12001年，已经90岁高龄的季羡林不幸同时患上两种癌症——前列腺癌和膀胱癌。癌症引发的剧烈疼痛严重影响了他的饮食、睡眠乃至正常的生活。彼时，季老的身体因病情而浮肿到面目全非，以至于旁人已经难以辨认，这还是大家熟知的季羡林么？当所有人都在为这位高龄老人担忧时，季老却依然保持乐观的心态。在生病的这段日子，季老严格遵从医生的嘱咐，该做的操，该喝的药一样不落。虽然大部分时候吃的都是清汤寡水。但对于他最钟爱的北京烤鸭，每个月必吃一次。即便季老的身体抱恙，但都没能阻挡他对工作的热情。早餐到午餐之间的三个小时是季羡林的工作时间，他会让秘书给自己读读当天的报纸好了解外面的世界。午休三个小时后，季老就起身去会见前来拜访他的朋友们。就这样，一天下来过得即愉快又充实。很难想象如此勤快且高寿的季羡林，其实从小是个体弱多病的孩子，还因原生家庭的贫穷吃过不少苦。2季羡林生于1911年，他所处的村庄名为官庄，是山东省清平县中最穷的一个村。更不幸的是季羡林的家庭还是这个村的贫困户。他从小胃就不好，隔三岔五总是会犯些小毛病。为了减轻家庭的负担，从季羡林六岁开始，他就被父母寄养在城里的叔父家生活。虽然，家境清贫，但季羡林从小天资聪颖，在三年的高中学习中，每年都以考试第一名蝉联学校的学霸之位。在19岁那年，数学只考了四分的季羡林凭借出色的国文成绩，被清华破格录取进入德语系读书。到了大学时期，季羡林特别喜欢写日记，因此总是用一些轻狂幽默的文字把一些校园的日常生活纪录下来。比如，季羡林很喜欢去看女子篮球赛，他会在日记里写，其实自己不是去看篮球，而是去看大腿，有时嫌别人腿黑，看了半场就走了。后来，季羡林的日记要被公开出版，他要求出版社对日记里“毁形象”的话一个字都不要删。因为季羡林想向世人表态，他只是个普通人，比起圣人的称号，他更享受自由自在的生活。大学毕业后，时年24岁的季羡林获得了一个德国留学的机会。在学校以及家人的全力支持下,开启了他的留学之路。季羡林就读的哥廷根大学位于德国西北部，这所创建于1737年的大学，曾经走出了30多位诺贝尔奖获得者。在二战以前，它不仅是世界科学研究的中心，还是欧洲语言学研究的重镇。季羡林刚来到哥廷根时，还不清楚自己应该往哪方面开展研究，只是朦胧觉得自己对古文字有很大的兴趣。在大学时期，季羡林就开始向往探索佛教文化，而佛教文化又来源于印度。在印度，每逢有隆重的仪式以及教会宣传，所发表的信息多以梵文为主，而中国人对梵文的理解又非常缺乏。而因此，季羡林决定选择主修印度学，另外还选修了包括梵文、巴利文、南斯拉夫文以及全世界最难的吐火罗文。季羡林终于找到了自己的研究方向。就在他全身心投身于学术当中时，一位美丽的德国女孩走进了他的生活，并对这位才华出众却勤俭质朴的季羡林产生了爱慕之情。3她就是季羡林在德国留学期间认识的房东的女儿——伊姆加德。每逢伊姆加德家里遇到什么喜庆的日子总是招呼季羡林过来一起庆祝，久而久之两人走得越来越近。而伊姆加德过生日时，季羡林更是会抽空陪伴左右。尤其是伊姆加德得知季羡林有胃病之后，对他更是会格外照顾。季羡林犯胃病的时候，她也会想办法缓解他的痛苦。有一天，两人像往常一样相约去喝咖啡。伊姆加德突然问季羡林，他们晚年是否还能一起在此地喝咖啡。季羡林低着头，不知道说什么好，面对伊姆加德，他内心充满了矛盾和痛苦。因为他清楚知道，如果留在德国，他肯定能和伊姆加德携手一生。但这会违背了当初留学是为了报效祖国的初衷，况且，国内还有一个早年包办婚姻的妻子——彭德华。彭德华是季家长辈在季羡林18岁时帮他选定的妻子，她是季羡林叔父同事的三女儿。因季家和彭家私交甚好，又是邻居，对彼此知根知底。因此，即便彭德华年长季羡林四岁，而文化只有小学程度，但季家对她非常满意。因为在长辈们的眼里，彭德华为人和气且温柔，对待长辈也是恭恭敬敬的。而当时的季羡林由于性格内向，对叔父之命不敢违背，因此也就答应这门亲事了。自从两人成婚后，彭德华就成了家中的内贤助，不仅非常孝顺公婆，对季羡林也体贴入微，照顾有加。她每天都把家里的一切打理得井井有条，因此季家上下都对她称赞有加。