出国留学的话，哪些日期是不能剪头发的去美国留学都要带什么　　出国留学要带的东西都因人而异，每个人的生活习惯及喜好都不一样，但一些基本的东西还是都要考虑到的，以下是美国留学第一品牌机构---北京嘉华世达和北京华恒的留学专家们给大家总结的需要带的常用的一些物品，至于带的物品不应仅仅这一点，自己还是要尽量考虑周全。 　　1、书及字典 　　 除了在书店降价的时候，美国的书，特别是教科书，通常都很贵。和国内的价格相比，那些考TOFEL和 SAT的书，也不会便宜。虽然，到网上书店可能买到便宜书，但留学生刚来美国，申请信用卡还需要一段时间。所以，对那些需要信用卡付帐的网上购物，一时还行不通。因此，各种工具书，尽量多带一些。比如，记得我出国那几年，国内流行过的托福600分对策，来到美国以后，我根本就看不到这样的书。国内的中英对照资料，肯定比美国要全。这样的书，最好带上。尤其是英文水平暂时不过关的，更要如此。一本英汉字典应该是必需的，能英汉互译的字典更好。 　　 2、衣服 　　据我所知，国内的名牌服装，在美国普通人中间，基本没几个人认。比如，当年的国内 “十佳” “李宁” “邓亚平” 品牌，除了华人，美国几乎没几个人知道。而美国的名牌服装，在国内又偏贵。记得那年，我去北京的一家商场看到美国比较流行的休闲名牌POLO，大概是一千元左右。在美国，应该不会这么贵。打折的时候，同样的衣服，大约二十几美金就可以拿下。来到美国以后，同学们需要入乡随俗吧。基于这样的考虑，衣服不用带太多。我的个人看法是，对留学生来说，美国普通品牌的服装就够了。这样的衣服，通常很便宜。如果家庭有条件从国内带美国流行的品牌，POLO，TOMMY ，NAUTICA等比较常见。要是能从国内带一些冒牌货，也许能以假乱真，经济效益极佳：) 　　3、电器及其它日用品 　　 美国的电压是110伏。所以，从国内带电器时要有所考虑。至于被子床单什么的，如果它们占体积太大，不一定非要带过来。因为，即使在美国买这些东西，价钱上也不会太吃亏。美国的床分下面几号：单人床(TWIN)，双人床(FULL)，大号床(QUEEN)，特大号床(KING)。每个商场里，都会有相应号码的床单和被子与之配套。 　　 4、药 　　美国医药费比国内要贵，这是肯定的。留学生通常都会买医疗保险。即使如此，在美国，买药看医生都要花挂号费(COPAY) 。不同保险公司的看医生 COPAY不完全一样，大约在$10-30之间，专科医生会贵一些。药物的COPAY，根据药物的紧俏程度，也不完全一样。所以，适量带些常用药应急 (比如，抗菌素) ，应该可以。但任何药物，都不要带太多，否则会过期失效。还有，我知道，美国的眼药膏价钱和国内相比，不便宜。但现在机场检查严格，带这样的药品也要慎重。 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　　1 机票　　　2 护照　　　　　3 I-20　　　　4 录取函　　　5 证件 　　6 各种公证 (未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书) 　　7 成绩单(多带几份) (本科、研究生) 　　8 毕业证书、学位证书 　　9 T/G成绩 　　10 护照照片(两寸、一寸多印几张) 　　11 最完全的通讯录。建议也把一个备份放到自己Yahoo 什么的邮箱中。电话号码本( 包含E-Mail地址) 　　a) 在美国接待你的人的电话 　　b) 系里的电话 　　c) 在美国的亲友的电话 　　d) 家里的电话(记住到美国后向国内拨打电话是这样的: 先拨011, 然后拨86, 然后拨你 所在城市的区号,然后是你要拨打的电话号码。 　　12 钱：带足2000美元，再设法另外筹备一些。整钱(付房租)，零钱(过机场，海关 ，打电话)。 　　13 眼镜(3付)。墨镜。 　　14 药： 　　　　　　　a) 消化不良水土不服：霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素 　　　　　　　b) 过敏：息斯敏、扑尔敏 　　　　　　　c) 流感：银翘片、康泰克、感冒通、消炎、消火牛黄解毒片、西瓜霜润喉片 　　　　　　　d) 镇痛、消炎：APC、芬必得、外伤、烫伤、云南白药、创可贴、正红花油 　　　　　　　e) 皮肤：皮炎平、达克宁霜 　　　　　　　f) 痔疮(男士必备)：容昌肛泰 　　　　　　　g) BTW：秋天去打流感疫苗(免费) 　　15 CD、VCD、磁带、软件、随身听(for磁带)，MP3。 　　16 软件(多多益善)： 　　基本的原则是宜精不宜多。应该把自己过去工作中积累的数据 和文件整理一下，记录在Zip或是CD-R上带来。来了之后一般要做一个Presentation，最好也要事先准备。 　　