留学可以每天做饭吗

1 行李重量平衡：确保所有行李的重量在航空公司规定的范围内。否则，在机场安检时可能需要你拆包或面临罚款。2 禁止携带肉制品：不要带任何形式的肉制品，比如火腿肠、火腿罐头、水果等。3 携带调料：我带了很多调料，如烧烤调料、花椒、大料、淀粉等，这些都是做饭时会用到的。如果你打算在宿舍自己做饭，这些会很有用。如果决定吃食堂，可能就不需要带了。但考虑到食堂可能每天都提供快餐，自己做饭会是个更好的选择。与朋友一起烹饪，可以增进友谊。4 方便食品：我带了干紫菜和速溶汤料，这样在忙碌的日子里，煮面时加入这些料会很方便。5 干香菇和干木耳：这些在美国的中国超市虽然也能买到，但价格昂贵且品质不佳。炖鸡肉时放入香菇，不仅美味还能增添营养。6 粉条：我也带了干粉条，如果你喜欢吃这类食品，可以考虑带上。在美国，这类产品不太容易买到。7 常见调味品：咸菜、腐乳等在中国超市都能轻松购得，包括麻将腐乳和韭菜花等。8 小食品：如果你思念国内的小食品，可以访问华人超市的网站进行网购。这些小食品在美国也是可以吃到的。在美国留学期间自己做饭方便吗美国留学用餐文化介绍　美国用餐，也许对于美国人来说，只是仅仅的九牛一毛，但是对于我们中国留学生来说无疑是一笔蛮大开销的项目。　可以想象，如果按照一个普通美国人的消费来看，作为留学生的我们，对于家庭条件一般的我们，怎么才能在用餐方面节省我们的消费呢？　如果你选择每天都在餐厅吃饭，过不了多久你就会发现兜里的银子所剩无几，所以最好的节约费用的方法就是自己做菜，美国超市的食物都很新鲜，无污染的绿色蔬菜也很多，只要学会了做菜，那么既可以少吃那些导致肥胖的快餐食物，还可以节约费用，学到厨艺。　下面我们来看看采用各个方式用餐的消费情况：　一、学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元。（一月大约360~720美元）　二、美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是留学生生活的上限)。另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。　三、自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。　1、大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。好米基本一磅(1磅=045kg)。　2、蔬菜：蔬菜的价格较贵，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。　3、肉：美国的肉价格始终，和国内差不多。但牛肉比较贵，23磅/kg左右。　我们可以把美国小镇的饮食费用分为四等：　第一等是每顿一块钱以下，可以吃面。　第二等是1到2美金，一般来说，女生可以做到这一点，男生比较难；　第三等是2到3美金，可以吃得比较好比较饱，男士专用；　第四等则是高于3美金的，属于奢侈型。　由此可见，想要生活得好，维持每顿的费用在2到3美金就行，每天两顿正餐，总共算5美金，如果加早餐一块钱，一天6美金，一个月180，所以少于200美金是没有问题的。当然还可以告诉留学同学一个小窍门，如果你不仅想减少自己用餐消费还想赚取外快的话，到餐厅打工是不错的选择。 ;　在美国留学一个月的饮食费基本可以控制在200-300美金，当然这是自己做饭的情况下。如果顿顿都在餐厅吃饭，几个月下来，不仅美国留学费用支出惊人，体重的增加也会很惊人。美国的山好水好空气好，但惟独饮食的单一乏味令人不予赞同。就拿学校的餐厅来说，按理应该是给学生提供最美味，营养最均衡的食品，但实际上还是摆脱不了传统的“披萨+薯条+可乐”的传统模式，稍微好点的可能有个蔬菜沙拉。因此，和中留学专家建议：同学们出国前一定要学会做菜，同时要有一些合理的营养搭配尝试，例如虾忌和含维生素C丰富的蔬菜瓜果一起食用等等，不要到美国来做的第一顿饭就把人吃得上吐下泻。　　美国超市的食物，可以分为一般食品和有机类食品两类。有机类食品就是咱们说的绿色食品，即是从种植、生产到制作等环节都不添加人工制剂比如农药、激素、抗生素等。这类食物固然好，但价格方面比一般食物贵20%-30%，但依然受到不少同学，特别是女同学们的欢迎。而一般的美国食物的安全性也是值得大家相信的。美国超市几乎每天都有不同的促销活动，比如buy one get one free等等，这也是美国留学费用精打细算的最佳途径之一。

本文来自gonglue投稿，不代表升华网立场，如若转载，请注明出处：http://54sh.com/overseas/24510.html