每个的地方的教练收费标准是不同的，现在收费标准一般由以下几种模式：1、专业教练一对一指导国家队、省队退役/专业从事游泳授课的。10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。2、带泳池的健身房私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。3、对外开放的泳馆也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。学游泳多少钱学游泳的费用因地区、教练水平、学习方式和学习时间等因素而异：1、游泳馆费用：如果你选择在游泳馆学习游泳，通常会有入场费或会员费。这些费用可能根据不同游泳馆的设施和地理位置而有所不同。2、教练费用：如果你雇佣私人教练来教授你游泳技巧，教练费用将是一个额外的成本。教练费用可能因教练经验、知名度和教学质量而有所不同。3、学校或俱乐部费用：有些学校或游泳俱乐部提供游泳课程，这些课程通常会有固定的学费。费用可能因地区和学校的不同而有所差异。4、道具和装备费用：学习游泳可能需要购买一些游泳道具和装备，如泳衣、泳帽、护目镜、耳塞等。这些费用视品牌和质量而定。学游泳时的注意事项如下：1、寻找合适的教学环境：选择一个安全、干净、规范的游泳场所或游泳学校进行学习。确保场地设施完善，水质清洁，教练员专业。2、穿戴适当的游泳装备：穿着合适的泳衣和泳帽，泳衣应该舒适并能提供足够的运动自由度。泳帽可以减少水阻，保护头发。同时，佩戴护目镜和耳塞可以保护眼睛和耳朵。3、充分热身：在游泳前进行适当的热身运动，以提高身体温度和血液循环，减少受伤的风险。4、学习基本的水性技巧：在开始正式学习游泳前，先学习基本的水性技巧，如浮水、呼吸控制、划水动作等。这些基本技巧对于后续的学习非常重要。又到一年暑期季~孩子游泳该不该学？学哪种泳姿好？怎么学？（1）学习游泳是非常有用的，游泳不仅是一项体育运动，也是一项生存技能，学会游泳，在遇到落水的情况下，就多了一份自救能力，现在的很多人都喜欢游泳，通过培训学习能够很好的掌握游泳技能，而游泳培训有长训班和暑期班，一些人想了解一下游泳长训班和暑期班的区别，游泳长训班有必要报吗？游泳长训班是一个长期培训学习游泳的过程，一般最短的也有半年，时间上比较长，课程节数多，而暑期班只是在暑假期间开设，暑假结束后，课程也就结束了，是游泳学习的速成培训，在较短时间内让人提高游泳技能。游泳学习根据个人的爱好和实际情况而定，不是非得报名游泳长训班，有的人平常学习工作都比较忙，只有暑期比较方便，那就选择暑期班好一点，有的人平常时间充足，也十分喜欢游泳，那就报一个长期班，每个人情况不同，根据实际情况选择就好。 相对来说游泳长期班对于游泳学习者来说有一个长期接触泳池的机会，也使得游泳学习者能够保持一个不断学习的过程，有利于游泳技能的熟练掌握，暑期班毕竟只有短短的两个月时间，即使学会了游泳，也需要长期下水锻炼，才能不使游泳技能变得生疏。又到一年暑期季，想要报班给娃学游泳的家长们依然不在少数。 我所在健身的会所专门开办了针对孩子游泳的暑期培训班，天天泳池里人头攒动，水花飞溅··· 关于游泳，想必不少家长都会有一连串的问题要问—— 现在很多家长在孩子五六岁，甚至四五岁的时候就送孩子去培训班学游泳，觉得年龄越小孩子越不怕水、学的越快，是这样吗？ 四五岁的话还是偏小，学起来会比较慢。一般大概在七八岁左右，这个年龄段学起来是最快的。 年龄小的优势是身体韧带很软，柔韧性特别好；缺点是注意力时间短，理解力有偏差，比如训练中的一些术语，像是蛙泳的“收翻蹬夹”，年龄太小的话理解不了，而且比较难专注训练学习，学起来反而会比较慢。 如果年龄太大的话，比如像青春期发育或者是成人，可能他的理解能力非常好，而且他专注力的时间很长，但是他的韧带、骨骼都已经定型了，有一些动作他知道，但是做不出来。 所以，四五岁尚早，七八岁比较合适，这个年龄正好处于孩子的柔韧性、协调性都是最佳的年龄段，而且孩子的注意力能够集中起来，理解能力也跟得上。 游泳、骑自行车都是属于肌肉记忆，按说只要学会了，动作应该一辈子都忘不了，但是很多孩子都会遇到一个问题：暑期一期学完了，到第二年夏天就忘了，还得从头学，这是为什么？ 因为暑期班多是那种大班、速成班，大多数时候均是教练对小孩一对多的教育状况，针对性并不是很强。 而一期大概排课是在15节左右，这就要求在很短期的时间内，必须把所有的技术动作安排得特别满。 