a) Win xp, Win2K, 中文Office2000 　　b) Photoshop, PhotoDelux, Adobe Acrobat, Adobe Illustrator80,Adobe PageMake r, Adobe Premiere, 　　c)Matlab, Maple, Origin 　　d) Visual Studio, Delphi, JBuilder, C++Builder 　　e)Macromedia Fireworks, Authorware, Flash, Dreamweaver, Drumbeat2005, Shock wave 　　f) 金山词霸2005,中文之星，Magic Win, Njstar(南极星)，RichWin, RichView, EditPlus, UltraEdit, Folder Guard, QuikView, WinEdit, WinZip, WinRAR, Ultera Z ip Key(星云小屋)， 　　g) Kv300, Rising, Norton Antivirus, McaFee Antivirus, Av2005, CIH终结者(星云小屋)，Kill2005, 　　h) GostView, Adobe Acrobat Reader, Microsoft DirectX SDK (星云小屋)，Install shield Professional60 　　i) Winamp, Realplay, 豪杰超级DVD，超级结巴, CoolEditPro2005,AudioCatalyst (星云小屋), Adaptec Easy CD Creator v40 Deluxe, 　　j) Norton Utilities,Notron Antivirus, Notron ghost, Symnatech Sppeddisk 　　17 书： 　　a) 字典：新英汉、新汉英、科技、专业、外加快译通(双译)。 　　b) 数学(数学手册、微积分、线性代数、数值分析、复变函数)。 　　c) 专业书籍 　　d)唐诗宋词三百首、菜谱和烹饪常识。 　　18 衣服: 　　a) 正式服装：西装(1)、领带(2)、领带夹。 　　b) 上衣： 　　1，T-shirt(12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤 　　2，长袖纯棉休闲衬衣多带。短袖适用打领带的衬衣一件。衣服颜色可多样化，但以纯色为宜。风格力求简单朴素，但质地要好，比如裤子的坠性(不易起折)。 　　3，外套: 夹克衫、休闲衫(3-4，厚薄不同)。防水或防风的茄克类外套(1-2)。风衣(带防风帽子)。 　　4，运动短装一套。运动外装一套。 　　5，大衣/皮衣一两件。中长羽绒服，要面子可拆开单独洗的。 　　6， 毛衣:一到两件偏薄的，一圆领，一小鸡心领。 　　c) 裤子: 　　1，牛仔裤(3)， 　　休闲裤(3-5)。现在的裤子不都可随意改裤长么，建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。 　　2，春秋裤和线裤不必多。 　　3， 沙滩裤(12)。4，游泳裤。 　　d) 内衣裤(12套)。 　　e) 袜子(6-10)。 　　f) 皮手套一副。 　　g) 鞋：休闲皮鞋两双，无毛靴一双，旅游鞋一双，运动鞋一双。非常舒适拖鞋一双。 鞋垫(10)。 　　h) 墨镜，要所谓消偏振光的(这是我听别人说的，物理原理我不懂)。开车用得着 　　i) 被子：1，薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉，勿太薄，按室内20度考虑。薄毯子一条可选。被罩。2，抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。双人床的床单两条(美国通常的床比中国的 单人床宽不少)，双人床罩。 　　j) 暖和的帽子。 　　19 箱包： 　　a) 双肩书包一个，要质量好,可能要放笔记本电脑。一个比书包稍大的双肩背旅行包作为登机的随身行李，在美国出去旅游用得到。 　　b) 箱子：我建议大家买好的,我无法想象100 块的箱子可以用，比较好的箱子应该在400到600RMB之间吧。高档的箱子是工程塑料外壳，上面可以站人的那种，巨沉，贵至400RMB以上。较普通的是帆布面加衬底的那种，半硬不硬，200RMB左右。建议一样买一个，贵重怕压的东西放在体面箱子中。小箱子1个。 　　c) 附： 　　免费托运行李须知: 　　前往美国的旅客: 两件托运行李和一件手提行李。托运行李每件最大重量70LBS/32KGS, 每件最大三边之和62inches/158cm。手提行李最大重量40LBS/18KGS,最大三边之和45in ches/113cm。坐飞机携带行李的重量两件大的托运行李, 每件32公斤, 尺寸是长+宽+高 =158厘米, 注意不是周长。去商店说买76号箱子, 就这尺寸一件手提行李, 理论上5公斤, 好象有个什么五十几厘米的长宽高限止, 但没人管的。 　　20 餐具/炊具： 　　a) 可在微波炉中加热的塑料饭盒和竹木筷子。勺子。 　　b) 炊具：炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)。