英国留学生怎么在家健身

作为一名在英国留学的学生,我深知留学生活中的种种开销。英国留学生需要面对高昂的学费、生活费以及其他开销,因此省钱显得尤为重要。我将分享五种可以帮助英国留学生省钱的方法,下面一起来看看吧!1、购买二手物品2、节省食物开销3、使用公共交通4、寻...
作为一名在英国留学的学生,我深知留学生活中的种种开销。英国留学生需要面对高昂的学费、生活费以及其他开销,因此省钱显得尤为重要。我将分享五种可以帮助英国留学生省钱的方法,下面一起来看看吧!1、购买二手物品2、节省食物开销3、使用公共交通4、寻找学生折扣5、选择适合的住宿方式在英国省钱的方法挺多的,买二手物品便是其中一个。1、购买二手物品在英国,二手商品市场十分发达。许多学生在毕业后会将自己不需要的物品出售,这些物品包括书籍、家具、电器等等。在购买这些物品时,我们可以通过Facebook Marketplace、Gumtree、Preloved等网站来寻找优惠的二手物品。2、节省食物开销在英国,餐馆和快餐店的价格非常昂贵,因此我们可以通过做饭来省钱。在英国,我们可以选择去大型超市购买食材,这样不仅可以保证食材的新鲜度,还能够省下很多开销。此外,我们可以选择购买超市自有品牌的食材,这些品牌通常比其他品牌更加经济实惠,而且品质也非常不错。我每周会花费一定的时间做一些食物,这样既能够省下开销,还能够保证饮食健康。3、使用公共交通使用公共交通是比开车更便宜的选择。在英国,公共交通系统非常发达,包括地铁、公交车和火车。如果你是经常乘坐公共交通工具的人,可以考虑购买一个月票,这比单次购买便宜。此外,许多城市都提供优惠的学生月票,这将节省你很多钱。我每天通勤都会使用地铁和公交车,这让我省下了很多钱。4、寻找学生折扣在英国,很多商家都会提供给学生折扣,如服装店、餐厅、**院等。这些学生折扣可以节省大量的开销,尤其是在购买高价值商品或享受服务时。一些常见的学生折扣平台包括UNiDAYS、Student Beans和TOTUM,只需通过验证学生身份,就可以获得折扣码。除了这些大型平台,还有一些地方商家也会提供学生折扣,比如咖啡店、理发店、美容院等等,可以通过在门口或收银台张贴的标语或询问店员来了解。5、选择适合的住宿方式在英国留学期间,住宿是最大的开支之一。大多数英国大学都会为留学生提供学生宿舍,这种住宿方式价格相对较为便宜,而且还能认识更多的同龄人。学生宿舍的房间虽然比较小,但是设施齐全,包括床、桌子、衣柜等等。此外,学生宿舍还会有公共厨房和浴室,方便留学生们烹饪和洗漱。希望这些方法能够帮助正在留学的同学们减轻经济负担,享受美好的留学生活。英国留学一般是住宿舍还是要在外租房?去英国留学一年需25万-40万元,30万平时不要乱花钱还是够的,平时可以打一点兼职,可以减少一点压力,也可以锻炼自己。(1)学费学费当然是大头。一般来说,在英国读本科比念研究生便宜,在其他地区念比在伦敦便宜,苏格兰地区会比较便宜,而商科类和艺术类费用一般最高。本科一年的学费,大概在12000-20000英镑不等,研究生费用更贵,华威大学的金融研究生23000英镑一年。其他学校也差不多,一般在12000-30000英镑不等,而且英国大学的学费每年还在小额递增。取平均值,大学本科大概在15000英镑每年,研究生大概在18000。当然,学校越好,学费会越贵。(2)住宿住宿舍或是公寓,一般按照周来收取费用。一年基本分为52周,学费和生活费可先交一部分,剩下的在指定日期前交完就可以了。住宿费用更是丰俭由人了,最便宜的是120镑一周,再贵一些可能会包一餐。苏格兰地区会便宜20%左右,伦敦非市区的地方最便宜都要150镑,UCL要180镑一周。取中间值计算,每人大概130镑一周。住学校或者公寓,水电气网全包,不需要额外付费。如果自己租房子,会更便宜,但是麻烦事较多,几个同学一起租一个flat或house的话,平摊下来,每个人大概每周的费用是100镑,加上水电气网,一般不会超过120镑。