很多学生会选择英国留学，那么英国留学生如何克服水土不服呢？和一起来看看吧!下面是我整理的英国留学生如何克服水土不服的相关资讯，欢迎阅读。 　英国留学生如何克服水土不服 　很多同学来到英国后，都会遇到很多水土不服的问题，掉头发就是其中之一。程度轻重不一，但好好一头秀发，就这么掉得“惨不忍睹”得，也挺让人心烦。 　大部分人会说，是因为英国水质太硬，喝水喝出“病”来的。不过也没有科学家站出来表明，喝硬水与掉头发能划上等号。倒是有说，这种水会与一些洗发露发生化学反应，导致沉淀物附着在头皮上，引起脱发，所以，在洗发过程中对头发造成的伤害也是很重要的因素。另外，因为英国的水质确实与国内的不同，刚来的同学一定会在身体上无法适应，并出现一些类似情况。尤其在伦敦、约克郡这些水质格外偏硬的地方，掉头发的现象应该会更明显。 　不过，要说明的是，英国这边的水质本身是没问题的，也达到了饮用标准的，所以冷水可以直接喝，而且英国人也确实喜欢这么干。不过热水千万不能喝， [email protected] 同学也补充说，“不是水质不行，因为他们的过滤方式，有些导致脱发的矿物质他们不过滤，你要想过滤可以，去超市买滤水壶自己过滤。因为那些矿物质除了脱发对人体没有损害所以英国这些供水公司就乐得省钱。” 　解决方法之一就是把水烧开，使水软化，不过效果也乏善可陈。有的同学也会选择去超市买大桶装的still water(还有同学看着evian在英国卖得划算，一直喝这个)。不过最推荐的还是能备一个滤水壶。 　这边的大家几乎人手一个，比如“BRITA”这个牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商场中都能买到。只要经常更换滤芯。 　微博上众多的同学还推荐了Lush家的固体洗头皂，圆圆的红色，长得有点像柿饼，其中含有的香料也可以防止掉头发。名字叫做『New shampoo bar』，用后头发很明显掉的少了，虽然洗完水冲后确实感觉很头发干涩，但是用了护发素后就没有关系了，差不多四镑一块，不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人员给说明一下。 　再给受脱发困扰的男同学们推荐一个产品，Regaine家出的这款泡沫系列可以帮助长头发!具体如何生发可以点击这里访问。除了男士生发用的泡沫，他们还有药片，这个药片也有给女人吃的，价格稍贵。 [email protected] _X 同学还发现了一款可以促进发根长发的洗头水，叫做『Alpecin』。研究证明咖啡因有助于头发生长，以前总是因为长头发容易掉发而烦恼的朋友，可以试试这款减少掉发的产品。为了保证效果一定要每天坚持使用。不知道这款是不是谁都适合，有的同学说这个太干，用起来有些涩，也不适合女生用。 [email protected] 同学推荐与这同牌子的那个LIQUID一并使用，洗完后搽在头皮上并按着揉一下就好，会有点冰冰凉凉的感觉。 [email protected] 同学总结分析说，掉发原因有：1水质本来就有问题。2各种压力。3各种熬夜。4 各种夜生活。5各种寂寞。6各种洗发水不适合。7各种进补不良。 　综上，除了使用这些滤水器和洗发用品外，还有以下一些小建议： 　可以买一个带过滤器的淋浴头按上，减少水中的不良物质。 　正常作息，合理饮食，保持良好的心情。 　保证维生素的摄入，多吃蔬果和一些坚果。 　如果掉发现象严重或很在意这种问题的同学，出门去餐厅、酒吧之类的地方，Tap water能不喝就不喝吧。 　保持屋内通风，不要把暖气开的太热，减少温度和湿度差异太大而给身体带来的不适应感。 　英国雨天很多，要注意打伞。雨中的污染物和酸性物质也容易造成脱发。中国留学生去韩国可以带笔记本吗？以现在国内的消费标准，可能德国就蔬菜水果上面比国内贵外，别的日用品、衣服什么的都相对要便宜。第一次出来，证件什么的、公正件啥的必须带，并且要随身带。这些是重中之重！