电饭锅和炖汤的陶瓷电锅都可这里买。菜刀一把，不要带砍骨头的刀，你在超市买了排骨可让那里的人帮你切的。菜板一个，最好是塑料的。带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，因为你 可把光盘全放在里面，X 光也过不了，关于光盘，过海关应该没有问题(仅仅根据个人经验)。如果你喜喝开水泡茶带个烧水壶，然后把你带的药全放里面。有人说美国没有保温瓶卖，我就买了一个，和中国的很象。很多中国人来了后还会买一个电火锅，这样 请朋友来吃饭就方便了，不用做很多菜。 　　21 生活用品： 　　a) 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子、毛巾、牙刷等必备物品。最好随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、指甲钳、香皂、试砗、护肤用品、针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟、拖鞋、理发工具等等。牙刷和毛巾多带一些。 　　b) 计算器。计算机用小麦克风。 　　c) 质量上佳而且小巧的相机可以随身携带。胶卷可以带两个，KODAK在这里很流行。 　　d) 充电电池，建议带4×2。干电池也可以带两组。 　　e) 电动剃须刀，在这里买一个还说得过去的电动剃须刀要以上。刀片不用多带。 f) 相册。 　　22 球拍。 　　23 小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。用不着特别名贵，但是要多备几份。如果是鬼子的话，推荐送丝绸：男的送领带，女的送丝巾。 　　24 文具：自动铅笔、圆珠笔、格尺、三角板、橡皮、书包。 　　25 美国地图。 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　　1、机票 　　2、护照 　　3、I-20 　　4、Offer Letter 　　5、成绩单(多带几份) （本科，研究生） 　　6、毕业证书。学位证书 　　7、T/G成绩 　　8、通讯录 　　9、钱：如果可以，换点零钞，机场可能要打电话，买水或者买东西吃。 　　10、眼镜（3付）。务必包括一副可以夹上墨镜片和偏光片的近视眼镜。不要配有颜色的近视眼镜，那样只是给镜片染色，不是真正的墨镜，无法阻挡紫外线。偏光片开车要用。可以考虑买一点隐形眼镜带过来，因为美国验光配镜贵，保险不一定包。隐形眼镜在运动时很必要。 　　12、衣服: 　　a) 正式服装：西装（1），领带（1-2），领带夹。 　　b) 上衣 　　b1、T-shirt (12-14): 带至少一个星期的换洗汗衫，长短均可，每天都要换汗衫，而且一般一两周洗一次衣服，所以至少带一个够穿一周的换洗。 　　b2、衬衣：不宜多带，因为没有太多机会穿。可以带质地好的适宜打领带的1－2件，美国衬衫打折起来也很便宜。 　　b3、外套: 夹克衫、休闲衫，风衣（1－3） 　　b4、运动短装一 　　b5、呢子大衣/皮衣（1－2）。中长羽绒服（2）。 　　b6、毛衣（1－3），不用太厚，领口不用太高，因为暖气不是一般的热，室内穿汗衫就可以应付 　　c) 裤子: 　　c1、牛仔裤(1-3)，休闲裤(1-2)。 　　c2、秋裤不必多，在室外机会不多，室内，车内空调很热。 　　c3、游泳裤。建议买美国那种长至膝盖的，不必从国内带。 　　d) 内衣裤(>12套)。睡衣（2－3套） 　　e) 袜子(6-10) 　　f) 皮手套一副。 　　g) 鞋：休闲皮鞋两双，运动鞋两双。塑料拖鞋一双，毛拖鞋可以带一双。鞋垫适量。 　　h) 被子: 　　h1、薄被一床，可考虑丝绵被或太空棉。薄毯子一条可选。被子应该有被套。 　　h2、抽真空枕头一个，枕头套两个，枕巾。双人床的床单两条（美国通常的床比中国的单人床宽不少），双人床罩。 　　j) 暖和的围巾，帽子。 　　二、药 　　常用的即可，不必多带，一来易过期，二来提倡有病到学校医院看，用保险付帐，三来美国的抗生素类药品比中国的好。 　　三、餐具/炊具 　　a) 菜刀一把。 　　b) 带一个小不锈钢锅，煮煮牛奶麦片什么的，而且它不占地方，你可把光盘全放在里面。 　　四、生活用品 　　a) 可以带指甲剪，因为美国这个比较贵。梳子，毛巾，牙刷等必备物品一套即可，超市好买。最好随身带，因为行李有可能比你晚到一两天。不提倡带针线包、折叠伞、笔、记事本、小闹钟，因为超市里很便宜就有卖。理发工具可以考虑，因为男生很多需要经常剪头发。 　　e) 电动剃须刀，我不提倡多带，一个即可。因为手动剃须刀用起来更舒服，而且超市很容易买到。电动的反而容易电压不符。 　　22、球拍 可以带好的羽毛球拍。但是网球拍不必要，因为我认为美国的更价优物美。 　　23、小礼品：准备送给老板以及帮过忙的朋友。 　　24、书包可以带一个用，加上一个装笔记本的包。其它文具不必要。 　　五、其他 　　1、CD，VCD，软件 　　2、书： 　　a) 快译通（双译）。 　　