中国的体育是三级训练网络，从基层单位业余体校，到重点业余体校、中心业余体校和专业运动队的、省队、国家队。、如果是想走专业的拳击之路，这些单位是最好的，如果是业余爱好，很多培训机构或是俱乐部都可以进行，系统的学习。拳击的资料互联网上还是很多的，学会容易。国内有那些好的拳击俱乐部或武馆？广州市体校有5所，分别是广州体育职业技术学院、广州市伟伦体育运动学校、广州市番禺区少年儿童业余体校、广州体育学院、广州越秀区净慧体校。1，广州体育职业技术学院建校以来至2005年底向国家、省、八一等优秀运动队输送了1210名优秀体育后备人才，培养出27个（73人次）世界冠军，132个（389人次）全国冠军，并为社会培养了一大批合格的中小学体育师资。历年来，学校涌现了江嘉良、冼东妹、陈小敏、孙彩云、董兆致、刑芬、余壮辉、吉泽标、廖文芬、符晓云、刘秋荣等一大批为国家作出突出贡献的体育明星。特别是在2004年雅典奥运会上，该校夺取了女子柔道一枚金牌、一枚铜牌，女子4×100米混合泳第四名，实现了该校奥运会金牌零的突破。2，广州市伟伦体育运动学校，座落在广州市天河区长兴路338号，占地面积109870平方米，教学、训练建筑总面积66000平方米，是一所综合性新型的体育中等专业学校。广州市伟伦体育运动学校前身是广州市体育运动学校和广州市体工队。其中，广州市体校创建于1973年10月，广州市体工队创建于1979年。1996年，广州市体育局将半专业层次的体校和专业层次的体工队“合二为一”，建成全国同类学校规模最大的体育运动学校。原香港恒生银行董事长利国伟先生及其夫人易海伦女士在建校之初捐赠了3000万港币用于兴建教学大楼，后又捐赠1500万港币设立“教学、训练奖励基金”。经广州市政府批准，该校命名为“广州市伟伦体育运动学校”3，广州市番禺区少年儿童业余体校是1979年9月经广州市番禺区人民政府批准成立的区级业余体校，属九年一贯制、办学模式为"三集中"的义务教育学校，肩负着培养和组织我区青少年儿童参加广州市的比赛和向国家及省、市体校输送体育人才的重任。我校从2005—2008年、2009—2012年、2013—2016年连续3个周期12年均被国家体育总局授予“国家高水平体育后备人才基地”的光荣称号，2017年3月14日我校被评为2017-2020年周期“国家重点高水平体育后备人才基地”。4，广州体育学院历史（1）学校筹建于1956年，校址设在珠江二沙岛，隶属于广州市人民政府管辖。（2）1960年学校与广东体育学院合并，定名为广州体育学院，归广东省人民政府领导。（3）1969年学校合并到广东师范学院，成为广东师范学院体育系。（4）1975年复名为广州体育学院。（5）1979年开始研究生教育。（6）1985年成为硕士学位授予单位。（7）2009年成为广东省新增博士学位授予单位立项建设单位。 （8）2017年06月，广东省学位委员会公布了2017年博士硕士学位授予立项建设单位名单，广州体育学院入选。 5，学校办学宗旨:“贯彻党的教育方针，全面发展打基础，办出体育特色，努力培养体育人才”。全校共设有10个教学班，教职工43名，学生近400人，学校配备有文化课教师和体育教练员两支高素质的队伍，其中有多名教师、教练员被评为“全国、省、市、区先进教师、南粤教坛新秀。-广州体育职业技术学院-广州市伟伦体育运动学校 广州市番禺区少年儿童业余体校官网-学校简介-广州体育学院 -广州越秀区净慧体校拳击课程介绍拳击这项运动，由于东西方文化差距比较大，是限制他的主要原因。目前，北京，上海，正在逐渐预热，其他地区并没有您想象的专业， 另外，您把 武术和拳击 好像区分的不大明确吧？ 虽说都是格斗技巧 但是这两种 格斗技术 完全是两码事。 真正练习过拳击的人都明白即使你从事多多年的 武术（形意 少林 八级）类体育锻炼，这也并不能代表你就不必从头开始学习拳击，当然，你学过武术在体能和和耐力上是肯定有优势的。 再者 拳击 这项运动 并不和 跆拳道 传统武术 这类技术一样，可以“量产”这是意向非常注重天份 和 着重培养的运动。 我个人的建议是，如果您本地没有大型的拳击馆。若有经济能力，在您当地请一名：拳击私教 这是在明智不过的选择了。 至于武馆。这是在中国武术的发源地， 在您当地应该就可以非常容易找到。具体要看您是想学什么派别了。 和您在什么地区了。 