然后就是被子，不需要太厚的，春秋天用的那种蚕丝被就可以，德国冬季室内有暖气。一双运动鞋，一双拖鞋即可，第一次出来是搬家不是旅游，能少则少，要漂亮时髦也得一切稳定了。等安定下来后再在德国慢慢买吧，碰上angebote，东西都是对折的价格。衣服，如果是女生，内衣一定要带几件，因为欧洲人的体型跟我们不一样。外面的衣服，长短袖t－shirt各带两三件，毛衣啥的带那么一两件薄的即可。外套一定要带，挡风的那种户外外套，很实用，脏了啥的也很容易打理。至于护肤品啥的，如果女生要美白，多带点，别的还是来德国买吧，非常便宜。然后就是德语字典、书啊啥的。ps:如果行李有富余，可以带些干货，如木耳、干香菇、紫菜这些。这些对比德国亚超的价格来，国内还是很便宜的。最后祝好运新加坡留学生生活用品清单建议携带物品 1、衣服、鞋建议带厚运动衫、牛仔裤、雨鞋和雨衣。在韩国除了运动鞋和运动衣和休闲装价格适度，多数价格很贵，正装／套装更贵，学生可准备一些正式场合穿的套装。 2、书带几本韩中、中韩词典，中英文词典，还带几本介绍中国旅游胜地的书给国外的朋友们介绍中国的名胜古迹，这样对学习语言起很大的作用。 3、药品身体不太健康的人要随时带着自己的药，购买的时候一定要购买最近产出的，以免时间长过了有效期。另外，还带些感冒药，止痛药，解热药，腹泻药等等急救药品。 4、其他要带的东西有照相机、计算器、闹钟、中国的传统的纪念品、简单的文具、多带些证明照等等。刚去时马上要用的如牙刷、牙膏、护肤品等要拿上。韩国相比中国，物价要贵5—10倍。 5如果条件允许，最好自备电脑。笔记本最为轻便，台机也可以（带摄像头），显示器到达后购买二手品即可。身处异国，学习压力较大，上上网、听听音乐、和亲朋好友聊聊天，都是缓解压力的好办法。 韩国是国际上宽带网最发达的国家，尤其是首尔上网非常方便，普及率很高。在国内学好互联网知识，多带一些中文工具软件去是很必要的。 必带物品 1、现金：根据个人准备人民币，美金均可。 2、衣物：汉城9月份为秋季，白天稍热，晚间稍冷。女孩子不要带太外露的衣服。 3、化妆品：女同学要准备化妆品。 4、文具： 为了学习，要准备本，笔等。 5、生活必需品：牙刷，洗发水，剃须刀等个人生活必需品。 6、点心：中国学生到韩国时都会带个人喜欢的点心，按个人喜好决定。 7、书：建议带一些自己比较喜欢的中文书。 8、字典：中韩、韩中字典可在中国购买，也可在韩国购买。 药品（韩国贵），眼镜（戴眼镜的话多配一副，韩国贵），鞋子（带够，韩国的鞋子很贵）， 中国特色的小礼物（送韩国人拉近乎用），办公用本子，纸类，办公用书夹，中韩字典（最好在中国买，但是如果买电子词典就去韩国买吧，韩国的贵但是好），U盘MP3之类，相机，瓜子（韩国没有瓜子），被褥床罩被罩窗帘之类，雨伞，双肩背包，简单厨具（不要把菜刀带进机舱，托运还可以），洗衣粉肥皂之类（韩国贵），牛仔裤（多带几条，韩国学生很时兴的）如果是女生呢，还要尽量多带上卫生巾（韩国超贵）[glow=255,red,2]药品（韩国贵），眼镜（戴眼镜的话多配一副，韩国贵），鞋子（带够，韩国的鞋子很贵）， 中国特色的小礼物（送韩国人拉近乎用），办公用本子，纸类，办公用书夹，中韩字典（最好在中国买，但是如果买电子词典就去韩国买吧，韩国的贵但是好），U盘MP3之类，相机，瓜子（韩国没有瓜子），被褥床罩被罩窗帘之类，雨伞，双肩背包，简单厨具（不要把菜刀带进机舱，托运还可以），洗衣粉肥皂之类（韩国贵），牛仔裤（多带几条，韩国学生很时兴的）如果是女生呢，还要尽量多带上卫生巾（韩国超贵）马上要去美国留学了，美国行前需要准备什么？在新加坡留学的你，需要准备一份生活用品清单，以确保在新生活的便利和舒适。以下是一份详尽的清单：1 药品：携带感冒药、清热消炎药、腹泻药、皮肤病药、清凉油、花露水、创可贴等常用药品。请注意，新加坡医药费用较高，因此建议携带适量药品，但不要携带过多，特别是中草药，因为它们可能不符合新加坡的入境规定。