b) 数学（数学手册，微积分，线性代数，数值分析，复变函数）。 　　c) 专业书籍。 　　d) Unix，C/C++ 　　e) 菜谱和烹饪常识。 　　由于在几乎所有的室内都安有空调和暖气,使得北美的服装结构与国内不尽相同 服装由在国内随四季更替的多样性, 转移到重点适应摄氏25度左右的单一性 所以你得多准备一些花色品种的衬衣和长裤 有意思的是: 国内的衬衣多为白色, 而在北美则很少人穿白衬衣有一个很重要的技巧, 冬天进出室内温度相差太大, 进来时脱, 出去实穿的机会频繁所以,选择冬天服装, 最好选择前襟分两片,有扣子或拉链的披式衣服, 如外套, 毛衣等 上面的倒是容易加减, 下面的可就麻烦啦有两个对策: 一是选择冬天的外套上装时,有意买长一些的, 为下面多挡一点风寒二是尽量穿一些厚牛仔裤货能防风防寒的长裤 当然, 若你不怕在屋里太热, 里面加一条线裤或绒裤就解决了 　　太阳镜不是单纯的装饰, 能派上很多用场; 南方的太阳光及紫外线都很强; 北方下雪后的阳光对眼睛的刺激很大; 在加上不少地方风大, 可以防风沙; 在高速公路上开车也常遇到远处其他汽车反光的强刺激 国内的很有必要 　　带个耳麦以及摄像头，美国这里没有优惠的时候这些东西不便宜。 　　这里洗衣服都是烘干，所以会缩水的衣服缩得更厉害一些。对于需要经常换洗的衣服，例如T-shirt之类，注意选购不易缩水的类型。 　　需要带一条轻质保暖的被子（含被套）。毛毯较沉，而且这里室内一般都有空调，不建议带。需要带枕套和床单若干。注意床单要买双人大号的。如果你的箱子里还有足够的地方，带一个双人床罩。 　　烹调用具：不用带。超市都有卖，价格也不一定贵。这些东西太沉，太占地方。一些小东西，比如吃饭用的饭盒，勺子，叉子，洗碗用的抹布，清洁球，超市都有且不贵，据我对目前国内物价的观察，有的比国内还便宜。 　　厚毛衣是最用不着的，因为春夏秋穿T-shirt，衬衣，冬天室内都有暖气，外出套个羽绒服什么的就可以了，出入穿脱方便。 　　内衣裤至少十件/套：你们会慢慢习惯每天洗澡换衣服，以及一周去一次洗衣房。 　　T-shirt，多多的带。 　　移动硬盘一个，网线长短各一根。这里各类线都比较贵，也可以带些S-端子。如果有三孔插头的电器，带1－2两个转换插头。注意还要考虑电压是否符合。" 　　文具基本不用带，学校和实验室都有，比如计算器，纸，笔之类的，都大大的有。 　　厨具里面带刀子，蒸东西用的架子即可，别的都有 　　以下//后面是别人的意见，我觉得很有道理，括号里也加入了我的意见： 　　发现大多数此类文章都是教你怎样把包撑破，我们又不是做国际倒爷，带那么多干嘛我的意见是这儿能买的就不带，如果你不在意相差那么一点钱的话（你拿到第一个月工资就不会计较了），完全可以上超市购置齐全。 　　(1)》炒菜用的单柄锅一个(要有锅盖，铲子)，一定要带。 //一定不要带，在这买二三十块钱一套 　　(2)》菜刀一把，不要太大。 // 除非那种切肉大菜刀，不要带，可以在这买 　　(3)》菜板一个，最好是塑料的，以减轻重量，商店里有卖的。//在这买，价格和质量都不错 　　(3)》如果你有羽绒服，请带来，我想那地方冬天可能用得上。 //北方一两件足矣 　　(4)》不要带太厚的毛衣和毛裤，根本用不上，我带的全放在箱子里了。可以带羊毛衫之类的东西。// 　　(5)》其他常用的如：毛巾，牙刷可多带几个，拖鞋一双，因为刚来时可能不知到哪去买。 //各带一件够了以后可买 　　(6)》夏天穿的短裤，T恤衫多多益善，最好一打，因为一般每月去洗衣店洗一次衣服，你应该有足够的换洗衣物。// 超市里便宜得很，没必要多带（我的意见是超市的衣服质量和样式一般，得等到thanksgiving等打折的时候买最划算） 　　(7)》冬天穿的内衣如(6)办理。一定要多带，至少5，6套，厚袜子要带几双。// 同上 　　(8)》西装一套即可，以备将来找工作时用，平时是用不上的。// 　　(9)》JACK SHIRT 和休闲服，如牛仔裤多带几条(如果你喜欢的话)，其他服装带上几套 // 在这买很便宜，不过不一定有合你身的 _ 　　(10)》如果箱子里有地方可以带一床被子，美国的被子太差，没地方也要带一厚毛毯,将来可以买被子。 // 美国被子就是硬些，不过带被子很占地方。 　　(11)》专业课书要多带些，将来还有用。// 特别是CS的英文影印版，有好几本是系里的教材 　　(12)》光盘可带可不带，随你便的。 　　(13)》皮鞋，运动鞋，旅游鞋带上，数量至少=1。// 在这儿鞋子很便宜，不要多带 　　(14)》常用的药品可带一些。// right，但没必要多带，理由见上。 　　(15)》针线盒一个，如果你认为你需要的话。// 根本没必要 　　(16)》吃饭用的勺子(筷子)带两个或多个，美国这些破玩意稍为贵些。// 筷子带一板即可，这些中国店都有 / 　　(17)》作米饭的COOKER可以到这来买。// 　　(18)》冬天的手套一双。// 可在这买 　　(19)》亲人朋友的照片一些。// right 　　(20)》洗发水一瓶，供刚来时用。