引言经常搏击锻炼，可以让孩子从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质；遇到困难克服而不是消极逃避，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。LEO搏击体适能发展历程LEO搏击体适能中心成立于2000年，前身为北京智林搏击俱乐部，该俱乐部致力于3岁至16岁的幼儿感统训练和儿童、青少年专业搏击训练。期间培养了陈红强、韩渊、王玉珏、齐航、郑锴等多名散打和中国式摔跤冠军，在格斗圈内小有名气。LEO搏击体适能创始人郑锴2012年以来，在延续专业格斗训练的基础上，通过对当今社会中少儿、青少年的体能、体态以及身心问题的深入调查分析。Leo在国内首家提出少儿搏击体适能概念，以传统武术训练、现代搏击体适能教学系统为基础，研发出独创FCPF搏击体适能课程体系，发展最适合中国青少年和儿童的运动训练，提倡孩子在健体防身的基础上，更借由快乐运动全面发展身心健康。老师上课中什么是搏击体适能:LEO搏击体适能课程将传统武术、现代搏击与体适能训练相结合，针对3岁至18岁的幼儿和青少年大脑、身体发育科学研究的基础上， 根据参训者的实际情况，定制私人训练方案，力争打造最优化、最科学的青少年功夫运动教学体系，通过搏击体适能训练提高参训者，进而到达“体”、“学”兼备的目的。LEO搏击体适能教育理念LEO搏击体适能做的是青少年教育，不是竞技体育。我们要培养的不是搏击冠军、也不是打架大王。我们的理念是让孩子通过课程训练，在提高基础体能身体素质训练的同时，增强自卫防护能力，提升自信心、磨炼坚韧的意志品质、建立强大的内心，从而使孩子逐步建立起面对任何困难无所畏惧的心理素质和独特的“拳手”气场，完善孩子的人格建立，让孩子受益终身。搏击需要参与者全身心地投入训练，所获得的成就是人生旅途中最宝贵的资本，更能让我们在危险来临之时从容不迫，以自己的实力和智慧战胜困难，这是其它体育项目所不能比拟的。　01北京爱迪学校　　北京爱迪学校于1999年创立，坐落于北京市朝阳区。学校为3-18岁中外籍学生提供K12一贯制系统国际教育培养及多元升学通道。学校下设国际幼儿园、爱迪外国语学校（小学）、国际初中、国际高中（包括澳洲高中、英国高中、美国高中、可以参加国内高考的双语高中、艺术高中、香港高中及国际预科项目）。相比于其他学校，北京爱迪学校致力于“发现每个孩子的长板所在，量身定制其发展道路，让每个孩子都乐学善学，找到成才之梯和幸福之路”。建校23年以来，北京爱迪学校已向世界百所知名大学输送超13000名毕业生。爱迪优秀毕业生们连续三年收获“牛剑OFFER”，2021-2022应届毕业生稳定保持95%以上升入TOP100世界名校。　　课余活动：社团及选修课程一高尔夫、击剑、射击、足球、武术、篮球、棒球、网球、羽毛球、板球、游泳、艺术体操、极限飞盘、少儿搏击、蹦床操、乒乓球、体适能、钢琴、尤克里里、声乐、民族舞、街舞、京剧、素描、创意美术、国画、视觉艺术、车模、航模、趣味编程、乐高机器人俱乐部、智能硬件与机器人设计、播音主持、硬笔书法、软笔书法、棋艺、模拟联合国、冬令营、夏令营、义工项目　　学校设施：标准400米真草坪操场、活动操场、高尔夫球练习场、多功能灯光球场、防雾霾运动馆、篮球馆、网球场、板球场、棒球场、板球场、游泳馆、射击馆、击剑馆、健身中心、适能训练馆、音乐剧场、图书馆、千人报告厅、形体室、钢琴房、电子阅览室　　创建时间：1999年　　接受学生年龄范围：25-18岁　　年级包含：幼儿园至12年级　　学校类型：国际学校　　校园面积：377,000平方米　　课程体系：　　幼儿园：多元智能课程、自然幼儿园课程、奥尔夫音乐课程等；　　小学、初中：1+X课程、双语课程；　　高中：澳洲WACE课程、美国AP课程、英国A-Level课程、国际艺术高中BTEC课程、国际高阶预科课程、国内高考课程、香港DSE课程　　寄宿项目：有，小学到高中　　在校学生人数：3000人　　是否在教育部注册：是　　