还要看您的经济能力。 所谓：穷文富武 嘛 您应该可以体会的到。 但这也不一定，现在有好多武馆，是免学费的，目的是为了要“选手” 您可以考虑一下。 有什么要追问的 您在写我在回答。1 拳击入门基础多久能学会 估计抄你那个私教也是拿着手靶袭和你对练 这个呢可以用来泡时间，也可以用来说是提高成绩。但如果你什么也不会，一点基础都没有的话，上来就对练，我感觉有点假。如果你没有基础，怎么也点先让你打几天沙袋，教叫你步法什么的，上来就对练，那不是扯呢吗。 2 拳击入门教程是什么 拳击讲究耐力和爆发力，所以拳击入门教程就是速度和耐力的训练。先练习小块肌肉，最好内通过长跑锻炼耐力容，击掌俯卧撑之类联系爆发力，当然主要是练习击打。3 sparbar拳击教学课程，哪里有 多看看泰森的比赛就好，网上大把拳击视频， 4 一兆韦德拳击课 他说一节课是550。让我买36节课 再加25的常规课给我1w8的价格是不是太贵 太贵了，第一，能不能全上是个问题，落下的能不能补又是个问题，第二，你的时间是不是真的这么能安排，第三：不如参加学校社团，便宜，不需要啥钱 5 拳击体验课有哪些内容 就是和那些队员一起训练一次，一般会练到，基本拳法，步法，力量，协调柔韧，这些基本的，也会练到比较难得，打靶，防守，反击，迎击，主攻等等。 6 私人健身教练有拳击课程吗 你好 从国内传统意义上讲，私人教练培训课程内没有拳击或者搏击内容，但近几年国内私人教练行业快速与国外先进理念接轨，现在很多培训学院，为了提高学生市生存率，在课程中加入了如功能性训练、团操内容、搏击、拳击、泰拳、运动康复、脊柱康复、孕产康复等课程内容。 现阶段国内健身行业从业人员及消费者都对私人教练有了更加清晰的认知。 希望我的回答对你有所帮助。 7 拳击教练如何带好第一堂课 为了给学员开一个好头，第一堂课非常重要，个人觉得以下几点比较重要： 一，给学员留下一个好印象：既要表现出专业，严厉的一面，又要表现出谦和正直的一面 二，让学员对于训练有一个正确的认知，并在此基础上建立良好的训练态度 三，明确关于日常训练和生活中的一些注意事项，类似于新学员须知 四，用语言或者动作，展示一些优秀的富有特色的技巧，提高学员的训练兴趣和热情 五，需要让新学员融入到训练气氛中去，融入到集体中去。 以上是自己的一些见解，个人觉得第一节课并不需要传授太多的技术，旨在为学员建立一个良好的开端，希望对您有帮助。 8 什么是拳击课 问题提的有点让人不明白，建议在网上搜索一下相关知识。但你能关注这项运动，很有眼力。这绝不是一项野蛮的运动，这是 速度、力量、耐力、智慧相结合的一种充满魅力的运动，是真正的男人的运动！ 9 拳击自学训练计划 初期；以发展身体素质、熟练基本动作为主。此时的身体素质发展要全面。 中期；加强身体素质训练，更深一步熟练组合技术。 高级期：身体素质训练以价值最高的几个项目为主，且强度要明显加大。 在完善技术的同时，加强战术训练 下面是训练计划每周练六天，技术动作可以上网搜或看有关书籍 初期； 每天早晨： 跑步3km。压腰、腿、肩。前后左右滑步、左右闪步、前滑并步、后滑并步。前后直拳、勾拳练习 下午：跳绳3--4组 每天 单日：哑铃深蹲8组。哑铃划船3组。仰卧起坐2组。仰卧举退2组。拳法练习最好打手靶 双日：徒手深蹲跳3组。俯卧起上身3组。哑铃弯举2组。哑铃手腕弯举2组。提哑铃耸肩这个就是练斜方肌的2组。连续斜上推哑铃可用轻些的重量3组。拳法练习 中期： 每天早晨：跑步3km。柔韧性练习。50米、100米冲刺2组。组合技术练习 下午：高抬腿2组。跳绳4组每天 每周四天：每天做：单腿深蹲8组每条腿。负哑铃做俯卧背起4组。划船3组。耸肩2组。手腕2组。拳法打手靶 高级期 每天早晨：变速跑3km。柔韧性。假想敌做技术训练 下午：每天；高抬腿2组。跳绳4组 每周四天：负哑铃做单腿深蹲8组。深蹲跳4组。俯卧背起4组。划船3组。连续推举3组。手腕2组。两头起4组。打靶 有时间时多与人交流。 附：我的训练日程：我；60kg，19岁 每条早晨和给你写的一样。 下午每周四天：杠铃深蹲：50kg2组，60kg8组，100kg2组 硬拉；70kg4组。引体向上4组。手腕2组。推举4组。 技术联系 10 请问哪些国家的学校课程里有拳击课 好像没有哪个国家把拳击课纳入学校教育必备的课程，如果有拳击课，那也是个别学校自身行为。