我在纽卡住了两个月，整体感觉就是比较冷（因为在英格兰北部 纬度大约50左右），在纽卡的中国人没有在伦敦的多，娱乐活动没有国内多，城市没有国内的漂亮，治安还是很好的，像楼上说的，只要你不去招惹醉汉。娱乐活动主要就是1，KTV（在唐人街上，名字叫 红馆）2，桌游店（唐人街旁边的一条街，里面卖各类桌游，奶茶之类，老板是我朋友 叫Terry，店的名字叫 三国饮品屋）3，酒吧看球 4，赌场 5，市中心大型购物中心 6，市中心大型**院 看**纽卡斯尔大学是很好的红砖大学，就在市中心，英格兰偏北部城市消费水平较低，这点比伦敦强多了。土木工程专业 纽大排名14，综合排名 纽大排25。英国留学应该知道的风俗礼仪1．饮食要多样化 为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须拥有的营养素。各种食物所含的营养成分不尽相同，没有一种食物能提供人体所需的全部营养素。因此人类膳食必须包括多种食物，才能得到所需的多种营养素。正如我们购买的新鲜农产品，都是为了作饭或外出而准备。如果午餐我们吃了非常油腻的食物，那么我们的晚餐就要以简单为主。合理的搭配菜肴，不但可得到营养互补，获得人体需要的各种各样营养，还有利于体内酸碱平衡，使新陈代谢保持在最佳状态。 2．应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物 人们每天摄入的热量大部分都来自碳水化合物，如面包，面条，大米，谷物和土豆。对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。相反，应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。 3．多吃水果和蔬菜 同样，我们应该多吃水果和蔬菜，每天也应该吃五种不同的种类，来摄取不同的营养。多吃蔬菜和水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。因为它们的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果和蔬菜可以增加人体的排泄和代谢，因此有益塑身。 4．保持适宜的体重才健康 适宜的体重取决于很多因素，如：性别，大小，年龄和遗传。体重偏胖的人容易危极身体健康，例如：心脏病或癌症。而过多的摄入食物，更会使卡路里偏高，导致肥胖。这些热量是通过蛋白质，脂肪，碳水化合物来摄取的，而脂肪的来源正是如此（9千卡/克相当于4个碳水化合物和蛋白质）。经常运动是增强我们的体质和抵抗力的一个很好的方式，经常运动和少吃食物可以减轻我们的体重。 5．合理的饮食 如果我们养成合理的饮食习惯，我们便可以轻松的吸收到所有食物的营养。100克肉，少量水果，一点面食（饭前）和五十毫升冰淇淋都是我们可以享受的美味。所有的菜我们也都可以很好的控制，所以说合理的饮食可以满足机体对营养素的需求，可以起到调节情绪，愉悦心情，美貌修饰，减肥健身，预防疾病，增进健康。 会进一步提高你的生活质量的作用。 6．均衡营养 合理饮食，倘若不吃早餐，会导致饥饿引起的食物摄入过胜。所以吃早餐会使我们更好的摄入营养，解除饥饿。平衡膳食需要同时在几个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热量营养素构成平衡，氨基酸平衡，各种营养素摄入量之间平衡及酸碱平衡，动物性食物和植物性食物平衡。否则，就会影响身体健康，甚而导致某些疾病发生。不要忘了，过多的吃零食只会导致我们热量增加。 7．补充足够的水份 我们每天至少喝15公升的水，水份能很自然地抑制你的食欲并加强脂肪代谢的功能，人体水份摄取不足时，肾脏就无法正常运作，当肾脏功能有问题，便会将废物累积到肝脏。累积过多废物的肝脏，不能100%的正常运作，会累积越来越多的脂肪。