中考体育满分的难度，你认为有哪些呢

近年来，随着体育成绩在中考总分不断提升的趋势下，越来越多的老师和家长开始重视孩子的身体素质。其实，了解中考体育考核的人应该都明白，这些项目并没有太大的难度。说句实话，除了男生一千米，女生八百米项目需要练习以外，其他的项目就像是玩游戏一样，真的谈不上有多难！但不得不说，现在学生的身体素质真的是不如上一代。虽然现在的孩子吃得好，穿得好，没有什么生活困难，一个个的身高都增长了。可在身体素质方面确实不行。每天那么多的时间都被学习占领了，导致现在连跑个八百一千都要半死不活的，实在是让人叹息！不过家长和学生也不用焦虑，国家提高体育分值，为的就是改善现在青少年的身体素质水平。面对这些要求，学校自然会有他们的应对措施。毕竟每个学生提高一分，那么学校的整体平均分就可以高一分，而体育成绩无疑是提升速度最快速的，学校何乐而不为呢？就拿我自己来说，记得当初上初中的时候，学校每天都会组织学生进行跑步。从初二就开始了，一直持续到初三结束。除了这些，对于一些选考项目，还会有专门的体育老师进行相关的训练与指导，比如跳绳，立定跳远，篮球这些，每天都会进行练习。最后必须要提一点，体育锻炼是一个长期的过程，少给孩子报补习班，让他多打篮球，踢足球，参加室外活动不好吗？小学那个阶段，真没有什么需要补习的，与其要一张一百分的试卷，我还是希望孩子有一个更健康的身体，即使他的成绩可能只有八九十。而且小学时培养好身体，初中就不会那么纍，这样你学习的时间不就比别人多了？中考体育考理论难吗　目前，距离中考体育考试的时间已经越来越近了，体育虽然分值不高，但在整个中考中，依然有很大的决定性作用，那么中考体育想考满分难吗需要注意些什么呢下面我带你一起来了解吧! 　体育中考满分难吗　每年体育中考，总有一些同学考了满分，也有一些同学考得不尽如意，其实想要考满分，说难也不难，容易也不容易。　就拿长跑(男子1000米，女子800米)来说吧，作为一个必考的项目，也是运动量最大的一个项目，并且分值占的比重也是中招体育中最大的。由于参加的人数众多，不论是学生还是监考老师，在这一块出现的问题也是最多的，不管是赛前还是赛后。　如果同学们平时训练得当，考试时候注意一些技巧，基本没有问题，但如果平时本来就疏于训练，加上考前没做好准备，没听老师讲清楚规则等，也很容易出问题，导致得分不高。　体育中考要注意什么　一、赛前注意　1赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉)，不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。　2比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。　3准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不要穿新的，易磨脚。　二、准备活动　1先慢跑微出汗就可以。　2做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。　3做2、3个30米的加速跑。　以上内容在比赛前20分钟做完。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。直到起跑前这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。　三、比赛时　1用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。体育中考最难的城市不难。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。目前随着学生体质不断下滑，想要在体育考试中拿到满分，除了在学校积极主动地练习之外，还要利用课余时间自己加强练习。体育中考体操还是武术难体育中考最难的城市是深圳。一中考的意义 (1)中考决定能进入普高还是进入职高，这个是最现实的问题。比如，国家在部分省就明确规定：中等职业教育和普通高中教育协调发展，招生规模大体相当。也就是说普高和职高几乎是1:1的分流比，也就是说理论上，100个孩子中有50个只能去读职高。 (2)中考是中国重要的考试之一，直接决定着考生升入高中后的学习质量，对高考成绩有着非常重大的影响。二中考如何准备（1）体育一定要及早进行专门性训练，自己训练即可，跑步姿势等可以直接找体育老师进行纠正，动作尽量要标准规范，争取在初二就能保证自己拿到满分。（2）初中阶段语数英三门主课从初一至初三不能有偏科，正常考试应该保持在95%以上的水平，有难度的应该在90%以上，初中一般没有什么太难的试题，正常学的话再难也不应该低于80%。正常难度的低于了95%就说明这门学科在这个阶段你的学习有漏洞，需要及时去堵漏。武术。体操是一些节奏规律性的姿势，动作难度不，运动量不大，适合绝大数学生练习。武术必须要有一定的功底，如果说没有基础学习武术的话，是需要一定毅力，并且要克服很多困难。

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