而对于学龄前儿童，上完15节课后孩子可能刚刚达到学会的标准，但是并没有一个巩固和复习的过程。说白了，他游的时间还是太短，太少。如果他能够游20次、30次，那么他基本上就能形成一种肌肉记忆。到第二年，就不会忘了。 所以，即使一期学完毕业了，家长起码一周要带孩子再去游一次或者两次，这样大概再游一两个月，让他再多熟悉熟悉，完全让他自己消化吸收掉。明年再来看，就不会那么容易忘了。 报班的话，是大班好，还是一对一的好？ 我觉得这两种班型都是各有利弊。 如果是大班，暑期班通常一个班是15个孩子，我觉得太多了。如果一节课一个半小时，教练要针对15个小朋友，那么教练在一个孩子身上花费的时间毕竟是少的。 如果是一对一的话，肯定是针对性很强，但缺点就是可能会比较枯燥，孩子游一会儿就觉得没意思了。大班虽然针对性弱一点，但是和小朋友一起有个伴。 所以，对于初学、年龄小的孩子来说，我个人觉得一对三是最好的，既有兴趣，针对性还比较强。互相有一个竞争，你比我快了，我要追上你；或者你比我勇敢，我要向你学习。 据说，国外孩子都先学自由泳，因为相对容易，最后学蛙泳。但是国内的孩子都是先学蛙泳，再学其他泳姿。哪一种方式更合理、更科学？ 其实德国也是先学蛙泳，但是像英国、澳大利亚那些国家，是先学自由泳。中国都是先从蛙泳开始学。先学什么泳姿也是各有利弊。 其实蛙泳腿的动作是四种泳姿当中最难、最复杂的。它有四个分解动作，就是收、翻、蹬、夹。像自由泳、仰泳、蝶泳的腿部动作都是非常简单的，就是自然弯曲、向下打水就可以了。 但是蛙泳的换气简单，蛙泳的换气就是抬头低头，正面往前换气，而自由泳的换气是最难的。 其实国外上游泳课的时候并不是像我们国内一样，上来就教你基础动作，他们会特别注重孩子水感和兴趣的培养。 因为有的孩子刚来的时候很抵触，他紧张，不敢下水。你上来教他基础动作，他还是挺害怕的。而国外的教法是，可能刚来前一期都不教动作，就让孩子在水里泡着玩，培养水感，让孩子不怕水、喜欢水。后面再开始慢慢教基础动作。 教动作的话，先学自由泳。自由泳的腿的动作是最简单的，就是上下打水。可能一次就做会了。然后慢慢再往前走的话，他可能才会涉及到换气，这个时候换气虽然很难，但是他前期铺垫的水性的培养，基础打得比较牢，所以对于他来讲，换气在这个时候学就会相对来讲容易一些。 咱们国内的家长都比较着急，希望报一个班，就能尽快看到成效，不一定有这耐心慢慢等。 对，国内更习惯搞速成。新学员一来，从换气到漂，到基础动作，到脱板脱漂，可能一共只有10到15天，而这里面涵盖的信息量特别多。我并不鼓励这种教学方法。 有的小孩要是胆大一点，协调性好一点，可能能完成。但对于孩子年龄小，或者胆子小的，压力就会很大，很害怕，继而一提起上游泳课就会哇哇大哭。 而且很多家长也是那种比较心切的，他不太了解规律应该是怎样的，就只想孩子尽快去掌握，所以常常会问“我们多久能学会呀”或者“我们一期能学多少种泳姿啊”，这种貌似问询，实则要求的口气，无论对教练还是孩子，都会造成无形的压力。 所以家长首先应该调整一下对游泳的认识和期待，不要给孩子压力，也不要给教练压力。让孩子先喜欢水，先带着他在水里面玩，洗澡的时候多接触水，不用着急报班。让他自己喜欢，主动把头放在水里去吐泡泡啊，或者戴着眼镜去看水里的东西。等水感基本上形成了，再给孩子报班学动作，反倒会收获更好的效果。 所以先学哪个泳姿不是那么重要~ 先让孩子喜欢水、亲近水，自愿的、主动的敢把头放在水下面，这个基础打牢了，再学什么都容易。 暑期的游泳班一般都是连着上的，比如15天课都是连着去，这样安排合理吗？ 如果报的是大班，集中15天，应该是连续天天去。因为教练每天都有新的教学内容和安排，如果中间有缺课的话，到后期可能就跟不上进度了，会比较吃力； 如果是报的一对少的小班，没有关系，甚至一周上一次都可以。因为学习初期天天游的话，可能他前一节课的动作还没有完全消化吸收变为己有，然后第二天又去学习新的内容，初学者会有些吃力。 现在有的游泳机构有长训班，这种长训班设置的目的是什么？什么样的孩子适合上这种长训班？ 长训班是两个方面的选择：一个是教练从暑期班速成班选出来游得比较好，条件好有潜力的孩子，想要特别培养，孩子将来考学时也可作为特长生，或者进专业队参加比赛。 还有一种是家长想要让孩子养成运动的习惯，保持一个长期的体能和耐力，目的不是为了出成绩，就是去锻炼身体，因为长训班从强度和难度来说，还是比初学班，提高班大不少的。