2 衣物：新加坡气候炎热，因此日常穿着以轻便的T恤、牛仔裤、长裤和休闲短裤为主。校园内着装随意，但无需携带过多衣物。建议带一件夹克或运动上衣，以应对空调环境。此外，一双凉鞋和两双质量好的拖鞋也是必需的。3 床上用品：新加坡学生宿舍或租赁房屋通常提供床垫。建议携带枕套、床单和空调被或毛巾被。枕头可以在当地购买。不需要带蚊帐。4 个人生活用品：水杯、牙膏、牙刷、毛巾等个人用品可适量携带。日常用品如洗发水、沐浴露等在新加坡相对便宜，无需大量携带。5 学习用具：留学生通常携带电子字典，但建议不要过分依赖。一本英汉或英英字典是有用的，而科技字典则不必要。书籍重量较大，可能会增加行李重量，因此应慎重考虑携带。新加坡电子资源丰富，许多人习惯于电脑阅读和资料查询。一些书写用具，如原子笔，是必需的。6 小型电器：新加坡的小型电器价格合理，建议在当地购买。电源为220V，与国内相同。新加坡电源插口采用英标3方口式。丹麦留学需要带什么　必备品　　1建议准留学生们随身携带一个carry-on行李箱，一般的尺寸在20寸，三边之和不超过115cm。以后在美国，出门旅游访朋友都很方便。　　2常用药品：美国药品的种类很多，我们也不熟悉哪种适合自己用，所以来美国前各种药品都要备齐。如：止泻药、感冒药、退热药、跌打药、蚊虫叮咬药等。温馨提示：对于初来美国的我们，可能会因水土不服易发烧、感冒、拉肚子，故需备齐以上药品。对于女孩子想要的维生素等保健品，美国比国内便宜很多，建议来美国购买　　3转换插头：美国和中国的电源不一样哦!美国电源是110V，一定要带转换插头。　　4少量现金：应随身携带少量现金，以备无法刷银行卡时使用;也可以在国内的银行办理汇票，到美国后存入银行。一万美金以上现金在入关时要申报海关，家长可以通过其他方式给孩子汇款到美国学校，可以用护照去当地银行办理一张银行卡，把带去的现金存进去，此卡可以消费也可以取现金(没有手续费);父母也可以把学费汇到这张美国的银行卡里，以便学生向学校缴纳学费。温馨提示：一定携带少量现金，以免丢失和被海关询问　　5眼镜&隐形眼镜：在美国配眼镜要找专业的眼科医生，很费时、费用又高，建议同学们多配一副眼镜，可多备隐形眼镜。　　6飞机充气靠枕：中国飞往美国飞行时间要10-12小时，备一个充气靠枕可使你旅途更加舒适。　　7学校录取通知书&I-20：因为入境美国海关时，要被问及所去的学校和专业，所以一定要把录取通知书和I-20随身携带，以免产生不必要的麻烦。温馨提示：护照和I-20是你的身份证明，无论如何都要保管好　　8证件类：护照、驾照、体检证明(有的地方要，有的不要最好带上)等。温馨提示：证件一定要随身携带，千万不要放到托运行李中!　　9证件照: 国内证件照很便宜，最好多备些。蓝色底、白色底、红色底，各种颜色底都冲洗几张。美国拍证件照很不方便。　　行李准备　　1衣物：能少带就少带，美国很便宜。a) 运动装：耐克、阿迪这类运动品牌在美国很便宜。能不带就不要带。b)牛仔裤：美国里维斯牛仔裤30美金一条，是不是便宜到爆!c)内裤内衣：品牌内衣比较便宜，内裤袜子偏贵，可以多带。d)饰品：可以多带，这边像黑皮筋、发卡之类的饰品比国内贵。温馨提示：如果你走日韩路线，美国很难买到适合你的衣服，最好从国内多买一些　　2电子产品：a)电脑：美国比国内便宜很多，如果要换新电脑来美国买吧。b)U盘：带一个轻巧的U盘，以便于课后copy教授的ppt、上交电子版的作业用。c)录音笔：带一只自己熟悉、好用的录音笔。初来乍到，全英文课程可能跟不上节奏，可以先录下来，课后学习用。d)电子词典：手机虽然可以当电子词典用，但是很多词的用法、例句，还是专业电子词典比较实用，建议英文需要进步的同学携带一个电子词典。　　3 食品：美国的超市零食十分便宜，如果非要带点吃的，就带些具有中国特色的食品，比如：豆腐干、榨菜、调料、方便面之类的(其实老干妈、榨菜之类的食品，在美国的中国超市都能买到;饼干之类美国比中国还便宜)。　　