所以，请给您身体足够的水份来进行脂肪代谢，做一个健康的现代人！ 8．运动 正如我们看到的那样，过多的热量和不足的体力，会导致体重增加。而运动则可以帮助我们燃烧卡路里。适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。我们每天都应该进行体育运动，用走楼梯来代替电梯。长期坚持体育锻炼更能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。 9．从现在开始，改变我们的生活习惯 我们应该从根本上慢慢的改变生活习惯，这样对身体健康非常有好处。三天之内我们要改变我们吃的食物和喝的饮品。我们需要多吃水果和蔬菜么？为了新的开始，我们每天都应该吃一种水果和蔬菜。那我们所喜欢的食物也没有过高的卡路里，也不会使我们发胖么？请不要消除这种令人沮丧的想法，我们可以试着少吃含卡路里多的食物。但要多多运动，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的走路运动开始，持续走下去，一定能感受到许多好处。 10．请记住，这是一个平衡的问题。 没有“好”或“坏”的食物，只有好或坏的饮食。人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而合理的调整我们的饮食，均衡的搭配，这才是对我们健康最重要的。 人体所需要的七大元素 膳食纤维 膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，当时只有“粗纤维”之说，用以描述不能被消化的、吸收的食物残渣，且仅包括部分纤维素和木质素。通常认为粗纤维对人体不具有营养作用，甚至吃多了还会影响人体对食物中营养素，尤其是对微量元素的吸收，对身体不利，一直未被重视。 蛋白质 蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的163%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质98kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。 脂肪 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸，因此可形成多种脂肪酸甘油三酯。脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 碳水化合物 糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖与免疫活性有关。此外，核酸的组成成分中也含有糖类化合物——核糖和脱氧核糖。因此，糖类化合物对医学来说，具有更重要的意义。 矿物质 矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。 维生素 维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。 水 水是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。在自然界，纯水是非常罕见的，水通常多是酸、碱、盐等物质的溶液，习惯上仍然把这种水溶液称为水。纯水可以用铂或石英器皿经过几次蒸馏取得，当然，这也是相对意义上纯水，不可能绝对没有杂质。水是一种可以在液态、气态和固态之间转化的物质。出国留学的时候能带自己买的鞋吗　留学生到英国学习，会面临着中西方文化的巨大差异、许多与国内不同的风俗礼仪、生活习惯和社会规则，比如人们的穿着情况，男女行为的差别，遵守时间规定的重要性，对待动物持一种什么样态度，饮食习惯以及气候状况等等。