睿心冥想更好一些。现在市面上练习冥想的APP很少，练习瑜伽的倒是有很多。Now正念冥想APP是一款从国外引入的应用，我从去年年底开始用，会有老师带着你练习，有7天和21天课程，基本上是入门级和进阶级，跟着老师练习，确实比自己一个人练习，更容易进入状态。而且可以在应用内设置提醒，每天坚持冥想，如果需要冥想，想一直坚持通过冥想调节自己的压力，改善自己的情绪等，还是很推荐这个应用的。沈阳十大初中教育培训机构排名 初中辅导班哪家好正念冥想师资格证在哪里考如下：正念冥想师资格证在中国管理科学研究院和城乡小康发展促进中心考。中国管理科学研究院是国家事业单位，旗下有多个证书颁发部门，证书在很多行业都有不错的认可度。该部门可以申请办理冥想师、瑜伽冥想师、正念冥想师等证书，办理时间大约为15~20天；城乡小康发展促进中心是国家事业单位部门，证书办理时间大约为20~30天。要成为正念冥想师，需要先获得相关的教育和培训。以下是一些可能有助于获得正念冥想师资格证的建议：寻找合适的培训课程：要获得正念冥想师资格证，需要参加相关的培训课程。这些课程可以在当地的冥想中心、瑜伽馆、心理机构或在线平台上找到。一些知名的冥想教练和教师也会提供私人教练服务，可以提供个性化的指导和支持。学习冥想技术：在参加培训课程之前，需要掌握基本的冥想技术。这些技术包括坐姿冥想、呼吸练习、身体感知、情绪调节等。可以通过书籍、视频、音频等方式学习这些技术，也可以在培训机构或私人教练的指导下进行练习。培养正念思维：正念冥想的核心是培养正念思维。这意味着要对当前的情况保持清醒和警觉，关注自己的身体和心理状态，以及周围的环境和事件。可以通过冥想、写作、自我反思等方式培养正念思维。获得认证：完成培训课程后，可以参加相关的认证考试。认证考试通常包括笔试和实际操作评估，评估内容包括对冥想技术的掌握程度、正念思维的表现等。通过认证考试后，可以获得正念冥想师资格证。总之，要获得正念冥想师资格证，需要掌握基本的冥想技术和正念思维，参加相关的培训课程并获得认证。在获得证书之后，可以通过自我实践和指导他人来进一步深化自己的正念冥想技能和知识。全国十大瑜伽培训机构有哪些沈阳最新辅导班排名1沈阳市百时教育2沈阳韦德教育培训学校3沈阳捷登教育4辽宁启达教育5沈阳学大教育6沈阳博朗教育7沈阳海舟教育8沈阳新东方优能中学9沈阳辽外教育培训中心10沈阳新东方中学一对一培训沈阳博朗教育沈阳市博朗教育培训学校，是专门从事小初高文化课、机构引进了专业的教学理念、教学方法和专业的硬件设施，励志于打造中国个性化教育专业品牌，凭借“一切为了学生，为了学生的一切”的办学理念，秉承“帮家长分忧解难、助孩子成长成才”的使命，为孩子提供真正的国际化教学模式。沈阳捷登教育沈阳捷登教育培训学校创建于2002年，是国内专业个性化辅导教育机构之一。目前在沈阳的市内五区设有多家分校，拥有一套独创的系统教学体系，整合权威的教育资源，量身打造个性教案，全方位满足不同学子的个性需求。心理咨询师培训哪个老师讲的好？一、北京禅庆瑜伽培训学校由张禅庆老师创办，她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授瑜伽表面而做作，一说话让人浑身起鸡皮疙瘩，连语音语气都故意模仿得嗲嗲的，只要稍微了解瑜伽的人都知道这一群人的风格。二、潜能瑜伽总部潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧。潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长！三、开封加拿瑜伽培训开封加拿瑜伽是王建明老师创办的瑜伽培训机构，位于开封市金明区，很多人没有听说过开封加拿瑜伽，因为王建明老师是大学教授，培训的大部分都是在校大学生，不需要对外做宣传，而这些大学生还有很多是体校的学生，所以注重动作，以苦练动作为主要教学。