4 学习用品：a)笔：带几支就行，美国的学校作业多是用电脑做。b)本：带1-2个来就行，一学期也用不完1个。　　5 生活用品：男生：牙刷+小管牙膏+小瓶洗发水+香皂(所有都带旅行装，初到美国不方便去买，之后再去超市买，例如沃尔玛，比中国便宜很多，千万不要千里迢迢从中国背过来)温馨提示：同学们多带一些小包纸巾，美国很多大超市买不到小包纸巾　　女生：生活用品同男生，另外还需准备：a)护肤品：美国各大品牌如Dior 、雅诗兰黛、Mac，从护肤到彩妆都比中国便宜一半，可以先带小瓶装，来了美国再买大瓶装。b)卫生巾：很多卫生巾的牌子和我们国内用得不一样，同学们最好带一些。　　6中国特色的小礼物：初来乍到，送给新交的朋友一些具有中国特色的小礼物是一个不错的选择哦!例如剪纸、中国结等。温馨提示：不要带贵重的礼物!因为对方会不好意思收，也会给对方带来心理负担　　注意事项　　1重要文件最好复印几份，刚开学各种注册都需要。　　2随身带点零食：最好随身带口香糖和巧克力饼干。刚去美国一时找不到吃饭的地方可以充饥，保持体力。　　3电话卡：可以暂时开通国内手机卡的全球通业务，或者在万能的淘宝买一张美国电话卡，以便到达美国后给家长报平安和联系学校接机用。　　4买机票&找住宿&接机：买机票可以通过多家航空公司对比价钱，买到合适的机票，也可以找华盛顿州国际教育协会买到特价学生机票。关于住宿接机，同学们需要求助你们的申请中介或者自行在网上寻找，有的学校会安排学生会去接机，你提前发给他们你的航班号就可以。　　5严禁携带：水果、蔬菜、种子、水果罐头、肉制品、盗版光盘、盗版书籍，轻者会没收，重者则会被处分。初次去美国的留学生，要带哪些行李丹麦留学需要带证件、生活用品、学习用品、电子产品、药品和衣服。这些东西在丹麦留学期间是必备的，备齐这些东西可以帮助留学生很快适应丹麦的生活，融入新环境。一、证件出国留学时证件一定要随身携带，不要放行李箱托运。证件主要包括护照、身份证、照片、入学通知书、学历证明、成绩单等。二、生活用品留学生出国前可以提前准备好牙刷、毛巾、洗发水、被单和护肤品等生活用品，在留学初期过渡用。大物件可以到当地进行购买。三、学习用品学习用品可以带笔盒、笔记本、便利贴、尺子，选择一些与所学专业有关的书籍，因为国外基本上买不到中文书籍。四、电子产品电子产品包括电脑、手机、U盘、数据线、转换插头等，这些可以在国内提前买好。丹麦的电子产品比较贵，所以要提前准备好在留学期间要用到的电子产品。五、药品出国前可以准备一些感冒药、止泻药、眼药水，因为这些药是平常会使用的药品，以防刚到丹麦人生地不熟，买药不方便。六、衣服衣服主要以舒适休闲为主，为了节省行李箱的空间，可以用压缩袋。丹麦的的天气全年风大雨多，所要要准备防风的衣服和雨衣。另外，还需要准备一两套正式场合穿的衣服。出国读书需要带些什么证件出国留学毕竟是一次远行，一定要对着清单整理齐全，以免在重要关头因为某些物品的遗漏和而耽误行程。美藤国际为大家列出了一张详细的留学美国行李清单大全，大家可以对照着上面的内容进行准备喔！一、各种文件、证书、证明1 护照原件2 I-20原件3 Offer原件4 体检、免疫证书(小红本和小黄本)；5 上一级学历的毕业证书和成绩单原件6 出国类考试成绩单：托福、GRE、GMAT、SAT1， SAT2(若有)原件7 国内驾照(若有)这些原件，学生最好在留一套复印件给父母。同时保存一套电子版，以备不时之需。二、资金、通讯工具和各联系人****1 美元现金(5000以下)2 信用卡3 手机(充电器、线、满格的电池)4 住宿地址和联系人两份5 在美国紧急联系人的****两份6 国内人员通讯录电子版一份7 校园地图、学校所在城市地图各一份(争取提前找到)这些物品，学生最好随身携带，而不是放到托运行李中。以防托运行李丢失。三、饰品和服装鞋帽1 眼镜：至少2副！！！