，而人立于世上，首先要满足吃、穿、住这些人类生存的基本需求，然后才有余力去创造科学、文化，才有改变世界的能力。衣食住行，本身就是历史的一部分。 说起日本的吃，或许很多人马上会想到寿司、刺身、天妇罗，走进日本料理店，所点的也是那几样。这似乎给人一个错觉——日本普通人每天在家吃的也是这些吧。其实不然，寿司、刺身其实非常考验厨师的技巧，普通的日本人在家当然很少有这个闲心和技术去做这样的东西。战后的日本人，他们的吃在传统的基础上，越来越趋向怎么便利怎么来。 战后初期的饥荒几乎是每一个经过这一阶段的日本人都很难以忘记的。战争结束的1945年，日本遭遇歉收，收成锐减4成，而战时疏散在乡村的城市居民在战后陆续返回城市，加上海外归来的500万左右的军人、侨民、开拓团成员，城市瞬间被各种身份的饥肠辘辘的人挤满，一场饥荒很快蔓延开来。普通的城市居民就只能依靠配给和黑市度日。“经常迟到”的配给其实并不多，根据一份记录，1946年3月一个两口之家可以拿到大米15公斤、面粉45公斤，总数195公斤；到了5月就减成大米6公斤、玉米2公斤、面包85公斤、小麦15公斤，总数18公斤；6月份则变成大米1公斤、小麦05公斤、面粉1公斤；这根本已经处在吃不饱的状态。许多日本市民早晚两餐就是“杂炊”——把配给的一些蔬菜煮到稀稀拉拉的粥里，白粥和面汤也是常有的，里面还经常掺入一些玉米面，午饭往往就省略了。最痛苦的当然是味噌供应的断绝，长期以来，味噌这种用大豆发酵做成的调味品已经成为日本人饮食中必不可少的一部分，早上起来喝一碗味噌汤是许多日本人生活中的习惯。战后，由于主要大豆产地——满洲回归中国，使得日本的味噌供应量锐减，每天喝上一碗味噌汤一度就成为一个奢望。 相比之下，学校的学生要好很多。美国在当时牛奶产量过剩，大量的牛奶被做成了脱脂奶粉放在仓库里。到战后初期，日本就变成这些“难喝”的脱脂奶粉的最好去处。同时，大量进口的美国面粉也被做成了面包提供给学生。于是，面包+牛奶，这一西式的吃法成为战后初期许多日本学校的供餐。在《旧金山和约》签定以后，无偿援助变成了有偿供应，日本必须向美国支付49亿来维持学校供餐，在随后，由于口碑极差和美国自身供需调整，脱脂奶粉从日本学校供餐中消失。但日本整整一代人仍因此被培养起了喝牛奶的习惯，同时，许多西方化的饮食开始进入到日本的日常生活中。 面包是第一种普及的西方食物，在1953年1月20日至25日，大阪难波的高岛屋商店举办了“学校供餐和改善饮食生活”展览会，大肆宣传吃面包的好处，号召人们从米饭转向面包。这当然是有失偏颇的说法，但却使面包迅速风靡全国。到1953年，东芝推出了家庭用的烤面包机，仅售900日元，马上就成为热销货，到70年代，早上起来烤两片面包再涂上黄油或奶油做早餐已经是日本家庭中很常见的事情了。 另一个随学校供餐而流行开来的西餐食品是咖喱。在战前，咖喱是一种海军专利，旧日本海军中引进了英国海军吃咖喱的习惯，并经过日式改良，形成了日式咖喱饭。1948年，炖咖喱被端上了学校的餐桌，立刻成为学校供餐中非常受欢迎的食物。1950年，一家公司开发了固体咖喱调料，使咖喱饭的普及成为可能，到1963年，House公司根据日本人口味进行改进，加入了苹果汁、蜂蜜等配方，形成了口味更柔和的咖喱产品，这就是著名的“百梦多咖喱”，产品一炮走红。1968年，大冢公司又创造了软包装的咖喱食品，里面包装的是专门用来做咖喱饭的盖浇料，很快，许多食品公司群起而效仿。消费者只要买一份带洋葱、土豆、鸡肉、牛肉等配料的软包装盖浇料，回家煮上一份米饭，把盖浇料覆盖米饭的半边，就做成了一份香喷喷又色泽明艳的咖喱饭。