四、北京梦华瑜伽培训中心北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训，位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地，是王梦华老师创办的瑜伽培训学校，自2000年做瑜伽培训以来，培训了无数的瑜伽教练，遍布全国各地，对中国的瑜伽培训做出了巨大的普及作用！五、西安生禅瑜伽西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆，安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多，但从来不练瑜伽动作，所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学，更多的是讲佛学，他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些，比如灌顶呀，千里之外能治病呀等等，因此近年来被很多人质疑！六、云南滇西瑜伽云南滇西瑜伽是印度人摩高西子和楚雄当地一个瑜伽老师杨丙牛一起开办的，他们虽然不做宣传，但是外来和尚好念经，很多人都向着印度老师而去。每年培训几百名瑜伽教练，生意十分火爆，然而水平其实一般，和大部分瑜伽馆没有什么区别，唯一的区别就是外教的名号，在中国，无论什么外教都是很吃香的，因为很多中国人骨子里就是这样子。七、四川峨眉岭瑜伽培训基地四川峨眉岭瑜伽培训基地由四川人邓二风和他的合伙人创办，2015年以前风靡全国，他们为中国瑜伽的普及做出了巨大贡献，但后来不知什么原因，这几年似乎销声匿迹了！八、天津人民瑜伽天津人民瑜伽是当地人刘发科和一个叫大摩的印度人合伙开办的瑜伽馆，主要培训昆达里泥瑜伽，这个瑜伽派别在中国很少，不练习瑜伽动作，以冥想打开脊柱能量蛇为主，很少人知道，所以他们是独一无二的一家！九、湘潭圣威瑜伽湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆，朱家鹏早年留学印度，后回到湘潭创办圣微瑜伽，主要做企业市场，培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课，模式独特！十、云南玉龙密宗瑜伽位于云南大理，专门修炼密宗法门，由当地一个出家人南加达老师创办，修炼的学员也大多是信佛的人，其实类似一个寺庙。因此独特而富有价值，到这里学习最重要的是钱足够多，一年学下来最少要花十几万元。所以到这里来学习的大多是有钱人，不愁吃穿，打发时光，寻求世外桃源的生活。李茜心理咨询师原来是做教师的。从教三十多年，自2004年开始学习心理学课程。李老师实战经验 高级心理咨询师，6年培训经验，长期致力于将心理学融入到企业管理领域的研究与实践活动，尤其是在企业员工心理援助计划（EAP）方面有着深入的研究和丰富的实践经验。通过每年愈百场的培训实践，不断对研究成果加以检验、完善，积累了十分丰富的经验，可以针对不同类型的企业做有针对性的项目设计并指导实施，成效显著。李茜服务客户：1、中国电信：广东电信、深圳电信 中国联通：内蒙古联通 中国移动；移动通讯集团设计院、上海移动、南京移动、重庆移动、广东移动、海南移动、汕头移动、肇庆移动、梅州移动、日照移动、湖州移 动、苏州移动、连云港移动、淮安移动、遂宁移动、攀枝花移动、达州移动。2、金融类： (1)中国银行：广东中行、苏州中行、河北中行、山东中行、青岛中行、泰安中行、苏州中行 工商银行：广东省工行、韶关工行。(2)建设银行：江西省建行、浙江建行、江苏建行、福建建行、深圳建行、苏州建行、珠海建行、连云港建行。(3)农业银行：农银大学、广东农行、福建农行、浙江农行、湖南农行、湖北农行、辽宁农行、新疆农行、新疆兵团农行、深圳农行、广州农行、湛江农行、厦门农行、龙岩农行、锦州农行、鞍山农行。3、能源类： 中石油（广州）、中石化（广州、洛阳）、中电投资、中核集团（泰山核电）、中广核（大亚湾、台山）、南京供电、深圳供电、大理电力、浙能集团、华能集团、南方电网、深圳燃气集团 4、航空类： 汉莎航空、深圳航空、南方航空、山东航空、广州机场、贵州机场。