// 没必要，美国的还便宜些，比如潘婷，dove都比国内好 　　(21)》计算器一个，如果你们专业常用的话。// no opinion 　　(22)》至于单放机，如果你路上不想听就不要带了。// 最便宜的录音机(带AM/FM)10刀，收音机没有短波的，但是有免费的 　　(22)》国内有好的音乐CD可以买一些。 　　(23)》准备一些COINS，可能你下飞机后打电话要用，没有也无所谓。 　　(24)》联系个朋友到机场或让你导师的学生去接你，如果没人去接要听一下到校的路线。 　　(25)》我去年来时带个高压锅，其实也没用上，不过将来结婚后生活可能回用上，22CM的就 　　行了，如果你GF擅长用高压锅烹调美味且你的箱子有地方，就带一个，没地方就算了。 　　(26)》不要带电器用品，这里电压是110V的。算了。 　　(27)》新英汉辞典一本。// 带个文曲星或金山词霸即可。 　　转载的一些物品的价格： 　　立体声耳机（最低15美元，国内最低12RMB，但我见过sony耳机打折卖还是很便宜），鼠标（最低15美元，国内最低12RMB），鼠标垫很多免费的；USB接线及打印线（并口）（在美国买打印机，打印线需另买）；压缩木耳，桂圆。 　　-------------------------------------------------------------------------------- 总结：随身文件：　护照　　　I-20　　　Offer letter　　　Admission letter 　　I-94 (飞机上发，入关的时候会把存根交给你，保存好，是出入境凭证） 　　疫苗证书　　　　联系本　　　　零钱 　　所有重要证件复印两份，一份随身带，另一份留在家里，妥善保管。准备几张不干胶贴纸 　　衣物 ： 　　T-shirt 25短 5长 ；皮鞋 1；运动鞋1 ；凉鞋2；拖鞋1棉；袜子20棉；衬衫2；领带2；西装1 ； 　　秋衣裤2套；内裤 尽量多带，至少 > 20 ；薄羊毛衫2； 牛仔裤2 ；外套2厚 2薄去俄罗斯留学该带什么（整理版）丁不剃头头必生疮--丁是指天干为丁的天日，在老黄历中每天都用六十甲子来代表，在六十甲子中有六天是属丁的天日。凡是在属于这六天的日子，如果人剃头发,头上一定会生疮！酉不宴客醉坐颠狂--逢酉日不可请客吃饭，否则客人都会喝醉，耍酒风，有伤大雅。 在天干为丁日的情况下，不可以理发。在地支为酉日的情况下，不适宜宴客。该两句都是彭祖百忌中的内容，是古时候在天干地支记日中的某日或当日里的某时不要做某事否则会发生某事的养生手册。每一句的解释为：在天干地支记日中的某日或当日里的某时不要做某事否则会发生某事。比如第一句：甲不开仓财物耗散，即为甲日或者甲时不要开仓，如果开仓则财物耗散。相关简介彭祖善于养生的种种传说历代并无异议，可以推想，由于彭祖这个氏族精于养生，族中长寿之人辈出，并以此而名闻于世，于是逐渐产出彭祖享寿八百这类的传说并流布于后世。故彭祖这个氏族可以说是上古时代一个有代表性的著名长寿家族。篯铿，是彭氏、钱氏、韦氏族人共同的祖先，是祝融八姓中彭姓的始祖；后又从彭姓分出秃姓，形成舟氏。今人曰之“彭祖”，即大彭氏国始祖，因受封于彭城建立大彭氏国而被后人尊称为彭祖。赴法留学行前带什么物品很重要由于俄罗斯幅员辽阔，各地气候差异较大。莫斯科夏天平均气温为181摄氏度，冬天漫长、寒冷、多雪，一月份平均气温在零下102摄氏度，而在远东哈巴罗夫斯克地区常常达到零下20摄氏度。因此，出国前，需要置备冬装。一般穿一件羽绒服外出足以抵御俄罗斯的寒冬，也有许多年轻人只穿加厚皮夹克和皮大衣。由于冬季室内活动较多，一般不必准备过厚的棉皮靴，可购买一付皮手套或绒线手套。俄罗斯的夏季较短，不必多带夏装，可多带些春秋季服装，如休闲装、羊毛衫、夹克衫、旅游鞋、衬衣等等。男生至少要备一套西装，俄罗斯女孩子无论夏天还是冬天大多时间都穿裙子，这点中国女孩子应该适应。你们也至少要带一条裙子，以便在出席正式场合时穿着。服装的置办可视在俄时间长短，以适量、体面为原则。 有些中国人不适应俄罗斯人的饮食（其实很容易适应）。一日三餐都在学校食堂就餐有时不合口味。因此，每个人都需要学会自己做饭。俄罗斯高校的学生宿舍一般都有公用厨房。出国前，最好购置一些在俄罗斯很难买到的花椒、大料、桂皮、十三香粉、味精等调味品（在莫斯科很容易买到，但较贵。但是在哈巴罗夫斯克就便宜多了）。有了这些东西，课余时间就能亲手做一顿可口的中国饭菜，改善伙食，朋友相聚时也能有佳肴品尝了。 在俄学习、生活会结交一些俄罗斯朋友，会有老师和同学给你学习上的帮助和生活上的照顾。每逢节日或平时应邀到朋友家做客总要选购一些有中国特色的礼物。俄罗斯人比较喜欢中国的檀香木扇、真丝围巾和手帕、桌布、双面绣、景泰蓝制品、毛巾、薄瓷花瓶等等。在准备礼品时宜根据行李重量〔不超重〕和经济承受能力而定，不必很多。有时，需要赠送的礼物也可在俄罗斯当地采购（经常的礼物是鲜花和香槟酒或者红酒）。 出国留学是件大事，许多朋友出国后，他们的父母、家人及亲朋好友会时时牵挂。为了消除这份惦念之情，经常给家里写信不失为一个好办法，并且还可以锻炼自己的中文水平。