(配眼镜盒、眼镜布)2 衣裤1) 休闲运动装长短各一套2) 牛仔裤长短各1~2条3) (女)各式休闲裙子：1~6条4) 厚薄帽衫、风衣等春秋装1~5件5) 正装一套6) 睡衣厚薄各一件7) 内衣：秋衣秋裤厚薄各一套；背心、内裤、(女)文胸；备足一周换洗的量3 鞋子1) 运动鞋1双2) 各式休闲鞋1~2双3) (正式场合用鞋1双(皮鞋、高跟鞋等)4 袜子(1) 棉短袜：厚、薄、高腰、矮腰、运动、不同颜色：共1打(2) (女)长筒丝袜1~3双(3) (女)肉色丝袜1捆饰品和衣物，在美国购买的价格和质量，其实都比国内要好。除非学生身形较矮或者较瘦，否则都能找到适合自己的尺码。所以，并不需要带太多衣物。这里建议学生可以带1-2套定制的正装或者礼服。因为正装和礼服在美期间，一般都会派上用场。四、饮食相关1 应急食品：巧克力1板，饼干，干脆面等学生到了美国之后，学校，或者学长学姐，一般都会带领学生到超市大采购。这个应急食品，也就是预防学生在飞机上，或者转机过程中的需求。五、家居用品1床单或床罩2被子薄、厚各一床3枕头一个4转换插头1~2个5接线板一个6针线包一个学生如果不是特别挑剔床上用品，其实都没有必要携带。当然，带一床蚕丝被，能够满足大部分的需求，是一个不错的选择。这里要特别注意带上转换插头，避免各种电子产品无法充电的尴尬情况出现。六、学习、娱乐用具1笔：随身携带1-2支2本：小的记事本、工作手册拿几本3网线一条4笔记本电脑(配电脑包，电源线，鼠标，光驱，耳麦，摄像头，系统安装盘，各种软件)5照相机6电子词典7录音笔或其他录音设备8U盘，移动硬盘各一个9其他：Switch，ipad等七、电脑必备软件Office系列(至少要有Word，Excel，PPT)；学理工的同学们：最新版本Matlab (这在美国是需要花重金购买的)；大家专业必备的软件(如Chemsketch一类)八、出行和户外运动1充气飞机枕2墨镜一副3雨伞一把4背包1~2个5小挎包，手包，腰包等九、药品1 肠胃药：胃动力等2 治疗腹泻：黄连素3 感冒药：感冒冲剂(或板蓝根2~4盒)4 消炎药：头孢拉定，阿莫西林，红霉素眼膏等5 抗过敏药6 蚊虫叮咬：清凉油2小盒(或红花油，风油精)7 轻微外伤：创可贴1~2板8 跌打损伤：云南白药9 眼药水药物尽量携带齐全。在美国买药，对于中国学生而言，不是很方便。常规感冒药，消炎药等，医生不一定愿意开。而一些中国特色的药品，在美国是买不到的。十、其他中国特色礼品数份建议筒子们带几份留着送美国的Host Family，室友，好朋友，老师一类的人，东西有中国特色一点，不要太贵(否则对方会尴尬，不好意思收下)，精美别致就行了。常见的这类礼品有：剪纸，丝巾，带京剧脸谱图案的各种小挂件、小摆件、传统手工制作的各种小饰品等。出国读书需要带的证件，包括护照、录取信、收费回单、学历和学位的公证、成绩单、其他证书公证、雅思成绩原件、出境卡、20张两寸照。扩展资料出国读书需要带的其他物品：1、生活常用药品：学生出国读书之前，可以准备一些生活中的常用药品，以备不时之需。比如感冒药、退烧药、消炎药、治疗水土不服的药、皮炎平、止泻药。2、符合气候的衣物：学生可以根据所去国家的气候带适当的衣物，不需要带的太多，可以到了国外再买。鞋子要准备舒适的，还需要准备几套正装，面试和参加晚会的时候可以穿。3、电子类产品：如果留学生不想在国外购买电子类产品，那么就可以在出国时带过去，比如笔记本电脑、电池、话筒、耳机等。4、洗漱的物品：洗漱用品主要包括牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水等。这些小的洗漱用品可以选择在国内带过去，也可以选择在国外购买，根据自己的喜好决定。5、床上用品：床上用品主要是指床单、被罩、枕套。如果觉得到国外之后再购买这些物品比较麻烦，就可以在国内准备好带过去。5、学习用品：在国外买学习用品会比国内贵一些，并且刚到国外人生地不熟，买这些东西比较麻烦。所以学生出国时可以准备铅笔、钢笔、笔记本等学习用品带去国外，这样比较方便。