是否接受外国国籍学生：是　　是否接受中国当地学生：是　　2022-2023年费用：　　幼儿园小中大班：学费150000　　学前班：学费155万　　小学学费170000元/年　　初中学费198000元/年　　WACE澳洲高中(Y10/Y11)学费206000/年；(Y12)学费248000　　预科G12学费206000　　BSE英国高中(Y10/Y11):高一和高二学费226000/年，(Y12)高三学费238000；　　香港高中：250500/学年含住宿　　ASE美国高中学费248000/年　　创意设计艺术高中学费248000/年　　音乐高中学费261700/年　　学生国籍：中国、英国、美国、澳大利亚、加拿大、香港、韩国等　　主要教学语言：英语、中文　　地址：北京市朝阳区楼梓庄路7号　　招生简章（）：北京爱迪国际学校2022年招生简章　　02 北京朝阳区赫德学校　　北京市朝阳区赫德学校是一所放眼世界、面向未来的学校，致力于培养植根中国传统文化、明辨笃行的未来英才。自2014年创建第一个校区以来，赫德学校扩展至上海、北京、宁波、青岛、南京5座城市7个校区。赫德学校以最扎实创新的课程，开创了最适合中国孩子的国际化教育，其核心特色为：双基扎实–系统严谨的语数外核心课程；全人培养–贯穿课程的品格与能力塑造；终结平庸–看见每个孩子，真正的个性化教育。北京赫德的教育既有扎实的学术功底，又有开放的思维和视野，还有全人成长的底色。　　课余活动：大提琴、小提琴、扬琴、钢琴、架子鼓、尤克里里、服装设计、建筑设计、国画、纸艺、国际象棋、合唱团、街舞、芭蕾舞、软笔和硬笔书法、、棒球、游泳、高尔夫、网球、带式橄榄球、躲避球、体能、科学、编程、3D打印、机器人等二十余种　　学校设施：小学1栋教学楼、1个游泳馆、1个防霾气膜体育馆、2个篮球场、2个足球场、1个高尔夫球场和2个网球场。此外，学校有普通教室24个，功能教室13个，还设有双语图书馆、剧场等。中学校区所在地还配备壁球、击剑等运动场馆、专业的理、化、生实验室，为学生提供一流的硬件基础设施，能容纳一千余名学生。　　创建时间：2017年9月　　接受学生年龄范围：3-16周岁　　年级包含：小学、中学　　学校类型：全日制民办学校　　校园面积：第一校区近3万平方米；第二校区近32万平方米　　课程体系：遵循国家课程标准，借鉴国际教育精华，独一无二的跨学科整合课程体系。　　在校学生人数：近700人　　是否在教育部注册：是　　是否接受中国当地学生：是　　2022-2023年费用：　　学前班：228w元/年，小学(G1-G5)：228w元/年，初、高（G6-G10）：258w元/年　　学生国籍：中国籍　　主要教学语言：中文、英文　　地址：第一校区：北京市朝阳区管庄路甲181号（东坝郊野公园东门附近）；第二校区：北京市朝阳区金盏乡森林公园东1号　　招生简章（）：北京市朝阳区赫德学校2022年招生简章　　03 北京市朝阳区凯文学校　　北京市朝阳区凯文学校成立于2017年，是一所K-12全日制私立双语学校，北京市朝阳区凯文学校在义务教育阶段遵循中国国家课程标准，参考剑桥课程（CAIE）。学校的教育理念是“根深路远，做充满中国自信的国际教育”，同时采用小班中英双语教学模式，汲取中国和国际教学方法之精华，重视传承中华文化的汉语言文学基础教学，夯实学科基础，注重培养学生良好的学习习惯和学习方法，并通过探究式教学培养学生的创造力、批判性思维及解决问题的能力。朝阳凯文以科创、艺术和体育为办学特色，致力培养学生具有合作与竞争、创意与创新的精神与价值观，鼓励挑战与突破，在实践中培养学生的品格、学识与责任心。　　特色课程：小学部学生每周有16节课的科创、艺术和体育活动，这些特色课程融入常规课表，让同学们的学习不仅只是兴趣停留在兴趣层面，而是根据能力的进阶进行更深层的培养。中学部提供的课外课项目是根据IBDP国际文凭的理念设计，要求每个学生须在创意、行动、服务中选择一门课外课，让学生均衡发展。学校在21-22学年为中学生提供了近70种课外课。　　