在丈夫季羡林留学去德国这十余年间，彭德华不仅靠自己养育一双儿女还要照顾一大家子的人，其中的艰辛可想而知。但生活的困难并没有让彭德华抱怨连连，相反，她内心充满了希望，期望有一天丈夫学成归来，全家团圆。这样温柔且坚强的妻子，季羡林怎么忍心辜负于她呢？季羡林在德国虽遇到了中意之人，但在无数次痛苦的纠结后，他最终还是做出了选择——回国与家人团聚，为自己的祖国贡献一份力量。1946年，季羡林几经辗转终于回到了祖国，并被北京大学聘用为文学院东方语言文学系系主任兼正教授。不久后，季羡林与北京大学创立的东方语言文学系将梵文研究正式引入了中国。直至今天，北京大学仍然是中国唯一教授梵文的大学。41956年，他更是成为了中国科学院哲学社会科学部委员，40多岁就荣登中国学术地位的顶峰。由于季羡林认为，语言的背后蕴含着很多不同的文化，这些文化都能反映中国的历史发展的故事。因此在他70岁时，季羡林决定着手唐史的写作。当时季羡林周围的人都建议他不要做这种费心费力的事情，如此高龄的他身体会受不了。季羡林不这么觉得，他认为自己的身体很棒，他信誓旦旦地告诉别人，他有一套自己的长寿秘诀。经过17年的苦心钻研，在1998年时终于完成了这部83万多字的巨著唐史。季羡林也因此被印度最高文学研究机构——印度文学院授予名誉院士的头衔，为表彰他在梵文和文化研究方面取得的杰出成就。一时间人们把季羡林称为国学泰斗、国学大师、国宝。但，季羡林坚决不接受“大师”这样的称号，并表示道：“还我一个自由自在身，身上的泡沫洗掉了，露出真面目，皆大欢喜。”如此谦卑且才华横溢的季羡林到了晚年，一如既往地把热情投入到工作当中，而对待生活，他一直秉持着乐观向上的态度，最终以98岁的高龄在北京病逝。季羡林的高寿至今还被人们津津乐道，大家总是以各种角度来解读他的长寿之道。但季老到底是靠什么来实现很多人梦寐以求的长寿的呢？是乐观的心态？坚强的意志力？还是一颗懂得生活的心？或许都有吧，从季羡林的文章中，我们可以略知一二，其实他是有一套自己的生活和行为准则的。季老一直遵循着自己的“三不”原则来过好自己的每一天。季羡林独创的养生之道是哪三“不”呢？5第一是“不锻炼”。季老指的“不锻炼”并不是反对大家运动，而是提倡大家要根据自身实际情况去选择适合自己的锻炼方式。既不要过度锻炼，也不要和人攀比。现如今，有很多人为了锻炼而锻炼，原本锻炼是为了健康，结果本末倒置。因选择不恰当的运动方式和强度让身体受到了不必要的劳损，这样反而得不偿失。季羡林曾经在文章中描述，他有两个跟自己年龄相当的朋友，而他们每天都花上两个小时去锻炼身体，结果是一个比他先走，一个卧病在家不能出门。因此，他一直强调要选择适合自己的锻炼才是最有效的。随着年龄增长，对于季羡林来说，有些运动项目做起来已经比较困难了，但他依然坚持每天出去散步。因此，季羡林到了晚年依然拥有敏捷的思维，并写出了不少优秀的作品。第二是“不挑食”。很多人年纪大了以后，在饮食方面都比较讲究，担心吃错了食物会让身体负担重，因此每到吃饭的时候都像如履薄冰一样，总是挑挑拣拣，最后导致身体营养不良。有的老人，认为吃补品补药有助于延年益寿。但这些很可能只是心理作用，有的补品补药吃多了很可能会带来副作用。而季羡林在饮食方面是一点也不忌口，他主要是以素食为主，肉食为辅，最多每个月吃上几口自己最爱吃的烤鸭来解解馋。其他时候，即便老朋友送他补品，都被他拒绝了。第三是“不嘀咕”。季羡林认为人要放下心中的执念，不纠结那些让人不快乐的事情，要保持乐观向上的心态。因为心态的好坏是衡量一个人健康与否的重要因素。季老晚年虽然一直多灾多病，但他从来没有过度地担忧自己的身体健康。反观一些人被医生告知身体抱恙后，就无时无刻地在反思自己干了什么才变成这样的。其实，这种“嘀咕”会给自己惹来不必要的烦恼。因此，季老认为一个人越到晚年，就越应该心胸开阔，并保持洒脱自在的心态。6除了以上的“三不”原则，季羡林还特意提醒过朋友，无论何时一定不要让脑筋停下来，要多动脑思考。他认为国外一些科学家觉得用脑伤神的说法是错的，勤用脑是真的能让人延年益寿。