留学生应该了解这些并尽可能快的适应，对自己在英国的学习和生活都是很有帮助的。下面，介绍一下英国留学应该知道的风俗礼仪，以供参考。 　 勇于表达自己的需求 　由于英国人对中国的文化背景不熟悉，了解的也并不多，所以凡事都应提前向对方说清楚，将自己的需求明明白白的告诉对方。特别是当留学生寄宿在英国人家中或与别人合租时，对于生活中的一些细节问题就需要解释清楚。比如：什么样的食物不能吃，什么样的可以吃以及为什么，能够接受什么样的烹饪方式，并向对方讲明理由;希望在什么时候吃正餐;每天是否需要一些独处的时间用来做祈祷或思考问题;其它方面的个人需求，比如不愿意用浴盆而喜欢用淋浴等等，一定要向对方说明自己为什么会有这样的生活习惯。因为英国人本身也会有一些文化差异，对于因为文化背景不同所导致的需求的不同，他们会表示理解。 　 英国人的饮食习惯 　中国的留学生来到英国学习，面临着诸多衣食住行的问题。其中，最重要的恐怕是就是饮食问题。在国内生活了这么多年，自己的口味和饮食习惯一时很难改变。在异国他乡，要想吃到真正符合自己口味的饭菜是比较难的。因此，要想真正的入乡随俗，就应该充分了解英国人的饮食文化和饮食习惯，并试着去改变自己的传统口味，尽可能的尝试着去吃英国食品并尽快适应。 　下面给大家介绍一些英国人的饮食习惯： 　英国人一般较喜爱的烹饪方式是烩、烧烤、煎和油炸，他们对肉类、海鲜、野味的烹调均有独到的方式，对牛肉有特别的偏好，但他们不吃动物的头、足和内脏器官。多以马铃薯作为主食。 　英国人对早餐非常讲究。英国餐馆中所供应的餐点种类繁多，有果汁、水果、蛋类、肉类、麦粥类、面包、果酱及咖啡等。 　午餐主要有汤、沙拉、三明治、烤马铃薯、汉堡包、薯条、比萨饼。 　“下午茶”几乎成为英国人的一种必不可少的生活习惯，在杯里倒上冷牛奶或鲜柠檬，加点糖、再倒茶制成奶茶或柠檬茶，配上各式小点、松糕、水果挞及三明治等。 　晚餐对英国人来说也是日常生活中最重要的一部分，他们选择的用餐时间通常较晚，而且都是边吃边喝边聊，以促进用餐人之间的情谊。晚餐食物主要有牛肉、猪肉、鸡肉或鱼肉，马铃薯、蔬菜，沙拉，米饭或是意大利食品。 　吃饭时要保持安静，并且要把餐盘里的所有食物尽量吃完。吃完后把刀叉平行放在餐盘上，如果没有吃完，就把刀和叉分开呈“八”字形放在餐盘上;吃东西的时候一定要避免张大嘴，哪怕是说话，这会被认为是不礼貌的行为，吃东西和说话要交替进行或只往嘴里放少量食物可以避免这个问题;如果必须张大嘴，用一只手遮挡住就可以了。 　 语言交流方面 　英国是绅士之国，讲究文明礼貌，注重个人修养。英国人给人的第一印象往往很矜持，但实际上他们为人谦虚，也很幽默。他们一般不主动与人攀谈，如果想与英国人聊天，不妨从谈论天气开始，比如说今天的天气真不错等等。 　英国人之间非常彬彬有礼。如果人们初次相识，会相互握手，微笑并说：“您好!”。对长辈、上级和不熟悉的人用尊称，并在对方姓名前面加上职称、衔称或先生、女士、夫人、**等称呼，亲友和熟人之间常用呢称。 　如果请别人帮忙，不论对方是什么身份，口气要十分委婉，并且一定要说“please”;无论别人对自己的帮助或服务多么微不足道，事后都要说“thank you”。 　隐私对于英国人来说十分重要，因此在与英国人的交往中，要注意一些个人问题，比如婚姻、恋爱关系、女士的年龄、工资、家庭财产状况、健康等话题应当避免。 　在与英国人在日常对话中可能会用俗语。以下是一些比较常用的：“Loo”指厕所(WC)，“Tube”指地铁(metro)，“Tea”在某些情况下指正餐，“Pants”指内衣裤。人们说“flat”而不是“apartment”。 “To let”的意思是“供出租”。在非正式的场合，常用“Cheers”代替“Thank you”。当人们说“lovely”、“brilliant”、“magnificent” 的时候，他们的意思是“yes”。 　 