因此，置备一些中国国内的标准信封和邮票，有朋友或熟人回国时带信到国内投寄，即快捷又可靠。 在做出国准备工作时，不要忘记带上一些治疗感冒、腹泻等常见病的药物，用于预防和治疗一般病痛。 俄罗斯高校的宿舍都比较干净，只是蟑螂太多，几乎随处可见，如果方便，可带一点除蟑螂的药。 当然，出国准备工作再细，也不可能事事周全，样样齐备。终归会有这样或那样的疏忽，物到用时方恨少。遇到这种情况，不要着急，能在俄罗斯当地买到的，则就地解决。 总之，在物质方面，赴俄前宜尽量充分准备，但量力而行，适可而止。下面给大家整理一下一些最好带过去的东西。 1、电饭锅。这是必须要带的，要知道俄国人不吃米饭作为主食的，所以电饭锅这东西在那边也算是稀有物品了，卖的特别地贵，我在超市见到的最便宜的非常普通的也至少要两三千卢布，就是那种在中国的小店铺里四五十元都可以买到的那种，所以一定要带，有钱也不能这样乱浪费是不？至于平底锅啊，菜刀啊，菜板那边都有，并且也不是那么贵，特别是平底锅，很适合用他们那边的炉灶，个人感觉用起来还不错哦。 2、衣架。强烈推荐。别看这是个小东西，可是在俄国这是很贵的，就是普通的七八个做成的一套也要两百卢布，要在那买就是太亏了，这东西带着也方便，随便塞在行李箱里就行了。 3、牙刷。大家都知道，俄罗斯重工业发达，轻工业十分落后，所以牙刷也卖的很贵，很普通很劣质的也要一百多卢布吧，还是带着为好。 4、毛巾。当我在俄罗斯花了两百多卢布还只买到了一条非常粗糙的毛巾，每天都要用那条掉毛毛的硬邦邦的东西擦我柔嫩的脸蛋时我非常地怀念国内十几元就特别柔软好用的毛巾了，真想回国啊，那时。所以，姑娘们，为了使你们的皮肤免遭蹂躏，带还是不带，自己看着办吧。 5、电动推刀。如果去俄一去就是一年，男生还是带着吧，去理发店是很贵的，彼得堡最便宜也要四百卢布左右，我也是看着我们同行的男生有带的，用起来很方便的。如果女生自己动手，带把剪刀就行了，一般来说，女生回来后剪发水平都会有不同程度的提高，我现在回国了也是自己给自己剪头发的。 6、各种调味料，中国特有的，比如八角、干辣椒、花椒、生姜之类的，要不做饭时很不给力，做出来的成品也会让你食不知味的。为了一些重大的聚会，有时生日啊，过年过节聚餐的吃火锅就带些火锅底料啊，带了绝对不会后悔的。这些东西并不是买不到，只是在一些大城市才能买到，我有同学来彼得堡之前专门让我帮他买了带回去得，大城市也是在中国市场才有卖的，还是带着为佳。 7、干木耳、银耳各类干货都带些吧。木耳一点点一泡开就有很多，带着也不占重量，并且俄国也没有这些卖的，真要是馋嘴了可是没办法，带着吧都，不会后悔的。 8、多带春秋装，羽绒服一两件够了，还有拖鞋。彼得堡室内供暖一般从十月中旬到五月末，暖气都特别充足，一点都不冷，在室外活动的时间很少，一般公共场所都有供暖，出门都不用穿很多的。至于靴子，如果可以在国内买到里面带毛毛的长筒的话也可以带过去，那边的靴子种类还是很丰富的，如果实在带不下在俄国买也可以，毕竟重啊。 其实俄国的超市里一般的东西都是有的，有很多人担心说俄国气候寒冷没有水果，安心啦，那里一年四季即使是小超市也都有香蕉苹果橙子黄瓜番茄的，虽说都是进口的，但是也不贵，想吃就可以买。还有各种肉类，喜欢吃鸡的人有福喽。俄国鸡肉和牛肉居多，那边最便宜的就是鸡肉，不夸张的说，我在俄罗斯一年吃的鸡比我过去二十年都吃的要多。还有动物内脏都很便宜。各种肠也很好吃，因为含肉量要多些，彼得堡的附近有一个小镇，叫什么我忘了，生产的香肠是一绝。俄罗斯的奶制品非常赞，牛奶和酸奶都特别好吃，还有一种сырок，当时我们所有的同学都非常喜欢，建议去俄罗斯的朋友一定要尝尝啊，有一种零脂肪的酸奶叫кефир，女孩子用来减肥很合适的。留学“菜鸟”出国六大关键词解析　相信对于所有想要留学法国的同学来说，最兴奋莫过于拿到签证那一刻。这么长时间的努力和准备没有白费，终于可以实现自己留法的梦想。那么紧接着要面对的问题，就是如何整理行李了。每家航空公司对留学生行李的重量和尺寸规格都有明确的规定，所以整理行李之前要搞清楚可带行李的重量和行李箱的尺寸。行李箱不合规格或者超重都是要付费的，而且很贵。 　接下来就要考虑往行李箱里装什么了。对于大多数同学来说，考虑到经济状况，一般不会立刻回国，而是待到来年的春假或者暑假才回。所以很多同学在整理行李的时候会觉得，我这个也想带，那个也想带，但是怎么也塞不下，就算全塞进箱子里，也会超重。所以选择性地整理行李是非常重要的，就这个问题，我想给大家一些建议。 　- 带轻便衣物 　有很多同学是选择秋季入学的，到法国后不久就要开始过冬了。很多同学怕冷，所以带了很多厚重的毛衣，又重又占地方。其实不建议带太多的厚重衣物。法国的天气比较干燥，就算冷，也不似中国南方城市般的湿冷来的彻骨，而且室内基本上都有暖气。所以建议带比较轻便的保暖挡风的外套，羊毛衫或者羊绒衫，不同质地的围巾等，既好看又保暖。鞋子不建议带很多，法国一年有两次打折，鞋子的性价比还是蛮高的。当然也可以选择从中国邮寄到法国。如果不急的话，可以选海运，大概两，三个月到法国，比较便宜，而且正好赶上冬天。 　