因为在脑筋活动的情况下，大脑每天会有新的脑细胞产生，只要脑细胞的活动不停止，新生的细胞就会比死亡的细胞数目还要多。因此，季羡林也是以身作则，活到老，学到老，工作到老。这就是季羡林的养生之道，按他的话来说是：“养生无术是有术。”纵观季老的故事，他经历了跌宕起伏的一生，但他习惯了用不争辩，不抱怨的态度去面对人生的起起伏伏。季羡林告诉我们要抱着想得开，看得开的心态，才能放下过往的遗憾，同时也不会为将来而忧愁。面对人们非常关注的长寿的诀窍，季羡林曾经坦白道，他未曾给自己划定活到什么岁数，天命到头的时候，一切自然就会结束。因此，万事挂怀不如删繁就简好。就像陶渊明诗中所说:“应尽便须尽，无复独多虑。”国外留学回国办理学历认证需要哪些资料，怎么办理？“愿你走出半生归来依旧少年”没有下半句。这一本书的名字。《愿你走出半生，归来仍是少年》是2016年6月上海社会科学院出版社出版的图书，作者是蒲思恒等。 该书所录文章的作者来自各行各业充满了对青春、对人生的体验与感悟。“愿你走出半生，归来仍是少年”意思是希望人生，不管经历过多少人生坎坷与挫折，依然能够保持少年人的赤子之心，积极乐观，自信坦荡。可以适用于不同年龄段、不同阅历的人对生活的感悟。我们跋山涉水穿越红尘，抵达的不是远方，而是内心最初出发的地方。饱经的风霜，历练的人事，都是生命里温柔的灌溉。希望你纵然过了半生，浪迹了半生，见过大风大雨之后，心思依旧和少年一般单纯，明净，有一种勿忘初心的意味在里面。扩展资料：《愿你历尽千帆，归来仍是少年》本书由光明日报出版社出版，收录了留学古巴，旅居西班牙的青年媒体人、博士作家曾锴历经十年海外拼搏，四年创作锤炼，所搜集，沉淀，酝酿的三十五个关于漂泊流浪，读书奋斗，青春励志，家庭亲情的精彩故事。能够给同样少小离乡，追求梦想，或是偶遇困境，低落难过的你带去最真实温暖和鼓励。作者人文关怀通过其优美的文笔和精湛的叙事技巧表现出来，更是让他的故事幽默，唯美，像磁石一般吸引住你的眼睛，引发对外面的世界无限的遐想和憧憬。参考资料：-愿你走出半生，归来仍是少年龙族4主要内容认证难、周期长、费用偏高……学历学位认证手续难办，是许多留学生回国的一大烦心事儿。那这学历认证到底怎么弄？今天，朗阁小秘书就来给大家好好说道说道。 什么是学历认证有用吗？ 留学回国后，大家最关心的当然就是以后的就业问题。但自己的留学学历是否能被国内的招聘机构认可？这时候你就需要了解一下国（境）外学历学位认证。 国（境）外学历学位认证是指教育部留学服务中心（简称“留服中心”）根据归国留学生提出的申请，鉴别国（境）外学历即学习经历的认证。 根据国家相关部委和国务院学位委员会办公室的相关规定，留学生报考公务员、到国企、事业单位等处工作，都必须提供留学学历认证，同时在此类单位职位升迁和调整时也同样需要向人事部门提供留服认证。 国（境）外学历学位认证是申请者的自愿行为，不具强制性。认证价格为360rmb/份，留学归来的小伙伴们可根据需求，自行选择要不要做认证。 怎么认证 留学学历认证有统一的官方渠道。申请者在线办理申请即可，网址为：/zwfwcscseeducn（新版） 界面如下： 具体认证流程： 注意事项： 1、由于出入境记录只能获取近十年的，若所认证的文凭证书早于10年前颁发，请在后续的上传材料步骤中上传学习期间护照上所有的出入境章。 2、在线申请时，需上传申请材料原件的彩色扫描件。 3、学历学位认证系统采用在线支付方式。认证申请人需使用带有“银联”标识的银行卡（借记卡或信用卡均可）进行在线支付。支付完成，认证申请即提交成功。 4、自2019年6月28日认证系统更新后，旧版认证系统已不再接收新认证申请。但此前已经进入认证评估流程的申请人，认证评估工作仍将正常进行。但在旧版系统中提交的申请，还需在旧版系统中查询进度及申请后续服务。旧版认证系统网址为：/renzhengcscseeducn/Loginaspx 要准备哪些材料？ 自2018年1月1日起，国外学历学位认证申请材料不需再提供翻译公司出具的中文翻译件。 