社交活动方面 　英国人热情好客，如果有朋友邀请去他们家吃饭，要注意下面几点： 　不能吃的食物一定要提前告知主人。如果接受了邀请，一定要赴约，不去会被认为是不礼貌的行为。如果确实因为某种原因去不了，一定尽快让主人知道。尽量按照约定的时间到达，不要晚于十分钟。可以给主人带一些小礼物：如鲜花，一盒巧克力或一瓶酒。 　在英国，服饰、香皂之类的物品涉及到个人的私生活，一般不作为礼物用来送人。在接受礼品方面，英国人和我国的习惯有很大的不同。他们常常当着客人的面打开礼品，无论礼品价值如何，或是否有用，主人都会给以热情的赞扬表示谢意。餐后应留下来进行社交谈话。如果只是邀请你共进晚餐和聊天，那么最好在10点至11点之间离开或者餐后1小时告别。 　在英国只有成年人才能饮酒。英国人把喝酒作为他们社交生活的一部分，“喝一杯”是英国人放松或与朋友相聚的一种方式。如果晚上被邀请参加聚会或去别人家中，主人一定会请客人喝酒。一些大学举办社会活动时也经常有酒会，特别是针对大学生更多一些。有些见面活动或聚会就直接在酒吧举行。当然，如果在酒吧或聚会时其他人都在喝酒而你却不会，也没人强迫你。可以要不含酒精的饮料。如果去酒吧感到不舒服，可以给朋友们解释一下，选择合适的场所再去。 　如果可以喝酒，要记住： 　绝对不能酒后开车，非常危险，警察会处以重罚。 　如果当众喝醉，会被拘留。 　在英国，许多人都吸烟。然而，在某些方面，吸烟不如喝酒更宜于接受。从2007年夏季开始，所有的室内公共场所禁止吸烟。包括酒吧、小酒馆、餐馆、夜总会、**院和公共交通工具。在伦敦所有的地铁站，一些特定的户外地点，比如足球场和铁路车站都禁止吸烟。除非另有标示牌说明(比如标明了在旅馆酒吧或餐馆中禁止吸烟)，在室外，在家里，或其它一些可以称之为“家”的地方，如旅馆内，是可以吸烟的。如果违反了禁止吸烟规定，将被处罚￡50。如有疑问，请看标示牌或向权威人士询问。 　 购物与付小费方面 　留学生在英国生活，买东西是不可避免的。要记住：英国购物，最忌讳的是砍价，英国人喜欢明码标价，不喜欢讨价还价，如果他们认为一件商品的价钱合适就买下，不合适就走开。 　英国人还有付小费的习惯，但仅限于给侍者和出租车司机，通常在餐厅要按账单的10%左右，给出租车司机可以按票价的10%-15%，饭店旅馆等账单中如果不含服务费，应将10%的费用付给对你有帮助的工作人员。在主人家中做客数日，要视情况付给提供服务的佣人一些小费。影剧院、加油站等场所无需付小费。 　某些服务需要提前预约，如理发、美容、配眼镜等。若不提前24小时取消预约，顾客可能需支付取消费。预约前应当问清楚。 　 其它风俗礼仪与生活习惯 　在英国，需注意当地的所有车辆均沿马路的左侧行驶。 　英国人在很多公共场合都很自觉的排队，拥挤的地方也都习惯保持距离避免碰撞。 　在自动提款机旁，人们会有意识地与正在使用机器的人保持合理的距离。 　在自动扶梯上会自觉靠右站好，以便急于通行的人从左侧通过。 　在英国，尊重妇女是体现绅士风度的一个重要方面，女士优先是一个人人皆知的行为准则。不管是乘电梯或是其他交通工具要让女士先上，在街头行走，应该让女士走内侧。吃饭斟酒如果席间有女宾时，应该先给女士斟。 　英国老人讲究独立，不喜欢别人称自己老，走路时不必搀扶他们。 　在英国如果去厕所一般可以说“请原谅几分钟”或“我想洗手”等，一般不直接说去厕所。 　 一些禁忌 　英国人忌讳用人像、大象、孔雀作服饰图案和商品装潢。 　由于宗教的原因，他们非常忌讳“13”这个数字，认为这是个不吉祥的数字。日常生活中尽量避免“13”这个数字，用餐时，不准13人同桌，如果13日又是星期五的话，则认为这是双倍的不吉利。还忌讳“3”这个数字，忌讳用同一根火柴给第3个人点烟。 　和英国人坐着谈话忌讳两腿张得过宽，更不能跷起二郎腿。如果站着谈话不能把手插入衣袋。忌讳当着他们的面耳语和拍打肩背，忌讳有人用手捂着嘴看着他们笑。 　