一、学习方式需转换人们普遍认为中国人是世界上最勤劳的人，但在学习方面，中国学生的勤奋是由应试教育的勉励推动的，而美国的教育是由学生们的自觉性推动的。刚到美国上课的外国留学生常常给人留下这种印像：她们不愿意说话，沉默无言，课下缩成一团。二、制定时间管理计划美国的大学更重视学生们的通过自学能力，所以除了花费时间上课的时候，美国的大学生需要花更多时间在阅读和通过自学上!但时间管理不单单是学习培训，你还需要科学安排自已的课余活动、社会实践活动、度假旅游、日常琐碎这些!乐桥文化教育的建议是你需要提早计划，科学安排各事项的次序顺序。三、联系中国学生学者联谊会CSSA的全称是ChineseStudentsandScholarsAssociation也就是我们的学生们学者联谊会!联谊会会帮助留学人员处理许多问题：信息交流平台，包含租房子、二手书、交朋友等。四、多与他人交流在海外，尤其是在美国这种我国，学好把握自觉性，积极与他人沟通交流是很重要的，有意识与他人沟通交流，多与他人交流，能提高自身融入海外生活和解决问题能力。有效的沟通能力将有助于留学人员在遇到困难或纠纷案件时解决困难，解决矛盾。五、了解中美两国在生活和文化上的差异除了学习方法的改变和调整，留学人员所面临的较大考验是怎样融入新环境和文化冲突。如果你想要尽早融进美国，与本地人交往时，最好是多了解当地民族传统文化和一些日常忌讳。美国人虽然相对性对外开放和自由，但他们也有自己的生活和文化忌讳，如私人信息、信念这些。六、培养批判思维什么是对的，哪些是不正确的？针对成人而言，它需要自己来分辨！与传统新中式记忆力型文化教育不一样，学会思考的能力是美国的教学体系。批判性思考是美国在校大学生务必掌握的技能，不但并对课业有重大协助，并且也会影响到未来的工作。高中留学，怎样更快的适应美国生活美国留学要怎么才能适应环境。这是每一个学生需要考虑到的问题，一个人离开家乡去美国留学要融入一个完全陌生的环境，必须要一段时间去适应，所以说赴美留学如何度过前期的不适应期是每个人都关注的话题。 留学生如何克服不适应性1、 蜜月期 最初的几个星期，学生由于突然到达新的环境而感到非常兴奋，可能对每件事情都很感兴趣，会忙于安定下来并且开始上课，这些忙忙碌碌使你感觉你已经真正离开家了。 2、 敏感期 当自己逐渐意识到你不是在度假而是将一个人呆在那里时，你会因为感到陌生而对一切都很敏感。有时甚至很琐碎的事情都会让你对周围的一切充满敌意，甚至很容易发怒。 3、 调整期 一段时间后，你会熟悉、认识你所处的新环境，可能会无意识的逐渐调整，逐渐去适应新环境，而心情也会好起来。 4、 融合期 最后，你发现自己在重新认识所处的新环境，开始交朋友，接受他们就像他们接受你一样，这时你已经逐渐融入周围的和环境了。 各个阶段持续时间长短因人而异，但是每个人都会经历这些过程。当一切负面情绪产生时要记住：在你之前的很多人都有过这些经历，并且你周围的很多人也同样经历着上述过程。 5、个人独立性 美国人最引以为豪的就是拥有个人自由，这促使他们更重视对他人的诚信和相互间的公平。在美国，孩子很小的时候就会被教导自己的事自己做，学生们都是自己选课、选专业、规划自己的职业，安排自己的婚姻等，而不是依照家长的意愿去做事。 国内的孩子从小习惯接受老师和家长的教育与管束，所以，突然到了一个陌生的环境同时还没有人约束，很多人会感觉找不到参照和方向，很容易迷失自我。