这个价格已经能住一个比较满意的房子了,麻烦的是需要自己交水电气网的钱,还要应付中介的检查。偏远村落就更便宜啦,一周加起来只需80镑,而且还是大house。(3)吃饭自己做饭确实能省不少钱,如果能搭个伙,就更便宜了。但是上学时,大家都比较忙,上课时间也不同,很难搭上伙。前期,还会自己做一点,后期直接放弃,每天就是三明治、水果和饼干,一周有一两天跟同学出去聚一聚。按照自己做饭的费用来算,一周大概要40镑。如果自己在外面吃,费用就非常高了。英国一个take away的简餐都至少要5镑,中餐价格比英国普通简餐更贵。聚餐,人均20镑是最低消费。男生喜欢吃西餐,女生喜欢喝下午茶、吃零食的,请自动每周至少加上20镑。(4)交通英国的出租车一点也不便宜,建议留学生们能走路就走路,能坐公交就坐公交。用学生证去坐公交,一般可以打半价,价格按照路程算,一般两镑以内能搞定。需要坐火车或者coach的,建议办理火车和coach的young person card,每次都能省三分之一的钱,坐几次就值回票价了。在伦敦地区搭地铁会比较贵。仅就日常出行的价格算,一周的交通费用大概在15-20镑。(5)旅游到英国留学,旅游是必不可少的。按照每年旅行1次来算,去欧洲国家玩7-10天,基本都不会低于1000镑,更别说去瑞士、芬兰这些高消费的国家了。在英国境内玩的话,价格会低一些。(6)穿衣这一部分也是因人而异。可以选择平价一点的Topshop、ZARA,喜欢大牌又想低价的女孩,可以考虑bicester在英国留学生能找到什么样的工作?去英国留学的同学不免要遇到选择住宿的问题,不同于国内,英国大学的住宿方式多种多样,你可以选择学校宿舍,也可以自己在校外租房。学校宿舍和校外租房是英国留学生最常见的两种住宿方式,那么这两种住宿方式又有哪些区别呢应该选择哪种呢关于价格在英国,除去伦敦以外的学校宿舍,价格一般一周130-160镑。包水电煤。而外租房屋的话价格可以一般会在90-140镑一周。甚至在个别情况下你能找到50镑一周的房间。不包水电煤。关于房间大多数英国的宿舍都提供自带卫生间的宿舍,有些studio(一室户)宿舍的房间里也会有独立的灶台冰箱等设备供烹饪使用,另一些则是会和4-8个人合用一间厨房按人数不等会提供1-2个冰箱。宿舍的房间都会提供一张单人床,不过你也可以向学校申请双人床,只要你房间摆的下。毕竟英国本地很多胖子睡不下单人床,所以换大床也是非常普遍的情况。同时4-8个独立的宿舍会被划在同一单元里。也就是说那些人就会是你的室友了。外租房的话就不用多说,你自己去看房,一个人租的话可以选择和朋友一起租一栋4-6室小别墅,但是合租的话就没有独立卫生间了。当然你也可以自己租一栋独立的一室一厅上下层的小屋。不过这样会比较贵一点。不过如果你租的是房子不是公寓的话,那你还会有诸如花园,车库等附加的设施。关于家具娱乐设备学校宿舍一般都会有一间公共娱乐室供宿舍学生使用,里面会有电视,桌球等设施。有些宿舍还会在宿舍楼里提供健身房游泳池等设施,(当然参加健身是要另外付费的)。宿舍内会准备好网络,电话等,在公用厨房里也一般都有电视机提供。外租房的话就自然得看房东提供些什么了,最多也就是一台客厅的电视。一般租房会有带装修和不带装修两种,不论带不带装修都是提供标准的厨卫设施的,而带装修的房子会额外提供诸如床沙发桌子等一些基本的家具,不带装修的房子则不会提供任何家具。关于水电煤等学校宿舍的话都是包水电的,也就是说天冷的时候(不少同学会全年)你可以24小时开着你的暖气而不用担心电费。电视和网络的话,根据学校收费不同,有些会相应的收取一些费用。但是网络都是独立的网线,不用担心别人抢你速度。外租房就在这方面非常吃亏了,在英国水电煤都是私有公司承包的,所以你要使用这些就必须先去选择相应的公司为你提供相应的服务。而每个公司的收费又不尽相同,所以选择起来也比较麻烦。而网络的话则更要去找运营商来帮你开通了,不像学校去宿管那里给了钱就帮你开通,运营商一般都会在2周到一个月时间里来帮你安装网络。