忌讳送人百合花，他们认为百合花意味着死亡。菊花在任何欧洲国家都只用于万圣节或葬礼，一般不宜送人。 　忌讳四人交叉式握手。不从梯子下走过，在屋里不撑伞，不把鞋子放在桌子上。 　忌谈个人私事、家事、婚丧、年龄、职业、收入、宗教问题。 　不能手背朝外，用手指表示“二”，这种“V”形手势是蔑视别人的一种敌意做法。英国伦敦留学一年需要多少生活费可以带自己的鞋子的出国不能带下面这些东西各国通用毒品和枪支弹药等是各国和地区海关严禁入关的，此外，动物、植物、种子、新鲜水果、新鲜肉类几乎是每个海关都禁止携带入境的。绝大部分国家和地区都会规定游客可以免税携带入境的烟酒数量，如超出该数量，则需缴纳相应税费或遭到没收，需要格外关注一下。美国中草药及某些补品美国海关对药物的检查很严格，国内生产的药品很多都没有得到美国食品及药物管理局(FDA)的认证，因此不准带入美国境内。比如我们经常吃的甘草片、陈皮、牛黄解毒丸、熊胆粉等都属于违禁品。如果携带的药物为旅途中服用的，检查时最好出示医生的英文处方。一些珍贵的中药材如蛇胆、豹骨、虎皮等属于保育类动物，严禁携入美国，寄生类植物如菟丝子、石斛等也禁止携入。同样，燕窝、鹿茸等物品，大多不被允许带进美国，怕携带病毒。此外，可补血的紫糯米，也不许入关。肉类、牲畜、禽类、蛋类、有气味的调味品肉类、牲畜、禽类及其副产品一般都禁止入境。罐装及腌制的肉类产品及干肉产品均严格限制入境，比如肉松、腊肉、火腿、牛肉干、奶制品(包括牛奶、速溶奶茶、奶糖、奶制甜品、奶酪及奶酪制品)等。画外音：是不是想起了王宝强在**中喝下一桶牛奶的场景动物的内脏不论生熟都不允许带进美国，蛋类也不可以。有明显气味的调味品，如花椒等也不准入境蔬菜、水果以及种子各类水果及种子严禁携带进入美国。煮熟的花生可以带，但生花生不行。除标本外，昆虫类也是不允许带进美国的。假名牌、盗版书籍和音像制品(高仿鞋包千万别带)美国注重知识产权保护，各种冒牌货是海关严打对象，携带一件自用的入境可以视情况斟酌。此外，盗版书籍和音像制品不得进入美国，盗版制品会被没收销毁，而且可能会被处以高额罚款。英国肉、蛋、奶、方便面个人从非欧盟国家(包括中国)携带肉类食品或奶产品(即使是含有上述成分的方便面)进入英国均属非法行为。同时英国政府对于携带鱼、贝壳类海产品、蛋类、某些水果和蔬菜也有严格限制。若个人携带违禁食品入境，海关将予以没收;若个人携带限量食品超重，海关也将没收超重部分。违规个人可能被处以罚款，甚至面临监禁风险。韩国畜产品禁止包括来自中国在内的游客携带牛肉、猪肉、猪蹄、香肠、火腿、肉脯、酱肉等畜产品入境。如携带入境，须向韩国机场检验检疫官申告并接受检疫，违者将处以500万韩元以下罚款。此外，日本、韩国、泰国等亚洲国家的海关规定相近，含有毒品成分及动物成分的中药会被海关扣押。澳大利亚新鲜果蔬出于检疫的原因，其中许多物品是禁止带入澳大利亚的。乳制品、蛋和蛋制品，非罐装的肉类，如腊肠和香肠、烟熏肉、咸肉，所有新鲜和冷冻的水果和蔬菜，种子和果仁上述物品禁止入境，会被澳大利亚检疫检验局扣留和销毁。其他动物产品、食品等，则必须申报并检查是否有昆虫或疾病的迹象。如未声明于申报单上接受检验，贸然闯关，最严重后果可能有牢狱之灾。澳大利亚允许年满18周岁的游客免税携带2250毫升酒类及香烟50支(或烟草50克)。新西兰所有动植物及其制品必须检疫新西兰的入境检疫措施极为严格，入境的所有动植物和其制成品必须通过检疫，由卫生部人员检查有没有带虫或病菌。禁带物品还包括烤鸭、火腿、牛肉干等肉类及肉类制品，蛋类及蛋类制品，美国花旗参、麝香、燕窝、鹿茸等珍稀动植物及其产品，蜂蜜、花粉、蜂胶等蜂制品。从今年11月1日起，入境新西兰能够携带的香烟将从200根减少至50根，烟叶数量将从250克减少至50克。此外感冒药康泰克因含有制毒成分，在新西兰是禁药，偷带被查出会面临牢狱之灾。加拿大动植物及其制品入境需申报旅客过海关时，对于携带入境的所有农产品、动植物及相关制品，都必须一一申报。