建议同学们提前在国内培养自主独立能力，如自己洗衣服，自己收拾房间等。 6、竞争激烈 美国人很重视个人成就，这就导致了美国人之间激烈的竞争。你到处都会发现友好的、不友好的竞争。朋友之间的玩笑、机智诙谐的回答也是一种微妙的竞争。尽管美国人已经习以为常，但留学生可能会觉得难以适应、接受。其实美国同学本身没有恶意，只是想展示自己成功的一面或者擅长的一面。只要微妙自己调整好心态就可以很快地适应进去。而且我们中国人的智慧和勤劳，美国同学比较了解，一旦我们努力投入做什么事情，他们也确实不一定能占有优势。另外，尽管美国人相互间竞争激烈，但他们有很强的团队合作意识，能够相互合作，共同达到目标。学生会机场发现其实学习中虽然有竞争，可是针对集体项目时，美国同学所表现的团队精神和合作素养是很令人钦佩的。 7、衡量成功的标准 美国人经常被指责为“唯物主义者”，被物质利益驱使着去追求成功。一个人有多少钱，一项生意赚了多少钱，或者积累了多少财产，都被作为衡量成功的标准。这来自他们的竞争性，他们通常制定一些计划，并且严格按照日程表工作，按期完成任务。在留学生眼中，美国学生总是看起来行色匆匆，这也使得他们看起来很莽撞。但是，这些使得他们的效率很高，他们通常能依照自己的日程表完成很多事情。在美国社会，同时存在很多思想，这些奉行着不同思想的人按照自己的方式去行事，有时会让人难以理解，留学生必须做好容忍接受不同人和事物的心理。 8、 宗教和信仰自由 美国是一个移民国家，因此具有很多种信仰。例如，在华盛顿的一个区域里面就有一个柬埔寨佛教寺庙、一个穆斯林社区中心、一个乌克兰的东正教堂、很多罗马天主教和新教教堂。美国人很重视自己的宗教信仰，同时也重视别人的宗教信仰。在美国生活，如果大三、大四阶段离开学校独立居住时遇到的房主是老年人，则很有可能被友善的经常进行善意的传教，想说服学生加入自己信仰的宗教。 9、 友谊和友好 美国人以友好热情而著称。他们通常很随意，不拘礼节，即使是对陌生人也一样。在美国，如果有陌生人对你打招呼，不要感到奇怪。美国人友好和友谊是有区别的，像其他风俗一样，要想建立友谊和亲密的关系往往需要很多时间。美国人在提到他们在班上见到的同学或认识的人，会称他们是“朋友”。即使他们称这些人事朋友，但感情上，他们并不一定看成很亲密的朋友。所以，不要倾心付出后，反而觉得对方对自己总是不能投桃报李，主要原因在于他们从小就是那样成长起来的，观念已经深入到他们的脑海中了。美国人交流的时候喜欢肢体的接触，比如把手放在别人肩膀上表示热情，用肘轻推一下表示幽默，在后背上轻敲表示信任、放心、开会的时候他们会相互拥抱。这些友好的动作非常普遍。尽管美国人比其他国家的人交谈时候更喜欢肢体接触，但同时在碰面或聊天的时候，他们会保持一个相对大的距离。每个人都喜欢周围有一个个人感觉舒适的空间，所以在聊天的时候，如果你向前靠近对方，而他却不断后退试图避开你时，并不需要生气。 所以说去美国读书的学生前期有很多的不适应，不过只要你调整好心态，熟悉当地的文化习俗，然后按照上述裕祥安全网小编的建议，那么你就可以更好的度过在美国前期的不适应，这些学生心理健康知识对你来说帮助很大。从两个方面准备：第一，身体。中国孩子学业压力太大，运动爱好少，但是美国孩子不一样。尤其是女孩子，最好能通过一些舞蹈培训，培养出气质。第二，就是对于文化的了解，出国去如果只是单纯的为了泡图书馆，写论文就太没意思了。要能够融入美国的文化，提前有所准备。