- 生活用品尽量有选择地携带 　如果住的是学生公寓，那么被子就不用带了，公寓会提供的。不用怕冷，因为学生公寓的暖气开得很足。被套床单也是提供的，如果不喜欢，也可以带自己的。如果不住学生公寓，那就要了解一下是不是提供被子之类的床上用品，不提供就要自己带了。 　法国的插座和中国的不同，是圆孔的，所以必须带转换插头过去。 　可粘贴的纱窗。法国人没有纱窗概念，如果喜欢平时多开窗透气的话可以带点。 　法国的毛巾，浴巾很贵，特别是浴巾，尽量要自己带。 　法国剪头发很贵，如果想的话，可以带点理发用具，学着自己修修剪剪。出国前不要忘记去理发店修整一下头发。 　- 厨房用具带必需品 　建议带一个电饭煲(在法国，电饭煲蛮贵的)，小的那种。用处很多，可以煮面条，烧饭，煲汤…… 带一个比较轻的平底锅和一个炒菜的木铲。刚去法国，肯定不太适应法国的饮食，所以还是要做好自己做饭的准备。这个根据自己个人情况而定，法国比较大的城市都有中国城，电饭煲也可以买到，价格大概在30-50欧左右，但是肯定没有中国电饭煲的功能多。 　可以买一套微波炉饭盒，大大小小的那种，把筷子勺子什么的放进去。这些法国是可以买到的，不过刚到法国，能省则省吧，反正也不重。 　袋装的调味料，汤料。没有袋装的，就买小瓶包装的。如果住在巴黎，里昂等大城市，可以去中国城买。 　- 学习用品 　学习用品不用带太多。刚去的时候，带一本专业书，一个电子词典就可以了。法国有很多的中国留学生毕业之后，都会有很多的学习资料，字典，学习用品之类的留下来，可以去网站搜索，看看谁要处理这些东西，方便又便宜。 　建议带个笔记本。有些专业知识其实在网上也可以查到，也可以把笔记整理到电脑里，总之电脑还是非常重要的。如果有全球保修卡，一定要带上，方便电脑维修。若打算去法国买也可以，价格上差别不是很大。闪存也很有用，带着也不重。 　- 需要带一些常用药 　可以带一些比较常规的药，比如感冒药，消炎药之类的。 　总之，整理行李的时候，把必须要带的东西先放进去，根据剩余空间和重量，选择性地再放。 　入关小帖士： 　- 托运的行李箱，一定要买质量好的，否则有可能在托运的时候被弄坏。行李箱的自重要轻，容量要大。 　- 不管带不带手提电脑，建议都带一个电脑包。一般情况下，电脑包是不算重量的，所以可以在里面多塞点东西。 　- 随身携带的包，不要买太大的。也要选择那种容量大，自重轻的，有时即使里面放的东西超重，但入关时显得轻松点，也就不会称份量了。 　- 随身带点欧元，面额稍微小点的，贴身放好，到了法国后方便使用。 八月将尽，九月不远，又一个开学季就要到来。 面对第一次出门求学的孩子，做父母的有太多的欣喜和期许，但不可避免的，也会有些不放心。尤其是即将远赴海外的学子，更是让父母挂心：需要做哪些行前准备？孩子能适应国外的学习生活吗？到了国外哪些地方需要特别注意？…… 这些问题如何解，过来人的经验、专家的建议很有用。 关键词：入境文件 “护照、机票、学校录取通知书、学费住宿费等缴纳凭证的复印件，如电汇单、汇票、押金收据，这些都要带好。”新通客服专员薛向芹再三叮咛，“若有雅思或托福语言成绩的，这份语言成绩单也请随身携带。” 据悉，这些入境文件是各个留学目的地国家普遍要求的。有的还需多准备，比如前往加拿大留学的学生要携带“入境批准信”，前往英国、美国的学生要持有“国际旅行健康证书”，前往法国读书的学生要准备“出生公证书”。 除以上入境文件外，最高学历证明相关文件、飞机上当场填写的入境卡也必不可少。 薛向芹建议，其中重要文件最好事先做个备份，并且备制两份，其中一份留于家中，以备不时之需。 漂洋过海，坐趟飞机，少不了十几个小时。“最好随身带支润唇膏，长时间坐飞机，嘴唇会干得要命。”留学美国一年的Eric补充说，这是他的经验谈。 关键词：行李托运 “托运行李箱是有规格的。”Eric说，“箱子的长加宽加高需小于158厘米，材质最好是帆布的，结实牢靠。” 因为行李托运有重量限制，且多以机票显示为准，超重需支付一笔不小的费用。为此，Eric认为，衣服、鞋子等物品不需要带很多。“我去年到美国，一位同行女生居然带了十几双鞋子，还有一大堆沐浴露、洗发水，结果行李大大超重。其实国外商场常有打折，一些品牌衣服比国内便宜，沐浴露等用品价格也还好。”“不过，很瘦的女孩子还是要多带点衣服，因为在美国买不到这么小尺寸的衣服。”Eric补充说。 当然有一些生活用品是非带不可的。例如，电压转换器——美国的标准电压是115V/60hz，澳大利亚的标准电压是240V/50hz；压缩袋——用来装羽绒衣，以节约行李箱空间；毛巾——纺织品在欧美比国内可贵多了；少量小面额钱币——应付到校途中的意外情况。 Eric还独创了个小窍门：“上飞机的时候，随身携带的笔记本电脑是不算在手提行李的5至8公斤重量额度内的，可以把电脑包当作迷你行李包，塞一点文具和书。” 行李的打包也很有窍门，从业多年资深留学顾问童宗凤老师重点提醒，因为以前发生过学生丢包事件。她说：“要让自己的包标识得越明显越好，最好挂个行李挂牌，上面写清姓名拼音、航班号、起始地点、目的地、目的地联系地址和电话等信息。” 