不准带进的或不合规格的这一类物品，会被海关没收、销毁，或要求加以处理后才能携带入境，销毁、处理的费用，概由旅客本人支付。不依法申报者还会遭受罚款甚或面临刑事检控。香港不能入境的物品有：植物病原体、害虫及其他有害生物(含生物制品);动物尸体及标本;土壤;水果及茄子、辣椒、番茄;活动物(猫、犬除外)及精液、胚胎等动物遗传物质;蛋、皮张、鬃毛、蹄骨角类及肉类(生肉、香肠、火腿、咸肉等);动物水产品、奶及奶制品、动物血液及其制品。允许带入但必须申报检疫的物品有：鲜花、切花、干花;植物性样品、展品、标本;干果、干菜、腌制品、冷冻菜;种子、苗木及其他繁殖材料、烟叶(入境前须事先办理检疫审批手续);非种用粮谷、豆类;竹、藤、柳、草制品;猫、犬等宠物(应有检疫证书和疫苗注射证书)。台湾不能入境的物品有：野生动物之活体及保育类野生动植物及其产制品;侵害专利权、商标权及着作权之物品;伪造或变造之货币、有价证券及印制伪币印模;所有非医师处方或非医疗性之管制物品及药物;禁止携带活动物及其产品、活植物及其生鲜产品、新鲜水果。携带录音带、录影带、唱片、影音光碟及电脑软体、8厘米影片、书刊文件等着作复制物入境者，每一着作以1份为限。烟酒方面：卷烟200支或雪茄25支或烟丝1磅、酒1公升。章泽天为什么要去英国剑桥留学？众所周知，伦敦是一个物价水平，交通及生活成本相对较高的城市，接下来将从吃，住，行三个大方面来进行生活费的梳理供参考。饮食自己做饭：留学生在外，都练就了过硬的做饭技能。在英国，自己做饭，既可以吃得饱吃得好，还可以省钱。伦敦有很多大大小小的超市，从高端到平价还有齐全的中国超市，会做饭的留学生们可以大展身手了。一般每个月人均花费150-250英镑。  外出就餐：在外面吃饭和点外卖则花费相对较大，中国城吃中餐人均30-50英镑，蛋糕及奶茶价格在3-10英镑之间。外卖的话也要考虑距离而差异的外卖配送费。住宿一般分为学校宿舍和在外租房两种，房租价格根据地理位置及设施环境也有较大的差异。学校公寓：学校宿舍配套设施齐全，水电网等费用全包，安全性也很有保障。Standard 单人标间，3-5人共享卫浴：190-220英镑／周En-suite 单人标间，独立卫浴：220-270英镑／周Studio 套间，含卫浴厨房：270-400英镑／周在外租房：自己租房可以选择只租一个房间或者租一整套房。一般都选择租一个房间，和3-5个室友共用卫浴和厨房，一般都在居民区里，环境较安静，还会有客厅和室友们共享。房租有包bill和不包bill之分，相同地理位置的房租价格比住学生公寓便宜些，一般在170-230英镑／周。 交通在伦敦，另一项很大的支出就是交通费了，以最常见的地铁和公交为主。公交单程15英镑，1小时内免费换乘。地铁分区计费，单程24英镑起。乘坐公共交通时需要Oyster card交通卡，学生的话可以另外申请注册绑定，非高峰期乘坐时会享有折扣。根据距离远近，交通费支出因人而异。个人觉得章泽天将要去读的是剑桥大学贾奇商学院MBA，而且这次还是带着正好要去英国上幼儿园的女儿。这是准备在陪女儿上学的同时自己读个MBA的节奏啊。出生于1993年的章泽天不过是26岁的年纪，而她的爆红源于一张高中时手捧奶茶的照片，更因此被称为奶茶妹妹。 2011年，高中毕业的章泽天被保送至清华大学就读人文科学实验班，并在本科期间作为交换生前往美国巴纳德女子学院读书，就在那里，她邂逅了当时在哥伦比亚大学游学的刘强东。2015年章泽天大学毕业，同年，两人在澳大利亚举行了婚礼。从毕业结婚至今的四年间，章泽天也始终在努力让自己变得更优秀。不管是作为京东老板娘，亲力亲为帮京东做公益、做代言人、谈合作；还是作为投资人，投资了教育、科技、医疗等多个热门行业，使自己以百亿身价成为这几年国内最会投资的女性之一。这么看来，这次她要赴剑桥深造的消息也不足为奇了。