此外，为保证认证办理进程，同时持有国外源语言证书及英语证书的申请人，需在提交源语言证书时，一并提交英语证书。 打个比方：我在德国留学，则要提供源语言（德语）文凭证书和英文版的。 具体看下表： 国外学历学位认证 港澳台学历学位认证 中外合作办学学历学位认证 1需要认证的国外文凭证书 1需要认证的港澳台地区文凭证书 1 需要认证的国外文凭证书 2国外学习期间使用的护照 2在境外学习期间使用的通行证件及签注 2 个人身份证件 3一张二寸证件照片 3 一张二寸证件照片 3 一张二寸证件照片 4按留服中心要求填写并签署的国（境）外文凭证书核查授权声明 4 按留服中心要求填写并签署的国（境）外文凭证书核查授权声明 4 按留服中心要求填写并签署的国（境）外文凭证书核查授权声明 5其他相关材料 5其他相关材料 注意： 在国外学习时间超过6个月（180天)，在申请时选择“国（境）外学历学位认证”提交认证申请； 而在国外学习时间不足6个月(180天)，在申请时选择“中外合作办学学历学位认证”提交认证申请。 常见问题答疑 在国外留学获得的学位证书丢失，是否还能申请认证？ 可以。如证书丢失，请申请者向颁证院校申请补发证书后再提交认证申请。 如颁证院校无法补发证书则应提供证书副本、或院校官方出具的学位授予证明(通常由学生注册部门或教务部门开具)，并提供《文凭证书丢失声明》 手写后与其他申请材料一同上传。 整个国外学历学位认证过程需要多长时间？ 自2018年1月1日起，教育部留学服务中心将根据认证境外核查反馈所需时间的差异，对不同国家/地区（类别）的认证工作时限采取分类管理，并及时发布工作时限有关情况。 申请学历认证需要提交成绩单吗？ 成绩单不是认证必须的申请材料，但成绩单上所包含的信息对认证评估有重要的参考意义，为了便于准确判断，建议申请者提交学习期间正式完整成绩单。 尤其以下几种情况： 1）已获学位，但尚未颁发学位证书，持院校注册部门开具的官方证明信申请认证； 2）在国外颁证院校学习时间不满足学制要求的申请者务必提供学习期间完整成绩单或研究证明； 3）有多国、多校学习经历，或系在第二国学习获颁第三国文凭证书的申请者，务必提交学习期间完整成绩单，以及留学期间护照上学习所在国的所有出入境章。 4）为了便于准确判断申请者的专业领域，建议申请者提交学习期间完整成绩单。 好啦，以上就是学历认证的基本情况了，如果还有什么想了解的，可以评论处留言或者去官网查询~主要内容：圣诞夜，楚子航在北冰洋的破冰船上执行任务，误入了开启神秘之门的“死亡之岛”，在那里楚子航遭遇了一个白色的身影——“死神”，关键时刻，他放弃逃生，跃下海，挥刀而上。恺撒已从卡塞尔学院毕业，成了执行部专员，路明非成为新一任的学生会主席。偶然间，路明非发现，狮心会会长居然不是楚子航！连前任会长也不是！学院里没有楚子航的档案，除了他，其他人甚至都不记得有这么个人曾经存在过。这一切充满了诡异，而芬格尔从古巴千里迢迢赶来助阵，由此路明非和芬格尔、诺诺决定回到了楚子航的故乡北京，寻找楚子航曾经留下的痕迹。却在无意中与诺诺闯入楚子航当年遇过的尼伯龙根。奥丁再次出现，长枪直指诺诺。路明非为了救诺诺，求助路明泽。扩展资料：《龙族》的创作背景：江南个人更喜欢史诗奇幻。其本人喜欢读历史，看了《魔戒》以后启发了江南写中国化的史诗奇幻的想法。江南觉得中国古代的素材很多，可以写进故事里对写作者的能力也是有要求的。读者发现它和现实有联系，但又和现实中的故事不一样，便有了《龙族》。史诗奇幻很考验作者的控制力。江南要考虑得很细致，比如物理因素，你要画地图，知道世界怎么分布，海流怎么流，四季变化和阳光变化是怎样的，这就是一个新的创世纪。同时还要考虑宗教、哲学、种族和语言。《龙族》的作品评价：由小城市走向大洋彼岸，平凡普通的生活突然变得精彩传奇，蔫小孩受到腰细腿长的御姐召唤，变成了日益成长的屠龙勇士。这个，就是《龙族》。而这个蔫主角路明非，其实就是江南内心所向往的生活。——沧月，中国青春作家，江南资深契妹，代表作《镜》系列、《羽》系列、《七夜雪》等。--龙族