学校设施：除常规中小学部教学楼之外，学校还设有2个图书馆、2个室内篮球馆、1个网球馆、1个标准的奥运赛事级别的游泳馆、1个室内专业的冰球场、800席位专业大剧场、220席位黑匣子剧场等；所有教学楼均设有最先进的新风和除霾设施。　　创建时间：2017年7月　　接受学生年龄范围：5-18岁　　年级包含：K-12　　学校类型：双语学校　　校园面积：280,000平方米　　课程体系：在义务教育阶段遵循中国国家课程标准，参考剑桥课程（CAIE），高中阶段分为学术方向和艺术方向。学术方向的学生将在9-10年级进行剑桥国际资格证书课程（IGCSE）,并在11-12年级开启国际文凭项目（IBDP、A-level课程）。才艺方向的学生可选择提供音乐高中或艺术高中。　　寄宿项目：有　　在校生人数：820人　　是否在教育部注册：是　　是否接受外国国籍学生：是　　是否接受中国当地学生：是　　2022-2023年费用　　学前：188万/年　　小学：20万/年　　初中：213万/年　　高中（IB、美术、音乐）：238万/年　　班车：13--16万，25公里左右　　住宿6万/年（5日制），68万/年（7日制），餐费自己充值　　主要教学语言：中文、英文　　地址：北京市朝阳区宝泉三街46号院　　招生简章（）：北京市朝阳区凯文学校2022年招生简章　　04 北京致知学校　　北京致知学校创建于2019年，位于京城国际教育核心地带，周边拥有丰富且独特的艺术、体育、文化等教育资源，助力学校为学生提供多元的教学活动。　　北京致知学校在实施中国国家课程的基础上，创造性融合IB PYP/MYP/DP淉程理念和教学策略、评估方式等，致力于培养未来时代的设计者、创变者和创新者。　　我们以“修己达人，知行合一”为核心价值观，以天赋教育、社会情感学习、艺术与审美、数字素养为核心优势，为学生提供多元学习环境和多样学习方式，教导孩子对自身身份认同的同时，兼具文化传承与发展能力，跨文化理解能力和全球意识与参与能力。北京致知学校中外籍管理及教学团队成员，既有来自中国基础教育领域的优秀人才，又有国际教育领域的翘楚。在世界背景下培养具有卓越学术素养，怀抱中国身份认同和创新思辨能力的终身学习者。　　课余活动：　　游泳、高尔夫、马术、冰雪运动、棒球、主持、播音、航模、机器人、数学思维、编程、STEAM、生物种植、打击乐、舞蹈、声乐、戏曲、工艺美术、数字绘图、中文阅读与写作、DIY、服装服饰、戏剧、书法、国际象棋、模拟联合国、一对一学科教学、传统文化等多种社团及选修课。　　学校设施：　　校园设计融合中国四合院和欧洲庭院的风格特点，使用天然的材质，开放的空间，并严格按照国际环保标准建设，配备先进的新风系统及中央空调，24小时监测室内空气质量。教学空间为满足国家课程和国际课程实施的双重需求量身打造；创客空间支持理化生、STEAM、AI、科学信息等领域的实践探索；艺术空间满足音乐、绘画、舞蹈、戏剧、书法等艺术形式的学习与体验；公共空间兼顾运动、阅览、休憩及展示等功能……各个空间智慧、开放、现代，为学生提供安全、健康、舒适的学习、休闲环境。　　招生信息：　　创建时间：2019年　　接受学生年龄范围：5-18岁　　年级包含：KG,G1-G12　　学校类型：国际双语学校　　校园面积：45,000平方米　　课程体系：中国国家课程，IB PYP/MYP/DP融合课程，A-level课程，AP课程　　在校学生人数：180名　　是否在教育部注册：是　　是否接受外国国籍学生：是　　是否接受中国当地学生：是　　2022-2023年费用：　　小学：学费218万元/学年；中学：学费238万元/学年，高中：学费258万/学年，其它费用请咨询学校招生部门　　午餐类型以及餐费：中西搭配营养餐，费用请具体咨询学校招生部门　　学生国籍：中国、英国、美国等　　主要教学语言：中文、英语　　地址：北京市朝阳区顺白路300号　　招生简章（）：北京致知学校2022年招生简章　　05 启明星双语学校　　启明星双语学校创建于2002年，是艾毅教育集团旗下的K-12学校，为学生提供一流的国际化课程和完美平衡的中英双语双文化教育。