巴西柔术推广不多。毕竟柔术的高接触度和高观赏门槛是它推广的最大障碍。柔术的发展，应关注在实战性和体验感这两个方面，而柔术恰好在这两点上有着得天独厚的优势。首先说实战性，这一点恐怕是最不用多说的，格雷西家族早已在UFC赛场上证明了自己，西方很多国家和地区都将柔术做为军警格斗的必修课。街头冲突中的双方会经常进入缠斗状态，而柔术无疑是防身最好的选择。很多人会拿"竞技柔术"来反驳我，他们认为柔术过度竞技化已经脱离实战了，但此言差矣。任何武术都会为了适应比赛规则而做出技术上的调整和改变，这是很正常的，你不能因为"某个擂台上的技术在街头根本用不出来"就证明这个武术不实用，竞技有竞技的技术，防身有防身的技术，"竞技柔术"和"防身柔术"都是柔术的一部分。恐怕很少有格斗术能像柔术这样，可以在短时间内让人体验到学以致用的乐趣。每个人学习格斗的目的各有不同，但"实用性"一定是所有人都会关注的。另外，柔术训练的特点决定了柔术课程很容易具有良好的体验感。关于这个问题我们可以拆分成两个部分来分析。1实战门槛低。几乎任何普通人通过短时间的训练，都可以安全的参与到搏斗之中。柔术的实战既要"动手"又要"动脑"，于其说是"搏斗"其实更像是在"下棋"。学员甚至可以把实战当做游戏来玩，在相对轻松的氛围下感受到实战的乐趣。谢晓翔巴西柔术厉害吗巴西柔术这个项目在扬州刚刚开始发展，虽然是小众运动项目，但是也有不少的爱好者，年龄分布也比较广泛，在扬州西区的昌建广场有专业的巴西柔术馆，儿童和成人都可以参加训练，目前馆内正计划培训职业选手，让爱好者能有更好的学习训练体验。亚运会的柔术是巴西柔术吗厉害，巴西柔术 被世界列为三大搏击项目 也是目前世界最高级别的搏击项目之一MMA是当前最有影响力的比赛 选手都是国际级别的 所有的动作和格斗方式多数取材于巴西柔术巴西柔术是地面格斗和站立格斗的集合搏击比赛的激烈性更加精彩所以是一项非常强悍的格斗术14岁女生，想同时学形意拳和巴西柔术，行吗？会有肌肉吗？形意拳南京有什么名师吗？亚运会的柔术是巴西柔术。柔道部分起源于古代日本武士的空手道格斗技巧：柔术。柔道是奥运会上唯一允许使用窒息或屈曲来制服对手的项目，它通过将对手摔倒在地来赢得比赛。柔术是中华民族历史悠久的艺术表现形式。正式形成于春秋战国时期。其成熟于隋代，入朝于唐，曾在汉代盛极一时。柔道在1964年成为奥运会比赛项目，而柔道在1992年再次被列入奥运会比赛项目。目前，奥运会共设立了14枚金牌。这是一项仅次于摔跤的奥运会格斗项目，也是一项运动。新中国成立后，正式命名为杂技柔术。与中国戏剧艺术一样，她有着广泛的流派和多样性，具有深厚的文化底蕴。柔道指精通柔道的人。顾名思义，是以柔术为基础的格斗学校。与散打相比，柔道选手更善于利用自己的力量，他们更重视格斗技巧。大多数柔术演员之所以选择女性，是因为她们比男性更具柔韧性，更美丽性感，但近年来也有训练男性更具柔韧性。关于柔术的历史背景：柔术，作为杂技家族中一个传统项目，滚灯就是柔术的一种表演方式，与一般的杂技不同，柔术更多的是追求人的灵魂感受。柔术是通过对人的疼痛训练，而一般杂技是靠对人的大脑四肢训练，柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练，需要演员有极高的柔韧天赋。中国的柔术叫水柔术，与日本柔术不同，日本柔术大多是源于中国渊源流长，在汉代已经成为招徕胡人的节目，其柔术表演有反弓和倒挈面戏。反弓是演技者向后反弓腰背，以手掌和脚掌支撑身体。巴西柔术锁喉几乎无解是真的吗？形意拳博大精深 你能学会形意拳就足够了 几个桩法。五行拳就够你练一辈子了 还格雷西柔术呢？把任何一样学好就足够了另外肌肉是力量的基础 你不要以为没肌肉的人会发出很大的力量 如果你害怕肌肉就不要去练武术 内家拳高手很多都是大个子大块头 瘦骨嶙峋或者弱不禁风的人是不会有多大攻击力的 类似无知的言论不要发表 免得贻笑大方 我觉得还是瑜伽比较适合你我在南京 南京有很多练形意拳的 但据我所知没什么名师 形意拳名师集中在中原地区偏北的地方。 看了楼下的发言 补充一下：巴西柔术地面缠斗绞杀很厉害，目前公认王者，不服不行。但是同样需要很强的站立格斗基础，比如柔道，光会寝技不会投技等于没用。所以如果你站立格斗不过关，那没人会陪你一起倒下，也许一击鞭腿直接KO你。所以你要练柔术，首先要加强站立格斗的基础。个人觉得先练习站立格斗，等精熟后再把柔术作为补充，效果极好。