“今天吃咖喱饭吧”成为许多日本主妇常说的话。 通心粉在进入学校供餐后，一度被学生吐槽成“学校请我们吃肥皂”。但随后，这种“有孔的乌冬面”却流行开来。特别是60年代末，有一批从欧洲回国的日本人开出了一大批法国和意大利餐厅，通心粉、意面这样的欧式料理盛行一时，许多日本人都愿意走进服务周到，环境幽雅的西餐馆。进西餐馆成为许多收入相对丰厚的日本人生活中的常事，日剧《料理新鲜人》和《dinner》的热播更让日式西餐馆成为热门的话题。有意思的是，西餐的面包和通心粉无意中也让日本传统的面条倍感压力，因为面包、面条都要使用面粉，面包的流行自然会挤压面条的市场，所以面条不得不自我变革。许多学校供餐都提供牛奶，以往的汤面就很难列进学校供餐里，于是别出心裁的日本人取消了热腾腾的面汤，发明的凉面——面条蘸着酱汁吃，1965年开始，凉面在东京都引进到学校里，然后立刻在社会上流行开来，传播到全国。 另外，咖啡和可乐这两种饮料也在战后进入日本人的生活。1956年4月，在战时作为美军口粮之一的速溶咖啡被允许进口到日本，很快，在1960年8月，老牌食品企业“森永”制作出了36克装的速溶咖啡，通用食品为与之竞争，立刻在12月推出“麦氏咖啡”，加上打入日本市场的雀巢咖啡。喝咖啡的风潮开始“侵袭”上班族。早在战前就进入日本市场但经营惨淡的可口可乐在1961年以广告推销的方式迅速打响品牌。与可乐、咖啡、牛奶等饮料同时应运而生的就是自动贩卖机。日本的自动贩卖机出现时间很早，在1888年，有一个叫表谷高七的人发明了烟草自动贩卖机，被认为是日本最早的自动贩卖机。但大规模普及却是在战后。1958年5月，东京新桥的酒店出现了酒类自动贩卖机。1965年12月，可口可乐出现罐装以后，自动贩卖机的春天就到了。1970年，日本的自动贩卖机数量超过100万台，1984年时已经达到514万台，成为世界上使用自动贩卖机最多的国家。2000年时，自动贩卖机的数量达到顶锋——560万台，年销售额7兆亿元。能在自动贩卖机里买到的除了饮料，还有酒、香烟、口香糖，甚至哈根达斯冰淇淋。饮料也分为冷、热两种，不但识别硬币，还识别纸币。在日本旅行期间，每个人都深刻感受到随处都有的自动贩卖机的便利——不论你是在闹市区，还是在风景点，渴了或者热了，只要走几步路就能找到一个自动贩卖机。 西式饮食的普及能让许多日本人更为便利快捷地完成“吃”的任务，这无疑满足了战后经济高速发展时期社会生活节奏加快必然需求。而战后对日本人饮食影响最大的产品当数电冰箱。电冰箱早在1930年就由芝浦制作所（即现在的东芝）国产化了，但在战后初期，电冰箱还是老百姓可望而不可企及的高端产品，1955年，一个刚工作的大学毕业生平均工资是1018万元，而一台电冰箱的价格是5-6万元，是工资的5倍以上。冰块冰箱——每天把冰块放进一个木箱子里临时储藏食物的“冰箱”就成为替代品，但也只有商店和买得起冰块的有钱人家才会使用。从50年代中期开始，冰箱厂家开始大做广告，宣传美国人普及使用冰箱的好处，迎合了当时人们向往美国式生活的憧憬。很快，冰箱就名列“三种神器”之一，随着60年代国民收入的提高，加上冰箱本身的不断改进（容量增加、内置隔板和拉门，磁力门），电冰箱迅速走进了普通人家。1957年，电冰箱普及率是28%，1963年已经达到391%，1968年增加到776%，1977年已经达到984%。 