这期间其实是很难熬的哦!另外水电煤的费用也会让你不能像在学校里那样快乐的用暖气了。优势分析以及建议综合上面的分析,我们可以了解到相对于外租房,学校宿舍可以说是非常便利的。可以说不用操心就是宿舍最大的优势了,而外租房则在操作上相对繁琐的多。但是DIY的外租房也有着他独到乐趣,住在带花园的小屋中的那份情调也必然是宿舍所不能比的。而且也可以自由的在花园烧烤啦,等等(学校宿舍是不允许的哦)。在校外租房子其实也是一种锻炼自己的好方法,你会和英国当地的方方面面都打上交道,了解本地文化。建议初到英国的一年级生或者只读一年的硕士生最好还是选择宿舍,不用自己操心那么多琐事。建议有在英国长远计划的同学,在初步了解英国之后选择校外租房,同时在校外租房一定要注意自己的合法性,避免自己在外出租房中遭遇不必要的麻烦。在英国留学多年的女留学生都很开放吗 总的来说,在英国,学生签证的主要目的是为你提供一条没有障碍的学习之路。你的签证允许你上大学,也允许你在一定的时间内工作。那么留学生一般在英国能做什么兼职工作呢?跟着一起来看看吧。  请注意,你被允许工作的程度,是为了你的专业收获或补充你的预算。换句话说,政府想要确保你在工作时不会忘记学习。  如果你的学习课程必须安排工作,那么你应该有一个固定的工作时间限制。目前,如果你参加这样的课程,你被允许工作的时间少于课程总时间的33%。   下列情况可豁免适用本规则:  •你的学习课程是由公认的高等教育机构提供的,rqf 6或scqf 9。你的工作时间可以达到你学习总时间的50%。  •你的学习课程是国外学习计划的一部分,在rqf 6或scqf levels。你的工作时间可以达到你学习总时间的50%。  •你是Tire4 (Child)16岁或以上签证持有者。你的工作时间可以达到你学习总时间的50%。   下面我们给你列出一长串在英国的学生工作:  学生支持服务工作人员  销售助理  药房送货司机  披萨送货司机  兽医助理  私人助理  理疗助理  招生人员  体育设施工人  园丁  客户助理  兼职翻译  女服务员  接待员  前台  住宅向导  推销员  招生顾问  财务助理  社交媒体助理  报纸发行人  摄影师  私人导师  冰淇淋店员  调酒师  出纳员  博客使用者  平面设计师  软件开发实习生  售书员  导游  研究助理  大学食堂的女服务生  宠物保姆  房屋清洁  保姆  品牌推广  IT助理  警卫  健身教练在英国留学,住校内好还是校外好英国男生Dave特别喜欢中国女生。他说中国女生都很漂亮。好几次都想要叫我介绍认识中国女生。只是Dave常常抱怨地问我:“为什么你们中国人都喜欢一堆一堆的聚在一起呢? 每次看到中国人永远都是一堆一堆的,吃饭也好,逛街也好,就连下课回来的路上都是成群的。”他和我说:“你们来英国不是都来学习的吗?为什么不趁这个机会多结交一些当地人做朋友,练习英文也好,学习英国文化也好。为什么都只和中国人在一起呢?” 这个问题,我和我的中国同学也互相讨论过:刚来英国的中国留学生,认为自己听不太懂英文、也说不好英文,不敢和当地人交流。其实,我们中国学生心里也觉得大家就像集体到英国旅游一样,人在英国走着,身边却只有中国人。 我对Dave解释说:“因为我们到一个陌生的地方,语言也有障碍,不敢说话。怕你们听不懂或者嘲笑。”Dave很认真的对我说:“我们都能听懂啊,即使听不懂我们也不会笑你们,而会教你们怎么去说好英语。” 我遇到的英国学生朋友们都很友好,问他们一些问题,他们都会很认真很详细的给你做解释。实在听不懂,他还会为你用图画表示出来,还一遍遍的问你:“你明白了吗?”有时候会让我觉得很不好意思,耽误别人那么多时间。 平时Dave很乐于教我们一些不懂的单词。当然了,英国同学其实有时候英语单词水平和我们也是彼此彼此,很多时候一些单词也拼写不出来,一些特别专业的单词他们也不知道,Dave很惊讶我们怎么可能会把字典都能“啃”下来。 