不过楼下让她去练泰拳部分，确实有些为难了……内家拳我首推形意、大成，战力是我亲身体验过的，无法言传也毋庸置疑。我不知道楼下的兄弟功力多深，总之我是觉得形意拳无论理论体系和实战能力都很强，可惜未能得到全面推广而已。有机会你应该体验一下内家拳的威力，不然那么多年都白练了。太极不是很了解，但绝不是公园里那些老年人耍的可比。至于跆拳道之流我只能付诸一笑了，不过人家好歹混了个奥运会项目。说那么多其实也是白说，这样的社会和年代，如此艰苦卓绝的训练，一个14岁的小女孩能坚持到哪一步，彼此心里有很清楚。一心想拜名师，名师也要看你是不是这块料，不然也是瞎耽误工夫，什么人都收的那是赚钱的武馆，我估计希望不大，所以仅仅争论一下而已。还是那句话：身体素质不好，怕长出肌肉来，那就别练武，去练瑜伽吧！你放弃或暂别巴西柔术训练的原因是什么？在动作成型后就是无解的。如果你有人说能够破解，那也是巴西柔术新手在动作没成型的时候可能会被破解。所有说能轻松破解成型后的巴西柔术绞技和关节技的人，他肯定没被练巴柔的人做过。西柔术是不锁喉的，所有的绞类降服都是减缓颈部大动脉的血液流动。巴西柔术那些看似强大甚至”无解“的技术，在不受巴西柔术比赛规则保护时，随便一个普通人都能随机应变的找到有效的破解方法。更可怕的是，这些普通人的反制技术的杀伤力要比巴西柔术的技术的杀伤力大得多。你看那些使用巴西柔术的人，要么被人抱起来后摔晕，要么被头槌撞晕，要么被咬伤，要么眼睛受伤，要么被掏裆彻底制服，要么被打晕，他们使用巴西柔术的同时往往使自己进入了高度危险的状态。巴西柔术的实战能力极弱，但却总被说成极强。至于解法，如果攻击者是一个有经验的黑带，当你到RNC的姿势的时候，只有tap了，所有的解法都必须在这个动作达到之前。成型的标准是手臂和喉咙充分接触，攻击者的双掌可以接触到自己的肩膀，攻击者的后脑勺紧贴被攻击者太阳穴，攻击者的胸口紧贴被攻击者背部充分控制肩膀的旋转，最后有条件的，攻击者双腿充分控制被攻击者的胯部。介绍巴西柔术（葡萄牙文：Jiu-Jitsu Brasileiro；英文：Brazilian Jiu-Jitsu）是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。二十世纪初，肩负拓殖巴西使命，来自日本讲道馆嘉纳治五郎门下的前田光世，将包括（讲道馆柔道）寝技（降伏）战术在内的柔道技术，传授给了巴西人卡洛斯·格雷西（葡萄牙文：Carlos Gracie）与鲁伊兹▪佛朗萨（葡萄牙文：Luiz França）。此后，前者家族中的名将——艾里奥·格雷西，从竞技和实战角度出发，总结出以摔、拿为基础技能，循环、渐进式降伏为基本战术，“以柔克刚”、“以弱胜强”为指导性战略方针的柔术新流派。如今，巴西柔术不但占据降伏式摔跤（英文：Grappling）战技的半壁江山，更成为综合格斗（英文：Mixed Martial Arts，简称：MMA）摔、拿等技战术中的基本元素和组成部分，因此享誉全球、风靡武林。实战中实用性不强，自卫格斗基本没用，在对方手里拿着装备的情况下实用性甚至为零。巴柔作为一项小众运动，对教练和场地的要求很高。不是一个适合所有人学习的项目。最容易受伤的地方是手指、耳朵和膝盖。如果出现指关节变形，菜花耳朵，膝盖半月板问题，那就要学会在必要的时候停止训练。如果扭到手指，用冰水浸泡10分钟+按摩，每天4-5次，一周左右就会好转。训练时记得用胶带。如果耳朵肿了，用皮下注射器抽出脓血(血栓形成前)，恢复血液循环，一般需要一到两周，看体质而定。膝盖的话，直接去看医生。长期训练容易损伤关节。巴柔不适合没有训练基础的人，尤其是女性。对手的味道太大了，衣服和身体的味道，竞技柔术教练的教学风格与大众健身爱好者的教学风格不衔接、不匹配，甚至部分教练水平堪忧。以前的巴柔充满神秘感，现在国内外有很多视频，不再神秘。更需要的是用时间和精力打磨身体技能。目前巴柔还是属于小众，很多商业比赛的奖金相对于成熟的职业竞技体育来说是极低的，主要区别在于培训的量，是否系统，投资的经验，或者未来的发展方向。作为一种爱好，坚持练习就足够了，既有乐趣，又能强身健体。只有全身心的投入，时间，精力，态度，才能尽快帮到你。多训练，课后看视频，尝试一些教练没教的技巧，课后找时间提高体力和力量。全心奉献！现在你知道为什么全职新人进步这么快了吧！熟能生巧，勤能补拙！既然选择了柔术，那就振作起来。输了就会发现问题，更好地解决问题。如果一个拳手打败了你，他会告诉你你输在哪里，因为他想让你变得更强，然后挑战他。