关键词：药品 国外学校一般都会为留学生办理医疗保险，学校也会有校医，学生看病还是很方便的。薛向芹说，需要注意的是，像感冒、发烧之类的病在国外一般是不去看医生的，即便去了，医生的常规处理是：多喝水，休息，自行调养。 家长在为孩子准备常用药时，先要正确评估孩子的身体状况。至于具体带什么药，带多少量，薛老师认为，要因人而异，但一些常用药，比如用于治疗感冒、消炎的，还是要备些。 “毕竟进入一个新环境，有些孩子会因水土不服，出现牙痛、皮肤过敏、脚气复发等状况，带上常规药，可解燃眉之急。” 薛老师还说，目前，国内药物带到国外只能通过托运，不能邮寄，所以，药的量还是要带足。否则，很可能出现“‘药’到用时方恨少”的情形。 关键词：电饭煲 海外的饮食是很多中国学生都感到头痛的一环。 “在国内我们每餐饭都习惯吃热腾腾的饭菜，但在国外，一个面包配一杯矿泉水可能就是学生的中餐了，中国学生吃不惯很正常。”薛向芹说，比较简单有效的方法是从国内带个电饭煲过去，自己做饭。国外的电饭煲，功能很少，不太好用。 对此，留学英国的Ruby深有感触。“我刚去英国的时候不会做饭，每顿都在学校食堂解决，但总觉得不合口味，好几回，都是吃泡面解决。”Ruby说，第一年暑假回家，他就开始学着炒菜做饭，再回英国时就带了个电饭煲过去。 “现在我基本都是自己做饭，我的拿手菜是炖排骨汤、炒鸡蛋、炒青菜，味道都很不错。有时还‘宴请’同学，得到交口称赞。”Ruby笑言，靠着这门手艺，他还交到了不少当地朋友。 趁开学还有些时日，赶紧学烧几个简单菜。另外，出国前，最好看看牙医，同时抽空理个发。 “在国外看牙医价格奇贵，我有个同学，看个牙病，前后花了数万人民币，还不是大毛病。”留学老生小蔡说，今年3月出国前，虽补了牙但头发理得不够短，到荷兰不到两个月就不得不去理发，整整20欧元。想想那么贵，一狠心剪了个超短发，再买了顶帽子戴，好歹撑到了暑假回国。为此，他建议新留学生最好理完发再出国，或者干脆自己学理发。 关键词：沟通 为准留学生们送上一个海外求学“锦囊”。其中包含很迫切、也很重要的一条：如何克服异乡孤独感。 “首先要有个心理准备。”留英硕士、留学顾问史译文说，留学新生刚到异国，都是超兴奋的，待新鲜劲儿过后，往往就会陷入低谷，而且特别想家，之后内心才会趋于平稳。 “这中间，关键在于要爬出这个低谷。”史译文说，如果自己难以做到，建议找国际办公室的心理辅导老师，寻求帮助。 “类似的机构，每个学校都有。”史译文说，为了让新生顺利度过开学后的适应期，很多学校都会在开学典礼后举行形式多样的活动，比如老生带新生，帮助新生尽快融入新环境。 到了国外学习，就会有一个新的交往圈。“在学习课余时间，您多数时间与什么人在一起？”面对这一问题，新通曾做过一项调查，调查显示，619%的人选择了“同校中国学生”，其余依次为“认识的国外朋友”占20%、“一个人独来独往”的人占95%、其他占10%左右。 对此，留学顾问童宗凤认为，在国外“老乡帮老乡”确实能带来很多方便，尤其是一些刚到校园的新生，多和老生接触，能快速了解校园，学到不少有用的海外生活知识。“不过同时，现实中因中国学生扎堆引发的现象也有很多，如扎堆打游戏，看韩剧等。”她说，学生出国留学，主要是为了学习外国先进的方面，拓宽国际视野，学习外国社会文化，那么多认识些外国朋友，多和当地人交流就非常有必要。 如何才能打开与当地人的沟通渠道？留学美国一年、就读经济专业的Lance很有经验，他所在的那所全美排名前50的文理学院，中国人就2个。 “我的方法很简单，就是克服心理胆怯，抓住一切机会多说话，说幽默话。”Lance有这样一个体会，美国同学第一次都会跟你打招呼，如果你羞羞涩涩，不予理睬，机会马上逃走，但抓住了，水到渠成。 Lance的室友是个美国小伙。“我们俩很谈得来。”Lance说，“但也会有生活习惯相冲撞的时候，比如室友很喜欢听lady gaga，而且喜欢放出声音来。而我要学习，就会跟他说请塞上耳机。”在Lance看来，这没什么不好意思，问题摊开来讲，反而容易解决。 关键词：出勤率 上课没听懂是留学新生经常遇到的困惑。初到美国，Lance也碰到过这样的情况。问及怎么办，Lance说：“问呗。上课，可以要求老师再讲一遍，也可下课约时间单独‘开小灶’。”Lance建议准留学生们，若遇到上课听不懂，就大胆跑去找老师，害羞不说或去找别的方法补课，反而是多走弯路。 大一各科“GPA”成绩，Lance都得到了“A”。对此，Lance并不觉得有什么好炫耀的。 “我的好多同学，读书都是很拼命的。”Lance说，有的冲着奖学金而去，因为只要一门成绩在“B+”以下，奖学金就会“挂”掉，要想获得“B+”以上的成绩，考分需在88分以上；有的则为了深造，他的一位美国同学，目标是斯坦福，所以每次成绩只要拿了“A-”，就很不满意。“在这样的氛围中，我也不敢懈怠哪。” Lance还说，美国学校非常注重出勤率，如未到出勤率，对续签证会产生难度，如果过低，移民局有权取消该学生的签证，并立即将其遣返回原属国。 据悉，不光美国，各国大学对出勤率都很看重，良好的出勤率与学生签证的保持及延续极为有关。这一点，准留学生们，千万莫小视了。(王佳)