是的,很多中国人在学英语的时候都是背字典,在考试的时候也会背很多很多的题目。而在英国读书,大家会在课后进行小组讨论,各自发表意见。而考试也是根据课程的内容自己去图书馆找资料总结出自己的理解,而不是死记硬背书本的理论。这样一来,学习的过程是快乐和轻松的,学习到的知识也是自己所理解的。因此,在学校里学习是一种享受,能够有一种成就感。 Dave和他的好朋友们都非常喜欢去club玩。每次去之前都会敲我的门,问我和我的朋友们要不要一起去,不过几乎每次我们都是拒绝的。对于我们80后的留学生来说,club没有什么吸引力。90后的留学生似乎比较喜欢去club玩。所以每次Dave都会问我:“为什么你们中国人喜欢宅在家里而不出去玩呢?”我问他:“club有什么好玩的?为什么你们都能这么频繁的去玩?”他说:“club很好玩啊,很疯狂,又能交朋友”。 我说:“我们觉得每天去跳舞喝酒挺累的,还要上课,第二天早晨起不来。而且每天这样也会觉得很无聊啊。”Dave说:“怎么可能无聊呢?这么有趣的地方!可能我们的文化真的不一样吧。”我想,也许Dave说得有道理。 不过中国留学生们也会偶尔去次club,一般都是在特别空闲的时候或者庆祝一个节日的时候,大家聚一聚。平时中国学生一般时间都是在宿舍里上网,写论文,或者朋友之间玩个牌,聊个天。我告诉Dave,因为在中国的传统文化中,晚上学生都是待在家里学习。在国内的大学宿舍也有熄灯时间,要在规定的时间内回来。 不同的是,英国的宿舍是相当自由的,没有人来管你的熄灯时间,你可以玩到早上回来也没关系。因而Dave的学习时间通常都放在没有课的白天,晚上绝对会花大部分的时间在交朋友、喝酒、去club。Dave说,同学之间的交际在大学生涯里面是非常重要的。 Jessica是住在我对面的一个非常漂亮的英国姑娘,她很喜欢交朋友。她常常认为中国留学生们穿得非常的漂亮,无论男生还是女生。而且会用很多的名牌。Jessica说,英国很多学生都会利用假期的时间打工,然后把打工赚到的钱用来旅游或者交学费。而中国学生的零用钱大部分会花在吃喝玩乐上面,当然也有很多人懂得精打细算的生活或者打工赚钱旅游。 Jessica是一个非常乐于助人的女生,她常常帮我修改论文,还常常问我有什么不懂的可以帮我。每次修改完论文她都会鼓励我,说我写的论文非常的棒,给我很多的信心。有时候聊天,她说她发现中国学生都很害羞,不敢和他们本地人说话。她觉得中国同学说话虽然口音不一样,但是都说得很清晰,都能听懂,所以她经常鼓励我们多和当地人交流。 Jessica说,在母语以外学一门其他语言,能说到这种水平是很厉害了。Jessica试图学习中文,但是觉得特别难。所以她认为,中国同学能把英语说得这样是很厉害的表现。 大部分英国学生都一致认为,中国人个子相对来说比较瘦小。有时候我们一起吃饭,英国朋友看我们都做了满满一桌子的菜,都觉得很惊讶,觉得很不可思议:为什么中国同学吃这么多的菜和饭都吃不胖,而他们就怎么这么能长肉呢? 所以每次我说我要减肥的时候,英国校友都一致投票否决我的减肥计划。而且他们认为,胖没什么不好的,至少我身边的英国朋友都没有想要减肥的。除了男生们比较想要去健身房锻炼肌肉。 英国同学认为,中国人比较喜欢花大部分时间去煮饭,吃饭。常常会几个人聚在一起花个2-3个小时煮个饭。英国学生吃饭很简单,可能只会在微波炉里面烤个Pizza,煮个Pasta。吃饭花个半小时。因为,在他们心里,重要的是吃完晚饭后的那场主题Party。 虽然我们在同一个地方学习,但是不同国家的文化,教育方式造就了我们不同的生活方式。我和我的英国朋友都认为,在英国留学的中国学生可以抓紧这来之不易的机会加入他们英国当地人的生活,了解他们的文化,参与他们的活动,让自己在英国的留学生涯中,学的轻松,玩的快乐!没钱去健身俱乐部健身,在家也能把全身都练到吗?