学校不断发展壮大，目前在北皋、三里屯和泉发有三个校区，近千名学生，是一所融合国家课程、IB国际文凭课程和特色社会创新课程的双语学校。启明星特别关注品格教育，着力培养具有社会创新思维的学生，为其未来发展装备了探索自我道路的勇气，改变世界的力量，以及激励他人的信心。　　学校设施　　北皋校区：4万多平方米现代化环保校园，室外有全尺寸户外体育场、户外活动设施、击球笼、网球场和篮球场，室内有科学实验室、图书馆、表演剧场、室内体育馆、艺术工作室、音乐工作室、设计工作室，最先进的新风系统和监控系统。　　三里屯校区：学生花园和温室、室外体育场、图书馆、室内体育馆、艺术表演多功能教室、艺术工作室、多媒体教室、易于小组授课和学习的灵活空间，最先进的新风和监控系统。　　泉发校区：泉发校区距离北皋校区约3公里距离，环境静谧，配备专为幼儿设计的室内游泳池、体育馆、图书馆、美术、音乐和舞蹈专业教室等设施，是专注提供6岁以下幼儿教育的学习中心。　　创建时间：2002年　　年级包含：K-12年级　　接收学生年龄范围：北皋校区5-18岁；三里屯校区6-10岁；泉发校区6岁以下　　校园面积：北皋校区40,000平方米；三里屯校区4,100平方米；泉发校区3,300平方米　　课程体系：融合中国国家课程与国际文凭（IB）课程，并同时开展启明星特色社会创新文凭课程；幼儿园阶段使用蒙台梭利中英双语课程　　是否在教育部注册:是　　是否接受外国国籍学生:是　　是否接受中国当地学生:是　　2022-2023年费用:　　幼儿园190,000元/年　　1-5年级学费21万/年　　6-10年级学费22万/年　　学生国籍：美国、加拿大、英国和中国等约14个国家　　主要教学语言：英文和中文　　地址：　　北皋校区：北京市朝阳区顺白路2号　　三里屯校区：北京市朝阳区三里屯东四街13号　　招生简章（）：启明星双语学校2022年招生简章　　06 北京市实验外国语学校　　北京市实验外国语学校（简称北实外）是北京市教委批准成立于2000年的学历制完全中学，由原北京市教委主任、原国家总督学、中国著名教育家陶西平先生审批。北实外开设幼儿园、小学、初中、高中（原北京市陈经纶中学国际教育部）。北实外将国际先进的教育思想、教育方法和中国优质传统教育文化融合，通过研发具有中国特色的校本课程体系和STEM落地课程，为学生提供具有新时代中国特色的超学科、国际化的教育。北京市实验外国语学校为A-lever考试中心，并与美国布劳沃德（中国）国际课程中心、加州大学合作，成立北实外加州大学少年班，开设加州大学少年班（中国区）教学基地；北实外与国内外众多优质大学合作，取得中方考试中心及课程中心冠名、授权。北实外鼓励学生成为富有国际视野和爱心、富有独立思考和创造性的能力、富有面对困难的积极心态，尊重并理解不同文化的终身学习者。　　创建时间：2000年　　接受学生年龄范围：3-18岁　　年级包含：幼儿园、小学、初中、高中　　学校类型：民办学校　　校园面积：290亩　　课程体系：小语种课程、A-level课程、IB课程、香港DSE课程、美加课程、艺术专业课程　　寄宿项目：小学、初中、高中　　在校学生人数：1200人　　是否在教育部注册：是　　是否接受外国国籍学生：接受　　是否接受中国当地学生：接受　　2022-2023年费用：　　韩高班79800元/学年　　日高班108000元/学年　　A level:18万/年　　香港DSE：58000/年　　国际高中预备班：88000元/年　　保险费：300元/年，教材资料费：3000元/年，校服费：3000元/年，用餐费：70元/天　　学生国籍：不限　　主要教学语言：中英文　　其它教学语言：特色小语种　　课余活动：社会实践活动、社团活动、研学活动　　特殊教育项目：艺术课程、小语种；　　奖学金：有　　学校设施：专业教室、工坊、室内外体育设施、图书馆等　　校医和护士：各校区齐备专业校医、护士　　地址：北京市朝阳区朝阳路3号（朝阳校区）　　北京市通州区宋庄徐双路（通州校区；导航请搜索北京市实验外国语学校通州校区）