冰箱的普及至少从两方面改变了日本人的吃，一是冷冻食品的普及，日本传统饮食中本身就有注重新鲜的习俗，特别是肉、鱼、蛋等保存要求较高的食物在日本料理中占了很大的比重，1969年，日本成立了冷冻食品协会，同年，各家电厂商开始研制销售双门的冷冻冷藏两用冰箱，把超市里买来的冷冻食品放到电冰箱里储藏就成了新的生活习惯。另一方面是厨房发生了变迁，冰箱的普及和60年代日本新构筑的“一体化厨房”装修理念恰好并行，主妇忙活在一个有冰箱的厨房空间里成为每个家庭每天必然出现的画面。到了70年代，冰箱开始多样化，越来越多的适应不同需求的冰箱面世。1979年出现了彩色冰箱，1985年，为了适应“一人独居”的需求，个人用的小门冰箱也被制造出来。90年代，随着便利店逐渐普及到百姓家门口，冰箱作用又渐渐被削弱。冰箱和便利店，进一步改善了日本人饮食的“便利”程度。 当然，最便利的就是下馆子。战后经济高速发展时期，老百姓荷包鼓了，各类餐馆也如雨后春笋出现。1970年被称为日本餐饮业的“元年”，这一年正是大阪世博会期间，许多大型餐馆赶上了这波东风开业揽客。1970年11月，三菱商事与KFC合作，在名古屋开出了第一家肯德基，但更为引人注目的是同年7月20日在东京银座三越百货隆重开张的日本第一家麦当劳，当天就有1万多的顾客挤破了门槛，光可乐就卖出了6000瓶，日销售100万元，以至于出纳机和制冰机都因为超负荷运作而出了故障。著名的云雀家庭餐馆也在这一年开出了一号店，1984年，它推出了炸牡蛎套餐加酱汤，成为该餐馆的第一份日式菜品。在广受好评以后云雀就一发不可收拾，在1986年举行日式套餐品评会，日式套餐成为主打品牌之一。1998年，云雀集团的饭店达到了1000家。中国餐厅在1954年前后初步崛起，最初的主厨清一色都是中国人，到1955年后才出现日本人。中国餐厅供应的麻婆豆腐、回锅肉广受日本人欢迎，连这些名菜的名字在日语里都是直接用中文发音。饺子则是另一个战后在日本普及开来的中国大陆舶来品，在今天日本的中国餐厅中几乎都能点到饺子，而且很少有水饺，都是白菜肉馅的煎饺（或叫锅贴），日本的上班族往往在晚上拿这个富有日本特色的饺子下啤酒。朝鲜半岛的泡菜也在战后传进日本，特别是1986-1987年间日本社会掀起了吃辣风，泡菜人气大涨，以至于今天许多日本人误以为泡菜本身是日本料理。另一个不可不提到的日本餐厅知名品牌就是吉野家。吉野家始创于1899年，但却是在战后的1958年12月27日正式开始企业化经营，在1965年，这家主打牛锅和牛肉饭的餐厅就实现了年销售一亿元，同时开始开设连锁店，很快在1975年打进了美国市场。然而，看似如日中天的吉野家却在1980年因为负债120亿申请破产，原因是店铺的急剧扩张使得产品原料供应不上，不得不采用次等的干燥牛肉，这使得吉野家的食物质量大大下降，1987年，完成债务清算的吉野家痛定思痛，开始大力发展连锁经营，成功打进了中国大陆、台湾、香港等地的市场。2004年，日本吉野家的门店超过1000间，今天，它主打的280日元的牛肉饭大受欢迎，日本许多老百姓和留学生都成为吉野家的常客。 从饥荒开始，到今天饱食的日本，味觉的演变就是经济飞跃的一个缩影。2004年，根据日本总务省统计局的统计数据，日本有大中型超级市场1570家，年销售8兆3920亿日元，食品专营超市18493万家，年销售17兆690亿日元，便利店42749万家，年销售6兆9250亿日元，饮食店419812万家。这些惊人的天文数字充分反映了日本饮食业的繁荣景象，吃饱已经不是问题，日本人的生活早就开始追求吃得多样化，吃得健康化。 （本文节选自拙作《战后日本》）