去英国留学,相信每位中国留学生都需要考虑住宿的问题,到底是该住在校内还是住在校外呢不管是住在校内还是住在校外,都各有利弊,住在校内更方便,并且更容易融入留学生活,但是住在校外的费用相对要更便宜,生活也更自由。下面就跟出国留学网一起来看看英国留学校内和校外住宿的利弊分析吧,希望对大家有帮助。住宿房间大多数英国的宿舍都提供自带卫生间的宿舍,有些一室户宿舍的房间里也会有独立的灶台冰箱等可以让学生自己做饭,很大程度上省去了饮食上的费用,另一种则是和4-8个人合用一间厨房,同样也会配有冰箱等厨房常用家电。宿舍当然都会配有床,值得一提的是,如果你觉得单人床太小,而你的房间也能够容纳的话,是可以和学校申请换成双人或者更大的床的,这一点上可是比国内的上下铺人性化很多了。外租的房子,基本是可以根据你自己的喜好去找房了,可以和几个朋友一起合租一个小别墅,不过这样的话卫生间和厨房可就要公用了哦,不过这样的小别墅一般会带小花园,周末的时候可以和朋友在外BBQ,也是别有一番风味。住宿费用英国宿舍,除去伦敦以外的学校宿舍,每周的住宿费在130-160镑。包水电煤。而外租房屋的话价格可以一般会在90-140镑一周。当然如果你幸运的话还能够找到50英镑一周的住房,不过是校外的水电煤是不包括在内的。从价格上来说,校外确实是优惠很多。水电煤等市政账单费用学校宿舍的话都是包水电的,也就是说天冷的时候(不少同学会全年)你可以24小时开着你的暖气而不用担心电费。电视和网络的话,根据学校收费不同,有些会相应的收取一些费用。外租房就在这方面非常吃亏了,在英国水电煤都是私有公司承包的,所以你要使用这些就必须先去选择相应的公司为你提供相应的服务。而每个公司的收费又不尽相同,所以选择起来也比较麻烦综合上面的分析,我们可以了解到相对于外租房,学校宿舍可以说是非常便利的。可以说不用操心就是宿舍最大的优势了,而外租房则在操作上相对繁琐的多。但是外租房也有着他独到乐趣,住在带花园的小屋中的那份情调也必然是宿舍所不能比的。在校外租房子其实也是一种锻炼自己的好方法,你会和英国当地的方方面面都打上交道,了解本地文化。娱乐设施在这方面,住在校内是占一定优势的,学校会给学生提供娱乐室,电视肯定是必备的,除此之外还有桌球等适合多人一起玩的设施,条件较好的还会提供健身房以及游泳池,而且学校都会有网络,不需要学生自己再辛苦的连网线等。在外住宿的学生当然电视是有的,不过桌球等娱乐设施就没有那么多了。建议初到英国的一年级生或者只读一年的硕士生最好还是选择宿舍,不用自己操心那么多琐事。有在英国长远计划的同学,在初步了解英国之后选择校外租房,同时在校外租房一定要注意自己的合法性,避免自己在外出租房中遭遇不必要的麻烦。传统的健身俱乐部销售计划主要包括:外展(即潜在客户的电话号码);电话预约;到店导览;谈单压单;老会员日常维护。任何一家健身俱乐部都需要源源不断的新会员入会来维持其正常的经营,而目前在健身房俱乐部销售计划中最主要的客户来源在于外展,也就是传统的外出发单,并记下意向客户的电话。而在现在各种信息诈骗的环境下,人们的自我保护意识很强,可以说再用这种较为传统的派单模式已经很难再留下客户的电话了。但是如果健身教练在一个汇集了大量的健身爱好者的平台上持续性的输出一些专业的健身知识,并为在此平台上咨询的会员耐心详细的指点,那是否就更容易获取客户信息了呢?竹迹APP就是为健身房提供此平台的一款专业软件。竹迹不单单仅仅解决了健身俱乐部销售计划中的客源问题,另外竹迹APP开启的健身白条这一功能还为健身房解决了喜欢健身而又价格敏感的这类人群的痛点,因为竹迹与其合作的银行展开了深度的合作,开启了健身白条这一服务。假如客户办理一张3000元的年卡,使用竹迹白条的话,每个月则仅需不到300元的价格就可以享受健身房的全面服务。另外竹迹APP每2公里内只服务一家健身房,也就是整个北京只选取50家健身房为合作对象。保证了服务质量以及安全性,成功帮助健身俱乐部解决销售问题。

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